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近視調(diào)查報(bào)告作文(精選多篇)

網(wǎng)站:公文素材庫(kù) | 時(shí)間:2019-05-16 05:57:11 | 移動(dòng)端:近視調(diào)查報(bào)告作文(精選多篇)

第一篇:關(guān)于青少年近視的調(diào)查報(bào)告

一、問(wèn)題

據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此,兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習(xí)慣所造成的嗎?

二、調(diào)查分析:

大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等.),則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是:

三、結(jié)論:

經(jīng)過(guò)我們的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班和隔壁兩個(gè)班的近視人數(shù)差不多,說(shuō)明現(xiàn)中小學(xué)生的近視人數(shù)也挺多.

四、調(diào)查結(jié)果:

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

五、建議

(一)看書(shū)時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

(二)不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

(三)堅(jiān)持做眼保健操。

(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

(五)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽(tīng)從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

六、體會(huì)

眼睛是心靈的窗戶,那視力豈不是窗框嗎?視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,堅(jiān)決不要變成“四眼天雞”,不讓我們的將來(lái)為眼睛而后悔。有些職業(yè)非常需要用眼睛,特別是那些比較好的工作。

七、建議

我們現(xiàn)在保護(hù)好自己的眼睛,為的還不是將來(lái)?擁有一雙美麗而明亮的大眼睛,既美觀,又可以找一份好工作,豈不是一舉兩得嗎?為了我們的將來(lái),保護(hù)好我們的眼睛吧!

第二篇:關(guān)于中學(xué)生近視問(wèn)題的調(diào)查報(bào)告

一、課題背景

伴隨著學(xué)齡的成長(zhǎng),還有近視度數(shù)的提高.目前,中國(guó)近視率僅次于"近視大國(guó)日本",排名世界第二.據(jù)衛(wèi)生部與教育部聯(lián)合調(diào)查,我國(guó)學(xué)生的近視發(fā)病率,已從1998年的第4位上升至201*年的世界第二,僅次于日本。小學(xué)生近視率達(dá)34.17%;中學(xué)生近視率為56.59%;而大學(xué)畢業(yè)時(shí)竟高達(dá)73.9%,因近視致盲人數(shù)已達(dá)30。不知不覺(jué)中,身邊的同學(xué)也有越來(lái)越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發(fā)我(感謝訪問(wèn)公文素材庫(kù)www.hmlawpc.com)們的思考,為什么眼睛會(huì)近視?怎樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛,防止度數(shù)的進(jìn)一不加深呢?一系列的問(wèn)題,使得我們組迫切想要了解關(guān)于近視的前因后果以及保護(hù)的措施,因此我們決定將此作為我們研究的課題.盡管關(guān)于這方面的內(nèi)容,已經(jīng)有不少研究,但我們希望通過(guò)這次研究,找到更加可行,更加具有針對(duì)性的方法。

我們小組通過(guò)中學(xué)生近視情況調(diào)查問(wèn)卷在我校高二年級(jí)段得到了以下結(jié)果。大約有90%的同學(xué)現(xiàn)在患有近視,60%左右的同學(xué)在初中就已是近視人群中的一員,更甚者在小學(xué)階段就帶上了眼鏡。近視同學(xué)的近視度數(shù)大都在400~500左右?上攵、我國(guó)近視情況是如何嚴(yán)峻。因此該問(wèn)題的研究更有了其必要性。

二、研究過(guò)程

①什么是近視?

近視是指眼睛在不用調(diào)節(jié)的情況下,五米遠(yuǎn)的平等光線經(jīng)屈光系統(tǒng)屈折后,聚集在視網(wǎng)膜前,在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的物像。因此,近視眼患者看清遠(yuǎn)方的物體,需要縮短與物體之間的距離,比如將物體移近,移動(dòng)身體,或者配戴凹透鏡。

