活著就是幸福讀后感（一）

　　利用空余時間拜讀了張文質(zhì)主編的《活著就是幸福》一書，感悟到了文中許多的經(jīng)典闡釋，本書以震撼心靈的生命故事為主體，配以短小精湛的“生命感悟”。我們從中不僅可以閱讀到感人的故事，還可以獲得許許多多教育教學(xué)及人生道理。

　　書中的一些片段，讓我獲得了一些情感上的共鳴。“寬容就是溫柔中的美麗，它脈脈溫情，但震撼力卻足以使我們笑靨如花或淚流滿面。寬容作為人類文明衍生出的一種美德，在經(jīng)歷了幾千年社會進(jìn)步之后依然熠熠生輝。寬容不需要轟轟烈烈，驚天動地，也不需要兩肋插刀，肝膽相照。有時一個溫和的眼神，一個溫馨的微笑，一雙溫潤的手，就會使人感到溫暖，從而產(chǎn)生力量。”

　　寬容就像春天的燕子，為我們銜來醉人的春光；寬容就像涓涓細(xì)流，時時滋潤著我們粗糙的靈魂；寬容是一曲深情的樂譜，為我們彈奏出動人、圣潔的音韻。

　　回想一年級時碰到的一個個讓人頭疼的孩子，其中那個孩子的印象一直在我的印象中：他長得胖乎乎，白凈的小臉上嵌著一雙大大的眼睛，開學(xué)第一天的數(shù)學(xué)課，其他小朋友為了表現(xiàn)自己，都想在我這個陌生的老師面前表現(xiàn)自己，坐得很端正。只見他朝我看了一下，就從課桌里拿出一瓶澄汁就津津有味地喝了起來，我見了就走過去輕聲對他說：“小朋友，你現(xiàn)在是一年級學(xué)生了，上課可不能吃東西、喝水了，知道嗎？”他朝我瞥了一眼，繼續(xù)喝，我想第一天出現(xiàn)這種狀況還是情理中的事情，就順手幫他把水瓶蓋好，放進(jìn)課桌里。那想這孩子見我動了他的水瓶，象一頭被激怒的小獅子，馬上站起來伸出小拳頭就是朝我身上一拳，我呆住了，“這么大膽，無法無天了”我一股怒氣直沖，但教師的職責(zé)讓我一下子強(qiáng)壓心中的那股怒火，我故說“呀，這小朋友的小拳頭這么有力，老師相信他勞動一定很勤快，接下來他一定會用他有力的小手為我們班服務(wù)的。”他也驚呆了，他想這個老師怎么沒批評我，反而表揚(yáng)我，我的不按常理出牌讓他有點(diǎn)局促不安，他一下子也安靜下來了。

　　接下來的日子我始終以一顆寬容的心來教育他，對待他。一個學(xué)期下來，家長來反映說，這孩子進(jìn)了小學(xué)確實(shí)進(jìn)步了很多，懂事了很多，家長喜悅的心情激動不已，我內(nèi)心也涌動著一個信念：對學(xué)生少一點(diǎn)苛責(zé)，少一點(diǎn)失望，少一點(diǎn)冷漠，而要多一份寬容，多一份理解，多一份信心！

　　活著就是幸福讀后感（二）

　　這本書看起來很舒服，字與字的間隔很寬，一頁書翻起來很輕松，我在想，這是否也是作者特意為之？一位癌癥病人，從2008年確診以來，通過他自己強(qiáng)大的意念，完全放棄之后的生活方式與固有的觀念，開始一場新生，出了這本書，寫了很多文章，影響了很多癌證患者，讓很多人在面臨絕癥地時候開始覺知：自己才是唯一可以對自己負(fù)責(zé)的醫(yī)生。老布。書的最后，有一張他的照片。瘦瘦的，但是看上去很精神，也很淡然。非常平凡的休閑裝，運(yùn)動鞋上還隱約看到新鮮的泥土，一股大自然的感覺。像一顆小草，瘦瘦的小草，不張揚(yáng)，但有內(nèi)在的不可忽視的生命力。

　　最開始決定把這本書買回來，其實(shí)是被這個書名給打動了�；钪�就是幸福。說得多好。聽說過身邊太多人的例子。有的人，為了公司的生意，長年累月地辛苦奔波，公司業(yè)績漸好，而他的健康卻不在了；有的人，為了仕途上的發(fā)展，不惜長年泡在酒瓶子里，結(jié)果胃穿孔做手術(shù)，得到了那頂帽子，失去的，又豈是一頂帽子可以給你的；有的人，總是抱著僥幸心理，垃圾食品無法控制，今朝有酒今朝醉……有的人，會幡然醒悟，這個世界上，最最珍貴的是他自己，和他的健康，可意識到的時候，代價(jià)已經(jīng)過重；有的人，至死也不能明白……

