第七感一書由丹尼爾·西格爾所著,是一本講述心理、大腦與人際關(guān)系的新觀念的書籍,讓我們看到了身體的奧秘。下面小編帶來的是讀《第七感》有感:記憶。
當我們老眼昏花、步履蹣跚時,最珍貴的東西會是什么?我想是記憶。——即使這不是唯一答案,也一定是重要答案。
未來不可預(yù)期,當下還在進行,只有過去是實實在在的烙印,也只有過去是無法改變的存在。而記憶便是我們與過去的唯一橋梁。
記憶,是人腦對經(jīng)驗過事物的識記、保持、再現(xiàn)或再認,它是進行思維、想象等高級心理活動的基礎(chǔ)。——摘自《漫談人類記憶的研究》楊治良 - 《心理科學(xué)》,2011年01期。
當然,這并不代表我們回憶出來的“記憶”都是準確的。
01
西格爾列舉了六個事例,其中有五個都是過往回憶在現(xiàn)在的扭曲呈現(xiàn)。這些經(jīng)歷都深刻的影響著當事人的生存狀態(tài),當事人卻根本無從發(fā)現(xiàn)根由,或許只有專業(yè)人士點撥。
“我知道你也許認為這是不可能的,但如果不是親身經(jīng)歷了很多次類似的治療情況,我也會和你有相同的想法”。——西格爾在書中如此說到。
當然,案例都是些極端而又小概率發(fā)生的事件,普通人難以遇到。但從中提煉出來的經(jīng)驗,卻值得我們重視,特別是引申到兒童教育上。具體如下。
02
案例一:越戰(zhàn)退伍軍人布魯斯。從戰(zhàn)場活下來的布魯斯也僅僅是肉體回到了美國,他的精神遺留在了戰(zhàn)場。這位老兵不時的就會鉆到床下(戰(zhàn)場上洞穴),手持掃帚柄(武器),和自己的醫(yī)生(戰(zhàn)友)一起抵抗敵人。——過去的經(jīng)歷與現(xiàn)實完全混為一起,無法區(qū)分。
案例二:西格爾懷孕的妻子。西格爾會給肚子里的孩子唱歌,重復(fù)不斷。等孩子降生后,他的同事來訪,西格爾選了幾首曲子唱給寶寶聽,同事很容易就從寶寶反應(yīng)上判斷出寶寶在娘胎里聽到的那首熟悉的歌聲。
案例三:19世紀的X太太。這位太太有健忘癥,幾分鐘的時間就會忘記眼前的醫(yī)生。一次就診,醫(yī)生在和她握手時扎了X太太的手。等下次見面(已然健忘掉)時,X太太拒絕握手,雖然她忘記了醫(yī)生卻記得莫名其妙的疼痛,“有時醫(yī)生會做傷害你的事情”。
案例四:她。14歲的她被三個男人性侵,15年后與男友淋浴,突然覺得男友攻擊她,因為14歲的她遭遇不幸的那一天,也是大雨傾盆。
案例五:艾莉森。31歲的艾莉森人際關(guān)系糟糕,有嚴重性障礙,時不時背疼。他的繼父在其15歲時的一次聚會上預(yù)圖侵犯她,很可能背部靠近乒乓球桌受傷。
案例六:伊萊恩。即將畢業(yè)的她很焦慮,擔(dān)心找到的工作會讓她“栽個狗啃泥”。伊萊恩三歲時從新自行車上掉下來,摔斷了胳膊。很可能是形成了“嘗試新事物會導(dǎo)致災(zāi)難”這樣的恐懼。
03
記憶分為內(nèi)隱記憶和外顯記憶。
內(nèi)隱記憶,指在不需要意識或有意回憶的條件下,個體的過去經(jīng)驗對當前任務(wù)自動產(chǎn)生的影響。比如你騎上自行車,自然而然的開始蹬車,不需要去回憶如何蹬車、如何保持平衡。讓你會騎自行車的記憶就是內(nèi)隱記憶。
外顯記憶,指過去經(jīng)驗對當前活動的一種有意識的影響。比如你回憶起學(xué)騎自行車時,父親在后面扶著車子,姐姐在旁邊加油等。對學(xué)騎自行車的記憶就是外顯記憶。日常生活中,我們說“記憶”便是科學(xué)上的“外顯記憶”。
