誰動(dòng)了我的奶酪讀書心得（一）

　　《誰動(dòng)了我的奶酪》故事雖短，其中所含的哲理卻非常深刻。故事中的嗅嗅、匆匆與唧唧、哼哼分別代表了我們簡(jiǎn)單的一面與復(fù)雜的一面，他們?cè)诿詫m中尋找奶酪的方法與面對(duì)奶酪消失時(shí)作出的不同反應(yīng)映射了我們面對(duì)變化時(shí)的不同反應(yīng)。

　　人類復(fù)雜的頭腦可以幫助人們解決許多困難的問題，促進(jìn)人類的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步。但人類復(fù)雜的頭腦所帶來的復(fù)雜感情也會(huì)戰(zhàn)勝他們的理性思維，使他們看問題的眼光變得黯淡起來。

　　嗅嗅和匆匆是兩個(gè)頭腦簡(jiǎn)單的兩個(gè)小老鼠。在尋找奶酪的過程中，他們總是運(yùn)用簡(jiǎn)單低效的反復(fù)嘗試的方法尋找奶酪，他們會(huì)經(jīng)常迷路，離開正道走錯(cuò)了方向，有時(shí)甚至還會(huì)撞到墻上，但他們卻始終沒有放棄尋找奶酪。哼哼和唧唧是兩個(gè)小矮人，擁有復(fù)雜的頭腦，他們則是靠著腦袋行事，他們運(yùn)用思考的能力，從過去的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，靠復(fù)雜的腦袋，搞出一套復(fù)雜的尋找奶酪的方法，盡管他們的方法比小老鼠的方法高效，但他們也會(huì)經(jīng)常迷路與走錯(cuò)方向，但他們也始終沒有放棄尋找奶酪。終于有一天，在某個(gè)走廊的盡頭，在奶酪C站，他們找到了他們夢(mèng)寐以求的奶酪。在尋找奶酪時(shí)，復(fù)雜的頭腦使兩個(gè)小矮人更少地迷路與走錯(cuò)方向。然而，在奶酪消失時(shí)，他們復(fù)雜的頭腦并沒有幫助他們更好地解決問題。相反，復(fù)雜頭腦所帶來的復(fù)雜情感阻礙他們解決他們所面臨的問題。當(dāng)嗅嗅和匆匆發(fā)現(xiàn)奶酪消失后，他們并沒有過多的驚訝，而是把一直掛在肩上的鞋穿上，前往更深的迷宮繼續(xù)尋找奶酪，而當(dāng)唧唧和哼哼發(fā)現(xiàn)奶酪消失時(shí)，感到非常地驚訝，他們不能相信眼前的事實(shí)甚至以為這一切都是虛假的。他們不去尋找新的奶酪，反而在那里不斷分析著是誰拿走了奶酪。他們終日在C站等待，復(fù)雜的腦袋阻礙他們改變，他們習(xí)慣了奶酪C站，奶酪?guī)Ыo他們的不僅僅是填飽肚子，它意味著他們悠閑的生活，意味著他們的榮譽(yù)，他們不能接受這一切都將消失，他們無法適應(yīng)這種改變。

　　有時(shí)候，有所畏懼是有好處的，當(dāng)你害怕不做某些事情會(huì)使事情變得越來越糟糕時(shí)，恐懼心反而會(huì)激起你去采取行動(dòng)。但是因?yàn)檫^害怕而不敢采取任何行動(dòng)時(shí)，恐懼心就會(huì)變成前進(jìn)路上最大障礙。

　　一段時(shí)間里，哼哼和唧唧都在為是誰拿走了奶酪而分析著，等待著奶酪的出現(xiàn)。由于饑餓和焦慮，兩個(gè)小矮人已經(jīng)變得有些虛弱。唧唧開始明白，再繼續(xù)等待下去，情況只會(huì)變得更加糟糕，他猶豫著自己是否應(yīng)該進(jìn)入迷宮尋找其它的奶酪。但恐懼感使他放棄了這種做法。終于有一天，唧唧開始嘲笑自己愚笨，正是恐懼使他如此裹足不前、坐以待斃的。當(dāng)哼哼再次對(duì)他說外面可能也找不到奶酪時(shí)，他又感到了那種使他停滯不前的恐懼感。但是馬上，他又想到如果找到了新的奶酪呢？那種享受新奶酪的喜悅再度使他鼓起了勇氣。他盡力發(fā)揮自己的想像力，在腦海中為自己描繪了一幅他最信賴的、最具現(xiàn)實(shí)感的圖畫——他在尋找和品嘗新的奶酪。這種“真實(shí)”的圖面，使他充滿信心，他可以在迷宮里找到奶酪，一切美好的事物都會(huì)隨之而來。唧唧明白走進(jìn)迷宮，他會(huì)迷路，會(huì)遇到各種困難，但他還是充滿信心，鼓起勇氣走進(jìn)迷宮，他明白，有些事情改變了就不可能再回到以前的樣子，生活一直在改變，我們也應(yīng)該隨之改變，如果你不改變，你就會(huì)被淘汰。

