冬季長(zhǎng)跑是冬天比較適合的一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體健康有著很好的作用，那么舉辦一次這樣的活動(dòng)的方案應(yīng)該怎么寫？小編帶你看看吧！
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（一）：
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案
一、指導(dǎo)思想
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全校師生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，磨練學(xué)生敢于頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)和耐力水平，用實(shí)際行動(dòng)迎接祖國(guó)60周年慶典。結(jié)合我校實(shí)際狀況，實(shí)施以班為單位的群眾長(zhǎng)跑活動(dòng)，要求全體學(xué)生平均每一天務(wù)必完成1500米總量的長(zhǎng)跑活動(dòng)，力爭(zhēng)每位學(xué)生在冬季長(zhǎng)跑時(shí)間內(nèi)能夠完成總長(zhǎng)180公里的目標(biāo)。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
三、參加對(duì)象
全校師生
四、活動(dòng)時(shí)間
2008年10月26日----2009年4月30日
五、活動(dòng)組織
(一)編制
以參觀紅色根據(jù)地為載體，按我軍編制方法，擬編全校師生為一團(tuán)，校長(zhǎng)親任團(tuán)長(zhǎng)，分管領(lǐng)導(dǎo)任副團(tuán)長(zhǎng)，下設(shè)三營(yíng)二十四連，年級(jí)分管領(lǐng)導(dǎo)和年級(jí)組長(zhǎng)任正副營(yíng)長(zhǎng)，教室領(lǐng)導(dǎo)任連長(zhǎng)，任課教師落實(shí)到各班擔(dān)任指導(dǎo)員，按目標(biāo)向紅色根據(jù)地行進(jìn)。跑步等群眾活動(dòng)以連為單位進(jìn)行。
(二)路線
采用虛擬路線即假設(shè)沿著紅軍長(zhǎng)征路線前進(jìn)，最終目的地為北京。行進(jìn)路線為杭州----四明山----井岡山------延安-----北京。各班在行進(jìn)過程中進(jìn)行比較、追趕，達(dá)成參觀紅色根據(jù)地的、會(huì)聚北京慶華誕的目的。
(三)行程
注重群眾活動(dòng)與個(gè)體運(yùn)動(dòng)相結(jié)合、長(zhǎng)跑健身和愛國(guó)教育相結(jié)合、校園和家庭社會(huì)相結(jié)合，各年級(jí)、各班建立網(wǎng)站，并按周在網(wǎng)站上公布行進(jìn)里程。利用體育大課間時(shí)間群眾組織學(xué)生進(jìn)行跑步。采取目標(biāo)分段統(tǒng)計(jì)、逐漸加量的方法，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)每一天1500米一次完成的目標(biāo)。對(duì)體制較弱的學(xué)生另外安排場(chǎng)地進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以到達(dá)強(qiáng)身健體的目的。
1、團(tuán)級(jí)活動(dòng)：在校園300米田徑場(chǎng)內(nèi)，一營(yíng)在第一、二跑道上按照1―8連的順序進(jìn)行慢跑;二營(yíng)在跑道內(nèi)側(cè)草地上按照1―8連的順序進(jìn)行慢跑;三營(yíng)在跑道第五、第六道上按照1-6連的順序進(jìn)行跑步。每一天跑步的總長(zhǎng)前2周控制在900―1000米左右，之后逐步增加到1500―1800米左右。
2、連級(jí)活動(dòng)：由各連連長(zhǎng)負(fù)責(zé)制定計(jì)劃組織實(shí)施，但務(wù)必滿足學(xué)生長(zhǎng)跑總量每一天1500米左右。
3、個(gè)人活動(dòng)：在節(jié)假日期間，要求學(xué)生在父母的陪同下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，具體由學(xué)生父母與學(xué)生共同商討實(shí)施。
群眾活動(dòng)時(shí)，由校園統(tǒng)一安排在校園300米田徑場(chǎng)上進(jìn)行，在校由教室或?qū)W生自行安排鍛煉的地點(diǎn)為校園，節(jié)假日學(xué)生在父母陪同下鍛煉地點(diǎn)由校園提推薦父母自行安排。
(四)特殊人群的安排
身體患有心臟、腎臟等疾病的學(xué)生，不要求他們參與跑步，但要求他們分段慢走，每一天完成1000米的量。
(五)統(tǒng)計(jì)
各教室由體育委員統(tǒng)計(jì)學(xué)生跑步行程，一周一次累計(jì)。
(六)跑步過程中的注意事項(xiàng)
1、遵守紀(jì)律，講究秩序，不沖撞，不擁擠;
2、在跑步過程中，思想集中，盡量不說話，盡量用鼻腔呼吸，無(wú)法堅(jiān)持的同學(xué)能夠到操場(chǎng)邊休息;
3、如果鞋帶散了，要先走出隊(duì)列，再做整理。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（二）：
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案
為大力推進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)，進(jìn)一步提高學(xué)生身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)，根據(jù)《關(guān)于開展第八屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》要求和學(xué)院通知精神，我系將開展“陽(yáng)光體育綠色公益跑”為主題的冬季體育活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下：
一、指導(dǎo)思想
指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生用心參加冬季長(zhǎng)跑等體育活動(dòng)，以提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生“誠(chéng)信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識(shí)和參與意識(shí)。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育綠色公益跑
三、活動(dòng)時(shí)間
2015年12月至2016年3月
四、活動(dòng)資料
1．貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分認(rèn)識(shí)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的重要好處，要把冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)和保證每一天鍛煉一小時(shí)結(jié)合起來(lái)，要把冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)納入教育、體育和共青團(tuán)的工作計(jì)劃，密切配合，廣泛發(fā)動(dòng)，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)健康持久地開展。
2．班級(jí)宣傳欄設(shè)置虛擬的陽(yáng)光體育公益林，以學(xué)生冬季長(zhǎng)跑期間跑步里程累計(jì)數(shù)兌換樹苗，種植在宣傳欄陽(yáng)光體育公益林里，將長(zhǎng)跑活動(dòng)與公益活動(dòng)結(jié)合起來(lái)。
3．每人每一天長(zhǎng)跑參考距離基數(shù)為2000米。
五、活動(dòng)要求
1．各班級(jí)要用心宣講“秀麗中國(guó)夢(mèng)，學(xué)院社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育創(chuàng)新活動(dòng)形式陽(yáng)光體育公益長(zhǎng)跑”。以班級(jí)或小組為單位完成每一天的鍛煉目標(biāo)里程，輔導(dǎo)員和班委要身體力行，帶動(dòng)本班級(jí)師生用心參加該項(xiàng)活動(dòng)。
2．各班級(jí)要按活動(dòng)要求認(rèn)真組織，及時(shí)收集活動(dòng)的資料與照片，每周二上報(bào)院團(tuán)委。
3．強(qiáng)調(diào)安全第一，冬季長(zhǎng)跑不得在校外公路上進(jìn)行，對(duì)于病殘等不適長(zhǎng)跑的學(xué)生，可根據(jù)醫(yī)囑組織他們參加其他適宜的鍛煉活動(dòng)。
六、公益林建設(shè)
1．以班級(jí)為單位在班級(jí)建設(shè)公益林宣傳欄，輔導(dǎo)員為公益林建設(shè)負(fù)責(zé)人。
2．每月1-5日為樹苗兌換日，兌換地點(diǎn)公共服務(wù)與管理系辦公室。
3．以班級(jí)為單位累計(jì)里程20000米可兌換1棵樹苗，兌換樹苗時(shí)需帶給輔導(dǎo)員簽字的總里程數(shù)表，將兌換的樹苗種在本班公益林宣傳欄內(nèi)。
七、參加對(duì)象
全系在校學(xué)生
六、評(píng)比表彰
按照學(xué)院文件規(guī)定執(zhí)行。學(xué)院將對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)和個(gè)人予以表彰，授予活動(dòng)“優(yōu)秀班級(jí)”和“優(yōu)秀個(gè)人”的光榮稱號(hào)，對(duì)獲得“優(yōu)秀班級(jí)”的輔導(dǎo)員給予“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”。根據(jù)各系部報(bào)送的活動(dòng)材料評(píng)選參加活動(dòng)班級(jí)的30%為優(yōu)秀班級(jí)；參加活動(dòng)個(gè)人的5%為優(yōu)秀個(gè)人。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（三）：
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，現(xiàn)將我校開展學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的有關(guān)安排通知如下，請(qǐng)各班遵照?qǐng)?zhí)行。
