人到中年自己身心的感想體會

　　四十歲后，身體逐漸有五大遺憾，首先自小的高度近視隨著微信使用而左眼澀痛，還有玻璃體混濁日益加重，二膽結石也是得了好幾年了，口苦咽干，逐漸左腹部脹氣隱痛，三：關節(jié)問題由來已久，青年時代盤腿過度，保護措施缺失導致左膝怕涼，雙臂肘多年在冰案上伏案寫作，又經(jīng)庸醫(yī)誤診寒氣入侵換季怕寒，四：少年白頭本來已經(jīng)在年近四十時調理后鬢發(fā)烏黑，但是在前年超多的脫發(fā)又有變白了，五：痰濕引起的輕度眩暈，咽炎。

　　我以前目睹許多常年修行之人，到老疾病痛苦纏身，因此發(fā)愿：自己今生必須修有所得，否則寧可身無病苦，臨命終時自知時至，盡天壽而去，讓見聞之人皆生贊嘆向善之心。

　　正因痰濕體質和膽病的持續(xù)治療和風寒病的用藥矛盾，自己沒有把關節(jié)的內(nèi)治放在首位，今年冬天感覺自己外治沒有大效并不徹底，膽結石問題已經(jīng)減輕，我嘗試在原來的桑葚殘酒里加入枸杞后，又配制祛風溫陽補腎壯關節(jié)藥物，加上用了一星期的外用膏藥，藥酒在近半個月的泡制后，前兩天開始飲用了。

　　這兩天早晚有時刻就喝少半杯，感覺口感不錯，這天在玉虛宮散步，身上一陣陣的熱流充滿全身，左膝舒服了，亦不覺得涼了，只有左肘有半掌大的地方，說不出的難受，像冬天有一塊粘粘的西瓜皮粘在上方，冷在深處骨頭中間，還有連續(xù)步行腳跟隱隱不適還是不太行，但是已有冰雪在春雷中松動融化的跡象了，可喜可賀啊。

　　今年秋天，梳頭時隱隱約約看到稀稀疏疏的短細黑發(fā)不停地冒出來，每年秋冬之際，我就吃上五到七付湯藥調理痰濕眩暈，咽部不適，近幾年來有五年沒有去過醫(yī)院了，頭暈如裹血壓偏高也基本好了，像我這個年齡和飲食生活習慣，許多人早已吃上了降壓藥片，或以離開人世了，可我這方面還不錯，如果像從前一樣，一向汲汲于世俗名利，至少少活十年！難道這樣不是一件很慶幸的事嗎？描寫景色的句子

　　古代的中醫(yī)傳統(tǒng)就是這樣，許多讀書人發(fā)憤苦學中醫(yī)，為的是上能夠療君親疾奉孝，中能夠借薄技養(yǎng)家立命糊口，下能夠自身養(yǎng)生治病再不受庸醫(yī)擺布，感恩啊！

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