第一篇：《感恩與善待》讀后感

細(xì)細(xì)品味阿爾貝特．史懷澤的《感恩與善待》，感觸頗深，對(duì)于菲拉克斯與那看似的看管者，老褐馬與那仿佛有激情自豪感的馬車夫……我也有似曾相識(shí)的感覺(jué)．曾幾何時(shí)我也曾為離鮮花近一點(diǎn)而不惜從枝頭上折下把玩于掌中而后又會(huì)憶起林黛玉在葬花詩(shī)中的悲涼，望著那一片片被我撕折的花瓣，我竟會(huì)覺(jué)得那是一顆碎裂的心，呆呆站立一會(huì)，便又會(huì)自嘲起自己的多愁善感．在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈殘酷的年代我們真的已經(jīng)麻木不仁了？我們所擁有的寶貴財(cái)富－－敏感，同情，感恩何在？

正如作者后來(lái)悔悟到：＂正是從這種震撼我的心靈并經(jīng)常使我慚愧的經(jīng)歷中，我逐漸形成了不可動(dòng)搖的信念：只有在不可避免的必然條件下，我們才可以給其他生命帶來(lái)死亡和痛苦．我們大家必須意識(shí)到，漫不經(jīng)心會(huì)帶來(lái)可怕的死亡和痛苦．是的，有很多東西于我們都是無(wú)足輕重的，或許我們?cè)诓唤?jīng)意的舉手投足間已造成了一個(gè)美麗生命的終結(jié)和永遠(yuǎn)的傷痛．＂人性的自然歸回讓我們深深意識(shí)到，對(duì)于萬(wàn)物精靈，我們應(yīng)保持敏感和同情，決不害怕多愁善感的譴責(zé)。善待自然界的其他精靈，就等于善待我們自己。我相信我是感恩的。

我逐漸告別了青年時(shí)代的漫不經(jīng)心，那時(shí)，我還以為從人們那里領(lǐng)會(huì)善意和寬容是理所當(dāng)然的。我以為自己很早就考慮到世界中的痛苦問(wèn)題。但直到20歲，甚至在這以后，我還是太少地督促自己表達(dá)感恩心情。我太少的考慮，真實(shí)的領(lǐng)受感恩對(duì)人意味著什么。我經(jīng)常由于膽怯而抑制了表達(dá)感恩。我們每個(gè)人都是應(yīng)該感恩的，從呱呱墜地起，我們已欠整個(gè)世界好多，有時(shí)只是被環(huán)境.時(shí)間.甚至.是自己一時(shí)的情緒所牽制，未能及時(shí)表達(dá)，就像那剩下的一個(gè)先回家的麻風(fēng)病患者也在心底深深地感念耶穌。但由于他們?cè)诩依锏�擱太久，而這時(shí)耶穌又死了，就沒(méi)來(lái)的及向耶穌表達(dá)感謝，正如作者感言：在我們的生活中，對(duì)于那些給予我們?cè)S多的人，我們還未及向他們表示，他們中的許多人就離開(kāi)了我們。與其在墓地悲痛的默念本應(yīng)對(duì)生者說(shuō)的話，何不及時(shí)的督促自己，真誠(chéng)的，及時(shí)的表達(dá)未被表達(dá)的感恩呢！