輕度或中度近視,除視遠(yuǎn)物模糊外,并無(wú)其它癥狀,在近距離工作時(shí),不需調(diào)節(jié)或少用調(diào)節(jié),即可看清細(xì)小目標(biāo),反而感到方便。但在高度近視眼工作時(shí),目標(biāo)距離很近,兩眼過(guò)于向內(nèi)集合,這就會(huì)造成內(nèi)直肌使用過(guò)多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。高度近視的前房較深,瞳孔較大,眼球因前后軸長(zhǎng)而顯得稍有突出。在視盤(pán)顳側(cè)可見(jiàn)白色或灰白色新月形斑,稱為近視半月斑,這是由于鞏膜向后伸長(zhǎng),視網(wǎng)膜色素上皮及脈絡(luò)膜與視盤(pán)顳側(cè)邊緣脫開(kāi),露出鞏膜或部分脈絡(luò)膜與鞏膜之故。后極部鞏膜不斷向后擴(kuò)張?jiān)邳S斑部可出現(xiàn)膝裂樣條紋和視網(wǎng)膜下新生血管,附近視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜出現(xiàn)斑塊狀萎縮變性,導(dǎo)致后鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生,甚至出血,形成萎縮斑(forster-fuchs spot)從而嚴(yán)重?fù)p害視力,高度近視的黃斑病變已成為主要導(dǎo)致盲眼病之一。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數(shù)還可發(fā)生視網(wǎng)膜脫離及并發(fā)性白內(nèi)障。輕度及中度近視,眼部無(wú)特殊改變,但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底改變。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全,發(fā)生外斜視。

②近視的原因

經(jīng)問(wèn)卷調(diào)查,80%左右的同學(xué)是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、看電視、看書(shū)等造成的。當(dāng)然也有其他的一些原因。

1、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。有的青少年看書(shū)寫(xiě)字做作業(yè),看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息,甚至到深夜才睡覺(jué)休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重,眼內(nèi)外肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,久而久之,當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí),眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。有的學(xué)生過(guò)了一個(gè)暑假視力就明顯下降就是這個(gè)原因。一般主張連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。

2、用眼距離過(guò)近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道,青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過(guò)近引起者為多見(jiàn)。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng),當(dāng)書(shū)本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書(shū),寫(xiě)字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視,所謂的假性近視。如果長(zhǎng)期調(diào)節(jié)過(guò)度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調(diào)節(jié)過(guò)度而引起輻輳作用加強(qiáng),使眼外肌對(duì)眼球施加壓力,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長(zhǎng),超過(guò)了正常值就形成了軸性近視眼,所謂真性近視。正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米。

3、照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。如果光線太強(qiáng),如陽(yáng)光照射書(shū)面等,會(huì)引起強(qiáng)烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過(guò)弱,書(shū)面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會(huì)向前,湊近書(shū)本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調(diào)節(jié)過(guò)度或痙攣而形成近視。

4、在行車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)。有的青少年充分利用時(shí)間,邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū),這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐?chē)廂在震動(dòng),身體在搖動(dòng),眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負(fù)擔(dān),經(jīng)常如此就可能引起近視。

5、躺著看書(shū)。許多青少年喜歡躺在床上看書(shū),這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書(shū),使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書(shū),兩眼不在水平狀態(tài),眼與書(shū)本距離遠(yuǎn)近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書(shū)本上的照度不均勻,都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書(shū)本移近眼睛,這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍,日久就形成近視。

6 睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時(shí),第二天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒(méi)有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負(fù)擔(dān),促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。

7、課桌不符合要求,寫(xiě)字姿勢(shì)不正確。若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調(diào)節(jié)相對(duì)緊張;蜃酪芜^(guò)高,雙腳懸空,下肢容易擺動(dòng),不能保持正確姿勢(shì),都能使眼睛發(fā)生疲勞,久而久之就容易發(fā)生近視。

8、目前空間的射線的影響。經(jīng)?措娨,尤其是信號(hào)不足,接收率不高的農(nóng)村地區(qū),沒(méi)有共用天線,屏幕不清晰,雪花點(diǎn)也多,很易使眼肌疲勞,經(jīng)常玩電子游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力,商場(chǎng)出售的小霸王學(xué)習(xí)機(jī),都能直接引起學(xué)生近視,當(dāng)今電腦計(jì)算機(jī)是一門(mén)不可缺少的課程,過(guò)長(zhǎng)操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當(dāng)控制使用時(shí)間。

③怎樣保護(hù)視力

保護(hù)視力的4種鍛煉方法 :