　　在尋找奶酪的途中，他不斷地找到一些奶酪，但都吃不了多久，隨著時(shí)間的流逝，他開始懷疑，找到奶酪是否能成為現(xiàn)實(shí)，但當(dāng)感到泄氣時(shí)，他腦海里那“真實(shí)”的畫面就會(huì)浮現(xiàn)出來支撐他繼續(xù)走下去。當(dāng)唧唧站在一條黑暗深邃的通道時(shí)，又一陣形恐懼感襲來，他開始想像各種可能降臨到他身上的可怕的事情，他越想越害怕。忽然，他又覺得好笑，他意識(shí)到畏懼只會(huì)使事情變得更糟糕。當(dāng)他想通這點(diǎn)，他不再畏懼，他笑著跑向這條通道，同時(shí)他在墻上寫道：“當(dāng)你超越了恐懼時(shí)，你就會(huì)輕松自在。”

　　盡早注意細(xì)小的變化有助于我們適應(yīng)即將來臨的更大的變化，陳舊的信念不會(huì)幫助我們改變。

　　唧唧與哼哼找到奶酪C站后，每天都沉于奶酪的幸福中，并沒有發(fā)現(xiàn)在奶酪每天逐漸減少的細(xì)微變化，當(dāng)奶酪消失后，他們變得驚慌失惜，無法適應(yīng)。而嗅嗅和匆匆卻每天注意著奶酪的變化，他們并不驚訝奶酪的消失，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)奶酪消失后，他們立即作出反應(yīng)，前往迷宮更深處尋找其它的奶酪。唧唧在等待一段時(shí)間后，明白自己再繼續(xù)等下去，只會(huì)使情況變得更差，于是他選擇了前往迷宮尋找奶酪。當(dāng)他再次回來勸說哼哼時(shí)，哼哼仍然固執(zhí)地認(rèn)為外面不可能找到奶酪，他認(rèn)為C站的奶酪還會(huì)回來，以前的幸福日子還會(huì)重來。哼哼仍然在拒絕變化，他固守著他陳舊的信念，他不肯接受改變。然而改變已經(jīng)發(fā)生，奶酪已經(jīng)消失，以前的一切都不會(huì)再回來，而哼哼也不可能等到他的奶酪。

　　變化總是在發(fā)生，我們應(yīng)盡早預(yù)見變化，當(dāng)變化發(fā)生時(shí)，我們要有充足的勇氣和信心去面改變化，盡快適應(yīng)變化，我們應(yīng)隨著事情的變化而變化并享受變化！

　　誰動(dòng)了我的奶酪讀書心得（二）

　　文/鐘千惠

　　最近剛讀完美國(guó)作家斯賓塞·約翰遜所著的《誰動(dòng)了我的奶酪》，感觸頗多�！　」适掳l(fā)生在一個(gè)迷宮里，四個(gè)可愛的小生靈在失去維持生存的“奶酪”后表現(xiàn)出了不同的態(tài)度。小小的“奶酪”故事使世界上許許多多的人深受啟發(fā)，從而正確面對(duì)突如其來的變化，并取得了成功。可見，通過“讀好書、寫心得、談體會(huì)”，可以促進(jìn)我們大家接受新的文化理念，正確面對(duì)變革，適應(yīng)新形勢(shì)發(fā)展的需要，不失為思想政治工作的一種好做法。　　斯賓塞·約翰遜用一個(gè)故事簡(jiǎn)單、容易理解的故事讓你明白一個(gè)深刻的道理。四個(gè)可愛的小生靈老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅，能善于嗅出變化的氣息，匆匆能迅速作出行動(dòng)，而小矮人哼哼和唧唧，則由于害怕改變而否認(rèn)和拒絕變化。顯然，我們多數(shù)人都更象哼哼和唧唧，既怕"沒有奶酪"的饑餓和落迫，也怕尋找"新奶酪"的艱辛和危險(xiǎn)。