“樹(shù)欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”，令我們無(wú)論何時(shí)何地都應(yīng)及時(shí)敞開(kāi)心門，勇敢的表達(dá)感恩之心�；赝�生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們對(duì)于我們有養(yǎng)育之恩的父母做過(guò)些什么？就像那首�；丶铱纯粗谐�的，父母不求兒女為家做多大貢獻(xiàn)，一輩子只圖個(gè)平平安安，趁著父母健在時(shí)推一些應(yīng)酬多陪他們吃幾頓飯，陪他們聊聊天.散散步，他們就已經(jīng)很滿足了，對(duì)父母感恩應(yīng)及時(shí)表達(dá)，沒(méi)有必要一定等到功成名就的那一天，及時(shí)感恩，才不會(huì)讓我們追悔莫及。常存一顆感恩的心，用一顆感恩的心去感受世界，用一雙感恩的眼睛去看世界，去看他人，世界就會(huì)充滿感恩，充滿愛(ài)。常存一顆感恩的心，我還要努力去做，有人說(shuō)，只有經(jīng)歷過(guò)苦難挫折的人才能真正體會(huì)到愛(ài)與美的深度含義。我卻對(duì)來(lái)自生活的愛(ài)無(wú)所察覺(jué)，只會(huì)淡漠的接受，只要說(shuō)回報(bào)更是慚愧，作為我更是常常不知去感恩，好象一切理所當(dāng)然，回顧自己的成長(zhǎng)歷程，我也有好多慚愧的經(jīng)歷。我所能做的，是用我余下的生命彌補(bǔ)我曾經(jīng)的過(guò)失。

第二篇：《善待自己》讀后感

今天又是個(gè)星期天,我還是早早就起床了(習(xí)慣了),做完了自己該做的事,然后我泡了一杯淡淡的龍井清茶獨(dú)自品嘗。輕啜一口茶淡淡的清香沿著舌尖向喉嚨濅潤(rùn),胃被一股暖意包圍心情倍感輕松起來(lái)。我順手在茶幾上拿起《成都商報(bào)》翻閱，有篇文章《善待自己》躍入眼簾，我仔細(xì)的閱讀起來(lái)，感到眼前明亮了許多。

我回味文章的所有內(nèi)容，對(duì)照我以前的生活歷程，我突然發(fā)覺(jué)我過(guò)去生活得真夠累的，好象把自己給丟掉了。我過(guò)去成天就是為了工作，為了家庭，為了孩子，擔(dān)當(dāng)起做個(gè)優(yōu)秀的角色。在單位上做個(gè)好員工；在家里做個(gè)好妻子；好母親。總之就好象是為別人而活著似的。 [這是自己應(yīng)該做的哈]真的是失去了自我，沒(méi)有好好的善待自己。讀了《善待自己》這篇文章給我?guī)��?lái)了一份感悟，就是讓我在今后的日子里——善待自己！善待自己，才能更好的善待別人。

我是個(gè)性格開(kāi)朗的人，我不再壓抑自己的情緒及愛(ài)好了，我要送給自己的一份禮物， 釋放自己，鼓勵(lì)自己走出這個(gè)小天地，去做自己最喜歡做的事。我很想去跳舞鍛煉身體，可也很巧下午我朋友約我去跳舞，我想去就去吧，自己有這個(gè)特長(zhǎng)與愛(ài)好為什么不去呢/？要善待自己，不要為了做任何事折磨自己而特意的去壓抑，學(xué)會(huì)從容面對(duì)一切。我有自己的特長(zhǎng)，愛(ài)好為什么要放棄呢？就這樣我整理了自己的思緒，再把自己打扮了一番，就同我的朋友一起跳舞去了。我很輕松的自在的度過(guò)了這個(gè)下午——我感到自信，活力重新回到我的身邊了。

《善待自己》文章里這樣幾句值得借鑒：“要相信自己，善待自己，讓自己生活精彩繽紛，不要誤認(rèn)為要讓某個(gè)人后悔，而是為了自己人生更精彩；不要為了任何事折磨自己；你可以愛(ài)一個(gè)男人，但不要把自己的全部陪進(jìn)去；做一個(gè)有睿智的女子，學(xué)會(huì)面對(duì)生活積極而對(duì)生活，生活定會(huì)如你所愿，如同明早，太陽(yáng)依舊會(huì)如時(shí)升起。”——總之我要不斷的去善待自己，去完善自己。

第三篇：《善待工作就是善待自己》讀后感

《善待工作就是善待自己》讀后感

趙文學(xué)

對(duì)于今天來(lái)說(shuō)，善待自己已經(jīng)不再是善待自己的生活，更重要的是善待自己的心情�！渡拼�工作就是善待自己》中寫(xiě)道“人的一生中有三分之一的時(shí)間都在工作，如果你不能善待自己的工作，不能從工作中找到快樂(lè)，那么你三分之一的實(shí)踐都將在痛苦中度過(guò)。”