ⅰ、轉(zhuǎn)眼法

選一安靜場(chǎng)所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開(kāi),頭頸不動(dòng),獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視正上方,至右方,最后回到 凝視正下方,這樣,先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉(zhuǎn)至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈?偣沧4次。每次轉(zhuǎn)動(dòng),眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌,改善營(yíng)養(yǎng),使眼靈活自如,炯炯有神。

ⅱ、眼呼吸凝神法

選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。

ⅲ、熨眼法

此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開(kāi),兩眼也同時(shí)用勁一睜,如此3~5次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。

ⅳ、洗眼法

先將臉盆消毒后,倒入溫水,調(diào)節(jié)好水溫,把臉?lè)湃胨,在水中睜開(kāi)眼睛,使眼球上下左右各移動(dòng)9次,然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。剛開(kāi)始,水進(jìn)入眼 里,眼睛難受無(wú)比,但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng),眼睛會(huì)慢慢覺(jué)得非常舒服。在做這一動(dòng)作時(shí),若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來(lái),在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵,還對(duì)輕度白內(nèi)障有效,并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。

經(jīng)過(guò)我們小組的走訪調(diào)查了、實(shí)驗(yàn)中學(xué)及其周邊學(xué)校后發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們普遍存在一些在關(guān)于近視方面的誤區(qū)

④學(xué)生患近視莫陷“五大誤區(qū)”

誤區(qū)一: 治療儀肯定能夠治愈眼疾

治療儀雖能短期內(nèi)解決假性近視問(wèn)題,但不能治療已經(jīng)存在的近視眼。一些家長(zhǎng)把提高孩子視力的迫切愿望寄托在“視力儀”等產(chǎn)品上,短期內(nèi)也許會(huì)有些效果,但長(zhǎng)期使用卻收效甚微,有的還會(huì)適得其反,影響孩子的眼球發(fā)育。

誤區(qū)二: 患近視能不戴眼鏡盡量不戴

患近視的眼睛如果沒(méi)有及時(shí)佩戴眼鏡予以矯正,就會(huì)在日常生活中為了看清物體而長(zhǎng)期處于一種疲勞狀態(tài),長(zhǎng)此以往,近視度數(shù)會(huì)加深得更快。

誤區(qū)三: 眼鏡一旦戴上就再也摘不掉

首先應(yīng)明確近視是真性還是假性,真性近視很難恢復(fù),假性近視有可能恢復(fù)。但假性近視恢復(fù)程度要看假性近視在近視中的比例,比如100度近視,其中可能有50度是假性近視,如是這樣,戴眼鏡也很難恢復(fù),只有100%的假性近視才有可能恢復(fù)。

誤區(qū)四: 看近物無(wú)需戴眼鏡

眼鏡何時(shí)戴、何時(shí)不戴,主要取決于近視度數(shù)和用眼情況。裸眼視力為0.6左右的近視眼,如果不是職業(yè)司機(jī)或特別需要清晰視力的,在看近物時(shí)可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應(yīng)該常戴眼鏡,并且戴眼鏡后讀寫(xiě)姿勢(shì)一定要特別注意。

誤區(qū)五 :眼鏡隨意配一副,驗(yàn)光不重要

這種想法是十分錯(cuò)誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具,眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況,而驗(yàn)光是配鏡的前提和基礎(chǔ),光驗(yàn)得準(zhǔn)不準(zhǔn)直接決定了眼鏡的好與壞,是配鏡最關(guān)鍵的一步。

三、預(yù)防近視的措施。

一般青少年的近視眼,多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過(guò)度,調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時(shí)進(jìn)行解痙矯治日久后就發(fā)展成真性近視。

預(yù)防措施:

必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

1、培養(yǎng)他們正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì),不要趴在桌子上或扭著身體。書(shū)本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材。

2、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間不宜過(guò)久,持續(xù)1~1.5 小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺,做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書(shū)寫(xiě)字差不多,所以也要注意使用時(shí)間)

3、寫(xiě)字讀書(shū)要有適當(dāng)?shù)墓饩,光線最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在太暗或者太亮的光線下看書(shū)、寫(xiě)字,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。

4、積極開(kāi)展體育鍛煉保證同學(xué)們每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。

5、教導(dǎo)同學(xué)們寫(xiě)字,不要過(guò)小過(guò)密,更不要寫(xiě)斜、草字。寫(xiě)字時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。

