一

這些場景，你經(jīng)歷過嗎？

工作任務(wù)完成后，你迫不及待想去找領(lǐng)導(dǎo)匯報成果，可表達(dá)總是模糊不清，領(lǐng)導(dǎo)聽的很費(fèi)力，半天才搞懂你在講什么，原本愉快的心情也變的郁悶起來。

遇到心愛的人，你鼓足勇氣追求，決定跟對方先慢慢建立聯(lián)系，可每次聊天，找不到話題，經(jīng)常性尬聊，導(dǎo)致對方有壓力，久而久之，就沒有然后了。

很多時候，你心里有千言萬語，可就是無從表達(dá)，你努力的擠出一點(diǎn)點(diǎn)，但效果跟設(shè)想的相差太大，還不如選擇不說。

于是你自卑，羨慕別人能“口若懸河”，在各種社交場合，能如魚得水。最氣不過的是，你明明比同事能力強(qiáng)，可因你的不會說話，導(dǎo)致原本屬于你的晉升機(jī)會也丟失了。

二

遇到這種事情，你會如何做呢？

1、宿命論，接受現(xiàn)實(shí)

你會說，我天生不會講話，不適合，跟人打交道，這是我的弱點(diǎn)，只能認(rèn)了。于是，你不做任何的努力，也不去尋求辦法，直到丟失了一個又一個機(jī)會，錯過了一個她，另一個她。

你還會借口說，可能是對方覺得我沒啥本事，賺不到錢，但真實(shí)的原因，很可能是你不會講話，跟你聊天死氣沉沉，簡直是一種折磨。

2、求醫(yī)，治療“不會說話”的病

在受傷多次之后，你開始閱讀溝通類的書籍，收聽教你說話類的音頻，學(xué)的時候，你發(fā)現(xiàn)很有效果，但真到了關(guān)鍵時刻，你依然不會。

3、請教身邊的朋友

關(guān)鍵時刻，你可以去請教朋友，讓他們告訴你怎么做？怎么說話？這種方式很好，也的確能幫你解決燃眉之急，可一旦朋友不在身邊，你又開始抓瞎了。

畢竟他教你的是執(zhí)行方法，但執(zhí)行背后的原因和思路，才是你跟他之間的差距。

以上的幾種方式，我曾經(jīng)都有嘗試過，但我發(fā)現(xiàn)效果依然有限，直到我開始培訓(xùn)之路，鍛煉了上百場了，我才開始有了些改觀，能應(yīng)對各種說話類的場合。

三

關(guān)于講話，并非只盯著學(xué)習(xí)怎么溝通，你不妨學(xué)習(xí)演講和培訓(xùn)的知識。

所以我給你的建議是，對著一群人演講。原因是什么呢？

1、整理演講稿的過程，本身就是對你日常說話條理性的一次反思

你之所以說話不清楚，是你的條理性差，腦袋想到哪就脫口而出了，描述的事情，支離破碎。

你的領(lǐng)導(dǎo)在聽明白之前，他腦袋里面有一個加工的過程，需要把你傳遞的零碎信息，先理出個123，然后才算搞明白了，你在表達(dá)什么，而原本這項工作是屬于你做的。

公眾表達(dá)，是對你日常講話的，一次檢討，哪怕你知道了邏輯的重要性，但你不這么真正實(shí)踐一次，還是領(lǐng)悟不到，其中的真諦。

2、制造實(shí)踐知識的機(jī)會

你之所以，看大量說話類的書籍，起不到很好的效果。并非書籍沒有用，很可能是你缺少一個運(yùn)用知識的機(jī)會，讓你感受它帶來的甜頭。

從學(xué)習(xí)循環(huán)的角度來講，一個有效的學(xué)習(xí)需要完成4個環(huán)節(jié)，即需求識別，開展學(xué)習(xí)、實(shí)踐、反思。而很多人往往聚焦于前兩個環(huán)節(jié)，缺少后面的實(shí)踐和反思。

3、徹底提升一次自信

你越害怕講話，那你越應(yīng)該對著更多的人去講一次話。能應(yīng)付一對多，工作中與同事和領(lǐng)導(dǎo)溝通，自然不在話下。

當(dāng)眾演講，被認(rèn)為比死亡還恐怖，我覺得嚴(yán)重了，沒那么可怕。你只需要膽子夠大就行了，準(zhǔn)備充分，放低期望值。

當(dāng)然，對于不敢當(dāng)眾演講的人，的確有些恐懼，但值得你去冒險。戰(zhàn)勝一次，你的信心就被撐大一次。

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