一、活動(dòng)主題
本次活動(dòng)主題為“陽(yáng)光體育與快樂校園同行”�；顒�(dòng)的目的是為了磨煉學(xué)生的意志品質(zhì)，有效提高學(xué)生體質(zhì)，個(gè)性是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起冬季鍛煉活動(dòng)的新高潮，使每個(gè)學(xué)生用自己的實(shí)際行動(dòng)提高身體素質(zhì)，爭(zhēng)取成為一名名副其實(shí)的健康少年。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
沙臺(tái)小學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組
組長(zhǎng)：張志明
成員：張虎庭孔祥峰荊甲辰張興張宏基胡麗旗全體班主任
三、活動(dòng)時(shí)間
2014年11月3日——2012年4月5日
四、參加人員
全體學(xué)生（特異體質(zhì)的學(xué)生除外）及班主任、搭班教師
五、活動(dòng)方法
1、根據(jù)九月份下發(fā)的校園課外活動(dòng)計(jì)劃，結(jié)合校園實(shí)際狀況，在哪個(gè)班級(jí)進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，先進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉；
2、每次長(zhǎng)跑距離為：校園操場(chǎng)10圈，以班為單位整隊(duì)進(jìn)行，班主任和搭班教師跟班組織；
3、各班跑步結(jié)束后再繞操場(chǎng)走一圈進(jìn)行放松；
4、各班在進(jìn)行完長(zhǎng)跑活動(dòng)后再根據(jù)課外活動(dòng)計(jì)劃的資料進(jìn)行其他項(xiàng)目的體育鍛煉，體育教師跟所帶班級(jí)，進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)。
六、活動(dòng)要求
1.各班級(jí)如有同學(xué)患有心臟病、肢體殘疾、高血壓等病癥，經(jīng)校醫(yī)務(wù)室、體育教師允許、校園批準(zhǔn)后一律不得參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。請(qǐng)各班主任及時(shí)掌握好學(xué)生身體狀況，注意長(zhǎng)跑安全，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在長(zhǎng)跑前及長(zhǎng)跑中出現(xiàn)身體不適狀況，應(yīng)立即停止其長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2.班級(jí)管理教師隨學(xué)生一齊參加長(zhǎng)跑，組織好紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生在跑動(dòng)中出現(xiàn)推擠現(xiàn)象。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（四）：
教育廳千萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案
各設(shè)區(qū)市教育局，昆山市、泰興市、沭陽(yáng)縣教育局，各高等校園：
2007年以來(lái)，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同組織開展了全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，全省各級(jí)教育行政部門和校園廣泛發(fā)動(dòng)，采取措施，開展冬季長(zhǎng)跑等體育鍛煉活動(dòng)，有效調(diào)動(dòng)了廣大學(xué)生參加體育鍛煉的用心性，取得了明顯成效。為進(jìn)一步落實(shí)《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化校園體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》（國(guó)辦發(fā)〔2016〕27號(hào)），省教育廳今年繼續(xù)組織開展第十屆xx省千萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)（以下簡(jiǎn)稱“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”）�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下。
一、活動(dòng)主題
本屆冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)主題是“健康從長(zhǎng)跑開始”。
二、活動(dòng)時(shí)間
2016年12月至2017年3月。
三、參加對(duì)象
小學(xué)五、六年級(jí)學(xué)生，初中學(xué)生、高中(含中職)學(xué)生以及大學(xué)生參加，以班級(jí)或校園為單位組織。
四、鍛煉資料
每一天長(zhǎng)跑鍛煉的參照距離為：小學(xué)生800—1000米，初中生1000—1500米，普通高中學(xué)生、中等職業(yè)校園學(xué)生以及普通高校學(xué)生2000—2400米。各地各�？筛鶕�(jù)學(xué)生體能素質(zhì)狀況，分階段設(shè)置有強(qiáng)度的長(zhǎng)跑距離。
五、其他事項(xiàng)
（一）提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是貫徹《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》、《全民健身?xiàng)l例》的具體行動(dòng)，是落實(shí)中央七號(hào)文件精神、推廣陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的有效途徑，是提高廣大青少年學(xué)生體能素質(zhì)，培養(yǎng)他們頑強(qiáng)意志品質(zhì)的重要載體。各地教育行政部門和各級(jí)各類校園要深刻認(rèn)識(shí)開展此項(xiàng)活動(dòng)的重要好處，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確任務(wù)要求，落實(shí)工作職責(zé)，建立督促機(jī)制，確保冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)在各級(jí)各類校園的有序開展。
（二）制定方案，創(chuàng)新形式。各地各校要根據(jù)實(shí)際狀況，因地制宜地制定科學(xué)、合理的長(zhǎng)跑活動(dòng)方案，要把長(zhǎng)跑活動(dòng)納入日常教育教學(xué)計(jì)劃之中，將長(zhǎng)跑活動(dòng)與體育課、早操、大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康》達(dá)標(biāo)活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，制訂操作性強(qiáng)的實(shí)施方案。要認(rèn)真設(shè)計(jì)好、組織好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，吸引和激勵(lì)學(xué)生用心投身到冬季長(zhǎng)跑鍛煉中來(lái)，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。
（三）加強(qiáng)管理，創(chuàng)新機(jī)制。各地教育行政部門和各級(jí)各類校園要切實(shí)加強(qiáng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)全過程管理，保證在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)期間各個(gè)環(huán)節(jié)工作到位，構(gòu)成有效的溝通協(xié)調(diào)機(jī)制，確保長(zhǎng)跑活動(dòng)順利高效地進(jìn)行。要切實(shí)加強(qiáng)冬季體育鍛煉的安全防范工作，做好安全預(yù)案，強(qiáng)化安全教育，建立安全預(yù)警機(jī)制。要切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生長(zhǎng)跑鍛煉和比賽活動(dòng)中的安全保障和醫(yī)務(wù)監(jiān)督，嚴(yán)格執(zhí)行健康體檢和健康詢問制度，實(shí)行安全全程跟蹤機(jī)制。
（四）廣泛宣傳，交流學(xué)習(xí)。各地各校要透過網(wǎng)站及時(shí)上傳活動(dòng)的相關(guān)文件、啟動(dòng)儀式和平時(shí)鍛煉現(xiàn)場(chǎng)照片。要透過媒體和各種渠道用心對(duì)外展示自己的活動(dòng)成果，廣泛宣傳開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的好處，正確引導(dǎo)社會(huì)輿論，用心爭(zhēng)取社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)開展學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的支持，營(yíng)造良好氛圍。各地各校開展長(zhǎng)跑活動(dòng)狀況的圖片和文字材料能夠發(fā)送至xx省體衛(wèi)藝網(wǎng)站集中刊發(fā)，郵箱地址：。
（五）總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，表彰先進(jìn)。各地要加強(qiáng)對(duì)本地各級(jí)各類校園開展長(zhǎng)跑活動(dòng)狀況的全程督查與指導(dǎo)，確保各校長(zhǎng)跑活動(dòng)有序進(jìn)行。要認(rèn)真總結(jié)，透過發(fā)現(xiàn)典型、樹立典型、典型引路的方法，創(chuàng)新工作的新常態(tài)。對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的地區(qū)、校園和表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師予以表彰，以激勵(lì)廣大師生用心投入到冬季長(zhǎng)跑鍛煉中來(lái)，構(gòu)成“生命在于運(yùn)動(dòng)，健康始于足下”的良好鍛煉氛圍，切實(shí)提高每一天鍛煉一小時(shí)成效，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。