內(nèi)隱記憶在胎兒時期就已經(jīng)擁有(案例二),嬰兒期媽媽的擁抱,奶水的味道,父母的聲音,饑餓時痛苦,無人問津的孤獨感……都會形成內(nèi)隱記憶。等我們長大到可以“記錄”時,內(nèi)隱記憶依然在默默的搜集信息,雖然我們意識不到這種記錄。
【注】:分配性注意實驗,被試頭戴耳機,但兩個耳朵接受的內(nèi)容不一樣,研究者要求被試注意左耳內(nèi)容,而事后測試右耳內(nèi)容,被試給出的答案很接近右耳實際內(nèi)容,雖然壓根沒聽仔細。
內(nèi)隱記憶會被我們意識到,但不會被注明“來自過去”。案例三的X太太雖然不知道為什么(過去已經(jīng)忘記),但是本能的拒絕和醫(yī)生握手。
而外顯記憶,大約在我們兩歲時,才開始出現(xiàn)。多數(shù)成年人意識不到四五歲前的事情,是因為外顯記憶依賴于集中注意力的能力,以及將體驗元素整合到事實性或自傳式表征中的能力。
外顯記憶有兩種形式:事實記憶(左腦)和情節(jié)記憶(右腦)。海馬體便是將內(nèi)隱記憶中分散的事實和情節(jié)連接在一起,組合成“事實性”或“自傳體式”的內(nèi)容,以供我們回憶。
一旦海馬體關(guān)閉,那么分散的內(nèi)隱記憶無法拼湊,則就無法形成外顯記憶,從而我們無法意識到,更無法去回憶。當然,這些片段還是在我們的腦海中,等待著被喚醒或者永遠沉寂下去。
04
上面列舉的案例中,都存在這樣的情況。即內(nèi)隱記憶(戰(zhàn)爭慘景,大雨中的性侵,聚會上的施暴,自行車的摔跤)都散亂一地,無法被整合成外顯記憶。但同時這些內(nèi)隱記憶又無意識的影響到當事人的現(xiàn)在(醫(yī)院看成戰(zhàn)場,淋雨引起錯覺,背部疼痛,恐懼新事物)。
到底是什么造成記憶的扭曲?答案很簡單,是海馬體的關(guān)閉。讓我們無法意識到這些片段早已散亂,無法拾撿。
造成海馬體關(guān)閉的因素有很多,諸如海馬體損傷(案例三),這是很難修復(fù)的情況。此外還有很多情況,比如藥物抑制,酒精麻醉(酒后斷片),狂怒,以及其他高漲的情緒狀態(tài)(過度恐懼)等等。
在我個人理解,其他幾個案例很可能是當事人受刺激過度(恐懼、憤怒等),造成海馬體關(guān)閉,出現(xiàn)了類似于酒后斷片的情況。具體的心理機制非常復(fù)雜,且每個案例都有獨特性,也許這樣的歸納實在牽強。
05
處理類似案例非得過硬的專業(yè)素養(yǎng)不可。貿(mào)然的寫出讀后感悟,恐有所誤導(dǎo),還請讀者自行分辨。西格爾的核心意見,提出了一個“雙重焦點”——一個聚焦于記憶本身,一個聚焦于對記憶的自我體驗(帶有反思和釋放的記憶提。。
在專業(yè)人士的輔導(dǎo)下,進行這樣的治療才是安全的。以免激起情緒反應(yīng),使得病情加重。本章節(jié)內(nèi)容,對于我們來說,重點與其說是事后怎么辦,不如說事前怎么防。
要告誡孩子,遠離可能出現(xiàn)突發(fā)事情的場所,避免孩子遭遇突發(fā)事件。同時引導(dǎo)孩子如何應(yīng)對突發(fā)事件,如何讓情緒平復(fù),這才是重點。
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