在認(rèn)真閱讀了《善待工作就是善待自己》這本書(shū)后，我感覺(jué)心潮澎湃，感觸頗深，受益良多。整本書(shū)總攬全局，又細(xì)致入微，從我們的身邊小事說(shuō)起，又給人醍醐灌頂、豁然開(kāi)朗之感。機(jī)遇總是偏向于踏踏實(shí)實(shí)的工作者，人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。工作乃是一份使命，一種快樂(lè)，一個(gè)細(xì)節(jié)，也是一份愛(ài)。在內(nèi)宣、外宣、創(chuàng)收等三重壓力下，我努力工作，嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真學(xué)習(xí)，和同事友好相處密切配合，積極參加各種活動(dòng)。按時(shí)按質(zhì)按量完成內(nèi)宣任務(wù)。在工作的同時(shí)，我也收獲了與同事合作的快樂(lè)，任務(wù)完成的滿足和個(gè)人生活的充實(shí)。

打開(kāi)《善待工作就是善待自己》一書(shū)第5頁(yè)，古希臘詩(shī)人赫西俄德認(rèn)為：只有從事勞動(dòng)才能獲得神靈的眷顧。英語(yǔ)里有這樣一句俚語(yǔ)：“no pain ，no gain”。收獲或許就在你不經(jīng)意付出的汗水當(dāng)中獲得。半年來(lái)，我嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真學(xué)習(xí)，和同事友好相處密切配合，兢兢業(yè)業(yè)，在內(nèi)宣、外宣、創(chuàng)收等三重壓力下，我努力工作，積極參加各種活動(dòng)。按時(shí)按質(zhì)按量完成內(nèi)宣任務(wù)，參與報(bào)道黨代會(huì)、兩會(huì)、風(fēng)箏會(huì)等重大活動(dòng)，北上北京、南下深圳，宣傳濰坊風(fēng)箏；在風(fēng)箏會(huì)期間，陪同中央電視臺(tái)記者加班到凌晨三點(diǎn)，在中央臺(tái)制作播發(fā)了《山東濰坊 新聞鏈接：放風(fēng)箏 有技巧》，《山東濰坊：“風(fēng)箏怪才”張效東》，《山東濰坊：82歲老人的“蔬菜龍”風(fēng)箏》，《山東濰坊：第29屆國(guó)際風(fēng)箏會(huì)昨天開(kāi)幕》，《第29屆濰坊國(guó)際風(fēng)箏會(huì)舉行》五條新聞，創(chuàng)造風(fēng)箏會(huì)宣傳歷史，起到了良好的宣傳效果。特別是從事記者工作已經(jīng)有十幾年來(lái)，多多少少的積累了些工作經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于單位里的年輕一代，我也要帶動(dòng)他們的工作積極性，把個(gè)人經(jīng)驗(yàn)與他們分享，讓他們從能從工作中切實(shí)體會(huì)到快樂(lè)。

在當(dāng)前的社會(huì)形勢(shì)下，黨和政府對(duì)記者的工作提出了新的要求，這也要求我們記者要對(duì)自己的工作提出更高的要求，貫徹落實(shí)黨中央對(duì)于新聞工作的各項(xiàng)指示，圍繞當(dāng)前形勢(shì)下社會(huì)發(fā)展，制作出更加優(yōu)良的采訪。不斷拼搏、追求卓越，只有這樣才能在全臺(tái)滾滾發(fā)展的洪流中跟上步伐、永立潮頭。臺(tái)里給我們提供了廣闊的舞臺(tái)，同時(shí)也對(duì)我們提出了更高的要求，對(duì)我們來(lái)說(shuō)既是一種挑戰(zhàn)，更是一種機(jī)遇，需要我們不斷提高自身素質(zhì)，不斷完善自己�！叭�十而立，四十不惑”，對(duì)正處于這年輪中間的我來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)和閱讀《善待工作就是善待自己》使我壓抑已久的情感得到了釋放，理清了頭緒，認(rèn)定了目標(biāo)，從而能夠勇敢面對(duì)今后的人生。充實(shí)是一生，頹廢是一生，為什么不選擇充實(shí)呢？快樂(lè)是一生，傷心也是一生，為什么不選擇快樂(lè)呢？只有在扎扎實(shí)實(shí)的工作之后才能切實(shí)體會(huì)到滿足的快樂(lè)。