　　在閱讀的過程中，我其實(shí)特佩服老布這個人的意志。48年前的生活，說放下就放下了。他說他列出23件在48歲之前經(jīng)常做的事情，但當(dāng)他把那個單子列出來，撕碎的時候開始，他不曾再做過一件這個清單上所列的事情。很多時候，我們疑惑于疾病的突發(fā)和偶然，事實(shí)上，萬事皆有因，沒有所謂的突發(fā)和偶然，只有不曾察覺與放任麻木，或是心存僥幸。

　　和柏辰爸爸說偶爾說起看這本書的感受時，他哈哈一笑說，其實(shí)大部分的癌癥病人，都是被自己嚇?biāo)赖摹＿@話真不假。當(dāng)老布出現(xiàn)在一個癌證病人面前，以自己確診幾年之后仍然健康活著的現(xiàn)實(shí)告訴對方，一夜之間，對方的精神頭完全不一樣。之前，病懨懨的，臉了腫得厲害，失眠。但，見了老布的那個晚上，睡得特別踏實(shí)，每二天發(fā)現(xiàn)臉也不腫了，整個人精神煥發(fā)。

　　在書里面，有一個常識性的表述，讓我有所觸動。作者說，癌細(xì)胞其實(shí)存在于我們每一個人的身體當(dāng)中，只要比例平衡，是不會造成病變和危險(xiǎn)的。癌細(xì)胞依靠什么存活下來？依靠人們體內(nèi)的毒細(xì)胞。這些毒細(xì)胞來源于哪？來源于不健康的飲食習(xí)慣，來源于不規(guī)律的作息習(xí)慣，來源于新裝修的污染環(huán)境，來源于高壓力的工作環(huán)境，來源于太過于不能控制的負(fù)面情緒，來源于……點(diǎn)點(diǎn)滴滴，日積月累，所以，當(dāng)足夠的質(zhì)變構(gòu)成量變的時候，大家卻以為這是運(yùn)氣不好的概率，卻以為這只是偶然。

　　看這本書的過程中，其實(shí)發(fā)生了一件我認(rèn)為很搞笑的事情。大概看了兩天左右吧，因?yàn)樽罱鼉赡甑捏w檢結(jié)果總會顯示一些這樣那樣的小毛病，而且今年比去年的會小嚴(yán)重一點(diǎn)，都不是什么大不了的事情。但是，我越看這個書呀，心里就越覺得不踏實(shí)。我總覺得，有一些小毛病就趕快治呀，拖著干什么呢，拖著能拖好嗎？而且，對照著那個體檢結(jié)果，部分地方也有一些結(jié)節(jié)和硬塊，我心里就忽上忽下的�，F(xiàn)在我明白了，應(yīng)該也是心理作用使然。

　　心理作用其實(shí)是太奇妙也太強(qiáng)大了。那幾天，我會明顯覺得自己不適。頭暈，腦悶，乏力，情緒不高，啥情況都有。我覺得自己得去看一下。小毛病也得看好呀，該治的治，該調(diào)理的調(diào)理呀。尤其是昨天早上起來，特別胸悶得厲害。我自己知道，絕大部分是心理作用的原因。同時，我也知道，要消除這個心理作用的辦法是什么。

　　請了一下假，打聽了一下相關(guān)的信息，于是，就跑去看了兩位中醫(yī)。一位中醫(yī)說，部分結(jié)節(jié)和硬塊結(jié)果顯示無大礙，開了一些調(diào)理的藥，應(yīng)該會自然消失。另外一位中醫(yī)，給我看的是心血管類的，很奇怪的是，我之前有挺嚴(yán)重的貧血和低血壓，現(xiàn)在居然沒有任何藥物治療的情況下，竟然都是正常值了。尤其是血壓，去年體檢的時候，我還記得，我的血壓竟然達(dá)不到最低值，今天檢查出來，至少也是在正常值范圍之內(nèi)了。

　　我很開心。開心于這樣的結(jié)果，事實(shí)上，最開始心里還是有幾分忐忑的。關(guān)乎于自己切身的健康時，每個人都沒法那么超然。我開心自己的血壓等情況，沒有藥物治療，竟然自然回升到正常值；我也開心，那些讓我一度擔(dān)心的結(jié)節(jié)與硬塊，是正常的，且醫(yī)生也給我開了中藥來調(diào)理。沒有大問題，小的問題也能夠及時解決，我怎么能不開心。

　　最近其實(shí)都比較少發(fā)脾氣了，相比以前，次數(shù)、頻率和程度，都明顯下降。或許，我也是身體情況能夠不知不覺變好的一個原因。

　　同時，我還有一個感受。一個人老是說，在努力，在打拼，在想要創(chuàng)造什么，在想多得到什么，()這個過程似乎很辛苦；但，在拿起，與放下之間，放下可能會比拿起要難得多，痛苦得多。在拿起這個過程中，如果有一些天時地利，可能會自己省很多力；但在放下這個過程，別人除了適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，別無他法，能夠做到的，只有你自己。

