全腦教養(yǎng)法一書(shū)由丹尼爾·西格爾所著，主要講述父母的教育方式對(duì)孩子的影響，對(duì)于今天的家庭教育很有教育意義。下面小編帶來(lái)的是讀全腦教養(yǎng)法心得體會(huì)1000字。

1、避免給出直接答案

孩子在遇到問(wèn)題的時(shí)候，更多的時(shí)候不要直接給出答案，而是引導(dǎo)他自己的思考，即使給出的是我們成人眼中有問(wèn)題的解決方式和決定，只有可以被接受的原則范圍內(nèi)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)讓孩子自己做決定且適當(dāng)?shù)膶W(xué)著要他為自己做出的決定承擔(dān)相應(yīng)的結(jié)果。我們應(yīng)該不斷的去鍛煉孩子啟動(dòng)上層大腦去思考問(wèn)題，去學(xué)會(huì)選擇和決策。比如當(dāng)他開(kāi)始有意識(shí)表達(dá)自己的時(shí)候，你可以從適齡性的選擇開(kāi)始，選擇今天穿什么衣服等。

2、運(yùn)動(dòng)改造大腦

當(dāng)孩子處于情緒區(qū)，那么其實(shí)我們也可以除引導(dǎo)之外，我們也可以逐漸的讓他們學(xué)會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)通過(guò)畫(huà)畫(huà)通過(guò)其他正向的方式去疏導(dǎo)情緒，讓自己可以calm down 下來(lái)。成人同樣也會(huì)有情緒區(qū)，在面對(duì)失控的孩子的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候又開(kāi)始把危機(jī)時(shí)刻轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)課堂，其實(shí)孩子也在學(xué)著父母如何處理自己的情緒，所以我們不要自責(zé)偶爾自己的情緒失控，但是要注意到自己的語(yǔ)言行為不要傷害到他人，讓自己的情緒可以通過(guò)一些方式冷靜下來(lái)，再來(lái)處理孩子的情緒問(wèn)題。

3、外顯記憶與內(nèi)隱記憶

有的時(shí)候孩子出現(xiàn)的一些問(wèn)題，家長(zhǎng)有時(shí)候非常無(wú)厘頭，因?yàn)榭赡懿⒉皇钱?dāng)天當(dāng)下產(chǎn)生的原因，很可能是因?yàn)樵谶^(guò)去某個(gè)時(shí)刻，一個(gè)孩子自己都未察覺(jué)的時(shí)刻埋下的原因，才會(huì)有某一天情緒的變化和失控，這個(gè)時(shí)候聆聽(tīng)和關(guān)注孩子的內(nèi)心，去修補(bǔ)之前可能沒(méi)有察覺(jué)到對(duì)他產(chǎn)生影響的事件，其實(shí)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是一次修補(bǔ)。所以說(shuō)，我們都不可能是完美的父母，但是我們需要不斷的進(jìn)步，讀懂孩子的內(nèi)心世界，即使在育兒的道路上會(huì)有跌跌撞撞，但是幸好每一個(gè)時(shí)期某個(gè)時(shí)刻都會(huì)有重新修復(fù)的機(jī)會(huì)，真正的聆聽(tīng)和引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的真實(shí)感受，認(rèn)同他的感受，并且?guī)椭�他走出恐懼慌張不安的成長(zhǎng)道路。

4、  整合自我

人的組合是本我+外圍組合而成，對(duì)于本我沒(méi)有清晰的認(rèn)識(shí)很容易迷失自己，缺乏自我認(rèn)同和認(rèn)知，對(duì)于很容易聚焦到某一個(gè)問(wèn)題的人容易走向極端和狹隘，當(dāng)我們?cè)谟龅絾?wèn)題的時(shí)候，我們滿腦子都是這個(gè)問(wèn)題導(dǎo)致的自己多么的down，多么的喪，但是其實(shí)我們沒(méi)有跳出問(wèn)題本身去看到除這個(gè)問(wèn)題之外，其實(shí)有其他更多的外圍事情圍繞著我們，而不僅僅是這些問(wèn)題，來(lái)不斷的否認(rèn)自己，對(duì)于成人是這樣，孩子也是，很容易因?yàn)橐粋�(gè)具體事件迷失自己，或者不認(rèn)同自己，但是其實(shí)這個(gè)事情我們需要去全面的引導(dǎo)孩子跳出當(dāng)下問(wèn)題本身去全面的看待這個(gè)問(wèn)題，他的外圍世界，更好的去認(rèn)識(shí)自己和認(rèn)同自己的存在價(jià)值。

5、共情能力：聯(lián)結(jié)與他人的心靈

共情能力的培養(yǎng)更多的需要父母本身是共情能力的“高手”，可以在平時(shí)的生活中去引導(dǎo)孩子站在他人的角度思考問(wèn)題，比如小貓小狗被主人呵斥了，我們可以根據(jù)當(dāng)時(shí)的主人，小貓的表現(xiàn)去給孩子提問(wèn)，讓他學(xué)會(huì)去思考這個(gè)情境下，主人動(dòng)物他們會(huì)有什么樣的感受情感表達(dá)，聯(lián)想之前讀的繪本故事等等豐富的素材，去挖掘孩子對(duì)于他人的共情能力，能夠更好的去了解自己，共情他人。

《全腦教養(yǎng)法》是一本觀點(diǎn)書(shū)，可以讓很多具體事件的操作落實(shí)到上層邏輯層面，有理有據(jù)的去解釋行為背后的邏輯和依據(jù)，讓我更加清晰做每一件事背后的原理支持，更加堅(jiān)定了要這樣去執(zhí)行并落實(shí)到具體事件當(dāng)中。

反復(fù)思考論證一些觀點(diǎn)以及處理辦法，只為了找到正確的處事態(tài)度和方法，做正確的事情，并為之堅(jiān)定不移的堅(jiān)持下去，就是一個(gè)堅(jiān)守本我的過(guò)程，隨著年齡的增長(zhǎng)，想要儲(chǔ)存更多的能量，只能讀更多的書(shū)籍，交更多的高質(zhì)量朋友，不斷的去回味經(jīng)典，不斷的去通過(guò)旅行擴(kuò)寬自己的領(lǐng)域，才能更好的在每個(gè)階段處于歸零再出發(fā)的狀態(tài)。

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