在《善待工作就是善待自己》中寫(xiě)道“在工作中，沒(méi)有任何一件事情，小到可以被拋棄；沒(méi)有任何一個(gè)細(xì)節(jié)，細(xì)到應(yīng)該被忽略�！苯Y(jié)合前不久我臺(tái)杜臺(tái)長(zhǎng)的講話，我們應(yīng)該繼續(xù)學(xué)習(xí)，提高完善自我，同時(shí)認(rèn)真工作，共同繁榮廣電；把《善待工作就是善待自己》中的精華思想與我臺(tái)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的指示思想相結(jié)合，對(duì)自身的日常工作提出更高要求，在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)與進(jìn)步。

第四篇：懂得感恩 善待生活

懂得感恩身體力行

——學(xué)習(xí)《感恩的心》之后感

作者：李 軍

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的同事們、朋友們：

大家好！

今天，我向大家匯報(bào)交流的題目是《懂得感恩 身體力行》。

英國(guó)作家薩克雷說(shuō)：“生活是一面鏡子，你對(duì)著它笑，它也對(duì)著你笑；你對(duì)著它哭，它也對(duì)著你哭�！边@道出了生活的真諦�；钪�一天，就是有福氣，就該珍惜。當(dāng)我哭泣我沒(méi)有鞋子穿的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒(méi)有腳。不要因?yàn)樾⌒〉臓?zhēng)執(zhí)，遠(yuǎn)離了你至親的好友，也不要因?yàn)樾⌒〉脑购蓿�忘記了別人的大恩。

人生之路，曲折坎坷，不知有多少艱難險(xiǎn)阻，甚至遭遇挫折和失敗。在危困時(shí)刻，有人向你伸出溫暖的雙手，解除生活的困頓；有人為你指點(diǎn)迷津，讓你明確前進(jìn)的方向；甚至有人用肩膀、身軀把你擎起來(lái)，讓你攀上人生的高峰??你最終戰(zhàn)勝了苦難，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，駛向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激嗎？你能不思回報(bào)嗎？感恩的關(guān)鍵在于回報(bào)意識(shí)�；貓�(bào)，就是對(duì)哺育、培養(yǎng)、教導(dǎo)、指引、幫助、支持乃至救護(hù)自己的人心存感激，并通過(guò)自己十倍、百倍的付出，用實(shí)際行動(dòng)予以報(bào)答。

感恩父母。身體發(fā)膚，受之父母，沒(méi)有父母，就沒(méi)有我們的存在，一生中父母為我們付出最多心血，操勞一生�！对�(shī)經(jīng)》有云：哀哀父母，生我劬勞。所以我們必須感恩父母，力所能及的回報(bào)父母。“羊有跪乳之情，鴉有反哺之義”。而人也應(yīng)有盡孝之念�；貓�(bào)父母不一定非得是物質(zhì)上的回報(bào)，更多的是精神上的、情感上的。比如在父母生日時(shí)獻(xiàn)上一句祝福和一張卡片，在父母勞累后為他們?nèi)嗳嗉纾�捶捶背。幫母親洗碗，掃地，疊衣服。與父母多說(shuō)說(shuō)知心話，多交流，有事就要讓父母知道，不要讓他們擔(dān)心。我們要用心去體會(huì)父母的艱辛和不易。用心去傾聽(tīng)父母的煩惱，讓父母減少點(diǎn)壓力。心懷感恩，感謝父母養(yǎng)育之恩。心懷祝福，祝福父母，天天快樂(lè)，天天幸福。