省教育廳辦公室
2018年1月31日
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（五）：
冬季長(zhǎng)跑健身賽活動(dòng)方案
一、活動(dòng)宗旨
迎接2016年的元旦佳節(jié)，營(yíng)造喜慶熱烈、禮貌祥和、健康和諧的節(jié)日氛圍。唱響“全民健身，你我同行”主題，彰顯“團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步”的體育精神，促進(jìn)企業(yè)之間交流，增進(jìn)友誼。豐富活躍職工的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、自強(qiáng)不息、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，激發(fā)園區(qū)廣大干部職工以自信健康、高昂奮進(jìn)的姿態(tài)迎接新一年的到來(lái)。
二、活動(dòng)主題
建設(shè)新區(qū)領(lǐng)跑未來(lái)
三、舉辦單位
xxxx工業(yè)園區(qū)管委會(huì)
四、協(xié)辦單位
五、比賽時(shí)間
201x年12月29日上午9：00-11:00(星期六、元旦假期前一天)
六、比賽的主要資料、形式
以企業(yè)方陣健身長(zhǎng)跑;以個(gè)人競(jìng)技評(píng)判成績(jī)。
七、比賽地點(diǎn)
1、開、閉幕儀式，起、終點(diǎn)：xxxx工業(yè)園區(qū)管委會(huì)(電子產(chǎn)業(yè)園廣場(chǎng))
2、比賽路線
(1)男子組：xx――xx――xx――xx――xx(全程8km)。(xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx)
(2)女子組：xx――xx――xx――xx――xx(全程6km)。(xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx――xx)
八、參加單位及人數(shù)
1、入園企業(yè)及管委會(huì)機(jī)關(guān)組成團(tuán)隊(duì)：約300人;
2、邀請(qǐng)八中體育師生：約30人(活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù))。
九、交通安全保障
1、開道xx警車一輛，記者攝影車一輛，壓陣車一輛�；顒�(dòng)沿路交通秩序維護(hù)(邀請(qǐng)交警負(fù)責(zé));
2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)(由組委會(huì)安保組、八中體育師生負(fù)責(zé));
3、汽車停車點(diǎn)秩序維護(hù)(領(lǐng)導(dǎo)車輛停放在電子產(chǎn)業(yè)園東側(cè)場(chǎng)地，企業(yè)及社會(huì)車輛停放在電子產(chǎn)業(yè)園南側(cè)場(chǎng)地);摩托車、非機(jī)動(dòng)車停車點(diǎn)秩序維護(hù)(停放在電子產(chǎn)業(yè)園北側(cè)場(chǎng)地)(由組委會(huì)安保組負(fù)責(zé));
4、120應(yīng)急救護(hù)車一輛及隨車醫(yī)務(wù)人員(邀請(qǐng)市二院東院負(fù)責(zé))。
十、現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境布置(由組委會(huì)策劃組、廣告公司負(fù)責(zé))
十一、活動(dòng)宣傳(由組委會(huì)秘書組、報(bào)社電視記者負(fù)責(zé))
十二、活動(dòng)方案實(shí)施計(jì)劃
1、12月8日―10日：擬定活動(dòng)方案;
2、12月11日―12日：確定方案，下發(fā)文件，落實(shí)各自工作任務(wù);
3、12月12日―18日：理解報(bào)名;
4、12月19日―20日：聯(lián)絡(luò)廣告公司，落實(shí)主賽場(chǎng)及跑道區(qū)域宣傳等事宜;
5、12月24日―25日：邀請(qǐng)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)協(xié)助單位;
6、12月26日上午9：00：在管委會(huì)六樓會(huì)議室召開各領(lǐng)隊(duì)協(xié)調(diào)會(huì)議，上報(bào)實(shí)際參加人數(shù)，明確具體要求，實(shí)地察看站位，發(fā)放號(hào)碼布等;
7、12月28日上午9：00：在管委會(huì)六樓會(huì)議室召開組委會(huì)各工作組籌備會(huì)議，布置工作任務(wù)，明確具體要求，實(shí)地察看現(xiàn)場(chǎng)等;
8、12月28日：承、協(xié)辦單位，廣告公司聯(lián)合準(zhǔn)備活動(dòng)場(chǎng)地工作;
9、12月29日：比賽日。
十三、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、凡參加長(zhǎng)跑到達(dá)終點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)員，均憑運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼證領(lǐng)取紀(jì)念品一份;
2、名次獎(jiǎng)設(shè)30個(gè)，其中男子20名，女子10名給予獎(jiǎng)勵(lì);
3、頒獎(jiǎng):采用現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)的形式，邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng)。
十四、比賽組委會(huì)
主任委員：xx
副主任委員：陳xx
委員：xx
下設(shè)六組：裁判組、策劃組、宣傳組、保衛(wèi)組、后勤組、醫(yī)療組。
1、裁判組組長(zhǎng)：xx
成員：xx
(1)協(xié)調(diào)貴賓及協(xié)助單位人員的邀請(qǐng);(2)督促檢查所有參加人員入場(chǎng)的隊(duì)伍及落實(shí)狀況;(3)負(fù)責(zé)比賽成績(jī)的統(tǒng)計(jì)公告工作;(4)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作。
2、策劃組組長(zhǎng)：xx
成員：xx
(1)負(fù)責(zé)活動(dòng)的策劃、擬定及方案的組織實(shí)施;(2)做好活動(dòng)的安排、組織、落實(shí);(3)負(fù)責(zé)組委會(huì)和參隊(duì)之間的聯(lián)系;(4)負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)的布置;
3、宣傳組組長(zhǎng)：xx
成員：xx(男主持人)xx(女主持人)，記者。
職責(zé)：(1)負(fù)責(zé)撰寫主要領(lǐng)導(dǎo)講話稿;(2)負(fù)責(zé)撰寫主持詞和活動(dòng)主持;(3)負(fù)責(zé)抓好活動(dòng)宣傳報(bào)道;(4)保證活動(dòng)的圓滿成功，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作。
4、安保組組長(zhǎng)：xx
成員：xxxx交警人員(另重點(diǎn)企業(yè)各抽調(diào)一人安排在比賽路線十字路口，約10名)
職責(zé)：做好全面保衛(wèi)和維護(hù)交通秩序工作，確保比賽的順利進(jìn)行。
5、后勤組組長(zhǎng)：xx
成員：湯輝胡秀云xx
職責(zé)：(1)負(fù)責(zé)比賽器材及后勤保障用水的派發(fā);(2)負(fù)責(zé)比賽期間的獎(jiǎng)品保管和發(fā)放工作。
6、醫(yī)療組組長(zhǎng)：xx
成員：xx醫(yī)務(wù)室人員
職責(zé)：負(fù)責(zé)賽場(chǎng)的醫(yī)療救護(hù)工作。
十五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、參賽紀(jì)念品400份(含嘉賓、工作人員)：12000元;
2、名次獎(jiǎng)30份(每人200元獎(jiǎng)品)：6000元：3、廣告公司(主會(huì)場(chǎng)布置、音響、彩虹門、宣傳標(biāo)語(yǔ)、彩旗、號(hào)碼布等)：10000元;4、后勤保障(礦泉水、應(yīng)急藥品)：2000元;以上費(fèi)用合計(jì)：30000元。
活動(dòng)開幕儀式
(12月29日上午9:00)
本次活動(dòng)邀請(qǐng)區(qū)四大班子領(lǐng)導(dǎo)，承、協(xié)辦單位及區(qū)級(jí)機(jī)關(guān)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席(區(qū)總工會(huì)、禮貌委、團(tuán)委)
1、主持人宣布xx工業(yè)園區(qū)“建設(shè)新區(qū)領(lǐng)跑未來(lái)”迎新年冬季長(zhǎng)跑健身賽開幕儀式開始;
2、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)(奏《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》);
3、奏《國(guó)歌》;
4、頒發(fā)本次活動(dòng)冠名、協(xié)辦單位證書;
5、xx工業(yè)園區(qū)管委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)(王國(guó)友)講話;
6、冠名、協(xié)辦單位負(fù)責(zé)人致詞;
7、運(yùn)動(dòng)員代表講話;
8、裁判員代表講話;
9、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)鳴槍發(fā)令(長(zhǎng)跑隊(duì)伍出發(fā))。
活動(dòng)閉幕儀式
(12月29日上午11:00)
1、主持人宣布xx工業(yè)園區(qū)“建設(shè)新區(qū)領(lǐng)跑未來(lái)”迎新年冬季長(zhǎng)跑健身賽閉幕儀式開始(長(zhǎng)跑隊(duì)伍回到終點(diǎn)后);
2、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)(奏《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》);
3、宣布獲獎(jiǎng)名單，領(lǐng)導(dǎo)或嘉賓依次進(jìn)行頒獎(jiǎng))
4、xxxx工業(yè)園區(qū)管委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)(xx)講話;
