職業(yè)生涯教練需要幫助來訪者尋找目標(biāo)，從而產(chǎn)生自己的行動計劃，要在任何的時候都能給予他們指導(dǎo)，這樣才能夠突顯自己的能力。下面是小編帶來的職業(yè)生涯教練培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會，快來看一看吧，相信你一定會喜歡的。

    01 找到你的燈塔，才知道你的路有多遠(yuǎn)

    無論做什么事情也好，目標(biāo)清晰的人總會比沒有目標(biāo)的人成就更大。

    教練技術(shù)的核心亦如此，首先要幫來訪者找到目標(biāo)，梳理問題，從而促進(jìn)行動計劃。讓來訪者成為自己的專家，成為自己的教練，達(dá)到自我實現(xiàn)是所有成功教練最想看到的結(jié)果，而不是僅僅教練成為專家。此時，“無我”的狀態(tài)便是每一個新手教練要跨的第一道坎。

    因為從古到今，植入人們的腦袋的各種木馬里，有一種叫“好為人師”，覺得在任何時候都情不自禁地給予指導(dǎo)，方能突顯自己的能力、突顯自己的智慧。殊不知，很多時候，這只是一種控制別人的另一個名字而已。

    最后，讓來訪者感受到的是你的控制，而不是愛的話，咨詢關(guān)系便會越來越糟，達(dá)不到最終想要的結(jié)果。

    相反，當(dāng)人足夠地“痛”，他便有主動改變自己的想法，此時教練的出現(xiàn)，利用恰當(dāng)?shù)慕叹毤夹g(shù)，便能讓其看到另一個未曾看到過的自己，探索到一些未曾想過的事情，讓可能實現(xiàn)的目標(biāo)更加可視化，未來藍(lán)圖越來越清晰明朗，他才能主動地邁開第一步。

    很多時候，不是厲害了才開始，而是開始了，才有可能變得厲害。找到燈塔，才知道自己走向哪里。

    02 練就提問的力量，成為生活的智者

    在這三天的學(xué)習(xí)中，感受最深刻的就是**老師的各種看似簡單，卻充滿著睿智的問答。其中，一針見血并且能讓來訪者陷入沉思的提問是我們每個人在往后的咨詢中必須要磨練的一項技能。例如以下這幾種強(qiáng)有力的提問：

    1. 奇跡式問題

    奇跡式問題一開始就能定下一個調(diào)，直接以某個目標(biāo)為導(dǎo)向。它既可澄清期待，也可澄清價值。

    2. 假設(shè)問題

    假設(shè)性問題中分為六大維度，分別是時間、價值、系統(tǒng)、信息對稱、行動計劃和價值擴(kuò)大。這樣就可以把未知看作已知，把復(fù)雜的關(guān)系簡單化，從而幫助來訪者簡歷正向的思考系統(tǒng)。

    3. 度量式問題

    度量式問題能讓來訪者更加清晰地知道未來與現(xiàn)在的自己有多大差距，自己的位置在哪里，離目標(biāo)有多遠(yuǎn)。

    4. 時間維度問題

    時間維度問題，就是從過去、現(xiàn)在和未來的維度上進(jìn)行穿越式思考。

    5. 空間維度問題

    空間維度包括六大視角，分別是自己、旁觀者、相關(guān)人、攝像機(jī)、榜樣和未來。

    03 建立結(jié)構(gòu)化思維，活用咨詢工具

    在課程的最后一天，**老師介紹了幾個非常實用的教練工具。分別是開放式問題線、閃光時刻、成功五問、平衡輪、迪斯尼策略與快樂三問。這些強(qiáng)有力的問題，都是我們讓來訪者與己為鏡的工具。

    在交流的過程中，我們總是不自覺地陷入被動回答的局面，雖然是回答了對方問題，但只是被他們記住在腦海里，而強(qiáng)力問題卻能烙在他們的心里。很多時候，這些問題都能進(jìn)一步地澄清目標(biāo)，找到核心問題，從夢想逐漸走向理想，進(jìn)而制定計劃。所以，作為教練，走腦地提出問題，才能讓來訪者走心地思考。

    最后，無欲則剛，對咨詢結(jié)果保持開放，更加關(guān)注來訪者的成長是咨詢后教練要秉承的兩大原則。我們并不是唯一可以幫助來訪者的人，人們也只會在他認(rèn)為合適的時機(jī)才會采取行動，作為旁觀者的我們，遇見就自然會發(fā)生。

    俗話說：佛渡有緣人。每個人都會在當(dāng)下做出最好的選擇，因此，我們更加要相信，改變是可能的。變成更好的自己，也是可以的。

    未來很美，讓我們一起向前！

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