今天小編給大家?guī)?lái)了2018年充滿人生哲理的故事精選，有需要的小伙伴一起來(lái)參考一下吧，希望能給大家?guī)?lái)幫助，下面大家參考!
有很多人在面對(duì)陌生人的時(shí)候，總是會(huì)羞怯，緊張，不自信，一遇到人多的地方，自己就很少說(shuō)話，人生哲理故事告訴大家，這其實(shí)是后天的一些因素造成的，我們一定要克服它，勇敢地面對(duì)社交。
有些人面對(duì)別人，總是怯生生的。一般人以為那只是兒童和青少年才有的現(xiàn)象。其實(shí)不然，研究調(diào)查指出，約有百分之四十的人認(rèn)為自己是羞怯的。有些人自認(rèn)為個(gè)性羞怯，有些人則在面對(duì)公眾場(chǎng)合的緊張狀況下才羞怯，羞怯無(wú)分男女，問(wèn)題的關(guān)鍵是你想不想克服它。
羞怯的人不喜歡參加陌生人的聚會(huì)，勉強(qiáng)參加就盡量不作聲，不正視別人，有著不安和寂寞之感。羞怯的人其特質(zhì)是：
他們對(duì)陌生人感到緊張;對(duì)處理人際互動(dòng)有信心不足的傾向。在沒(méi)有人陪同之下，不愿參加聚會(huì);即使參加了也會(huì)覺(jué)得如坐針氈。
最普遍的怯意是怕自己失態(tài)、不得體、被嘲笑或者得不到肯定。大部分的人都可以說(shuō)出自己怯意在那里;其共同課題是擔(dān)心自己的形象。
羞怯時(shí)會(huì)不知不覺(jué)表現(xiàn)出冷淡退縮，而別人會(huì)誤以為他冷漠自負(fù)而與之疏遠(yuǎn)，這使他更沒(méi)安全感，更羞怯。
羞怯是學(xué)習(xí)得來(lái)的習(xí)慣，小時(shí)被譏笑、冷落或羞辱的人，很容易陷入羞怯的行為模式。
要克服羞怯，首先要了解自己怯意在那里。大部分的人都知道自己的怯意，只要稍作回憶，就能浮現(xiàn)腦際。 你可以作筆記，把每一次面臨羞怯記下來(lái)，例如參加聚會(huì)出發(fā)前的聯(lián)絡(luò)、安排、約定事項(xiàng)時(shí)，心理的感覺(jué)、想法、顧慮等等，一一記錄下來(lái)，再加以歸納和整理，很 快就能發(fā)現(xiàn)自己擔(dān)心的事。
每個(gè)人擔(dān)心的主題不同，有人擔(dān)心被拒絕，有人擔(dān)心被譏笑或受冷落等等。當(dāng)你面對(duì)怯意時(shí)，要針對(duì)怯意的 主題，預(yù)擬響應(yīng)之道。你怕邀請(qǐng)人時(shí)被拒，就先想好被拒時(shí)怎么響應(yīng)，例如“喔!你現(xiàn)在不方便，沒(méi)關(guān)系，下次有機(jī)會(huì)再邀你!”。當(dāng)你擔(dān)心不好意思推辭別人的請(qǐng) 求時(shí)，可以先想幾個(gè)響應(yīng)之道，例如“對(duì)不起，今天不方便!”、“明天再回你話好嗎?”等等。“凡事豫則立，不豫則廢”，你先對(duì)怯意預(yù)作準(zhǔn)備，屆時(shí)就不會(huì)羞 怯。
有時(shí)你為交涉較復(fù)雜的事務(wù)，而覺(jué)得羞怯，例如面談新職或談判一項(xiàng)新的決定，建議你采取劇本對(duì)話的方式，拿起筆來(lái)，記下自己和對(duì)方的對(duì)話，從幾個(gè)不同的角度，虛擬彼此的交談，透過(guò)這些交談，整理出該準(zhǔn)備的東西。
虛擬的對(duì)話，有時(shí)可以透過(guò)小組動(dòng)力，請(qǐng)幾個(gè)人預(yù)作交談，使內(nèi)容更為精細(xì)、扎實(shí)。胸有成竹的人，在談判時(shí)不容易羞怯，預(yù)作虛擬思考，能增強(qiáng)信心，對(duì)克服羞怯，有絕對(duì)的效益。
一位年輕人為交朋友而羞怯，她覺(jué)得和陌生人在一起很尷尬，擔(dān)心不曉得要說(shuō)什么。她做了與尷尬朋友對(duì)話的劇本：尷尬：我想說(shuō)話，但不曉得說(shuō)什么，好窘喔!
