大道理人人都懂，但是能不能做到就是兩回事了。很多時候這件事情看上去是很簡單的，但是當(dāng)你真正操作的時候，你會發(fā)現(xiàn)，不是那么回事的！

很多人說“道理我懂，就是做不到”

情景一:

“安心斷聯(lián)，后面有情況再說”

“嗯，我知道了”

過了兩天“他刪除我了，怎么辦��？是不是完全沒戲了，我想不明白為什么他突然刪我”

“是不是你動過了？”

“……”

再說一個情景

“今天不用回復(fù)他了，你及時打住”

“他會不會生氣��？我要不要回個表情？”

她確實沒回，但是后面各種糾結(jié)，琢磨……

半天過去了，下午又來說這個事，怕啥呢

要明白——“只有改變，才能改變什么！”

今天有人發(fā)了特別佛系的截圖給我，圖上說的是“不動”，說了痛苦的根源……以下是我給她的回復(fù)內(nèi)容，分享一下:

“不做出任何反應(yīng)”其實是很難的

因為我們沒有定力。沒有看透一些東西，內(nèi)心還是有很多假設(shè)。甚至是相反的固有思維。

內(nèi)心雖然明白要突破，但是真正發(fā)生時候，又容易走老路。特別是情緒，雖然道理都懂，但是那一刻，能緩一緩是很難的。

因為有些東西，幾乎是“反射性的”，壓根還沒來得及通過“理智系統(tǒng)”就已經(jīng)爆發(fā)出來了。除非是發(fā)現(xiàn)你的“假設(shè)”，一點點去實踐，更改掉那些假設(shè)。

心安了，自然不動。

當(dāng)然，假設(shè)也不是人傻，不是你沒有智慧。甚至我們獲利不少呢，只能說“什么階段，說什么話，做什么事”，慢慢擦拭掉智慧上的塵埃……需要時間，需要機緣。

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