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八個提高孩子注意力的方法,家長們可以試一試

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時間:2019-05-15 06:11:59 | 移動端:八個提高孩子注意力的方法,家長們可以試一試

小孩子總是被外界新穎的東西所吸引,所以很難集中注意力,小編整理了一篇八個提高孩子注意力的方法,家長們可以試一試供大家參考!

1、驗收學習成果

當孩子做完作業(yè)的時候,家長可以抽查、提問一下,如果發(fā)現(xiàn)孩子純粹是應付式學習,家長要要求孩子重做。幾次過后,孩子就會知道,專心念書花的時間比較少,心不在焉卻要付出幾倍的時間,孩子自然就會集中注意力去學習了。

2、少使用電子產(chǎn)品

很多孩子都喜歡玩電腦、玩手機、看電視,孩子習慣了充滿聲光的刺激,就很難集中注意力去學習,所以家長要盡量讓孩子少接觸電子產(chǎn)品。

3、保持好心情

情緒會直接影響一個人的注意力。孩子如果情緒煩躁、低落、沮喪,就很難集中注意力。因此,家長在關(guān)心孩子學習的同時,也要多關(guān)心孩子的情緒,讓孩子時刻保持好心情,孩子的學習才會更高效。

4、了解孩子的特點

家長要多了解孩子的特點,找出適合孩子的學習方式。比如,有的孩子天生注意力不太集中,可以用“少量多餐”的方式去督促孩子學習。有的孩子天生就“慢吞吞”,家長就不要一味催促。

5、營造適合讀書的環(huán)境

良好的環(huán)境能幫助孩子集中注意力,比如把書桌擺放整齊,玩具收好;房間不要有電腦、電話;學習用品準備齊全等。家長在家盡量不要干擾孩子,例如不要在門外大聲說話、電視聲音太大,或一直詢問孩子做作業(yè)的進度等。

6、生活學習都定計劃

對于注意力不集中的孩子,家長要幫忙建立規(guī)律的生活,例如起床、讀書、睡覺的時間都可以固定下來,周末可以適當做一下調(diào)整。也可以幫助孩子制定學習計劃,這樣孩子就可以明確知道自己要做什么,更容易集中注意力去做。

7、逐漸延長專心時間

如果孩子只能專心10分鐘做一件事情,家長可以試著鼓勵孩子“要不要再延長5分鐘”,孩子能做到的話可以再適當延長時間。家長可以在書桌前放定時器或鬧鐘,幫助孩子了解自己目前的“定力”。

8、讓大腦喘口氣

一個人集中注意力太長時間很容易覺得累,所以,家長要讓孩子每讀書半小時到40分鐘,就起來活動活動,讓大腦休息一下。

孩子注意力不集中是很多家長頭疼的問題,總結(jié)了幾點提高孩子注意力的方法,家長可以試一試哦!

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