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王霄老師的5堂幸福課讀后感:承認(rèn)要對(duì)自己負(fù)責(zé)

網(wǎng)站:公文素材庫(kù) | 時(shí)間:2019-05-15 07:38:15 | 移動(dòng)端:王霄老師的5堂幸福課讀后感:承認(rèn)要對(duì)自己負(fù)責(zé)

《王霄老師的5堂幸福課》講訴了沒人天生就會(huì)做父母,既然自己做了決定,就要自己負(fù)責(zé)。要學(xué)會(huì)和孩子溝通,了解他們內(nèi)心深處的一切,也要有堅(jiān)定的信念。下面是小編帶來(lái)的王霄老師的5堂幸福課讀后感:承認(rèn)要對(duì)自己負(fù)責(zé)。

    成年人的世界,只有自己能對(duì)自己負(fù)責(zé)

    積極主動(dòng),是史蒂芬.柯維在《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中提出的第一個(gè)習(xí)慣,那是我才領(lǐng)悟到,原來(lái)在刺激和回應(yīng)之外,我還有第三種選擇,我可以選擇用積極的語(yǔ)言,積極的想法回應(yīng)整個(gè)世界,最重要的是回應(yīng)自己的孩子時(shí),要反復(fù)不斷地告訴他,無(wú)論他是誰(shuí),身體狀況如何,無(wú)論他多調(diào)皮,我都會(huì)愛他,看見他,和他在一起。

    最近發(fā)現(xiàn)這本好書《王霄老師的5堂幸福課》,第一章是關(guān)于選擇的,邊讀邊想自己這四年半的時(shí)光,有些時(shí)候明明有選擇,卻被自己困住。

    自己對(duì)自己負(fù)責(zé)

    就拿做媽媽這件事來(lái)講,很多媽媽都有某些時(shí)刻,特別討厭自己的孩子?珊⒆硬豢赡苋M(jìn)肚子里,我們只能大步向前,盡管內(nèi)心有恐懼,也要勇敢的往前走。

    因?yàn)槲覀冊(cè)谶x擇生下孩子的那一刻開始,我們就要為自己的選擇負(fù)責(zé),怨天尤人也于事無(wú)補(bǔ),干脆積極應(yīng)戰(zhàn)。

    在養(yǎng)育孩子的這幾年中,我切實(shí)感覺到是因?yàn)楹⒆,我才看見了我自己?nèi)在的需求。從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō),孩子是來(lái)拯救我的神,盡管偶爾會(huì)讓我歇斯底里,但如果我有能耐,我的能量就會(huì)越來(lái)越高。

    我從語(yǔ)言上改變了自己的想法,我想要,我能做到。記得在孩子選擇幼兒園時(shí),為了給他更好的環(huán)境,我把他送在距離家里電動(dòng)車需要10幾分鐘的地方,周圍人充滿了不解,我偶爾也會(huì)懷疑自己的做法是對(duì)還是錯(cuò),后來(lái)我就把自己這個(gè)選擇變成了積極主動(dòng)的,我想要孩子擁有更好的學(xué)習(xí)環(huán)境,我能做到的就是每天早上送他去上學(xué)。

    這其中我感受到自己的動(dòng)力,就再也不困惑了,別人終究是別人,跟我無(wú)關(guān)。

    沒有人天生會(huì)做媽媽

    龍應(yīng)臺(tái)在她的書中曾說(shuō)過(guò):母親,是個(gè)最高檔的全職、全方位CEO,只是沒人給薪水而已。從這句話中,足以看見做母親的偉大。

    “做媽媽這件事,現(xiàn)實(shí)和理想的差距實(shí)在是太大了。”也許是因?yàn)橐馔庾隽藡寢,沒有做好充分的準(zhǔn)備;也許是我本身的抗拒,讓自己很難融入媽媽這個(gè)角色;也許是因?yàn)槲也怀墒欤宰尯⒆有〉臅r(shí)候整日為我擔(dān)憂。

    這個(gè)世界上有無(wú)數(shù)的母親,在自己孩子的眼中,無(wú)論母親長(zhǎng)什么樣子,都是最美的。可我們看孩子的眼光,卻充滿了挑剔和不滿。我時(shí)常感慨,為什么我的孩子不是天使寶寶,能夠吃完睡,睡完吃呢?為什么我的寶寶,精力那么的旺盛?為什么我的寶寶那么的有主見,不順從呢?

    在我的孩子2歲多之前,我感覺每一日都是煎熬,F(xiàn)在回過(guò)頭想想,孩子一定特別害怕那時(shí)候的我吧,總是不快樂(lè),總是很焦慮,所以他才會(huì)那么有精力,他害怕我一個(gè)人無(wú)聊吧。

    在韓劇《請(qǐng)回答1988》中,有一幕是德善和爸爸的對(duì)話,看到那一幕,我終于原諒了自己曾經(jīng)的無(wú)知,以及對(duì)孩子的傷害,我決定放下過(guò)去,面向未來(lái),力所能及的做到最好。

    用心感知自己和孩子的一切

    成年人,最容易出現(xiàn)的問(wèn)題,就是判斷是非,而不是用心感知孩子的一切。

    “用心感知是向內(nèi)地洞察,看到事情本來(lái)的面目,而不是評(píng)判;是感知對(duì)方的內(nèi)心,而不是給他貼標(biāo)簽;是用心體會(huì)對(duì)方的需要,然后找出解決方法。”這是這本書里,我畫上兩道線的內(nèi)容,我只能說(shuō),自己這方面做得真的不夠。