5、宣布活動(dòng)結(jié)束(領(lǐng)導(dǎo)、贊助商、工作人員到酒店就餐)。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（六）：
文教體工作局2016年中小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案
各中小學(xué)：
開展學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，對(duì)于磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)群眾主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)具有重要作用。根據(jù)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室《關(guān)于開展第九屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)通知》，為進(jìn)一步提升我區(qū)青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平，決定于2016年12月至2017年4月開展學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題
強(qiáng)身健體，快樂學(xué)習(xí)
二、啟動(dòng)儀式
為認(rèn)真組織好陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，要求各中小學(xué)于12月上旬利用大課間、體育課或課外活動(dòng)時(shí)間，舉行本校學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式，活動(dòng)具體事項(xiàng)由各校根據(jù)實(shí)際狀況自行安排。
三、工作要求
（一）突出主題。圍繞“強(qiáng)身健體，快樂學(xué)習(xí)”這一主題，進(jìn)一步提高冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康重要好處的認(rèn)識(shí)，加大組織學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的科學(xué)指導(dǎo)，廣泛發(fā)動(dòng)，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)健康持久地開展。
（二）加強(qiáng)宣傳。各中小學(xué)要充分利用校園網(wǎng)站、信息、微信等多種媒體，采取多種形式廣泛宣傳，掀起我區(qū)中小學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的高潮。要做好宣傳解釋工作，講清開展學(xué)生長(zhǎng)跑、體能訓(xùn)練的好處。
（三）精心組織。認(rèn)真做好該活動(dòng)的組織工作，策劃好、安排，做好校園安全工作方案和應(yīng)急預(yù)案，確保學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)安全有序進(jìn)行。對(duì)中小學(xué)開展長(zhǎng)跑活動(dòng)要結(jié)合本地實(shí)際，不搞一刀切。對(duì)身體確有不適的學(xué)生能夠免跑。當(dāng)出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時(shí)務(wù)必及時(shí)停止長(zhǎng)跑活動(dòng)，保證學(xué)生身體健康。
（四）請(qǐng)各校園于12月10日前將本校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案、啟動(dòng)儀式組織狀況等以電子稿的方式報(bào)區(qū)文教體工作局基礎(chǔ)教育處吳鐵男老師，聯(lián)系電話：xx，電子郵箱：xx，以便匯總后上報(bào)。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（七）：
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《關(guān)于開展第八屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神，廣泛開展我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，透過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)個(gè)性是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題：陽(yáng)光體育與快樂校園同行
三、組織機(jī)構(gòu)
1.領(lǐng)導(dǎo)小組
總組長(zhǎng)：
初中組組長(zhǎng)：
高中組組長(zhǎng)：
督查組組長(zhǎng)：
2、職責(zé)分工
(1)初、高中組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組活動(dòng)開展統(tǒng)籌工作，組員負(fù)責(zé)本組活動(dòng)實(shí)施開展;
(2)督查組職責(zé)
德育處――活動(dòng)安全管理;校醫(yī)室――學(xué)生健康監(jiān)控;
體育組――活動(dòng)檢查評(píng)比;校團(tuán)委――活動(dòng)攝像工作。
四、參加對(duì)象：全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：2014年12月至2015年3月
六、活動(dòng)資料
(一)啟動(dòng)時(shí)間：2014年12月15日大課間
準(zhǔn)備工作：電子屏資料書寫負(fù)責(zé)人――
電子屏資料：�？谑虚L(zhǎng)流中學(xué)“陽(yáng)光體育綠色公益長(zhǎng)跑”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)
(二)宣傳工作
1.校園對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。
2.各教室領(lǐng)導(dǎo)利用周會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
七、實(shí)施方法
1、向全校師生宣傳我校“陽(yáng)光體育綠色公益長(zhǎng)跑”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的好處，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。
2、大課間活動(dòng)時(shí)間以各班為單位開展“陽(yáng)光體育綠色公益長(zhǎng)跑”的長(zhǎng)跑活動(dòng)。
八、活動(dòng)安排
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從12月15日開始到2015年3月31日結(jié)束。我校依據(jù)自有條件，利用大課操時(shí)間集中全校師生群眾進(jìn)行長(zhǎng)跑。高中年級(jí)(每個(gè)班以六路叢隊(duì))繞教學(xué)樓沿著校道進(jìn)行長(zhǎng)跑;初一年級(jí)(每個(gè)班以六路叢隊(duì))在田徑場(chǎng)的綠色足球場(chǎng)進(jìn)行長(zhǎng)跑;初二和初三年級(jí)(每個(gè)班以四路叢隊(duì))繞田徑場(chǎng)跑道(初二年級(jí)在內(nèi)三道，初三年級(jí)在外三道)進(jìn)行長(zhǎng)跑。
2、主動(dòng)開展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，優(yōu)良的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“陽(yáng)光體育綠色公益長(zhǎng)跑”中來(lái)，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
3、每一天長(zhǎng)跑參考距離為：初中學(xué)生1500米，高中生2000米.
九、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。校園要求各年級(jí)組、各教室要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育綠色公益長(zhǎng)跑”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由體育老師來(lái)負(fù)責(zé)檢查打分。
2、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)由教室領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)整隊(duì)和熱身活動(dòng)，然后聽年級(jí)長(zhǎng)發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁教室之間進(jìn)行超越。
3、教室應(yīng)間隔3―5米的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、學(xué)生聽從指揮，隊(duì)伍整齊。
5、教室領(lǐng)導(dǎo)要做好學(xué)生身體素質(zhì)狀況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，教室領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、下雨天氣活動(dòng)暫停。各教室要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，德育處嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，教室領(lǐng)導(dǎo)與校醫(yī)室對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（八）：
大學(xué)“一二九”冬季長(zhǎng)跑系列活動(dòng)方案
一、活動(dòng)目的
“一二九”精神讓我們不斷總結(jié)過去，也激勵(lì)我們開創(chuàng)未來(lái)。在和平的新時(shí)期，青年學(xué)生更就應(yīng)發(fā)奮圖強(qiáng)、提高技能，為我國(guó)自主創(chuàng)新潛力和綜合實(shí)力的增強(qiáng)貢獻(xiàn)力量，把“一二九”運(yùn)動(dòng)的精神落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中去，我院擬開展“一二九”冬季長(zhǎng)跑系列活動(dòng)。
