軍訓(xùn)跑步作文(一)
對(duì)于平常的人來(lái)說(shuō),跑步是再枯燥不過(guò)了,可是,在我們少年軍校中,跑步也有快樂(lè)的,10月17日,我們就經(jīng)歷了一次有趣的跑步,那就是障礙跑。
障礙跑有四個(gè)障礙,第一個(gè)是低空跳躍:它又一個(gè)相極小極小的樓梯一樣的臺(tái)階,中間連著一個(gè)中間空心的大方塊,只見(jiàn)龐永琦跑了過(guò)去,一只手按住石壁,一個(gè)騰空飛躍,就跳到了中間空心的地方,又一只手按住石壁,兩只腳平行向右,幾乎是“飛”著跳過(guò)去的。我也不甘示弱,跟在蘇圣澤后面,用左手的小拇指、無(wú)名指等四個(gè)指頭按住石壁上,大拇指按住石壁右面,一個(gè)跳水,我下去了,我又一個(gè)“鯉魚躍龍門”,我就跳出了障礙,進(jìn)入了下一個(gè)障礙。
這個(gè)障礙十分簡(jiǎn)單,就是翻木板,窩三下五除二就翻了過(guò)去。
第三個(gè)更加簡(jiǎn)單,就是根平衡木一樣,所以我也輕而易舉地通過(guò)了。
最后一個(gè)障礙看看易如反掌,做做卻比登天還難,那就是“電網(wǎng)”,它有四根十分短的柱子,上面鋪了一層網(wǎng)。我兩只手關(guān)節(jié)緊緊的收住,就是用關(guān)節(jié)動(dòng)來(lái)走的,兩只腳也全部“粘”到地上,伏地前進(jìn)。當(dāng)我走出這關(guān)時(shí),我的手上,臉上都有沙子,同學(xué)見(jiàn)了我,都說(shuō)我像“大花貓”。
你瞧,跑步也有快樂(lè)的吧!你是不是也特別想試試呢?
軍訓(xùn)跑步作文(二)
曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò),跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),只是一直()一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同,他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò),但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上,總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
跨步要大,速度要穩(wěn)定,握拳要空心,呼吸要均勻……都是跑步的技巧, 此外還有什么中途不要停下來(lái),用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等,老師說(shuō)得不少,但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道,至少,不全都用上。
大口喘氣,胸口劇烈起伏,頭發(fā)被迎面吹來(lái)的風(fēng)吹得亂七八糟,我覺(jué)得我再跑下去心臟就要跳出來(lái)了,是在胸口開(kāi)個(gè)洞嗎?這種精疲力竭的感覺(jué)讓人難受,精神和身體脫節(jié),無(wú)法思考,看著自己的腳在地面上運(yùn)動(dòng),而腦袋黑暗中跳躍。但有人在心情壓抑的時(shí)候瘋跑一陣,發(fā)泄了所有的郁悶,享受渾身脫力的感覺(jué),不用理會(huì)那些煩惱。也有人跑步只為鍛煉身體,天天繞著小河慢跑,長(zhǎng)長(zhǎng)的柳枝有時(shí)會(huì)掃到他們的頭頂、肩上。只是那多半是老年人,忙碌的上班族和學(xué)生是沒(méi)有那么多興致和時(shí)間的。
我知道現(xiàn)在練習(xí)跑步?jīng)]有什么用,但早一天起步早一天有用,一點(diǎn)一點(diǎn)地練習(xí),一點(diǎn)一點(diǎn)地鍛煉,積累,可能我總有一天也可以一口氣跑一千五百米的。雖有收獲卻無(wú)法說(shuō)喜愛(ài)軍訓(xùn)生活,只能說(shuō)偶爾的軍訓(xùn)對(duì)我們確實(shí)是有好處吧,而身為感情動(dòng)物的我也對(duì)這生活也有些不舍,那種寧?kù)o,辛苦卻能感到閑適的生活,和對(duì)身邊的人的那種單純,這種感覺(jué)可能再也無(wú)法忘懷了,這可能才是這次軍訓(xùn)生活的最大收獲。
軍訓(xùn)跑步作文(三)
太好了!太好了!”今天跑步比賽,我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來(lái)?捎猩贁(shù)同學(xué)卻皺著眉頭,表示出不高興的樣子來(lái),我想:“他們一定很不想跑步。”
跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)又好又壞,怎么說(shuō)呢?還是我給大家講一講吧!
同學(xué)們都知道我這個(gè)人怕累,因?yàn)槲彝ε。每次跑完步我都覺(jué)得很累,腿也酸疼酸疼的,身子板也挺不起來(lái)。跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是項(xiàng)艱巨的任務(wù),好像總也脫不掉似的,真是沒(méi)辦法。
我回到家對(duì)媽媽說(shuō)了這件事。可媽媽笑瞇瞇的對(duì)我說(shuō):“跑步是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng),可以減肥,增強(qiáng)體質(zhì),還可以提高你跑步的速度,但是跑步也不能過(guò)量地跑,跑多了對(duì)身體也會(huì)起反作用。”
我回到房間里想,媽媽說(shuō)的也對(duì)。體育節(jié)的迎面接賽也跑完了,我真恨我自己跑得太慢沒(méi)有能參加。
現(xiàn)在我也有點(diǎn)喜歡跑步了,可跑步能不能減肥,我還是多少有點(diǎn)疑問(wèn)。
跑步比賽開(kāi)始了,只聽(tīng)“啪”地一聲巨響,轟動(dòng)了比賽場(chǎng)地,跑步運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始跑了起來(lái)。
領(lǐng)先的是李磊,突然后面的一個(gè)同學(xué)他叫王益煬“靈機(jī)一閃”沖到前面。但李磊不服氣也不放棄,也跑快了他迅速跑上去,過(guò)了一會(huì)兒李磊就超過(guò)了益煬,益煬最后還是輸了。
李磊贏了,他興奮的拿到了金牌!益煬對(duì)李磊說(shuō):“下次我一定會(huì)贏的,等著瞧吧!”我們?yōu)槔罾诤炔,同時(shí)也為益煬加油。
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