6、認(rèn)真做好眼保健操。

7、看電視時(shí)要注意高度應(yīng)與視線相平;眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì)角線長(zhǎng)度的5倍;看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞支光小的電燈,有利于保護(hù)視力;在持續(xù)看電視1~1.5 小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺,做眼保健操;

8、應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素b,對(duì)眼睛有好處;多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲。近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加。 補(bǔ)鋅最好服用蛋白鋅,如新稀寶片。對(duì)近視要分檔防治,抓早抓小。 積極矯治和防止深度發(fā)展。如果已發(fā)生近視,要到醫(yī)院去驗(yàn)光, 配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠(yuǎn)霧視法、 推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進(jìn)行矯治。

9.打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過(guò)程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強(qiáng)的“小球運(yùn)動(dòng)”軌跡變化,這對(duì)5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。

四、正確佩戴眼鏡的方法。

目前,大多數(shù)同學(xué)近視后都會(huì)帶上眼鏡。而眼鏡的佩戴也會(huì)對(duì)我們的眼睛有很大的影響。

(1):總體原則→清晰、舒適、持久閱讀。

(2):配鏡時(shí),必須患者在場(chǎng)親自驗(yàn)光后才行!不可以原來(lái)的眼鏡度數(shù)為準(zhǔn),重做一個(gè),切記!

(3):近視鏡配鏡原則為眼位、調(diào)節(jié)、集合功能正常的情況下最低的度數(shù)最佳的矯正視力。

(4):有散光的患者,應(yīng)近視鏡和散光鏡都配(小竅門(mén):低于75度順規(guī)生理性散光,未對(duì)視覺(jué)質(zhì)量造成影響的,沒(méi)有視疲勞癥狀的可以不矯正。順規(guī)散光可以低矯,逆規(guī)、斜向散光需足矯)。

(5):裝配眼鏡時(shí),還要注意鏡片光學(xué)中心的距離應(yīng)與瞳孔間距一致;另外,鏡框應(yīng)略有5度左右的向下傾斜,否則易造成單眼不適(包括眩暈)或單眼輕度模糊。

(6):鏡片材料的選擇→①:玻璃鏡片價(jià)低、較重、易碎,但耐磨;②:樹(shù)脂鏡片價(jià)高、較輕、不易碎,但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤為適宜后者。

(7):近視度數(shù)發(fā)展較快的青少年可以在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇配戴硬性隱形眼鏡

(8):眼位、調(diào)節(jié)功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時(shí)戴鏡,不工作時(shí)可取下。中高度患者可長(zhǎng)期戴鏡。

(9):不管是戴樹(shù)脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年~一年復(fù)查一次,以確保所配的眼鏡適合目前的屈光狀態(tài)→這是對(duì)學(xué)生而言!!一般的患者25歲以上,可2年左右重新復(fù)查驗(yàn)光一次。

后記:我們從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了近視的問(wèn)題,在我們生活中真的很?chē)?yán)重,這已是一個(gè)非常值得關(guān)注的問(wèn)題。“眼睛是心靈的窗戶”。對(duì)于身為同時(shí)近視的我,也深刻感覺(jué)到近視給我?guī)?lái)的諸多不便。離開(kāi)了眼睛遠(yuǎn)處一片模糊。而讀書(shū)也只增不減。

我想,每個(gè)人都能體會(huì)到眼睛對(duì)于我們的重要性,但卻有很多人不知道或不注重愛(ài)護(hù)這扇窗,讓它蒙上一層難以消除的彌障。無(wú)奈只能借助工具來(lái)清洗窗外模糊的世界。其實(shí),保護(hù)這扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的關(guān)心和愛(ài)護(hù)為它鑄造一堵保護(hù)墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開(kāi)窗子,更清楚的觀看這世界的美好。如果這份調(diào)查結(jié)果,可以讓你受到啟發(fā),或從中得到幫助,則是我們最大的收獲。最后,獻(xiàn)上我們最美好的祝愿。

第三篇:關(guān)于小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告

近些年,我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的近視眼越來(lái)越多,每到新學(xué)期班里排座位,就讓班主任老師特別為難,“班里的近視眼越來(lái)越多,總不能都坐在前面吧。”一些同學(xué)個(gè)子較高,眼睛近視看不清板書(shū),便主動(dòng)要求調(diào)座位。有不少同學(xué)也配戴了眼鏡,還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒(méi)有及時(shí)配戴眼鏡,看不清黑板上的字,影響了學(xué)習(xí)。