本次活動(dòng)旨在緬懷先輩，發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)，弘揚(yáng)革命先烈的愛國(guó)主義精神，也是促進(jìn)我院學(xué)生的全面成才，加強(qiáng)愛國(guó)、愛黨、愛校教育，促進(jìn)良好學(xué)風(fēng)的構(gòu)成，也是落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，構(gòu)建和諧校園的良好舉措。我院學(xué)生應(yīng)當(dāng)勇挑歷史重?fù)?dān)，完成歷史使命，樹立正確人生觀和世界觀，刻苦鉆研、發(fā)奮圖強(qiáng)，為祖國(guó)的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的青春。
二、活動(dòng)形式
在校本部體育場(chǎng)舉行接力長(zhǎng)跑活動(dòng)和拔河活動(dòng)。
研一研二以班級(jí)為單位，其余以年級(jí)為單位報(bào)名參加。研一研二各班班長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人，研三及博士生以各年級(jí)組長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人。
1.長(zhǎng)跑每支隊(duì)伍組成為男生4人女生3人，共7人，采用接力跑的形式，接力順序是男→女→男→女→男→女→男，男生800米（校本部體育場(chǎng)2圈）；女生400米（校本部體育場(chǎng)1圈），以最后全隊(duì)跑完總時(shí)間確定為比賽成績(jī)。比賽共兩組，根據(jù)抽簽決定組數(shù)道次。
2.拔河以研一，研二，研三，博士生各年級(jí)為單位，組成四只參賽隊(duì)伍。各年級(jí)班長(zhǎng)組成各年級(jí)負(fù)責(zé)人。每年級(jí)隊(duì)伍為10男5女。采用抽簽的方式兩兩進(jìn)行比賽，兩組負(fù)者先進(jìn)行3，4名爭(zhēng)奪，后兩組勝者進(jìn)行1，2名爭(zhēng)奪。每場(chǎng)比賽為單回合輸贏制度。
三、活動(dòng)時(shí)間及報(bào)名方式
2016年12月7日星期三下午2點(diǎn)30分（若因天氣原因，則推遲至2016年12月10日或11日下午2點(diǎn)30分（星期六或星期日）。想要參加長(zhǎng)跑或拔河的同學(xué)，填好報(bào)名表電子稿以班級(jí)為單位發(fā)到xx(報(bào)名表見附件)，報(bào)名截止日期2016年12月04日午后十二點(diǎn)整。
四、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)
為了調(diào)動(dòng)大家的參與用心性，同時(shí)為了紀(jì)念本次活動(dòng)。對(duì)于長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，給予前8支隊(duì)伍現(xiàn)金，獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)，給予后8支隊(duì)伍以獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)于拔河活動(dòng)，給予各年級(jí)獎(jiǎng)狀獎(jiǎng)勵(lì)。另外，到場(chǎng)用心加油打氣的同學(xué)也有精美禮品贈(zèng)送。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（九）：
小學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案
為了推動(dòng)我校師生陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)的深入開展，根據(jù)市、區(qū)教育局的有關(guān)要求，結(jié)合冬季季節(jié)特點(diǎn)，決定組織開展我校陽(yáng)光體育冬鍛大課間活動(dòng)和長(zhǎng)跑活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下：
我校定于2013年11月26日（下周二）大課間活動(dòng)時(shí)段開始進(jìn)行全校冬鍛大課間、長(zhǎng)跑活動(dòng)，同時(shí)在校園操場(chǎng)舉行xx中心小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式，如遇雨天則順延。要求全校師生人人用心參與，各班主任老師要利用晨會(huì)等時(shí)間向?qū)W生宣傳冬鍛的好處和目的，并切實(shí)進(jìn)行安全規(guī)范教育，確保本期活動(dòng)安全、有序進(jìn)行。具體安排為：每周一群眾晨會(huì)；每周二、周四進(jìn)行冬鍛長(zhǎng)跑；每周三、周五進(jìn)行體育大課間活動(dòng)。其中冬鍛長(zhǎng)跑形式為先統(tǒng)一進(jìn)場(chǎng)、升旗再進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑（長(zhǎng)跑時(shí)背景音樂為快節(jié)奏運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲）；體育大課間活動(dòng)各年級(jí)場(chǎng)地安排、進(jìn)退場(chǎng)路線按現(xiàn)有方案執(zhí)行；各年級(jí)各班活動(dòng)資料原則上進(jìn)行跳繩踢毽活動(dòng)，鼓勵(lì)各年級(jí)師生用心創(chuàng)編活動(dòng)資料和自制活動(dòng)器材，大力推薦跳橡皮筋、跳長(zhǎng)繩、擲沙包等傳統(tǒng)民體項(xiàng)目。為配合冬鍛體育大課間活動(dòng)，校園將給三至六年級(jí)各班發(fā)長(zhǎng)繩一條(請(qǐng)各班妥善保管，遺失不補(bǔ))。
附：各年級(jí)冬鍛長(zhǎng)跑場(chǎng)地安排及校園平面圖
一年級(jí)：本年級(jí)教學(xué)樓前后天井內(nèi)
二年級(jí)：本年級(jí)教學(xué)樓前后天井內(nèi)
三年級(jí)：圍繞校園廣場(chǎng)南邊逆時(shí)針跑，三（1）班先跑，依次進(jìn)行。
四年級(jí)：圍繞校園廣場(chǎng)北邊逆時(shí)針跑，四（1）班先跑，依次進(jìn)行。
五年級(jí)：經(jīng)田徑場(chǎng)正門進(jìn)入跑道，圍繞校園田徑場(chǎng)1－2跑道逆時(shí)針跑，五（6）班先跑，依次進(jìn)行。
六年級(jí)：經(jīng)田徑場(chǎng)旁門進(jìn)入跑道，圍繞校園田徑場(chǎng)4－5跑道逆時(shí)針跑，六（7）班先跑，依次進(jìn)行。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（十）：
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案
一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)廣泛開展的全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持“每一天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，根據(jù)xx市中小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的要求，以市第五屆中小學(xué)幼兒體育節(jié)活動(dòng)為契機(jī)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自覺參加冬季長(zhǎng)跑鍛煉的用心性，廣泛發(fā)動(dòng)，認(rèn)真組織，構(gòu)成“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我陽(yáng)光、我快樂”的冬日體育活動(dòng)的氛圍，再掀陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題：陽(yáng)光體育與快樂校園同行
三、組織機(jī)構(gòu)：
領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：余xx
副組長(zhǎng)：吳xx、付xx
組員：張xx、黃xx體育老師及各班主任
四、活動(dòng)時(shí)間：2015年12月16日至2014年3月31日
五、活動(dòng)對(duì)象：五、六年級(jí)學(xué)生
六、啟動(dòng)儀式：利用晨會(huì)舉行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)，由校領(lǐng)導(dǎo)作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)。全體五六年級(jí)學(xué)生首次跑步。
七、活動(dòng)資料：
1、冬季長(zhǎng)跑總里程小學(xué)生五六年級(jí)為120公里。每一天長(zhǎng)跑參考距離為1000米（操場(chǎng)4圈）。
2、利用體育課、大課間活動(dòng)、班會(huì)課時(shí)間組織長(zhǎng)跑活動(dòng)，也能夠利用其它時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間，要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑。
3、在活動(dòng)中，做好每個(gè)學(xué)生長(zhǎng)跑狀況的統(tǒng)計(jì)，最后匯總活動(dòng)的總里程。
八、工作措施：
（一）加大宣傳力度。
1、各班班主任要向家長(zhǎng)和學(xué)生宣傳長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的與好處。
2、各班要采取黑板報(bào)、展板、征文、班會(huì)等等多種方式進(jìn)行宣傳，努力營(yíng)造氛圍，在校園里掀起長(zhǎng)跑熱潮。
（二）加強(qiáng)安全教育
1、安全第一。利用晨會(huì)、班會(huì)進(jìn)行安全教育，提高學(xué)生的安全意識(shí)。
2、循序漸進(jìn)。鍛煉要講究科學(xué)，長(zhǎng)跑的距離、速度可逐漸提高。
3、嚴(yán)密組織。在群眾長(zhǎng)跑的過程中，要?jiǎng)蛩偾斑M(jìn)，班級(jí)之間應(yīng)間隔必須的距離；嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越，以免出現(xiàn)擁擠或踩踏事故的發(fā)生。
4、遇雨、雪天氣停止跑步。
