我們都有過(guò)自己的理想，自己的目標(biāo)，但是現(xiàn)實(shí)總是會(huì)把我們打敗，我們要將理想付諸于行動(dòng)，不然理想永遠(yuǎn)都只是一個(gè)想法，偉大和成功只屬于少數(shù)人，接下來(lái)就請(qǐng)大家隨小編一起來(lái)看這篇文章吧。

國(guó)慶跟朋友L吃飯，他從北京回來(lái)探親，聊天當(dāng)中得知他將要出版自己的第二本書(shū)。

我目瞪口呆，回想起年初在討論年度計(jì)劃時(shí)，他的目標(biāo)就是出第二本書(shū)。

而自己當(dāng)時(shí)吹什么牛逼，早已經(jīng)忘得干干凈凈。

羞愧難當(dāng)。

他說(shuō)：“關(guān)于目標(biāo)，多數(shù)人的問(wèn)題不是達(dá)不到，而是不知道為什么達(dá)不到。”

為了做好目標(biāo)管理，最近看了一本書(shū)《只管去做》，下面是幾點(diǎn)思考：

1、愿景

一說(shuō)到定目標(biāo)，很多人一上來(lái)就啪啪啪寫(xiě)下一大堆，基本都是三分鐘熱度。

先別急著定目標(biāo)，想象一下在五年后自己理想中的狀態(tài)：

過(guò)著怎樣的生活？跟誰(shuí)在一起？發(fā)生什么樣的改變？

可以寫(xiě)下來(lái)，要具體、有畫(huà)面感，讓自己看著都有怦然心動(dòng)的感覺(jué)。

“跟家人去臺(tái)灣旅行”，這樣太干巴巴就不行，沒(méi)有畫(huà)面感；

應(yīng)該是這樣：跟老婆環(huán)島自駕，到一個(gè)海邊，沒(méi)有什么人，汽車停在沙灘邊上，我們就這樣肩并著肩看日落。

愿景夠具體，實(shí)現(xiàn)起來(lái)才有動(dòng)力。

2、年度目標(biāo)

很多人定目標(biāo)要么都是工作上升職加薪，要么都是生活上相夫教子，這樣的目標(biāo)都太片面。

年度目標(biāo)要做到平衡。

中間是年度關(guān)鍵詞，比如對(duì)于剛?cè)肼殘?chǎng)的年輕人來(lái)說(shuō)，可以是“創(chuàng)造現(xiàn)金流”、“職場(chǎng)蛻變”等；

健康、財(cái)務(wù)、社交是基礎(chǔ)；

工作和家庭是主要內(nèi)容；

成長(zhǎng)、娛樂(lè)是享受，讓生活更豐富。

定目標(biāo)時(shí)容易有這樣的問(wèn)題：

a. 想要做的事情太多，但人可支配時(shí)間有限，這時(shí)就要做出選擇；

b. 符合SMART原則：

具體、可衡量、可達(dá)到、和其他目標(biāo)具有相關(guān)性、時(shí)間期限明確

比如：

“3個(gè)月內(nèi)學(xué)會(huì)演講” 就不可衡量；

“明年年薪到100萬(wàn)” 對(duì)于普通白領(lǐng)太難，達(dá)不到；

“有空的時(shí)候去西藏玩” 時(shí)間期限就不夠明確

3、項(xiàng)目和習(xí)慣

目標(biāo)可以分為兩種：需要多個(gè)步驟完成可以看成項(xiàng)目；需要周期性去做的看成習(xí)慣。

對(duì)于項(xiàng)目型，可以用倒推分解法：

如果11月要出一本書(shū)，那就需要9月截稿……就知道現(xiàn)在需要開(kāi)始構(gòu)思了。

對(duì)于習(xí)慣型，要知道培養(yǎng)習(xí)慣是消耗能量的，一次性培養(yǎng)多個(gè)習(xí)慣，最后往往一個(gè)都養(yǎng)成不了。

比如現(xiàn)在要培養(yǎng)每天看書(shū)一小時(shí)的習(xí)慣：

可以用這樣的小技巧：

a. 截止日期：堅(jiān)持21天就算成功，看得到終點(diǎn)，更有堅(jiān)持的動(dòng)力；

b. 循序漸進(jìn)：剛開(kāi)始幾天可以是半個(gè)小時(shí)、40分鐘等；

c. 積極反饋：可以有三次復(fù)活機(jī)會(huì)，允許突發(fā)情況中斷一兩天，沒(méi)必要因?yàn)橐粌纱沃袛嗑头穸ㄕ麄�(gè)計(jì)劃，要知道，越是完美的計(jì)劃越是容易被打破。

4、每日行動(dòng)

對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，不是沒(méi)時(shí)間，是沒(méi)優(yōu)先級(jí)。

時(shí)間是管理不了的，時(shí)間管理其實(shí)管的是事情；

很多人都想著等工作都做完了，再做自己計(jì)劃的事情，但工作永遠(yuǎn)做不完，所以計(jì)劃都一直開(kāi)始不了。

解決的方法是將生活、計(jì)劃、工作都放到一起，把自己的年度計(jì)劃也加入到每天的清單中。

還有一個(gè)技巧就是將任務(wù)拆解，分成一個(gè)個(gè)用十幾分鐘就能做完的小任務(wù)，可以利用好碎片化時(shí)間。

最后我想說(shuō)的是，很多人經(jīng)常會(huì)嚷著嗓子講：“老子每天都被工作、生活上的事情壓得喘不過(guò)氣了，別跟老子扯夢(mèng)想。”

那就隨他去吧，畢竟偉大和成功永遠(yuǎn)只屬于少數(shù)人。

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