改變圖式，改變生活

　　最近，和C同事聊天，他說(shuō)到上班這兩年感覺(jué)沒(méi)有學(xué)到什么東西，整天過(guò)得渾渾噩噩，自己也很苦惱。我問(wèn)他原因，他抱怨說(shuō)工作環(huán)境差、單位領(lǐng)導(dǎo)水平低、周邊朋友也沒(méi)能給他提供什么幫助，一句話概括是“自己所處的層次太低，沒(méi)有更好的學(xué)習(xí)平臺(tái)”。聽(tīng)了他的話，我不自覺(jué)地想起了“圖式”理論。

　　圖式

　　“圖式”是社會(huì)心理學(xué)關(guān)于認(rèn)知的理論。這一概念由康德提出，后由心理學(xué)家皮亞杰延伸。所謂圖式，是人腦中已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的網(wǎng)絡(luò)，表示一種認(rèn)知結(jié)構(gòu)，好比是人腦這部“計(jì)算機(jī)”中的程序，個(gè)體經(jīng)由圖式對(duì)外界信息進(jìn)行加工，從而決定認(rèn)知過(guò)程。

　　根據(jù)皮亞杰的觀點(diǎn)，圖式的運(yùn)行模式有二：同化和順應(yīng)。好比說(shuō)有人給了你一個(gè)蘋(píng)果，你手里拿著蘋(píng)果，大腦中的圖式會(huì)把這一信息歸入“食物”范疇，然后歸入“水果”，再歸入“甜”或“酸”，借此判斷到底能否食用。這種把信息納入主體已有的圖式以適應(yīng)生存的模式就是同化。而順應(yīng)呢，別人給了你一個(gè)你未曾見(jiàn)過(guò)的水果，你大腦中的圖式不夠用了，這時(shí)就必須通過(guò)嘗試或者其他方式來(lái)建立新圖式或調(diào)整原有圖式，引起圖式的質(zhì)的變化，使主體適應(yīng)環(huán)境。所以，

　　皮亞杰對(duì)同化和順應(yīng)所下的定義是：“刺激輸入的過(guò)濾或改變叫做同化；內(nèi)部圖式的改變以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)叫做順應(yīng)。”誅仙名字符號(hào)

　　我認(rèn)為，如果用非學(xué)術(shù)的語(yǔ)言概括，圖式對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)是一種框架、范疇，也可以是一種程序、程式，甚至可以說(shuō)是個(gè)人的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。對(duì)于每天都要接觸大量的信息的個(gè)體來(lái)說(shuō)，圖示快速而經(jīng)濟(jì)地處理大量信息，為其節(jié)省了時(shí)間與精力，減輕了壓力和負(fù)擔(dān)，具有重要作用。但是，從另外一種角度看，圖式對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)也并非全是有利的。

　　C同事有件事我記得特別清楚。一次我參加完一位領(lǐng)導(dǎo)出席的座談會(huì)，覺(jué)得這位領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)得很好，理論水平很高，一場(chǎng)會(huì)議下來(lái)受益匪淺。剛一開(kāi)口想和C同事交流交流，他卻擺擺手，不以為然：“領(lǐng)導(dǎo)嘛，稿子都是秘書(shū)寫(xiě)的，水平嘛，也都是底下人抬出來(lái)的，沒(méi)什么真才實(shí)學(xué)。”我只好作罷，此例不勝枚舉。聯(lián)系圖式理論，正是因?yàn)镃同事的圖式成型且過(guò)于穩(wěn)定，不易動(dòng)搖，所以很難接受新的知識(shí)和信息，甚至對(duì)信息是排斥的，這可能才是C同事覺(jué)得“學(xué)不到東西”的真正原因。

　　比C同事例子更嚴(yán)重的是另一種情形，我稱之為“變相同化”。L先生就是一個(gè)典型例子，L先生參加某考試屢次失敗，包括我在內(nèi)的周邊朋友都很著急，給他提供了很多的參考意見(jiàn)和學(xué)習(xí)建議，我有時(shí)也寬慰他：勞逸結(jié)合，別有太大壓力，有時(shí)候玩玩游戲、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)也可以放松放松。過(guò)了段時(shí)間再去看，L先生更不在狀態(tài)了，學(xué)習(xí)方式一成不變，游戲倒是越玩越多。你問(wèn)他他卻振振有詞：我這不是聽(tīng)了你們建議嗎？！表面看，L先生是聽(tīng)取了意見(jiàn)，實(shí)則卻是一種極端同化的過(guò)程，好比是有一個(gè)富含知識(shí)的果實(shí)送到面前，L先生過(guò)于穩(wěn)定的圖式對(duì)富含營(yíng)養(yǎng)的果實(shí)一次又一次地壓縮、壓碎、打磨，直到這種果實(shí)被擠壓到能夠擠進(jìn)他的圖式范疇內(nèi)為止，他才心滿意足地把它收起來(lái)并自以為是地認(rèn)為學(xué)習(xí)了進(jìn)步了。這樣，看似是在努力學(xué)習(xí)、勤奮工作，實(shí)際上，是在原地踏步踏，走得老套路，固步自封就是這個(gè)道理。教師政治學(xué)習(xí)心得體會(huì)

　　C同事和L先生的例子反映的是一種社會(huì)認(rèn)知偏差，盡管圖式可以幫助人們簡(jiǎn)化社會(huì)認(rèn)知過(guò)程，但是，圖式也往往會(huì)把人們推向錯(cuò)誤的或歪曲的社會(huì)認(rèn)知中。你看到的是你自己想看的，聽(tīng)得也是自己想聽(tīng)的，這對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，害處極大。如果他想要成長(zhǎng)，則只能靠自我的革新和凈化，只能靠吸收微不足道的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)慢慢拓展圖式結(jié)構(gòu)、擴(kuò)大圖式范圍，這一過(guò)程是緩慢，有時(shí)甚至是停滯的。

　　其實(shí)，并不是我們所處的環(huán)境差、層次低，而是我們自己的圖式在作祟，領(lǐng)導(dǎo)同事的批評(píng)不愿接受，對(duì)新生事物視若不見(jiàn)，對(duì)工作生活中的問(wèn)題熟視無(wú)睹缺乏思考，自然到哪都會(huì)無(wú)所事事、渾渾噩噩。想要成長(zhǎng)、想要進(jìn)步，先改變腦中的圖式吧。

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