　　因?yàn)閺奈易陨砜磥�，我本身害怕抉擇或者說愛逃避抉擇，有點(diǎn)優(yōu)柔寡斷，而且有太多生活中應(yīng)該及時(shí)清除的瑣碎……所以書中有一句話讓我終日不得遺忘——“誰先放棄舊奶酪，誰就能得到新奶酪。”

　　放棄，是指在面臨矛盾時(shí)，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)、分析利弊、冷靜思考，然后舍棄不利因素，選擇自己認(rèn)定的目標(biāo)，并且努力堅(jiān)持下去。

　　因此，放棄首先應(yīng)該是一種自信的體現(xiàn)，沒有自信的人是不可能坦然放棄的。他們總是患得患失，優(yōu)柔寡斷，在自怨自艾中一次次錯(cuò)失良機(jī)，使自己陷入惡性循環(huán)中不能自拔。而充滿自信的人，則堅(jiān)信失敗為成功之母，哪怕成功并不能立刻到來，他們依然感到陽(yáng)光就在不遠(yuǎn)的前方。只要朝前看，努力不懈，最終會(huì)有回報(bào)的。哼哼從開始的猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的第一步，就是一種不自信到自信的轉(zhuǎn)變。

　　是��！一個(gè)人不能擁有世界上的所有東西，你選擇了一面，同時(shí)也就要忽視一方面。人的注意力和能力都是有限的。選擇無處不在，既然無法躲避就去勇敢面對(duì)。學(xué)會(huì)取舍，學(xué)會(huì)放棄也是一門學(xué)問。

　　然后，放棄是來源于心智的指引，當(dāng)生活工作和學(xué)習(xí)中的矛盾壓向我們時(shí)，幾乎沒有人不感受到恐慌，那么是被壓的錯(cuò)亂復(fù)雜，惶惶不可終日，還是一蹶不振，自暴自棄呢？擁有智慧的人，就該明白是該做出選擇的時(shí)候了——哪些該放棄，哪些該保留，權(quán)衡利弊，用心思考，透徹地比較每種選擇可能產(chǎn)生的結(jié)果，最終得出自己要堅(jiān)持的結(jié)論。這個(gè)過程完全是靠心智，而非一時(shí)的頭腦發(fā)熱。每個(gè)人的內(nèi)心都有巨大的潛力，當(dāng)這個(gè)潛力通過智慧表現(xiàn)出來時(shí)，就請(qǐng)抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的對(duì)話，其實(shí)就是心智的探索。

　　接下去，放棄還意味著不斷的創(chuàng)新、不斷彌補(bǔ)、不斷完善！人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。在生活、學(xué)習(xí)、工作中總是充滿著許許多多的缺憾，當(dāng)我們做出選擇的同時(shí)往往失去另外一些東西，比如享樂、金錢、地位、親情、友情、愛情、名望……這也就是我們放棄的東西。但是放棄并不是目的，放棄只是暫時(shí)的，放棄以后，要想方設(shè)法把它們尋找回來，而且要找回來更好的，當(dāng)然可能會(huì)更加辛苦，就像哼哼，在迷宮里，經(jīng)過好多辛苦之后，終于又重新找回了奶酪。

　　敢于放棄，堅(jiān)持你自己的選擇，并為之努力不懈，重新尋找生命的激情和亮點(diǎn)。

　　誰動(dòng)了我的奶酪讀書心得（三）

　　假期讀了《誰動(dòng)了我的奶酪》這本書，我挺喜歡的，受益匪淺。

　　故事主要講述4個(gè)“人物”：兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個(gè)小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個(gè)迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)儲(chǔ)量豐富的奶酪倉(cāng)庫(kù)，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個(gè)突如其來的變化使他們的不同心態(tài)暴露出來：兩只小老鼠嗅嗅，匆匆隨變化而動(dòng)，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪。兩個(gè)小矮人哼哼和唧唧面對(duì)變化卻猶豫不決，始終無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí)。經(jīng)過激烈的思想斗爭(zhēng)，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上跑鞋，重新進(jìn)入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在懷疑、仍在不停地問誰動(dòng)了我的奶酪，一直郁郁寡歡……