    一天下午放學(xué),我去接孩子,他情緒看起來(lái)不對(duì),我大概是怕麻煩,也懶得去了解其中的原因。

    過(guò)了一會(huì),他爆發(fā)了,跟我說(shuō)要喝酸奶,可是恰好我沒有帶。我當(dāng)時(shí)的感覺就是好為難,去哪里搞酸奶呢?我只是跟他解釋關(guān)于酸奶的事情,我卻沒有認(rèn)識(shí)到酸奶背后,他內(nèi)心的委屈和情緒。

    用心感受

    之后,我用一個(gè)條件做了交換,就是我選擇抱他一會(huì),讓他回家再喝酸奶,他同意了,并且要求我要把他抱回家。我當(dāng)時(shí)就沒有同意,因?yàn)橐粋(gè)三四十斤的孩子,我實(shí)在是抱不了10分鐘。當(dāng)然漸漸的他情緒穩(wěn)定了,他才告訴我,在學(xué)校跟同學(xué)搶玩具了,大抵是他拿了玩具,同學(xué)就想要,他無(wú)奈的給了,但內(nèi)心卻不快樂(lè)了。

    放學(xué)之后,渴望在媽媽的酸奶上得到正向回應(yīng),可是我偏偏又沒帶酸奶,也沒有及時(shí)察覺他的情緒。大人有時(shí)候也是這樣,遇見很多不開心的事,恰好有了一個(gè)激發(fā)事件,所有的委屈涌上心頭,便一發(fā)不可收拾。

    我們和孩子一樣,都是活生生的人,總會(huì)有不開心的時(shí)候,此時(shí)不要評(píng)判自己或是孩子,問(wèn)問(wèn)自己為什么會(huì)不開心,我們內(nèi)在的需求是什么,我們?cè)趺醋霾拍軌蜃屪约汉檬芤恍?/p>

    畢淑敏說(shuō):人生所有的問(wèn)題,都是關(guān)系的問(wèn)題。在所有的關(guān)系之中,你和你自己的關(guān)系最為重要。我們首先是自己,其次才是媽媽。當(dāng)我們和內(nèi)在的自己相處好了,才有可能伸開雙臂,去擁抱身邊的孩子。

    原生家庭不可怕,可怕的是你不敢超越

    我時(shí)常在和孩子相處的過(guò)程中,看見媽媽曾經(jīng)對(duì)我的樣子,大概就是所謂的喚起了我童年的痛。

    小時(shí)候,媽媽喜歡出門和鄰居聊天,我習(xí)慣性的會(huì)問(wèn)一句,你什么時(shí)候回來(lái)?媽媽會(huì)跟我說(shuō)一句,一會(huì)兒?墒沁@個(gè)一會(huì)兒沒有標(biāo)準(zhǔn),小時(shí)候的我也看不懂時(shí)間,只能在家等啊等啊,等著媽媽回來(lái)。

    超越原生家庭

    現(xiàn)在想象也許是媽媽覺得天天陪著孩子,太無(wú)聊了,想出去放松一下自己的心情吧。

    現(xiàn)如今每當(dāng)我煩躁不安時(shí),都會(huì)想起那時(shí)的媽媽,我想我小時(shí)候就最怕媽媽不開心,所以現(xiàn)在我要盡量管理好自己的情緒,在和孩子相處的時(shí)候,盡量做到情緒不佳時(shí),在一個(gè)角落里自我調(diào)節(jié),或是深吸一口氣,讓自己放松下來(lái)。

    被情緒裹挾的人,幾乎沒有思考能力,只會(huì)按照慣性來(lái)處理事情。

    己所不欲,勿施于人。說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單,做起來(lái)不易。媽媽首先要明白,成年之后,我們就獨(dú)立了,少一些抱怨,多一些思考和行動(dòng)。倘若不喜歡媽媽曾經(jīng)的教育方式,那就不要再把它用在自己的孩子身上。

    溫和堅(jiān)定的和孩子相處

    和孩子相處需要耐心、愛心和方法,這三者缺一不可,養(yǎng)育孩子是一輩子的事,沒有耐心,很容易急功近利;沒有愛心,很難支撐走完這么長(zhǎng)的路;沒有方法,會(huì)感覺步履維艱。

    在養(yǎng)育的過(guò)程中,溫和而堅(jiān)定,是一種態(tài)度,更是對(duì)自我和孩子的一種尊重。

    溫和堅(jiān)定的養(yǎng)育孩子

    我在育兒過(guò)程中,眾多原則中有一則,就是吃飯的時(shí)候,孩子不可以看電視,要專心用餐。

    我記得有一次,孩子的哥哥來(lái)到家里,非要看著電視吃著飯,我明確的告訴兩個(gè)孩子,你在自己家里,怎么都可以,但是在我們家,如果你吃著飯看著電視,就會(huì)影響到弟弟,這個(gè)是我的底線,不能突破。

    當(dāng)我冷靜地說(shuō)出自己的原則時(shí),哥哥默默的同意關(guān)電視,去餐桌吃飯了。

    很多時(shí)候,如果孩子哭鬧,我一發(fā)火,事情往往更難收?qǐng),只有?dāng)我在溫和堅(jiān)定的說(shuō)出自己的理由和底線時(shí),孩子哭一會(huì),似乎也就明白,他的哭鬧不能讓我退讓,索性哭一會(huì)就作罷了。

    寫在最后

    《王霄老師的5堂幸福課》,我才看了一章,就能認(rèn)定這是一本非常不錯(cuò)的書,有理論,有方法,有案例,最重要的是它告訴我們別人家的科學(xué)方法,在自己家里并不一定適合,所以你要開動(dòng)腦筋,自己制作屬于適合自家的育兒方法,在實(shí)踐過(guò)程中不斷調(diào)整,調(diào)到最優(yōu)。

    適合自己的才是最好的,不是嗎?

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