　　回想201*年這一年，有幾本書其實(shí)對我影響很深�！墩�面管教》是一本，《丟掉50樣?xùn)|西，找回100分人生》也是一本，《做你自己》是一本，這本《活著就是幸�！�，也算。很多時候，疾病只是一個提醒我們要善待自己的身體的一個信號，而這本書，可以先于那些痛苦的疾病，讓你先有意識去照顧好自己，愛自己。只有照顧好了自己，愛自己，有一個健康的身體，有一個積極的快樂的心態(tài)，我們才有愛家人的能力。

　　身體是最有靈性的。你對你的身體好，你的身體就會對你好。我們都希望健健康康，一家人平安喜樂。有想法，還要有行動，身體力行，好好地善良自己。

　　活著就是幸福讀后感（三）

　　很偶然的在圖書館看到這本書——《活著就是幸福》，它由楊冬茍主編，對于楊冬茍我了解到的并不多，只知道他還出過《放手也是一種愛》《活著就有希望》等這類以情感為主線的書籍。本書它不是散文也不是長篇小說，它更像是一本故事集，以震撼心靈的生命故事為主體，配以短小精湛的“生命感悟”，讓人不僅可以閱讀到感人的故事，還可以獲得許多的啟發(fā)，使人對生命有了一次重新的認(rèn)識，它讓我明白了，幸福其實(shí)沒有那么遙遠(yuǎn)。

　　幸福是什么？多少人用一生來解讀這個問題！

　　對于一生都在追求幸福的人而言，幸福恰有一種“眾里尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的意味。不知對你而言幸福是什么呢？對于現(xiàn)在的我來說，幸福其實(shí)很簡單！每天早晨醒來，可以哼幾句歌或是吹個口哨，確定自己還可以歌唱，這就是幸福；撥通電話，能聽見家人溫馨的囑咐，確定自己的耳朵還能聽見聲音，這就是幸福；打開琴蓋，彈首小曲，確定自己的手指還能靈活的彈奏，這就是幸福；登上QQ，看見朋友的頭像亮著，確定自己還有可以關(guān)注的人，這就是幸福。

　　正如書中所說“每天早晨醒來，發(fā)現(xiàn)自己還能健康地存在著，確定自己真實(shí)的存在著，這就是幸福”因?yàn)樗劳龊筒恍译S時都可能發(fā)生在我們身邊�；蛟S，是我們都還太年輕，總感覺死亡離我們很遙遠(yuǎn)，所以才不懂得去珍惜，卻不知有可能下一秒你就會失去這個機(jī)會。

　　回想起那些瞬間消逝的生命，總會有一種莫名的沉重。今年1月份，我的一位親戚從上海趕回老家參加她外婆的葬禮。就在出殯的路上，母性的本能使她為了救年幼的兒子而喪身于無情的車輪下。誰也不曾想到她會是在這樣的意外中結(jié)束生命的，她的離開瞬間摧毀了所有原本屬于她的幸福。突然間覺得生命好脆弱！很慶幸自己還活著，還有機(jī)會活著。

　　以前，我總是習(xí)慣性地埋怨生活，記得剛來學(xué)校的時候，學(xué)校的現(xiàn)實(shí)與我的想象形成了很大的落差，特別是學(xué)校的管理制度讓我很難以接受，讀完《活著就是幸福》之后，我學(xué)會了換個角度看待生活，我覺得其實(shí)我們學(xué)校挺好的。校園不大，卻很有朝氣，沒有城市的浮華，而更多的是真實(shí)，它能讓人心生寧靜；課程很滿，但我們每天都過得很充實(shí)；管理很嚴(yán)，它能讓我們的生活有條不紊。似乎，我已經(jīng)開始喜歡這樣的生活了。無所事事對于我來說就是一種頹廢，慶幸我沒有機(jī)會像大部分高校生那樣空虛的活著

　　每個人都希望自己擁有更多的快樂而非痛苦，但生活并不盡如人意，它給予每個人的東西都是不一樣的，而幸福的含義卻相同，誰欣然接受了生活的給予，誰就把握了生活的幸福。而依然活著，就是幸福，以自己的方式感受歡樂，感受苦痛，一邊經(jīng)歷生活，一邊品嘗自己的人生，追求生活，但不強(qiáng)求自己，也不強(qiáng)求別人。

　　生活是多姿多彩的，關(guān)鍵是你以什么樣的眼光去看待它，擁有一個正確的視角，你會發(fā)現(xiàn)，原來幸福并沒有那么遠(yuǎn)！

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