　　“奶酪”是一個(gè)比喻，它代表著我們生命中的任何想要得到的東西，可能是金錢、可能是愛情、友情也可能是幸福、健康等等等等。而“迷宮”則代表著我們花時(shí)間尋求的東西所在的地方，它可以是工作的地方、可以是生活的地方，總的來說，它就是生活。

　　我們生活在這樣一個(gè)快速、多變、危機(jī)的時(shí)代，每個(gè)人都必須要和時(shí)代同步，與時(shí)俱進(jìn)。每個(gè)人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，自己的“奶酪”在變化，奶酪隨時(shí)會(huì)被他人拿走，被外界所移動(dòng)。如果我們只是一味怨天尤人，只知道追問“誰動(dòng)了我的奶酪”，而不能夠很快適應(yīng)新的變化的話，我們很快就會(huì)陷入困惑中不能自拔，無助、失望感就會(huì)隨之而來，最后會(huì)很痛苦，生活也就成為我們的一種障礙。相反，我們保持“居安思危”的憂患意識(shí)，充滿激情，及時(shí)進(jìn)行心里調(diào)節(jié)，用最好的心境去奮斗的話，我們又會(huì)迎來一個(gè)新的天地。

　　書中墻上的字一直在變化，一開始奶酪充足：擁有奶酪，就擁有幸福。后來奶酪沒了：奶酪對(duì)你越重要，你就越想抓住它。再后來，唧唧有所覺悟：如果你不改變，你就會(huì)被淘汰。但是他又恐懼。寫到：如果你無所畏懼，你會(huì)怎樣做呢？鼓足勇氣后：經(jīng)常聞一聞你的奶酪，你就會(huì)知道，它什么時(shí)候開始變質(zhì)。()不斷提醒自己：朝新的方向前進(jìn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)新的奶酪。它后來明白：當(dāng)你超越了自己的恐懼時(shí)，你就會(huì)感到輕松自在�？煲�發(fā)現(xiàn)奶酪：在我發(fā)現(xiàn)奶酪之前，想像我正在享受奶酪，這會(huì)幫我找到新的奶酪。放棄奶酪：越早放棄舊的奶酪，你就會(huì)越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪。唧唧的信念發(fā)生了變化：陳舊的信念，不會(huì)幫助你找到新的奶酪。取決選擇相信什么：你會(huì)找到新的奶酪并且能夠享用它時(shí)，你就會(huì)改變你的路線。思索心得：盡早注意細(xì)小的變化，這將有助于你適應(yīng)即將來臨的更大的變化。唧唧品嘗著新鮮的奶酪，寫下的體會(huì)：變化總是在發(fā)生，他們總是不斷地拿走你的奶酪。預(yù)見變化隨時(shí)做好奶酪被拿走的準(zhǔn)備。追蹤變化經(jīng)常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什么時(shí)候開始變質(zhì)。盡快適應(yīng)變化，越早放棄舊的奶酪，你就會(huì)越早享用到新的奶酪。改變隨著奶酪的變化而變化。享受變化，嘗試冒險(xiǎn)，去享受新奶酪的美味！做好迅速變化的準(zhǔn)備，不斷地去享受變化。記�。核麄�?nèi)詴?huì)不斷地拿走你的奶酪。

　　生活就是這樣。有時(shí)候，事情改變了，就再也變不會(huì)原來的樣子了。生活在變化，日子在往前走，我們也應(yīng)隨之改變。我們有時(shí)候會(huì)害怕，這種害怕會(huì)讓我們停滯不前，但其實(shí)我們所害怕的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我們想像的那樣糟糕。因?yàn)楹ε拢�我們有時(shí)根本不想去尋找。但是，當(dāng)我們克服了恐懼和憂慮，一直朝前看，我們也會(huì)因?yàn)橛兴�期待而興奮起來。因?yàn)橛行碌男拍�，我們就�?huì)找到屬于我們的新的“奶酪”。

　　讀完這本書后，我有了不少收獲，認(rèn)識(shí)到變化是一種必然。我們能做的，是在變化發(fā)生之前，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，不僅是行動(dòng)上，心理上也要有。我想我今后會(huì)妥善地應(yīng)付各種變化，只要隨變化而變化，我都能走向成功。

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