5、要求班主任做好學(xué)生體質(zhì)狀況調(diào)查，對(duì)因身體原因不適宜長(zhǎng)跑的學(xué)生，做好請(qǐng)假登記，安排好其他體育活動(dòng)。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（十一）：
“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案
2015年冬季即將來(lái)臨，為深入開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，加強(qiáng)學(xué)生群眾主義精神，校園決定組織全體學(xué)生進(jìn)行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，特制定實(shí)施方案如下。
一、活動(dòng)主題
“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)、提高職業(yè)素質(zhì)”
二、活動(dòng)資料
從2015年11月3日起，至2015年本學(xué)期末，每周二至周五早操時(shí)間，以班為單位，組織學(xué)生全員群眾繞校園跑2000米。
三、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：高xx
副組長(zhǎng):李xx謝xx
成員:溫xx趙xx兩操值勤教師各班班主任學(xué)生會(huì)團(tuán)委學(xué)生干部
職責(zé)：
1.制定活動(dòng)方案、安全預(yù)案。
2.組織開展校園陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
3.將活動(dòng)總結(jié)材料、采集的活動(dòng)圖片上傳到陽(yáng)光體育互動(dòng)平臺(tái)上。
四、組織安排
校園陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)按工作日常規(guī)活動(dòng)進(jìn)行。
1.組織形式：以班為單位，從6︰10開始列隊(duì)集合，查點(diǎn)滿員的班級(jí)先出發(fā)，依次呈四路縱隊(duì)（不足20人班呈兩路縱隊(duì)）按規(guī)定路線群眾跑步，保證不掉隊(duì)，不亂隊(duì)形序列。
2.規(guī)定路線：圖書樓前集合出發(fā)—逆時(shí)針沿環(huán)校園路跑圈—進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)東南門，沿跑道到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)主席臺(tái)前飄過后，查點(diǎn)人數(shù)出運(yùn)動(dòng)場(chǎng)西南門解散，不能回到。
3.檢查統(tǒng)計(jì)：學(xué)生科、校團(tuán)委與體育室負(fù)責(zé)組織檢查統(tǒng)計(jì)工作，安排學(xué)生會(huì)體育部值勤人員檢查統(tǒng)計(jì)起點(diǎn)和終點(diǎn)班級(jí)人數(shù)，值勤教師與學(xué)生會(huì)治安部及團(tuán)委值勤人員進(jìn)行隊(duì)列評(píng)分，體育室匯總每周班級(jí)活動(dòng)成績(jī)并報(bào)學(xué)生處備案。
4.班主任、值勤老師與執(zhí)勤學(xué)生干部在工作日早6:10前到達(dá)指定位置開始工作。值勤學(xué)生干部計(jì)入所屬班級(jí)出勤人數(shù)。
5.在體育室備案的國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試免測(cè)學(xué)生能夠免跑，但須參加出操考勤，做班主任安排的早操活動(dòng)。
五、統(tǒng)計(jì)與記分
成績(jī)每日、每周統(tǒng)計(jì)，每周為四次工作日統(tǒng)計(jì)，按每周滿分100分核算，出勤與隊(duì)列評(píng)定各占50%。
1.每日活動(dòng)成績(jī)統(tǒng)計(jì)事項(xiàng)
1）出勤率：由值勤教師與學(xué)生干部專人清點(diǎn)和統(tǒng)計(jì)每班起點(diǎn)集合人數(shù)和終點(diǎn)集合人數(shù)，分別除以本班應(yīng)到人數(shù)，其平均值為當(dāng)日班級(jí)活動(dòng)出勤率。
2）違紀(jì)率：起點(diǎn)集合人數(shù)和終點(diǎn)集合人數(shù)如有差額，為掉隊(duì)或插隊(duì)所致，視為違紀(jì)，違紀(jì)率等于起點(diǎn)與終點(diǎn)集合人數(shù)差額除以本班應(yīng)到人數(shù)。
3）隊(duì)列成績(jī)：由值勤教師與學(xué)生干部專人對(duì)各班行進(jìn)隊(duì)列進(jìn)行檢查評(píng)分等。服裝統(tǒng)一、隊(duì)列整齊、步調(diào)一致、口號(hào)響亮者為優(yōu)，計(jì)3分；次之為良，計(jì)2分；及格計(jì)1分；差者（包括走步、無(wú)隊(duì)形、亂插隊(duì)）計(jì)0分。
2.每周活動(dòng)成績(jī)統(tǒng)計(jì)結(jié)果
班級(jí)每周活動(dòng)成績(jī)=（每周平均出勤率×50+每周平均隊(duì)列成績(jī)×50÷3）×（1-每周平均違紀(jì)率）
3.活動(dòng)總成績(jī)
活動(dòng)期間內(nèi)班級(jí)各周活動(dòng)成績(jī)之和為活動(dòng)總成績(jī)。
六、表彰
總成績(jī)?nèi)Ｇ鞍嗣陌嗉?jí)將評(píng)定為冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)先進(jìn)班群眾。獲獎(jiǎng)成績(jī)計(jì)入班級(jí)和班主任常規(guī)考核成績(jī)之中。
七、活動(dòng)紀(jì)律
全校各班級(jí)務(wù)必按時(shí)參加陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，服從管理人員、聽從指揮、遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則，嚴(yán)防踩踏等事故發(fā)生。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（十二）：
校園“挑戰(zhàn)嚴(yán)寒”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式方案
一、活動(dòng)主題：
“挑戰(zhàn)嚴(yán)寒”——湖濱小學(xué)2015年冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式
二、時(shí)間、地點(diǎn)：
2015年11月28日（周三）上午10：05于校園田徑場(chǎng)
三、參加人員：全體學(xué)生、教師
四、主要流程：
1.學(xué)生集合；
2.領(lǐng)導(dǎo)講話（童xx）；
3.大隊(duì)部宣讀倡議書（604班周xx、502班葛xx）；
4.強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)（朱xx）；
5.領(lǐng)導(dǎo)宣布活動(dòng)開始并鳴槍發(fā)令（許校長(zhǎng)）；
6.各班在體育老師和體藝課老師帶領(lǐng)下開始長(zhǎng)跑；
（一至二年級(jí)：孫xx三年級(jí)：胡xx四年級(jí)：孫xx五年級(jí)：倪xx六年級(jí)：朱xx）
7.放松、整理。（各班主任和體藝課老師帶領(lǐng)）
五、長(zhǎng)跑線路與跑程安排：
1—2年級(jí)：塑膠跑道1、2兩道2圈計(jì)500米
3—4年級(jí)：塑膠跑道5、6兩道3—4圈計(jì)800—1000米
5—6年級(jí)：教學(xué)樓與食堂外圈3—4圈1200——1600米
六、注意事項(xiàng)：
1.要求班主任老師妥善安排有特殊狀況不參加活動(dòng)的學(xué)生。
2.全體體藝課任課教師要合理控制好長(zhǎng)跑的速度，循序漸進(jìn)。
3.大課間活動(dòng)時(shí)，先做廣播操，然后進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)跑后，指導(dǎo)學(xué)生用心做好整理活動(dòng)與放松活動(dòng)。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（十三）：
校園冬季長(zhǎng)跑比賽暨教師健步走活動(dòng)方案
為了認(rèn)真貫徹教育部陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，大力加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康工作，使更多學(xué)生走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)，同時(shí)，用心響應(yīng)“每一天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，豐富教師的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，創(chuàng)設(shè)禮貌、健康、和諧的校園氛圍，進(jìn)一步展示我院師生嶄新的精神風(fēng)貌，我院擬于元旦來(lái)臨之際組織開展“強(qiáng)健體魄、陽(yáng)光生活”為主題的冬季長(zhǎng)跑比賽暨教師健步走活動(dòng)。
一、組委會(huì)組成及職責(zé)
（一）成立“強(qiáng)健體魄、陽(yáng)光生活”為主題的冬季長(zhǎng)跑比賽暨教師健步走活動(dòng)組委會(huì)
組長(zhǎng)：劉xx
副組長(zhǎng)：何xx、董xx、趙xx、段xx
成員：各工會(huì)小組長(zhǎng)、各系分管學(xué)生工作副書記
（二）職責(zé)及分工
組委會(huì)下設(shè)辦公室、宣傳組、裁判組、競(jìng)賽組、服務(wù)保障組。各組職責(zé)及分工如下：
1、辦公室
負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)工作；負(fù)責(zé)活動(dòng)指引牌、號(hào)碼布、榮譽(yù)證書、紀(jì)念品等制作。由工會(huì)、學(xué)工部、團(tuán)委負(fù)責(zé)。
2、宣傳組
負(fù)責(zé)活動(dòng)的宣傳報(bào)道及攝像錄像工作。由宣傳部負(fù)責(zé)。
3、裁判組
體育系負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的裁判工作，由仝紅發(fā)老師擔(dān)任總裁判長(zhǎng)，陳xx、李xx老師擔(dān)任副總裁判長(zhǎng)，學(xué)生裁判員30名，志愿者150人。
4、競(jìng)賽組
