當(dāng)堅持跑步成為一種情懷

　　我沒有跑過馬拉松，咕咚上也沒有10公里的記錄，在來北京之前也沒有真正的堅持過什么，很多愛好也就三分鐘熱度。以前為了減肥買過跳舞毯、買過瑜伽墊、買過仰臥起坐腹肌板，甚至購買了三年的健身卡，跳舞毯僅跳過三次，瑜伽墊僅用過幾次，仰臥起坐腹肌板用了也僅僅幾次，三年的健身卡也因為北上給擱置了。

　　開始反思，覺得沒有堅持過的人生是失敗的人生，在201*年這個計劃外的人生中，自我開始跟自我死磕，開始自我的堅持，從2月份開始的半素飲食已經(jīng)堅持成為了習(xí)慣，從6月份開始的跑步已經(jīng)堅持成為了一種熱愛。而此刻所有的改變并不是最初單純的形體美，而是健康的身體，想待在這個完美的世界的時光再長一些再長一些，能夠多陪在親人、愛人、朋友身邊，離開有太多的舍不得。

　　跑步情懷

　　【當(dāng)堅持跑步成為一種情懷】最為開始的時候并沒有多大把握能夠長期堅持。為了督促自我，便在微信朋友圈發(fā)起監(jiān)督。期望朋友監(jiān)督我把這份堅持真正落地，結(jié)果收到了很多朋友的留言，有精神上的鼓勵，有堅持后物質(zhì)上的獎勵。當(dāng)這些誘惑促使我堅持了一個月的時候，我已經(jīng)愛上了跑步。生活中的茍且隨著汗水流走，留下詩和遠(yuǎn)方。堅持跑步成為了一種情懷。

　　跑步效果張燈結(jié)彩造句

　　【當(dāng)跑步產(chǎn)生一種效果】我是一個吃貨，尋尋覓覓地吃。出門先問吃什么？旅游先查附近美食。以前的最愛是肉、甜食和冷飲，就這樣從86斤一向上漲上漲。。。。。。我已經(jīng)實在看不下去了，就應(yīng)確切地說，身體器官已經(jīng)實在承受不了這種毫無節(jié)制的吃，亮了紅燈。去看過80多歲的老中醫(yī)，他說我身體的問題是懶出來的，因為不運動，我眼淚婆娑地看著他，因為我還是相對來說喜歡運動的人，周末爬山，假期徒步旅游，經(jīng)常相約閨蜜逛街。。。。。。為什么要會這樣，為什么要選取我？內(nèi)心是充滿絕望的，也因此調(diào)節(jié)了一段時光，但是因為沒有堅持，效果不佳。但是此刻因為這2個多月的跑步堅持，我身體開始恢復(fù)，整個精神狀態(tài)得到了很好的改善，最重要的是內(nèi)心平靜了很多。跑步的堅持產(chǎn)生了理想的效果。這是意外之喜。

　　跑步很簡單，只要一雙適宜的跑鞋，一件寬松的衣衫。而跑步真正要起到效果不在于多快的速度，多遠(yuǎn)的距離，最重要的在于堅持。你可從這天開始發(fā)起【跑步】挑戰(zhàn)，堅持跑步100天。100天后小編愿意和你一齊分享你的跑步感受。

　　堅持比熱情更有效，在接下來的日子里就這樣一向堅持跑下去。第一次工業(yè)革命

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