摘要：高中是學(xué)生在發(fā)展過程中的重要階段，是學(xué)生人生觀和價值觀形成完善的重要時期，對于這一階段的學(xué)生來說，教師應(yīng)通過心理教育來幫助其形成正確、積極的行為和思想�；�于此，文章就加強(qiáng)高中生心理健康教育的有效策略進(jìn)行了探究。

　　關(guān)鍵詞：心理健康；心理教育；高中生

　　心理健康教育是學(xué)校教育中的重要一環(huán)，是幫助學(xué)生形成正確的價值觀、提升學(xué)生道德品質(zhì)的關(guān)鍵。心理健康教育和基礎(chǔ)教育有相通之處，在班級工作開展過程中，如何將兩者有效結(jié)合起來，發(fā)揮其應(yīng)有的作用，是當(dāng)前教學(xué)過程中應(yīng)該重點(diǎn)研究的問題。

　　一、高中生心理健康教育的重要性

　　高中生正處在身心發(fā)展的重要時期，心理上發(fā)育不成熟，容易受到外界環(huán)境的影響。在這一特殊時期，有些學(xué)生會出現(xiàn)自卑、抑郁或者是易怒等不良心理，這對于學(xué)生以后的發(fā)展會形成極大的阻礙。為了促進(jìn)高中生身心健康發(fā)展，讓其成為社會的棟梁之才，學(xué)校要加強(qiáng)對心理健康教育工作的重視，認(rèn)真分析當(dāng)前高中生存在的心理健康問題，并積極采取相應(yīng)措施進(jìn)行糾正，從而讓學(xué)生走上快樂、健康的人生大道。

　　二、加強(qiáng)高中生心理健康教育的有效策略

　　（一）普及心理健康知識

　　高中生的自尊心比較強(qiáng)，加上對心理學(xué)知識認(rèn)識不足，使得其在對待心理健康教育和心理輔導(dǎo)上都存在一定的偏見，對心理健康教育比較排斥。針對這種情況，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)高中生的心理健康知識普及。首先，教師自身要加強(qiáng)對心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)，調(diào)整好自身的心態(tài)，不斷鞏固自己的心理素質(zhì)，從而在潛移默化中影響學(xué)生，讓學(xué)生的情緒也受到積極的影響。其次，教師在進(jìn)行心理健康教育過程中，要讓學(xué)生正確認(rèn)識心理健康知識，對心理健康教育抱有正確的態(tài)度。可以定期組織心理健康知識講座，或者是社會實(shí)踐活動和主題班會，讓學(xué)生在實(shí)踐當(dāng)中鍛煉自己的心理素質(zhì)，提升自己的心理品質(zhì)。

　�。ǘ�）整合教學(xué)資源

　　現(xiàn)代教育當(dāng)中心理健康教育占有重要地位，是對現(xiàn)代高中教育思想的一種體現(xiàn)，是幫助學(xué)生形成正確人生觀和價值觀的重要手段。例如，從高中心理健康教育與道德教育的實(shí)際出發(fā)，對多媒體、教師以及課堂教學(xué)時間等資源進(jìn)行有序安排，借助這種方式，在進(jìn)行課堂教育過程中以計算機(jī)、多媒體等技術(shù)為手段，通過對各項(xiàng)圖片、影像以及音頻資料的播放，讓高中生在各項(xiàng)各類資源的合理使用下實(shí)現(xiàn)心理教育與德育教育的有機(jī)結(jié)合，滿足高中生健康發(fā)展的客觀需求。

　�。ㄈ�）加強(qiáng)心理健康教育理論研究

　　學(xué)生心理針對高中生中的一部分群體，采取相似的心理咨詢模式，幫助其開展更好的學(xué)習(xí)活動，減少心理障礙，推動道德教育的進(jìn)行。同時，針對不同學(xué)生的不同心理特點(diǎn)與道德建設(shè)需求，采取個別輔導(dǎo)的方式，幫助其更好的接受心理健康教育。如一些高中生存在著較為嚴(yán)重的逆反心理，在進(jìn)行個別輔導(dǎo)的過程中，就需要根據(jù)其行為特征，采發(fā)生了變化，就會引發(fā)很多的新情況和新問題，這就要求教師要以心理咨詢?yōu)橹�，結(jié)合個別輔導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)對高中生心理健康的良好教育，通過對心理咨詢課程的設(shè)置與安排，不斷加強(qiáng)心理咨詢教育資源的整合，使得高中生能夠有合理的途徑將自身遇到的各類問題進(jìn)行及時地反應(yīng)，用相關(guān)心理健康教育理論來指導(dǎo)心理咨詢活動。例如，取適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式，降低高中生對教師的逆反程度，使得高中生更加明確自身學(xué)習(xí)的目標(biāo)，推動課程學(xué)習(xí)的有序進(jìn)行。

　�。ㄋ模╅_展靈活的實(shí)踐活動

　　社會實(shí)踐是促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的重要形式，也是培養(yǎng)學(xué)生道德品質(zhì)的重要途徑。教師應(yīng)該有計劃地將實(shí)踐活動安排到學(xué)生的心理教育當(dāng)中，讓學(xué)生在活動中充分發(fā)揮特長，不斷提升自我教育的能力和心理健康的程度，培養(yǎng)高尚的品質(zhì)，開闊眼界，增強(qiáng)對是非明辨的能力。

　�。ㄎ澹┘彝ソ逃�的培養(yǎng)

　　家庭教育對于學(xué)生心理成長和品德養(yǎng)成具有重要影響，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)和學(xué)生家長之間的合作，通過各種途徑來幫助家長開展健康的家庭教育，例如采用電話互訪、家長會、家長委員會等形式，對學(xué)生的家庭教育進(jìn)行指導(dǎo)，讓家長能夠?yàn)楹⒆拥纳硇陌l(fā)展提供良好環(huán)境，并樹立良好榜樣，培養(yǎng)學(xué)生的良好品德素質(zhì)。教師要多與家長進(jìn)行交流，從而及時了解學(xué)生的家庭情況，以便更好地對學(xué)生開展心理健康教育。

　　三、結(jié)語

　　高中是學(xué)生一生當(dāng)中的重要階段，心理健康教育是幫助學(xué)生形成正確的“三觀”和推動學(xué)生人生走上正確道路的關(guān)鍵，因而，教師應(yīng)該加強(qiáng)對心理健康教育工作的重視，全面開展心理健康教育，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的發(fā)展路線，用科學(xué)理論指導(dǎo)教育，樹立學(xué)生對自己的自信心，推動學(xué)生身心的全面發(fā)展，為學(xué)生的未來打好堅實(shí)的基礎(chǔ)。

　　作者:林興安 單位:福建省武平縣第一中學(xué)

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