策劃活動(dòng)方案，制定競(jìng)賽規(guī)程；負(fù)責(zé)參賽師生的報(bào)名工作；科學(xué)合理組織比賽。由工會(huì)、團(tuán)委、體育系負(fù)責(zé)。
5、服務(wù)保障組
負(fù)責(zé)賽事交通管制及安全，保障賽道通暢，維護(hù)活動(dòng)秩序；負(fù)責(zé)活動(dòng)的醫(yī)療保障，緊急救護(hù)工作。由保衛(wèi)處、后勤處負(fù)責(zé)。
二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
時(shí)間：2015年12月12日下午2:00
地點(diǎn):xx學(xué)院xx校區(qū)
三、活動(dòng)資料
5000米長(zhǎng)跑、校園健步走
四、活動(dòng)路線
教工健步組：圖文信息廣場(chǎng)---學(xué)院西一門---（校內(nèi)向南沿學(xué)院圍墻）西操場(chǎng)---沙排場(chǎng)---學(xué)院辦公樓---東操場(chǎng)---圖文信息中心廣場(chǎng)
學(xué)生組和教工長(zhǎng)跑組：圖文信息廣場(chǎng)---學(xué)院主校門---（校外向西沿學(xué)院圍墻）學(xué)院西二門---學(xué)院北外環(huán)---學(xué)院東門---（校外向南沿學(xué)院圍墻）學(xué)院主校門---圖文信息中心廣場(chǎng)
五、競(jìng)賽組別
教工組下設(shè)健步組、長(zhǎng)跑組（45歲以上為中老年組，45歲以下為青年組）。其中，長(zhǎng)跑組下設(shè)專業(yè)組（體育系教師）和非專業(yè)組。
學(xué)生組下設(shè)甲、乙兩組，甲組由非體育系學(xué)生組成；乙組由體育系學(xué)生組成。
六、參賽辦法
（一）全院在崗教職工（含學(xué)院聘任的外籍教師）和具有xx學(xué)院正式學(xué)籍的學(xué)生均能夠報(bào)名參賽。
（二）參加甲組的各系代表隊(duì)限報(bào)領(lǐng)隊(duì)一名、教練一名。參賽運(yùn)動(dòng)員限報(bào)男、女各50名。請(qǐng)各系在報(bào)名時(shí)將每位參賽運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人信息在報(bào)名時(shí)注明。
（三）參加乙組的體育系學(xué)生以班級(jí)為單位報(bào)名參賽，每班限報(bào)男20名、女10名。
（四）參加教工長(zhǎng)跑組、健步組的教師以工會(huì)小組為單位報(bào)名，無(wú)報(bào)名人數(shù)限制。
七、參賽資格
參賽師生務(wù)必是身心健康，且能承受較劇烈的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度者；有心臟病史或近期身體狀況欠佳者請(qǐng)勿參賽。
八、名次錄取與辦法
（一）單項(xiàng)錄取辦法
學(xué)生甲組錄取男、女各前50名，并頒發(fā)榮譽(yù)證書。（1—10名一等獎(jiǎng)，11—25名二等獎(jiǎng)，26—50名三等獎(jiǎng)）。
學(xué)生乙組錄取男、女各前20名，并頒發(fā)榮譽(yù)證書。（1—3名一等獎(jiǎng)，4—10名二等獎(jiǎng)，11—20名三等獎(jiǎng)）。
教工長(zhǎng)跑組錄取按報(bào)名人數(shù)的20%給予獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)等級(jí)名額根據(jù)參加人數(shù)待定。教工健步組不設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)。所有完成比賽人員均有參與獎(jiǎng)。
（二）團(tuán)體錄取辦法
學(xué)生甲組分別錄取總團(tuán)體前3名，并頒發(fā)獎(jiǎng)牌；學(xué)生乙組分別錄取男、女團(tuán)體前3名，并頒發(fā)獎(jiǎng)牌。教工組不設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)。
（三）團(tuán)體名次計(jì)分辦法：
學(xué)生甲組以各隊(duì)參加競(jìng)賽成績(jī)最好的男、女各前100名以內(nèi)的運(yùn)動(dòng)員成績(jī)之和計(jì)算總團(tuán)體成績(jī)。個(gè)人項(xiàng)目成績(jī)計(jì)分辦法：第一名101分，第二名99分，第三名98分，以次類推。
學(xué)生乙組以各隊(duì)參加競(jìng)賽成績(jī)最好的男、女各前50名以內(nèi)的運(yùn)動(dòng)員成績(jī)之和計(jì)算男、女團(tuán)體成績(jī)。個(gè)人項(xiàng)目成績(jī)計(jì)分辦法：第一名51分，第二名49分，第三名48分，以次類推。
當(dāng)團(tuán)體計(jì)分相同無(wú)法判定名次時(shí)，則以前50名內(nèi)人員多者列前，如仍相同則以前40名內(nèi)人員多者列前，以次類推。
（四）學(xué)生甲組每單位報(bào)名人數(shù)不足男50名、女50名；學(xué)生乙組每班報(bào)名人數(shù)不足20名男、10名女則不能計(jì)入團(tuán)體總分。
九、報(bào)名
各單位請(qǐng)于12月10日上午12時(shí)前將參賽師生信息報(bào)于工會(huì)或團(tuán)委。
十、注意事項(xiàng)
1、如遇惡劣天氣，緊急事件等不可抗力因素造成比賽不能按時(shí)進(jìn)行，主辦方將及時(shí)通知各參賽單位，將比賽日程順延。
2、本次活動(dòng)主辦方提醒參賽者：請(qǐng)著舒適運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋參賽；活動(dòng)設(shè)置志愿者服務(wù)導(dǎo)引及醫(yī)療救護(hù)點(diǎn)，師生可根據(jù)個(gè)人實(shí)際選取。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（十四）：
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，樹立“每一天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”思想，繼續(xù)深入貫徹落實(shí)廣泛開展的全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。透過開展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步構(gòu)成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍，有效提高學(xué)生體質(zhì)，個(gè)性是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展。進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題：“陽(yáng)光體育與健康同行”
活動(dòng)口號(hào)：鍛煉身體，磨練意志，體驗(yàn)快樂
三、陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
四、參加對(duì)象：
五、活動(dòng)時(shí)間：2014年11月至2015年4月
六、具體實(shí)施方案：
1．1—5年級(jí)上午、下午大課間以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生。
2．每班成四路縱隊(duì)。
3．場(chǎng)地劃分：1—2年級(jí)在篤行樓前廣場(chǎng)；3—5年級(jí)在操場(chǎng)。
七、活動(dòng)宣傳
1．傳播陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育精神，使其成為精神禮貌的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺(tái)。
2．利用廣播、網(wǎng)絡(luò)，及時(shí)宣傳、報(bào)道我校開展長(zhǎng)跑活動(dòng)狀況，組織落實(shí)相應(yīng)的活動(dòng)要求。
八、評(píng)選表彰
校園評(píng)選學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀班級(jí)，以年級(jí)為單位，每個(gè)年級(jí)評(píng)選前1名，對(duì)學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：
1．冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織有力，老師以身作則，學(xué)生參與率高，任務(wù)完成好，學(xué)生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。
2．宣傳活動(dòng)好，用心做好學(xué)生思想工作。
3．牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學(xué)生的體質(zhì)狀況，凡不具備長(zhǎng)跑條件的學(xué)生可改為其他鍛煉項(xiàng)目，在活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
九、注意事項(xiàng)
1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(zhǎng)跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故，然后按順序開始跑步。
2．班級(jí)前后距離持續(xù)3—4米，后面班級(jí)不允許超越前面的班級(jí)。在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中，各班應(yīng)按場(chǎng)地劃分的地點(diǎn)進(jìn)行。
3．各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的長(zhǎng)跑。
4．校園教務(wù)處、總務(wù)處全力支持，共同合作完成體育長(zhǎng)跑活動(dòng)。
5．對(duì)于生病的學(xué)生及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假。
某鎮(zhèn)中心小學(xué)
2014年11月14日
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（十五）：
校園冬季長(zhǎng)跑比賽暨教師健步走活動(dòng)方案
