有很多人總是會在感情中迷失了自己，會因為別人而去傷害自己，但是這樣是得不償失的，我們只有好好的愛自己，才能過的更好，畢竟你才是自己最大的底氣，一起來看這篇文章吧。
不懂事的時候，總是喜歡依賴別人，希望有人能注意到自己的難過，在失落的時候送來恰到好處的安慰。
但終于發(fā)現(xiàn)，這年頭，大家都很忙，沒有人會一直陪在你身邊，沒有人會永運照顧你的感受，沒有人會時刻體貼你的心情。
所以，難過了，不要再期待誰的安慰，自己擦擦眼淚往前走就好了，你是開心還是難過，是幸福還是委屈，都沒有人真的關(guān)心，只有你自己才能每分每秒愛自己。
有多少人都是這樣，年輕時拿命換錢，老了拿錢換命�？偘哑渌说母惺芊旁谛纳�，卻不知道好好珍惜自己的身體。
微博上有人說：現(xiàn)代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰�？雌饋砗苷�，會說笑，會打鬧，會社交。表面平靜，實際上心里的糟心事已經(jīng)積累到一定程度了，不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里。
但可能某一秒就積累到極致了，也不說話，也不真的崩潰，也不太想活，也不敢去死。
好好想一下，你有多久沒有發(fā)自內(nèi)心地笑過了？甚至是，有多久沒有痛痛快快地大哭一場了？大家都叫你扮演好一個情緒穩(wěn)定的成年人，卻沒有人告訴你，累的時候歇一歇也沒關(guān)系。
上周末，我去醫(yī)院看望了我的一位朋友。
她叫晶晶，在一家影視公司工作，管著一個核心項目，是個大忙人。平時一半的時間都是在各地出差，另一半的時間則是在公司加班，加到十一二點對她來說是常態(tài)。
晶晶是個工作狂型的姑娘，責(zé)任心特別強(qiáng)，對自己和下屬的要求也很高。為了保證工作質(zhì)量，從腳本到拍攝再到后期，她全程盯著，每個細(xì)節(jié)都不放過。
她的努力沒有白費，她們團(tuán)隊拍攝的片子逐漸獲得了業(yè)內(nèi)的認(rèn)可，她的薪水也是水漲船高。但是，高強(qiáng)度的工作卻把她的身體給熬壞了。
因為作息時間不規(guī)律，飯也常常忘了吃，再加上精神壓力，她得了嚴(yán)重的胃病。醫(yī)生早就建議她住院治療，但是她一直推說沒時間，直到上周，她暈倒在公司，這才決定要住院休息一段時間。
可說是休息，我去看她的時候，發(fā)現(xiàn)她還是沒閑著，拿了一臺筆記本電腦在工作。我忍不住問她，你干嘛這么拼��？難道你下面的人沒有能幫你頂一段時間的嗎？
晶晶苦笑了一下：說實在的，就算有人能幫我，我也不敢松懈啊。
“其實我們這個行業(yè)，真的就像在吃青春飯。再過幾年，人老了，身體變差，思路也跟不上潮流，就肯定會被長江后浪推前浪了。所以我當(dāng)然要趁這幾年還能拼得動，多做點成果出來。”
聽了她說的，我也不知道該勸她什么，其實道理她都懂，知道生病就要臥床靜養(yǎng)，身體不好就不要熬夜、按時吃飯，可很多事情，真的沒那么簡單。
聯(lián)想到她家里的情況，更能體會到她的不容易。
晶晶在一個重男輕女的家庭里出生，下面還有一個弟弟，去年剛上大學(xué)。她每個月賺的工資，一多半都進(jìn)了家里人的口袋，父母隔三差五地管她要錢，弟弟更是不省心，今天要買 x，明天要買相機(jī)。她也無奈，可最終還是次次都掏了錢。
她也不是天生就真的愿意這么拼，但是除了努力她別無選擇。她被逼著不斷往上爬，因為她知道，如果她賺不了錢了，家并不會成為她的退路。
曾經(jīng)有一次我對她說，你要不要談個男朋友，也許就會比現(xiàn)在開心點。她嘆口氣說，可是，我實在沒時間談戀愛啊......
事實上，如果背后有人支撐，她也想停下來好好休息一下，也想在愛人的肩頭痛哭，也想做一個愛撒嬌的小姑娘，高興了就大笑，生氣了就耍耍小脾氣。
可是，并沒有能包容她的人出現(xiàn)，所以她只好咬牙前行。哪怕前一晚流過很多淚，第二天還是要表現(xiàn)得很堅強(qiáng)很堅強(qiáng)。
我知道還有很多人也像她這樣，竭盡全力地生活著。但即使拼盡了全力，好像也過不好這一生，很多時候，真的感到很挫敗，很難過。
層層疊疊的壓力纏繞著你，有時候真的很想丟下一切出走，到一個沒有人認(rèn)識自己的地方重新開始，可是連這樣異想天開的想法，都不可以出現(xiàn)太久，因為你知道自己沒有資本任性。
也許你很久沒有無所顧忌地抒發(fā)自己的情感了，也許睡一個好覺對你來說都是奢侈，也許你經(jīng)常身處人群中卻感到深深的孤獨，也許你也想給自己放個假，做回最真實的自己。
也許你的很多愿望，現(xiàn)在都無法實現(xiàn)，但我還是希望你能對自己好點，一個人也要活得像一支隊伍。
學(xué)會微笑沉默，不要交淺言深，你永遠(yuǎn)不知道別人對你微笑，是真的喜歡你，還是只是因為從你這里有利可圖。別見到誰就傻傻地付出一腔真心，保護(hù)好自己。
學(xué)會看開一些事，別再期待別人懂你的沉默不語，如果你不說，沒有人會對你感同身受。懂，是世界上最難的事情，所以別去奢求。
學(xué)會愛自己，別把自己逼那么緊，餓了就吃飯，病了就喝藥，累了就歇一歇，痛了就放開手，今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。要記得健康是最重要的，身體垮了，賺多少錢都要搭進(jìn)去。
傻瓜，學(xué)會照顧自己吧，如果你自己都不好好對待自己，又會有誰來心疼你？
真正的成長，就是在受過最深的傷之后，笑得最漂亮，越是沒人愛，越要好好愛自己，因為，你就是自己最大的底氣！
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