我：隨便說(shuō)些什么，我都喜歡聽(tīng)，因?yàn)槲乙布拍?
尷尬：你能告訴我說(shuō)些什么，你才喜歡聽(tīng)!
我：這是一般社交聚會(huì)，你說(shuō)什么都好。
尷尬：我能跟你談?wù)勀愕囊路谀抢镔I(mǎi)的嗎?
我很喜歡這款式和柔柔的顏色。
我：天啊!你也喜歡這套衣服，我們審美的眼光竟然相同……。(他們高興地交談下去。)
她所寫(xiě)的對(duì)話劇本，長(zhǎng)達(dá)三頁(yè)，不可終止。我們一起欣賞她的創(chuàng)作，從中選出能引起交談的點(diǎn)，逐一把它圈出來(lái)。她相信打破尷尬并非難事，并開(kāi)始試著與人交談，漸漸消除羞怯的現(xiàn)象。
克服羞怯的第二個(gè)法門(mén)是：把自己視作演員，認(rèn)真扮演該有的角色。羞怯的人，通常都擔(dān)心暴露自己的自 我。如果像演員一樣，透過(guò)扮演的角色，自在感會(huì)自然產(chǎn)生。無(wú)論你是要去見(jiàn)孩子的老師，談?wù)摵⒆拥膶W(xué)習(xí)問(wèn)題，或者去跟老板交涉加薪的事。你要先透過(guò)第一步的 自我了解，然后扮鬼臉演自我肯定的角色，就會(huì)自在、有信心地表達(dá)自己的意見(jiàn)。
有很多人羞于為自己爭(zhēng)取合理的權(quán)益。盡管世上不乏為名利撞得頭破血流的人，但羞于為自己爭(zhēng)權(quán)益的人則 更多。這些羞怯的人，往往放棄應(yīng)有的權(quán)益，甚至因此而作更多犧牲。有些人受到不公平待遇，只能忍氣吞聲，等著別人為他出頭。在民主社會(huì)里，這些寂寂沒(méi)有聲 音的人。在受到委屈時(shí)會(huì)累積憤懣不平，直到有一天，有人予以引爆，會(huì)形成狂瀾的改革的風(fēng)暴。
個(gè)人與社會(huì)都必須保持清醒的覺(jué)察，羞怯則正好壓抑覺(jué)察和表示意見(jiàn)的勇氣。這使個(gè)人的潛能無(wú)從發(fā)揮，社會(huì)互動(dòng)的公平正義不得彰顯。因此，每一個(gè)人都要學(xué)習(xí)克服羞怯，勇于表達(dá)意見(jiàn)，在公聽(tīng)會(huì)上及作證時(shí)能說(shuō)真話，否則羞怯會(huì)使正義不張，真理蒙羞。
人在正義與真理之前，不能羞怯，更不能退縮。因此要扮演負(fù)責(zé)任的角色，告訴自己，為伸張公理，該提出主張，為使真理愈明，該提出疑問(wèn);無(wú)論在公共事務(wù)或在學(xué)術(shù)研究上，都該扮演負(fù)責(zé)的角色。
只要肯去扮演，就不會(huì)羞怯，經(jīng)過(guò)幾次嘗試，就能自在的表達(dá)。一位初任主管的中年人跟我晤談?wù)f：
“我擔(dān)心怎么領(lǐng)導(dǎo)大家，我羞怯，又很少講話。”
“你喜歡當(dāng)主管嗎?”
“當(dāng)然喜歡，但我擔(dān)憂在開(kāi)會(huì)時(shí)怯于表達(dá)意見(jiàn)：在大家面前怯于說(shuō)出我的判斷和主張。尤其是同事沒(méi)有照計(jì)劃行事時(shí)，我怯于指正他的錯(cuò)誤。”我說(shuō)：
“開(kāi)會(huì)時(shí)你該表達(dá)意見(jiàn)，經(jīng)過(guò)思考的定見(jiàn)，就該提出來(lái)。你的角色就是表達(dá)意見(jiàn); 要從你負(fù)責(zé)的部門(mén)的觀點(diǎn)表示它，而且要扮演的是主管的角色，而不是你自己。對(duì)同事也是一樣，你要說(shuō)出你的看法，說(shuō)話時(shí)你是一位主管，而不是會(huì)羞怯的你。當(dāng) 然，面對(duì)不稱職的部屬，必須清楚地告訴他，無(wú)需猶豫�？傊阋缪葜鞴艿慕巧�，就像電影中的演員，努力表現(xiàn)那角色的特質(zhì)，而不是老想著自我的弱點(diǎn)。”
“我真能辦得到嗎?”
