不同的人心理健康不同，對于大學生的心理健康我們應該如何進行教育？今天小編給大家?guī)�來的是淺析大學生心理健康教育問題醫(yī)學論文，有興趣的小伙伴可以進來看看，參考參考！

摘要:隨著物質文明的高度發(fā)展和社會節(jié)奏的不斷加快，現(xiàn)代人的精神世界卻出現(xiàn)了匱乏現(xiàn)象。大學生是文化層次較高的學生群體，他們是未來社會發(fā)展的儲備力量。大學生作為年輕群體中的代表人物，處于家庭和社會環(huán)境、就業(yè)競爭，學習壓力等諸多因素影響下，造成了抗壓性不強，頻繁地出現(xiàn)心理問題。目前，高校對大學生的心理健康已經很重視，但是在整個教育環(huán)節(jié)中并沒有全方位的將心理健康教育滲透其中。

關鍵詞:心理危機；應對策略；健康教育

高等教育學校是高素質人才的培養(yǎng)基地，其培養(yǎng)目標是提高學生的學習能力和思想政治素質，以及幫助學生實現(xiàn)人生價值。這一切無一不需要一個健康的心理和完整的人格才能加以實現(xiàn)。但近年來，在經濟和信息技術高度發(fā)達，快速發(fā)展的形勢下，社會文化傳遞的信息處在不停的更迭當中，大量的不良教育因素和信息也夾雜其中。這是造成大學生心理健康問題出現(xiàn)的一個重要因素。大學生心理健康問題是高校從事開展學生德育工作、思想政治工作的一個重要課題。

1當代大學生主要心理問題特點

1.1情緒不夠穩(wěn)定，適應環(huán)境困難

在現(xiàn)實生活中，多數(shù)大學生的情緒喜怒無常，焦慮不安。因為他們在進入大學時并非因為個人理想，有的是因為父母建議，有的是朋友推薦，只有少數(shù)人是因為理想與興趣而選擇所學專業(yè)。因此，學習起來并不輕松，某種程度上的逆反心理和矛盾情緒也時有造成他們對校園環(huán)境等的不適應性。

1.2意志力薄弱，人際關系不和諧

大學生是經過激烈的競爭才進入大學校園的，他們多是青年中的佼佼者，因此也容易產生優(yōu)越感和自豪感。但是，校園里人才濟濟，許多曾經的尖子生到了大學優(yōu)勢不明顯，使得部分學生產生心理失衡，甚至自卑起來。導致一些同學做起事來，瞻前顧后，產生一定的焦慮心理和挫折感，意志力開始慢慢薄弱，不敢與人交往，人際關系出現(xiàn)了不和諧現(xiàn)象。

1.3情感方面的困惑

大學校園里戀愛早已司空見慣，而多數(shù)大學生把戀愛作為大學期間個人的情感寄托，是以此作為消遣。但在戀愛中出現(xiàn)了許多的心理問題。很多學生不能把握戀愛的尺度，易沖動，好走極端，很可能出現(xiàn)傷害他人的現(xiàn)象，許多人還嚴重影響了個人的學習和生活。心理承受能力較弱的學生，還可能會因走不出失戀的漩渦而喪失學業(yè)等[1]。

2加強大學生心理健康教育

1）家庭教育對于一個孩子來說至關重要，父母是孩子的第一任老師，其教育是具有連續(xù)性的。一個人的成長離不開家庭教育，更離不開父母與親人的關懷和關注。父母的關愛是學生接受其他教育的基礎，健康的家庭環(huán)境和影響是實現(xiàn)孩子健康心理的必備條件，家庭教育不所不在，一句話，一個舉止，一個眼神都是讓孩子健康成長的組成因素。作為家長，必須關心學生的心理成長與變化，實時地采取有針對性的策略，幫助學生建立起健康的心理和完整的人格。2）高校要重視大學生心理健康教育，將其貫穿教育全過程。第一，高校應該開設心理健康咨詢機構，為全體大學生提供一個增進學生心理健康，優(yōu)化心理素質的途徑。心理咨詢教師可以適時地為學生指導心理沖突和矛盾，幫助疏導心理問題和排憂解難，有效地增強大學生適應外界環(huán)境。第二，定期開展大學生心理健康調查。利用問卷調查或者心理測試等方法，對全體大學生進行全面的心理健康調查。面對調查結果，進行細致的分析和診斷，根據問題采取措施，有針對性地解決學生心理問題。第三，把心理健康課滲透到各科目當中，這是高校開展心理健康教育的有效途徑。教書育人過程是傳授知識的過程，更是學生接受知識和內心活動的過程，這個過程除了要激發(fā)學生的學習興趣和求知欲望，也要把先進得思想理念和健康的道德情操灌輸給學生。第四，開設心理健康教育必須課，使師生認識到心理健康教育的重要性。讓學生系統(tǒng)地學習心理學知識，幫助學生增強心理健康的自我教育能力[2]。

3加強校園文化建設，為學生的健康心理發(fā)展創(chuàng)造環(huán)境

一個健康積極的校園文化，是一所大學的外觀形象和內涵建設的一個體現(xiàn)，也深刻影響著學生的心理發(fā)展與成長。良好的校園文化會不斷影響大學生優(yōu)化心理品質，優(yōu)良的校風是學生形成團結向上且具有凝聚力集體的重要因素，具有團結意識的集體才能具有集體榮譽感，有利于學生之間的交際與發(fā)展，是創(chuàng)造和諧校園的基礎。豐富多彩的校園文化活動有助于大學生互幫互助，團結協(xié)作，是培養(yǎng)健康和樂觀大學生心理的有效途徑。

4加強全體教師的心理健康素質和思想政治素養(yǎng)

高等學校的教師肩負為國家，為民族復興培養(yǎng)新時代建設中國特色社會主義接班人的歷史使命。因此，高校教師必須具備較高的知識水平，同時還應具有一定的思想政治素質和心理健康教育能力。高校應該根據實際需求為心理健康專業(yè)教師提供必要的培訓，可以創(chuàng)辦或者到心理健康教育培訓基地進行學習交流，為全面提高教師的心理健康教育素質作出努力。青年大學生的未來關乎祖國的發(fā)展，社會的進步，民族的振興！作為高校教師，時刻銘記肩上使命，不斷豐富自身專業(yè)知識，加強理論學習，提高全面教育能力，加強思想政治素質。大學生心理健康至關重要，這不僅是一個學生健康成長的必要條件，也是一個家庭健康生活的基礎，甚至社會進步的必要保障。因此，各高校必須重視此項工作，深刻開展相關課題的研究，不斷創(chuàng)建大學生心理健康教育的新理論、新途徑。

參考文獻

[1]喬玲,王學.心理健康[M].天津:天津大學出版社,2011.89-90.

[2]王楨,陳雪峰,時勘.大學生應對方式社會支持與心理健康的關系[J].中國臨床心理學,2006,14(4):378-380.

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