感恩伴侶。伴侶是世界上最親密的戰(zhàn)友，最不能拋棄的手足、甚至心肝。夫妻關(guān)系是一種合作伙伴的關(guān)系，誰(shuí)也不欠誰(shuí)，沒(méi)有理由要求任何一方一味地付出，但對(duì)方對(duì)我們的好，需要我們默默地記于心中的；夫妻關(guān)系是人與人之間最血肉 1

相連的零距離關(guān)系，伴隨一生最長(zhǎng)時(shí)間，只有學(xué)會(huì)感恩與包容，才能更好地把感情維系下去，要知道女人是哄出來(lái)的，男人是暖出來(lái)的，不會(huì)暖化男人的女人，一定不會(huì)怎么幸福，不會(huì)哄女人的男人，也肯定不會(huì)怎么快樂(lè)。夫妻就是兩個(gè)半球，“半個(gè)球無(wú)法滾動(dòng)，要有另一個(gè)半球�！奔偃缟倭似拮拥呐惆�，人生如何畫(huà)圓。假如少了丈夫這個(gè)臂膀，女人的柔弱何處依傍。只有同時(shí)畫(huà)圓，生活才會(huì)幸福美滿。要記得，當(dāng)我們身體不適的時(shí)候，第一個(gè)在我們床前心急如焚唇焦口燥的是我們的伴侶；當(dāng)我們?cè)谕饷媸艿絺�害，第一時(shí)間為我們撫平創(chuàng)傷的也是我們的伴侶。別看他剛剛給跟我們吵過(guò)幾句嘴，也別管因?yàn)楦星閱?wèn)題經(jīng)常鬧些小別扭，當(dāng)大難來(lái)臨努力甚至拼命和我們站一起的絕對(duì)是我們的伴侶。所以，我們要感恩伴侶，要雙方一起努力，互相理解、尊重、信任、和支持，共建幸福和諧家庭。

感恩朋友。朋友是一生中非常重要的交際對(duì)象，關(guān)鍵時(shí)刻常常都是朋友的鼎力支持，才使得我們度過(guò)一次次的難關(guān)，俗話說(shuō)的“遠(yuǎn)親不如近鄰”也正是這個(gè)道理。每一個(gè)人，身邊總有幾個(gè)至交的好友，他們或許是你無(wú)助時(shí)的加速器，或許是你困惑時(shí)的智囊，或許是你苦悶時(shí)的垃圾桶，不同的時(shí)刻，他們扮演著不同的角色，不變的是，在你需要的時(shí)候，他們總會(huì)力所能及第一時(shí)間趕到你的身邊，為你提供他們最大的幫助。他(來(lái)自好范 文網(wǎng)：www.hmlawpc.com)們不求你回報(bào)，他們真誠(chéng)地以能夠幫助你為最大的快樂(lè)，所以我們更應(yīng)該對(duì)他們感恩�！爸�遇之恩永生不忘”，朋友是要用心處一輩子的，就像周華健所唱的：一句話，一輩子，一生情，一杯酒??

感恩領(lǐng)導(dǎo)和同事。沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)愛(ài)，沒(méi)有同事的幫助，工作是難以順利推動(dòng)的，才華是難以展現(xiàn)的，成功是難以取得的，當(dāng)然也就很難獲得進(jìn)步了，所以對(duì)于那些在工作上給我們提供最大幫助與支持的領(lǐng)導(dǎo)和同事，我們必須心懷感恩，是他們成就了我們的進(jìn)步與成功。尤其是一起通過(guò)努力取得了共同的成功，那種經(jīng)歷更是讓人難以忘懷，是他們讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)力量的偉大，是他們讓我們知道了什么叫做同舟共濟(jì)。即便為了某一個(gè)職位而明爭(zhēng)暗斗，即變便為了某一項(xiàng)工作的推進(jìn)而炒得面紅耳赤，都不應(yīng)該影響接下來(lái)的配合，我們需要做的永遠(yuǎn)只是互相學(xué)習(xí)，互相幫助，共同進(jìn)步。在此，我要向我所有現(xiàn)在以及曾經(jīng)的同事們說(shuō)，我感謝你們，你們不僅是我的同事，更是我的朋友和親人。