“努力去扮演; 據(jù)我所知許多主管人員，在公共場(chǎng)合落落大方，實(shí)際上私下則很羞怯。他們克服羞怯的方法就是好好扮演該扮演的角色。”
克服羞怯的第三個(gè)方法是準(zhǔn)備。你想?yún)⒓由缃痪蹠?huì)，就要預(yù)先清楚參加者的身分、職業(yè)、興趣;你對(duì)他們有所了解，就比較不會(huì)陌生，見(jiàn)了面也有話題。當(dāng)然，話題并非是限于此，其它社會(huì)新聞、經(jīng)濟(jì)和政治的趨勢(shì)等等，都值得留意，這些題材都是見(jiàn)面時(shí)寒暄的好話題。
你能跟人先寒喧幾句，就能在商談?wù)}時(shí)，表現(xiàn)出鎮(zhèn)靜和自信。你能預(yù)作準(zhǔn)備，了解別人，就能及時(shí)給人適當(dāng)?shù)闹С�，在講話、作簡(jiǎn)報(bào)及討論時(shí)，就能表現(xiàn)得自信和穩(wěn)重。
羞怯的人，會(huì)不知不覺(jué)地表現(xiàn)冷漠退怯的表情，所以你要做點(diǎn)心理準(zhǔn)備，屆時(shí)提醒自己，要注意肢體語(yǔ)言， 保持跟別人打招呼、微笑、握手、眼神接觸，注意別人的優(yōu)點(diǎn)和贊美等等。只要你表現(xiàn)出這類平易開(kāi)放的姿態(tài)，就會(huì)得到別人的友好和善意的響應(yīng)。這時(shí)，你開(kāi)啟話 題，很容易得到響應(yīng)。
在社交場(chǎng)合中，我們要聆聽(tīng)別人說(shuō)話，讓別人伸展其自尊，這是禮貌，也是談話能進(jìn)行的條件。不過(guò)，當(dāng)別 人沒(méi)什么可說(shuō)時(shí)，你不妨多問(wèn)幾個(gè)開(kāi)放性的問(wèn)題，例如“你怎么把工作做得那么好?你當(dāng)初怎么進(jìn)入這一行的?然后，你可以支持對(duì)方，表示“對(duì)!我同意。”或是 “嗯!真有意思。”這種支持性的短語(yǔ)，有助于對(duì)方說(shuō)話和表達(dá)。
克服羞怯還有一種方法，那就是把你的羞怯大膽的說(shuō)出來(lái)。這會(huì)使你的羞怯頓時(shí)消失，讓自己安定地表達(dá)意見(jiàn)。一位學(xué)術(shù)界新秀第一次參加全國(guó)性學(xué)術(shù)討論會(huì)，為了發(fā)表他的一篇論文，壓抑著羞怯，使他感到困擾。他問(wèn)我：
“怎么克服羞怯時(shí)衍生的口吃!”
“你一上臺(tái)就先發(fā)制人，把你會(huì)羞怯得口吃告訴大家，那么你就不必去負(fù)結(jié)巴的責(zé)任了!”
他真的這么做，結(jié)果二十分鐘的論文發(fā)表，并沒(méi)有出現(xiàn)如他預(yù)期的口吃。討論會(huì)完畢，這位年輕人告訴我，“老師!我想以后敢于嘗試在眾人面前說(shuō)話了。”
羞怯有時(shí)可以透過(guò)減敏感法予以克服。這就是采取漸進(jìn)，從參加三五好友的社交活動(dòng)，擴(kuò)而充之，漸漸及于困難度較高的正式聚會(huì);從幾個(gè)人聊天，到聆聽(tīng)各種討論會(huì)，到主動(dòng)發(fā)表意見(jiàn)。只要你肯努力去嘗試， 從近及遠(yuǎn)，由易而難，羞怯就可以克服。
羞怯是很自然的事，每一個(gè)人在兒時(shí)，都會(huì)有過(guò)這種經(jīng)驗(yàn)。不過(guò)有些人，很快得到適當(dāng)?shù)闹С趾凸膭?lì)，勇于嘗試與人交往，羞怯就漸漸消失。有些人則一再受到譏笑，又沒(méi)有得到正確指導(dǎo)，而產(chǎn)生羞怯的情緒，以致影響自信。
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