“為什么現(xiàn)在小學(xué)生的近視眼越來(lái)越多呢?”我和幾個(gè)要好的同學(xué)展開(kāi)了討論。

“光猜測(cè)有什么意思?不如我們搞一個(gè)調(diào)查吧!”我說(shuō)。

造成小學(xué)生近視的原因是什么?應(yīng)該如何防治?我們決定做一次調(diào)查研究。

一、調(diào)查目的

通過(guò)本次調(diào)查,了解在校小學(xué)生的近視率和產(chǎn)生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施,增強(qiáng)小學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí),預(yù)防和減少近視的發(fā)生。

二、調(diào)查內(nèi)容:

(一)從本校抽取3~6年級(jí)各兩個(gè)班學(xué)生,了解學(xué)生視力情況。

(二)查閱資料,調(diào)查整理,了解近視原因。

(三)咨詢眼科醫(yī)生,了解近視的成因及防治措施。

三、調(diào)查方法:

調(diào)查法、圖表說(shuō)明法、訪談法、觀察法、歸納法、總結(jié)法。

四、調(diào)查時(shí)間:

xx年11月1日至12月13日(小學(xué)生上學(xué)、放學(xué)和雙休日)

五、調(diào)查過(guò)程及調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì):

分兩組進(jìn)行,一組調(diào)查做好記錄,另一組咨詢醫(yī)生和查閱資料,分工合作,共同進(jìn)行。

(一) 從本校抽取3~6年級(jí)各兩個(gè)班學(xué)生,了解學(xué)生視力情況。

我們首先確定調(diào)查范圍,一、二年級(jí)學(xué)生年齡較小,眼睛發(fā)育還未成熟,我們就從三至六年級(jí)各抽兩個(gè)班的學(xué)生調(diào)查,我們利用下午兩節(jié)課后時(shí)間到健康老師那兒查三至六年級(jí)共507名學(xué)生的視力檢查情況,并做好記錄。

(5.0以上屬于視力正常 ,5.0以下屬于視力低下)。調(diào)查結(jié)果列表如下:

3~6年級(jí)學(xué)生視力情況調(diào)查表

班 級(jí)總?cè)藬?shù)檢查數(shù)視力正常人數(shù)視力低下人數(shù)

人數(shù)%人數(shù)%

三、一55553258、22341、8

三、二56563358、92341、1

四、一67675277、61522、4

四、二62623658、12641、9

五、一64643554、62945、4

五、二68684058、82841、2

六、一69693956、53043、5

六、二66663857、62842、4

合計(jì)50750730560、2201*9、8

(二) 調(diào)查近視同學(xué),了解近視原因。

我們根據(jù)在采訪后的整理和上網(wǎng)查得的資料,得出引起“學(xué)校性近視”的主要原因:

1、環(huán)境因素

(1) 照明與閱讀姿勢(shì)

不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力,環(huán)境與作業(yè)面的亮度對(duì)比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對(duì)視力的影響要比熒光燈大。

閱讀姿勢(shì)不良會(huì)造成視力減退。閱讀時(shí)間長(zhǎng)的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生,閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。

(2) 營(yíng)養(yǎng)及飲食

兒童的體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降,此時(shí)如用眼時(shí)間長(zhǎng),容易發(fā)生近視。此外,一些學(xué)者提出,兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。

(3) 地區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素

城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。

2、遺傳因素

調(diào)查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。

(三) 根據(jù)以上訪問(wèn)結(jié)果,我們又開(kāi)始新一輪抽樣調(diào)查。

將3~6年級(jí)507名學(xué)生視力情況中202名視力低下同學(xué)的發(fā)病原因進(jìn)行調(diào)查。

調(diào)查結(jié)果列表如下:

視力低下同學(xué)發(fā)病原因調(diào)查表

項(xiàng)目

班級(jí)由于遺傳因素

造成的由于環(huán)境因素造成的

讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確看電視打電

腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

班 級(jí)人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%

三、一313730、41356、6

三、二417、4834、81147、8

四、一3201*6、7533、3

四、二519、21453、8727

五、一517、31551、7931

五、二414、21242、81243

六、一3101756、71033、3

六、二310、7201*、4517、9

合計(jì)3014、910049、57235、6

(四)咨詢眼科醫(yī)生,了解近視的成因及防治措施

我們活動(dòng)小組的另一組成員利用周日去醫(yī)院詢問(wèn)醫(yī)生。到了醫(yī)院門(mén)口,我們有點(diǎn)兒膽怯了,你推我一下,我推你一下,誰(shuí)也不肯做“領(lǐng)頭羊”。最后一致推選認(rèn)識(shí)那位眼科大夫的同學(xué)先去打探一下,問(wèn)一問(wèn)那位眼科大夫是否有空并愿意接受采訪,功夫不負(fù)有心人,我們終于得到了“許可證”。(下面附采訪記錄):

問(wèn):小學(xué)生為什么會(huì)近視呢?

答:引?

第四篇:關(guān)于中學(xué)生近視問(wèn)題的調(diào)查報(bào)告

關(guān)于中學(xué)生近視問(wèn)題的調(diào)查報(bào)告

一、問(wèn)題的提出

在我實(shí)習(xí)的班級(jí)六年級(jí)(2)班近視情況較為嚴(yán)重,在接受調(diào)查的76人中,有近15%是患有近視,只有54%視力還處在正常水平。而在近視的人群中女生占66%,女生的近視情況比男生多。

男生經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,而女生比起男生較為文靜,不大愛(ài)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以減小近視的發(fā)生。

二、調(diào)查報(bào)告

1、調(diào)查對(duì)象:燕嶺學(xué)校六年級(jí)(2)班全體學(xué)生

2、調(diào)查目標(biāo):(1)了解我班學(xué)生近視狀況,分析形成原因

(2)提出保護(hù)眼睛的合理建議,為同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣提供幫助

(3)通過(guò)此次研究,提高我們小組的自身學(xué)習(xí)能力

3、調(diào)查價(jià)值: 我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。

眼睛對(duì)每個(gè)人的一生很重要,所以要時(shí)時(shí)關(guān)注它的健康,并樹(shù)立起眼病防治的意識(shí)。如果你是眼鏡族,那么配一副合適的眼鏡就很重要;如果你不是眼鏡族,也不妨多知道點(diǎn)關(guān)于眼病的常識(shí)。中國(guó)青少年兒童的近視率已居世界第二位,救救青少年的眼睛,已經(jīng)是迫在眉睫!

近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。

現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

4 調(diào)查過(guò)程

(1)查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。

(2)調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。

(3)通過(guò)多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。

(4) 通過(guò)班級(jí)群發(fā)表問(wèn)卷。

5 調(diào)查成果

保護(hù)視力,預(yù)防近視,已經(jīng)是十分重要。除了近視,我班有些同學(xué)還有其他的視力問(wèn)題,如散光、遠(yuǎn)視等等。近視人群中有部分人是度數(shù)不深,有可能是假性近視,若及時(shí)矯正,可能使眼睛恢復(fù)正常視力,或是使近視不再加深。

人數(shù)正常近視

男生

女生

比例 40364 3628866%12%

6經(jīng)過(guò)對(duì)數(shù)據(jù)的對(duì)比分析,我們得出以下結(jié)論:

(1)從整體來(lái)看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。

(2)無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。

(3)抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。

(4)近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!

(5)其中的因素,像:姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們可以盡量避免 7因此,我們提議這樣保護(hù)眼睛:

a.光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。

b.反光要避免:書(shū)桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。

c.閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng):無(wú)論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(zhǎng),以每三十分鐘休息片刻為佳。d.坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度,進(jìn)而造成近視。e.看書(shū)距離應(yīng)適中:書(shū)與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配

合,不可勉強(qiáng)將就。

f.看電視距離勿太近:看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫(huà)面對(duì)角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息

片刻。

g.睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。

h.多做戶外運(yùn)動(dòng):經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼

睛的健康。

i.營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)無(wú)均衡:不可偏食,應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。j定期做視力:凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。

8另外,通過(guò)查找資料,我們列出了有益眼睛的食物:

首先是瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐富的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分,組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。其次,含有維生素a的食物也對(duì)眼睛有益。缺乏維生素a時(shí),眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退,嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素a還可以預(yù)防和治療干眼病。維生素a的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟,而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最后是多吃含有維生素c的食物。因?yàn)榫S生素c是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。維生素c豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果,其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。

9 經(jīng)過(guò)討論,我們得出了最終成果,即如何正確用眼:

在眼睛保護(hù)方面,首先是要樹(shù)立科學(xué)的保護(hù)意識(shí)。如果發(fā)病了,要運(yùn)用科學(xué)的手段去治療。比如說(shuō)配戴ok鏡,應(yīng)由經(jīng)過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練的專業(yè)醫(yī)生來(lái)指導(dǎo)。如眼睛發(fā)生了屈光的毛病,要到醫(yī)院去治療才妥當(dāng)?shù)。特別是處在發(fā)育期的青少年,配戴近視眼鏡更要注意。要先由眼科醫(yī)生檢查,再用藥物為患者散大瞳孔才驗(yàn)光,等過(guò)了1到3個(gè)禮拜之后再?gòu)?fù)查,這時(shí)才能確定配戴多少度的眼鏡。并且,配鏡者3個(gè)月或半年后要回醫(yī)院復(fù)查,看原配戴的眼鏡是否合適。

三、研究收獲和小結(jié)

這是我們第一次的物理綜合性實(shí)踐活動(dòng)。雖然對(duì)此比較陌生,也有許多的困難,但是我們小組二人同心協(xié)力,分工明確,憑著團(tuán)結(jié)的精神,克服一個(gè)個(gè)困難,完成了這第一次的綜合實(shí)踐活動(dòng)。雖然有許多地方尚需完善,對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是一個(gè)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工作,也是對(duì)我們自己的一次考驗(yàn),考驗(yàn)自己的能力!雖然這篇報(bào)告并不完美,但是是我們一個(gè)月來(lái)的努力以成果的形式總結(jié)出來(lái),心中的激動(dòng)難以用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。一切流去的汗水都不是白費(fèi)的,這一次的物理綜合實(shí)踐活動(dòng),讓我們自身得到鍛煉和充實(shí),能力也得到體現(xiàn)和提升,也讓我們記住:團(tuán)結(jié)就是力量,合作就是精誠(chéng)!

附1:

燕嶺六年級(jí)(2)班近視情況調(diào)查問(wèn)卷

本卷為不記名問(wèn)卷。請(qǐng)您根據(jù)您自身的實(shí)際情況,回答以下問(wèn)題,回答時(shí)請(qǐng)注意出粗體字部分(注:?jiǎn)栴}7中的選擇可多選,如無(wú)建議請(qǐng)?jiān)跈M線上填“無(wú)”)。謝謝!

問(wèn)題1.請(qǐng)問(wèn)您現(xiàn)在的近視度數(shù)為多少?()

a. 不足100度或恰好為100度

b. 100度以上300度以下(不包括300度)

c. 300度以上400度以下(包括300度)

d. 恰好為400度或400度以上

e.沒(méi)有近視

2.請(qǐng)問(wèn)您造成近視的原因(或認(rèn)為造成近視的原因)是?()

a. 長(zhǎng)期讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確造成的

b. 長(zhǎng)期看電視或電腦或游戲機(jī)一次性持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的

c. 長(zhǎng)期看書(shū)寫(xiě)字一次性持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的

d. 其他因素或原因不明

3.請(qǐng)問(wèn)您是否經(jīng)常在發(fā)覺(jué)眼中有異物時(shí)用手揉眼?()

a. 是,幾乎每一次或每一次都有

b. 否,但還是有些時(shí)候沒(méi)有(即有的時(shí)候比沒(méi)有的時(shí)候偏多一點(diǎn))

c. 否,幾乎每一次或每一次都沒(méi)有

d. 否,但還是有些時(shí)候有(即沒(méi)有的時(shí)候比有的時(shí)候偏多一點(diǎn))

