你們肯定發(fā)現(xiàn),有很多取得了某些成績(jī)的人,在你夸ta很優(yōu)秀很厲害時(shí),ta會(huì)說(shuō):運(yùn)氣罷了,僥幸所得。關(guān)于您是否在努力,您可以看看你在下面的事情上花了多少時(shí)間:您是否有時(shí)間看電視?您每天是否經(jīng)常在微信,微博,各種網(wǎng)上?
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我和別人這么說(shuō):“規(guī)格嚴(yán)格,功夫到家”,沒(méi)一個(gè)字和我有關(guān)系,唉。所得一切,跳躍,不夠扎實(shí),令人惶恐。
有人跟我說(shuō)。哼\(yùn)是強(qiáng)者謙辭。把自己所得歸為運(yùn)氣的人,是因?yàn)橹t虛。
那些以此為托辭的人,是謙虛沒(méi)錯(cuò)了。那種自己本身就是這么認(rèn)為,并且誠(chéng)惶誠(chéng)恐的人,就不是謙虛了。
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歸為運(yùn)氣,其實(shí)是一種不自信。已經(jīng)做成功的事情,認(rèn)為是借了“七分運(yùn)氣,三分努力”;正在做的事情,也常根據(jù)種種跡象,判斷自己是否會(huì)擁有好運(yùn)。
雖然你知道,你現(xiàn)在所擁有的,也的確是因?yàn)槟銉?yōu)秀、你厲害、你曾經(jīng)付出的努力。
但是,你對(duì)自己的努力量級(jí)、做事節(jié)奏,不夠有底氣。你知道自己是不可控的。
人會(huì)因?yàn)樽约簺](méi)怎么努力,就取得成績(jī),感到很自信么?
如果這少量的努力,是有規(guī)劃、有章法的,是按照自己既定節(jié)奏運(yùn)行的,并且過(guò)程中能夠穩(wěn)住心神、克服大大小小的困難,那么,你是會(huì)自信的。
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但絕大多數(shù)人不是,你的努力,多半時(shí)候是隨性發(fā)揮,東一榔頭西一棒槌。遇到困難,會(huì)沮喪,會(huì)躲避,總覺(jué)得自己沒(méi)有盡力。
你沒(méi)有那種持續(xù)的穩(wěn)定的東西,你不知道你下次能夠“隨性發(fā)揮”,會(huì)是什么時(shí)候。
那些你認(rèn)為讓你成功的因素,是飄在空中的、捉摸不定的、不可復(fù)制的。
也許你很確信,自己的天賦勝過(guò)別人,但“天賦”同“運(yùn)氣”一樣,是你無(wú)法掌控的東西。
對(duì)于本來(lái)應(yīng)由你掌控的,比如“努力程度”、“克服困難的毅力”、“穩(wěn)定的節(jié)奏”,是完全失控的、隨性發(fā)揮的。
所以你就會(huì)焦慮,會(huì)對(duì)自己能否做到,沒(méi)有信心。
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人啊,想要不焦慮,想要對(duì)自己能做成什么事兒有信心,最重要的,還是掌控感。那些知道自己有很強(qiáng)的執(zhí)行力,能夠遇到困難就克服困難的人,他們會(huì)擁有掌控感。
能夠預(yù)測(cè)接下來(lái)(自己)的行為,能夠一定程度上感知到發(fā)展,能夠知道結(jié)果起碼會(huì)符合自己的期待。這樣,你的恐懼就會(huì)大大減輕。
這里的“掌控”,是相對(duì)的。是在自己能掌控的那部分變量之上,做到付出時(shí)間與精力、堅(jiān)持與勇氣。
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對(duì)了,還記得我曾經(jīng)說(shuō)過(guò),考研復(fù)試期間,當(dāng)時(shí)的研友,后來(lái)的同學(xué),對(duì)我說(shuō):你能主宰自己的生活,你有個(gè)主宰的性格。
其實(shí)我沒(méi)這么霸氣,性格屬于比較軟的那種。關(guān)于“主宰”,是因?yàn)椋覀(gè)性比較謹(jǐn)慎,當(dāng)時(shí)在盡力搜集關(guān)于復(fù)試的一切信息,和能認(rèn)識(shí)的各種研友互通有無(wú)。
于她來(lái)說(shuō),說(shuō)出這句話的最重要原因是,當(dāng)時(shí)她沒(méi)收到關(guān)于復(fù)試回復(fù)確認(rèn)的郵件,她以為是老師漏發(fā)了,沒(méi)當(dāng)回事。
但是我再三堅(jiān)持和她一起去招生辦公室確認(rèn)一下,結(jié)果發(fā)現(xiàn)她記錯(cuò)了之前留的郵箱。
于是,在確認(rèn)參加復(fù)試的截止日期之前,我稱(chēng)得上救她一命。
這件事上,我是她的“運(yùn)氣”;而于我,我在盡我所能掌控可掌控的變量。我于她,運(yùn)氣于她,是不可復(fù)制的;但是盡己所能,是可以復(fù)制的。
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所謂“盡人事聽(tīng)天命”,正是因?yàn)槲覀兒芏鄷r(shí)候把成功與否,歸為“天命”(運(yùn)氣),歸為與自己毫無(wú)關(guān)聯(lián)的東西,才會(huì)焦慮、才會(huì)不自信。沒(méi)有盡人事的人,自然會(huì)害怕天命。
所謂“盡人事”,就是要擴(kuò)大、鞏固一切可控的方面:努力程度、克服困難的決心。如果你能夠在很多可控變量上,付出自己的心血與精力,讓自己擁有這些可復(fù)制可增強(qiáng)的品質(zhì),對(duì)于不確定性的恐懼,也會(huì)減輕很多。
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