別跟自己過(guò)不去

　　精選閱讀（一）：

　　寬恕自己，別和自己過(guò)不去。

　　生活有太多的溝坎與不盡如人意，每個(gè)人都會(huì)做錯(cuò)事，碰到一些不如快的事，一旦出現(xiàn)這種狀況，如果想過(guò)幸福的生活就要學(xué)會(huì)原諒自己，持續(xù)"事來(lái)則心始現(xiàn)，事去而心隨空"的心態(tài)，別跟自己過(guò)不去，否則，陷入自責(zé)的陷阱中，深入到潛意識(shí)里，既悲哀又傷身，許多情緒危機(jī)與心理疾患也會(huì)由此而生。

　　人非圣賢，孰能無(wú)錯(cuò)。犯了錯(cuò)只表示我們是人，不是神。人不代表就就應(yīng)承受如下地獄般的折磨。我們唯一能做的只是正視這種錯(cuò)誤的存在，從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，以確保以后不會(huì)發(fā)生同樣的憾事。之后就就應(yīng)絕對(duì)的寬恕和原諒自己，然后就得把它忘記，再繼續(xù)生活。

　　每個(gè)人在一生中所犯的錯(cuò)誤太多了，要是對(duì)每一件事情都深深地自責(zé)，一輩子都背著一大袋的罪惡感過(guò)活，誰(shuí)還能奢望自己的人生能走多遠(yuǎn)，有多幸福？

　　活著是需要睿智的，如果不夠睿智，那至少能夠豁達(dá)。以樂(lè)觀，豁達(dá)，體諒的心態(tài)看問(wèn)題，就會(huì)看到事物好的一面;以悲觀，狹隘，苛刻的心態(tài)去看問(wèn)題，就會(huì)覺(jué)得世界一片灰暗。事業(yè)祝福語(yǔ)大全

　　我們換個(gè)角度看人生，就會(huì)從容坦然地應(yīng)對(duì)生活。當(dāng)痛苦襲來(lái)的時(shí)候，不好悲觀氣餒，要尋找痛苦的原因，教訓(xùn)以及戰(zhàn)勝痛苦的方法，勇敢地應(yīng)對(duì)多舛的人生。

　　換個(gè)角度看人生，就不會(huì)為戰(zhàn)場(chǎng)失敗，商場(chǎng)失手，情場(chǎng)失意而頹廢，也不會(huì)為名利加身，贊譽(yù)四起而得意忘形。

　　換個(gè)角度看人生，是一種突破，一種解脫，一種超越，一種高層次的淡泊寧?kù)o。qq女生簽名

　　再換個(gè)角度來(lái)看世界，世界無(wú)限寬大;換一種立場(chǎng)來(lái)對(duì)待人與事，人事無(wú)不自在。

　　寬恕自己，別和自己過(guò)不去，才能把犯錯(cuò)與自責(zé)化為成功的動(dòng)力。

　　精選閱讀（二）：

　　別跟自己過(guò)不去

　　有研究指出，人每一天都會(huì)花時(shí)刻去反省自己在一天里面所做錯(cuò)的事情。這種反省的作用能夠令人不再做對(duì)別人有害的事或者令人失望的事情。但是，如果你以前對(duì)自己潛質(zhì)范圍之外的事情引咎自責(zé)，那就是毫無(wú)道理的，這就別跟自己過(guò)不去了。

　　如果你對(duì)自己的愧疚無(wú)法清除的話，那就需要想一些辦法令自己減輕愧疚，不然愧疚的帽子會(huì)令你窒息。

　　你能夠透過(guò)設(shè)法去做補(bǔ)償來(lái)到達(dá)減輕愧疚的作用，就好像你有兩個(gè)重要的約會(huì)，但是你卻只能選取去一個(gè)約會(huì)，那么你就能夠在日后用另一個(gè)名堂來(lái)約朋友，來(lái)補(bǔ)償這次的失約，也能夠讓朋友知道你對(duì)他的重視。

　　如果正因是潛質(zhì)有限而導(dǎo)致失敗和愧疚，那么你就需要消除心障了。人無(wú)完人，誰(shuí)都不能完美掌控，對(duì)于做不到的事情只能懊悔，然后化成動(dòng)力，下一次不留遺憾。

　　精選閱讀（三）：

　　別跟自己過(guò)不去

　　人生中大多數(shù)的痛苦不是別人給你造成的，而是自己跟自己過(guò)不去。

　　實(shí)際上，每個(gè)人都會(huì)遭受到兩支箭的攻擊：第一支箭是外界射向你的，它就是我們經(jīng)常遇到的困難和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困難和挫折而產(chǎn)生的負(fù)面情緒。第一支箭對(duì)我們的傷害并不大，僅僅是外傷而已；第二支箭則會(huì)深入內(nèi)心，給我們?cè)斐蓛?nèi)傷，我們?cè)绞菕暝�，越是想擺脫它的困擾，這支箭就會(huì)在我們的心中陷得越深。

　　比如，失戀是第一支箭，這支箭并不可怕，但因失戀而產(chǎn)生的怨恨、自責(zé)和羞愧等情緒，才真正讓你難以承受。

　　那么，我們?nèi)绾尾拍軓牡谝恢Ъ�的傷痛中覺(jué)醒呢？又如何才能化解第二支箭對(duì)我們?cè)斐傻膬?nèi)傷呢？

　　哈佛醫(yī)學(xué)院心理學(xué)大師吉莫博士告訴我們：跟自己過(guò)不去，是很多人痛苦的根源；如果你溫柔地對(duì)待痛苦，痛苦就會(huì)溫柔地對(duì)待你；別人的同情會(huì)讓自己顯得弱小，自我同情則會(huì)讓我們變得強(qiáng)大。

　　你對(duì)人類最大的貢獻(xiàn)，就是讓自己幸福起來(lái)；你對(duì)自己最大的貢獻(xiàn)，就是讓自己內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)。強(qiáng)大不是正因你戰(zhàn)勝了自己，而是接納了自己。

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