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《你一年的8760小時(shí)》讀后感心得體會(huì)

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  看過(guò)《奇葩說(shuō)》的觀眾應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)艾力。至少我是看了《奇葩說(shuō)》才知道的他。在節(jié)目中,艾力是一個(gè)典型的“雞精”,每次發(fā)言都非常勵(lì)志,雞湯味兒十足。有些人可能不愛(ài)雞湯,但對(duì)于我來(lái)說(shuō),《奇葩說(shuō)》第一季我最喜愛(ài)的選手,就是艾力了。

  后來(lái)發(fā)現(xiàn)他也在新東方教英語(yǔ),只不過(guò)當(dāng)時(shí)的他已經(jīng)成為了新東方演講及培訓(xùn)師,但這不耽誤我們有著共同的大Boss,也就是俞敏洪。

  艾力畢業(yè)于北京大學(xué)英語(yǔ)系,而讓我感到驚訝的是,他原本被錄取的專(zhuān)業(yè)是計(jì)算機(jī)。后來(lái)艾力考慮到個(gè)人興趣果斷選擇了轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè),到了英語(yǔ)系,跟我的經(jīng)歷又是如出一轍,這讓我對(duì)這個(gè)人更加感興趣了。

  在這本《你一年的8760小時(shí)》中,艾力寫(xiě)了很多個(gè)人的經(jīng)歷和人生感悟。他曾經(jīng)是一個(gè)小胖子,和大部分男孩子一樣喜歡打游戲,情商不太高,有的時(shí)候說(shuō)話會(huì)不小心得罪人。但他又很不平凡,他有非常強(qiáng)的自省力和意志力讓他從90多公斤堅(jiān)持鍛煉減到70公斤,曾在49天的時(shí)間成功練出六塊腹肌。

  他喜歡英語(yǔ)、喜歡演講,參加了英語(yǔ)演講比賽,《超級(jí)演說(shuō)家》等節(jié)目。他創(chuàng)辦了“酷艾英語(yǔ)”,目前有很多年輕人加入了“酷艾英語(yǔ)全年團(tuán)”,跟著一起堅(jiān)持早起、讀書(shū)、學(xué)英語(yǔ)。

  平常我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到別人給出這樣的評(píng)價(jià),“你很有潛力,繼續(xù)加油”。這本書(shū)里面有一段話讓我印象深刻:“潛力只有真正化為行動(dòng),才是你的實(shí)力。最可惜的是有潛力沒(méi)實(shí)力的人,一輩子抱著自己的潛力,卻無(wú)從發(fā)揮,空余嗟嘆,空留悔恨!

  現(xiàn)在有很多年輕人是重度手機(jī)依賴患者。曾經(jīng)的我因?yàn)楣ぷ餍枰⑿爬镉惺畮讉(gè)大大小小的群,每天都被各種消息充斥著。還記得那段時(shí)間每每離開(kāi)手機(jī),心里面都不自覺(jué)得發(fā)慌。手機(jī)在幫助人快速獲取信息的同時(shí),也讓很多人變得浮躁,削弱了我們的專(zhuān)注力,而三心二意只會(huì)帶來(lái)內(nèi)心更多的焦躁與不安。在工作和生活上要把事情做好,自控力和執(zhí)行力顯得尤為重要。史蒂芬·柯維在他的書(shū)中提到,我們應(yīng)該把最多的精力放在重要且不緊急的事情上。還沒(méi)有看過(guò)這本書(shū)的朋友,這周拿出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)看看史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》吧。

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