4.請(qǐng)問(wèn)您是否長(zhǎng)期用眼一次性持續(xù)超過(guò)1小時(shí)?()

a. 是,但不超過(guò)2小時(shí)

b. 是,且超過(guò)2小時(shí)

c. 否,但接近1小時(shí)

d. 否,且不超過(guò)30分鐘

5.請(qǐng)問(wèn)您是否經(jīng)常在用眼超過(guò)1小時(shí)后,自覺(jué)休息至少5分鐘?()

a. 是,大概有5分鐘

b. 是,且大大超過(guò)5分鐘

c. 否,但接近5分鐘

d. 否,且大大少于5分鐘

6.請(qǐng)問(wèn)您在校期間是否有按要求認(rèn)真做好眼保健操?()

a. 是,幾乎每一次或每一次都有

b. 是,但還是有些時(shí)候沒(méi)有(即有做的時(shí)候比沒(méi)有做的時(shí)候偏多一點(diǎn))

c. 否,幾乎每一次或每一次都沒(méi)有

d. 否,但還是有些時(shí)候有(即沒(méi)有做的時(shí)候比有做的時(shí)候偏多一點(diǎn))

7.在以下青少年預(yù)防近視的有效方法中,您認(rèn)為哪(幾)種您能做到?()

a. 盡量增多做眼保健操的次數(shù)(尤其是在用眼一次性持續(xù)超過(guò)1小時(shí)的時(shí)候)

b. 盡量減少看電視或電腦或游戲機(jī)的次數(shù)及時(shí)間

c. 堅(jiān)持看書(shū)寫(xiě)字的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),防止眼睛疲勞

d. 堅(jiān)持衛(wèi)生的用眼習(xí)慣

e. 矯正錯(cuò)誤的讀寫(xiě)姿勢(shì)或(并)堅(jiān)持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)

f. 不在強(qiáng)光直射的地方或太暗的光線下或搖晃的車(chē)上或躺臥著看書(shū)其他,如果你有更好的建議請(qǐng)寫(xiě)在下面橫線上:

8.請(qǐng)問(wèn)您認(rèn)為近視會(huì)在學(xué)習(xí)和生活方面給您帶來(lái)多大的困擾?()

a. 一點(diǎn)都沒(méi)有困擾

b. 有點(diǎn)困擾而已

c. 困擾比較大

d. 困擾很大

如果您選擇的是b,c,d其中的一個(gè)選項(xiàng),請(qǐng)您在本題橫線上寫(xiě)下您的困擾:

第五篇:關(guān)于小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告

關(guān)于小學(xué)生近視問(wèn)題的調(diào)查報(bào)告

一、課題的提出

據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。 為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。

二.調(diào)查方法

1.查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。

2.調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。

3.通過(guò)多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。

4. 通過(guò)我的博客發(fā)表問(wèn)卷。

三、調(diào)查情況和資料整理:

我班共有24個(gè)人近視。

我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。

近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。

現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

四.調(diào)查問(wèn)卷

關(guān)于小學(xué)生近視問(wèn)題研究(請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論上寫(xiě)序號(hào))

1、每天作業(yè)做多長(zhǎng)時(shí)間?

a. 2小時(shí)以內(nèi) b. 2—4小時(shí) c .4小時(shí)以上

2、中間是否休息眼睛?

a. 是 b. 否

3、每天上網(wǎng)、看電視多長(zhǎng)時(shí)間?

a. 2小時(shí)以內(nèi) b. 2—4小時(shí) c. 4小時(shí)以上

4、在校休息時(shí)間是否休息眼睛?

a. 是 b. 否

5、是否滴抗疲勞眼藥水?

a. 是 b. 否

6、是否認(rèn)真做眼保健操?

a. 是 b. 否

7、是否近視?

a. 是 b.否

(請(qǐng)近視的同學(xué)回答以下問(wèn)題)

8、從什么階段開(kāi)始近視?

a.小學(xué)低年級(jí) b. 小學(xué)高年級(jí) c.初中

9、近視后是否配戴眼鏡?

a. 是 b.否

五、結(jié)論

通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的分析,我發(fā)現(xiàn):

1.從整體來(lái)看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。

2.無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。

3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。

4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!

5.其中的因素,像:姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們可以盡量避免;……

我提出了以下幾點(diǎn)建議:

1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。

2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。

3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。

4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。

6、看書(shū)時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

7、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

8、在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

9、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

10、不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

11、定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢(shì),堅(jiān)持作眼保健操很重要……。

六、體會(huì)

為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!

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