為了認(rèn)真貫徹教育部陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，大力加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康工作，使更多學(xué)生走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)，同時(shí)，用心響應(yīng)“每一天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，豐富教師的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，創(chuàng)設(shè)禮貌、健康、和諧的校園氛圍，進(jìn)一步展示我院師生嶄新的精神風(fēng)貌，我院擬于元旦來(lái)臨之際組織開展“強(qiáng)健體魄、陽(yáng)光生活”為主題的冬季長(zhǎng)跑比賽暨教師健步走活動(dòng)。
一、組委會(huì)組成及職責(zé)
（一）成立“強(qiáng)健體魄、陽(yáng)光生活”為主題的冬季長(zhǎng)跑比賽暨教師健步走活動(dòng)組委會(huì)
組長(zhǎng)：劉xx
副組長(zhǎng)：何xx、董xx、趙xx、段xx
成員：各工會(huì)小組長(zhǎng)、各系分管學(xué)生工作副書記
（二）職責(zé)及分工
組委會(huì)下設(shè)辦公室、宣傳組、裁判組、競(jìng)賽組、服務(wù)保障組。各組職責(zé)及分工如下：
1、辦公室
負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)工作；負(fù)責(zé)活動(dòng)指引牌、號(hào)碼布、榮譽(yù)證書、紀(jì)念品等制作。由工會(huì)、學(xué)工部、團(tuán)委負(fù)責(zé)。
2、宣傳組
負(fù)責(zé)活動(dòng)的宣傳報(bào)道及攝像錄像工作。由宣傳部負(fù)責(zé)。
3、裁判組
體育系負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的裁判工作，由仝紅發(fā)老師擔(dān)任總裁判長(zhǎng)，陳xx、李xx老師擔(dān)任副總裁判長(zhǎng)，學(xué)生裁判員30名，志愿者150人。
4、競(jìng)賽組
策劃活動(dòng)方案，制定競(jìng)賽規(guī)程；負(fù)責(zé)參賽師生的報(bào)名工作；科學(xué)合理組織比賽。由工會(huì)、團(tuán)委、體育系負(fù)責(zé)。
5、服務(wù)保障組
負(fù)責(zé)賽事交通管制及安全，保障賽道通暢，維護(hù)活動(dòng)秩序；負(fù)責(zé)活動(dòng)的醫(yī)療保障，緊急救護(hù)工作。由保衛(wèi)處、后勤處負(fù)責(zé)。
二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
時(shí)間：2015年12月12日下午2:00
地點(diǎn):xx學(xué)院xx校區(qū)
三、活動(dòng)資料
5000米長(zhǎng)跑、校園健步走
四、活動(dòng)路線
教工健步組：圖文信息廣場(chǎng)---學(xué)院西一門---（校內(nèi)向南沿學(xué)院圍墻）西操場(chǎng)---沙排場(chǎng)---學(xué)院辦公樓---東操場(chǎng)---圖文信息中心廣場(chǎng)
學(xué)生組和教工長(zhǎng)跑組：圖文信息廣場(chǎng)---學(xué)院主校門---（校外向西沿學(xué)院圍墻）學(xué)院西二門---學(xué)院北外環(huán)---學(xué)院東門---（校外向南沿學(xué)院圍墻）學(xué)院主校門---圖文信息中心廣場(chǎng)
五、競(jìng)賽組別
教工組下設(shè)健步組、長(zhǎng)跑組（45歲以上為中老年組，45歲以下為青年組）。其中，長(zhǎng)跑組下設(shè)專業(yè)組（體育系教師）和非專業(yè)組。
學(xué)生組下設(shè)甲、乙兩組，甲組由非體育系學(xué)生組成；乙組由體育系學(xué)生組成。
六、參賽辦法
（一）全院在崗教職工（含學(xué)院聘任的外籍教師）和具有xx學(xué)院正式學(xué)籍的學(xué)生均能夠報(bào)名參賽。
（二）參加甲組的各系代表隊(duì)限報(bào)領(lǐng)隊(duì)一名、教練一名。參賽運(yùn)動(dòng)員限報(bào)男、女各50名。請(qǐng)各系在報(bào)名時(shí)將每位參賽運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人信息在報(bào)名時(shí)注明。
（三）參加乙組的體育系學(xué)生以班級(jí)為單位報(bào)名參賽，每班限報(bào)男20名、女10名。
（四）參加教工長(zhǎng)跑組、健步組的教師以工會(huì)小組為單位報(bào)名，無(wú)報(bào)名人數(shù)限制。
七、參賽資格
參賽師生務(wù)必是身心健康，且能承受較劇烈的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度者；有心臟病史或近期身體狀況欠佳者請(qǐng)勿參賽。
八、名次錄取與辦法
（一）單項(xiàng)錄取辦法
學(xué)生甲組錄取男、女各前50名，并頒發(fā)榮譽(yù)證書。（1—10名一等獎(jiǎng)，11—25名二等獎(jiǎng)，26—50名三等獎(jiǎng)）。
學(xué)生乙組錄取男、女各前20名，并頒發(fā)榮譽(yù)證書。（1—3名一等獎(jiǎng)，4—10名二等獎(jiǎng)，11—20名三等獎(jiǎng)）。
教工長(zhǎng)跑組錄取按報(bào)名人數(shù)的20%給予獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)等級(jí)名額根據(jù)參加人數(shù)待定。教工健步組不設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)。所有完成比賽人員均有參與獎(jiǎng)。
（二）團(tuán)體錄取辦法
學(xué)生甲組分別錄取總團(tuán)體前3名，并頒發(fā)獎(jiǎng)牌；學(xué)生乙組分別錄取男、女團(tuán)體前3名，并頒發(fā)獎(jiǎng)牌。教工組不設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)。
（三）團(tuán)體名次計(jì)分辦法：
學(xué)生甲組以各隊(duì)參加競(jìng)賽成績(jī)最好的男、女各前100名以內(nèi)的運(yùn)動(dòng)員成績(jī)之和計(jì)算總團(tuán)體成績(jī)。個(gè)人項(xiàng)目成績(jī)計(jì)分辦法：第一名101分，第二名99分，第三名98分，以次類推。
學(xué)生乙組以各隊(duì)參加競(jìng)賽成績(jī)最好的男、女各前50名以內(nèi)的運(yùn)動(dòng)員成績(jī)之和計(jì)算男、女團(tuán)體成績(jī)。個(gè)人項(xiàng)目成績(jī)計(jì)分辦法：第一名51分，第二名49分，第三名48分，以次類推。
當(dāng)團(tuán)體計(jì)分相同無(wú)法判定名次時(shí)，則以前50名內(nèi)人員多者列前，如仍相同則以前40名內(nèi)人員多者列前，以次類推。
（四）學(xué)生甲組每單位報(bào)名人數(shù)不足男50名、女50名；學(xué)生乙組每班報(bào)名人數(shù)不足20名男、10名女則不能計(jì)入團(tuán)體總分。
九、報(bào)名
各單位請(qǐng)于12月10日上午12時(shí)前將參賽師生信息報(bào)于工會(huì)或團(tuán)委。
十、注意事項(xiàng)
1、如遇惡劣天氣，緊急事件等不可抗力因素造成比賽不能按時(shí)進(jìn)行，主辦方將及時(shí)通知各參賽單位，將比賽日程順延。
2、本次活動(dòng)主辦方提醒參賽者：請(qǐng)著舒適運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋參賽；活動(dòng)設(shè)置志愿者服務(wù)導(dǎo)引及醫(yī)療救護(hù)點(diǎn)，師生可根據(jù)個(gè)人實(shí)際選取。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（十六）：
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)策劃書
活動(dòng)主題：冬季長(zhǎng)跑青春無(wú)限
活動(dòng)目的：
提倡全民健身，增強(qiáng)全民體質(zhì)
活動(dòng)時(shí)間：
2010年11月13日9：00
活動(dòng)地點(diǎn)：
銀杏園
活動(dòng)對(duì)象：
全校同學(xué)
活動(dòng)主辦方：
成都醫(yī)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)項(xiàng)目部
活動(dòng)流程：
1、前期準(zhǔn)備：
a、提出活動(dòng)，并在11月6號(hào)到銀杏園踩點(diǎn)，確定活動(dòng)路線。
b、由宣傳部出海報(bào)宣傳此活動(dòng)，通知每分會(huì)讓班負(fù)責(zé)人在班上宣傳。
c、周三和周四午后11：30—12;40，下午17：10—18;10在籃球場(chǎng)招募志愿者，11月13號(hào)全體運(yùn)動(dòng)員和志愿者在籃球場(chǎng)集合，進(jìn)行活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
2、中期準(zhǔn)備：
a、11月13日提前將志愿者帶到指定的位置，沿途安排好，做好運(yùn)動(dòng)員的安全保障，8：55將運(yùn)動(dòng)員帶到銀杏園做好長(zhǎng)跑的預(yù)備。b、在長(zhǎng)跑路線的前面一段距離有一到兩個(gè)同學(xué)領(lǐng)跑，跑到指定的位置后運(yùn)動(dòng)員再自由沖刺，志愿者跟在運(yùn)動(dòng)員后面跑到終點(diǎn)。c、跑完后給優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員頒發(fā)獎(jiǎng)品，留影紀(jì)念，并安全帶回校園。
3、后期準(zhǔn)備：
a、將活動(dòng)以新聞的形式在校園網(wǎng)上公布，以到達(dá)宣傳的提倡健身的目的。
b、對(duì)這次活動(dòng)做好總結(jié)。
注意事項(xiàng)：
1、所有的運(yùn)動(dòng)員和志愿者務(wù)必注意安全
2、活動(dòng)的人員務(wù)必遵循銀杏園的規(guī)章制度，不能隨意破壞園內(nèi)的一切作物。
3、別忘了帶上團(tuán)旗和會(huì)旗，志愿者務(wù)必佩帶上小紅帽和袖章。
4、所有志愿者和運(yùn)動(dòng)員務(wù)必聽從安排，不能脫離整體。經(jīng)費(fèi)運(yùn)算：待定（根據(jù)具體參賽人員確定）
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