當(dāng)然，生活中還有太多太多需要我們?nèi)ジ卸鞯娜撕褪�。傷害我的人讓我感恩，因�(yàn)槟銈兪刮覍W(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)；背叛我的人讓我感恩，因?yàn)槟銈兪刮夷ゾ毩诵闹�；�?/p>

騙我的人讓我感恩，因?yàn)槟銈兪刮议L(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)；冷淡我的人讓我感恩，因?yàn)槟銈兪刮覍W(xué)會(huì)了自立；絆倒我的人讓我感恩，因?yàn)槟銈兪刮业哪芰Ρ粡?qiáng)化了；斥責(zé)我的人讓我感恩，因?yàn)槟銈冎�長(zhǎng)了我的智慧；藐視我的人讓我感恩，因?yàn)槟銈兪刮矣X(jué)醒了自尊；遠(yuǎn)離我的人讓我感恩，因?yàn)槟銈兪刮抑�道了自�??

有一些事情，當(dāng)我們年輕的時(shí)候，無(wú)法懂得。當(dāng)我們懂得的時(shí)候，已不再年輕。世上有些東西可以彌補(bǔ)，有些東西永無(wú)彌補(bǔ)。生活中我們常常對(duì)最親近的人的大恩大惠不以為然，覺(jué)得父母照顧我們，老師對(duì)我們的付出，同學(xué)的關(guān)心都是理所當(dāng)然的。我相信每個(gè)赤誠(chéng)忠厚的孩子，都是在心底許下“感恩”的宏愿，相信水到渠成，相信自己必有功成名就衣錦還鄉(xiāng)的那一天，可以從容報(bào)恩�？上�人們忘了，忘了時(shí)間的殘酷，忘了人生的短暫，忘了世上有永遠(yuǎn)無(wú)法報(bào)答的恩情，忘了生命本身有不堪一擊的脆弱。

朋友們，讓我們一起來(lái)學(xué)會(huì)感恩吧!感恩賦予我們生命的父母，感恩給予我們知識(shí)的老師，感恩所有幫助、關(guān)心和愛(ài)護(hù)我們的人。常懷感恩之心，自然對(duì)別人對(duì)環(huán)境就會(huì)少一分挑剔，多一分欣賞，我們的校園也會(huì)因此變得更加光明、友善、和諧。學(xué)會(huì)了感恩，我們就會(huì)以坦蕩的心境、開(kāi)闊的胸懷來(lái)應(yīng)對(duì)生活中的酸甜苦辣，讓原本平淡的生活煥發(fā)出迷人的光彩。

201*年11月26日

打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)到處都是對(duì)感恩的贊頌和要求，感恩是一種處世哲學(xué)，是人生的智慧，我們要感恩父母，感恩老師，感恩同時(shí)，感恩朋友，感恩仇人和敵人。但是我們真正做到了嗎？我們?yōu)槭裁醋霾坏�？為什么，我們的感恩只能停留在文字間，停留在口頭上，而不能體現(xiàn)在實(shí)際中。

那么什么才是真正的感恩，我認(rèn)為一是懂得，二是踐行，是知與行的統(tǒng)一。

1學(xué)會(huì)寬容和理解。朋友之間的一個(gè)過(guò)分的玩笑、爭(zhēng)執(zhí)，以此遲到不能釋?xiě)�，這些小問(wèn)題往往容易讓友情產(chǎn)生裂痕。夫妻之間出現(xiàn)感情矛盾，往往容易出現(xiàn)把錯(cuò)誤全歸于乙方的情況，一味埋怨，記恨智慧無(wú)限放大痛苦。這是，不妨雙方都站在對(duì)方的角度考慮。

2敬畏和尊重。

所以，要讓他們學(xué)會(huì)“感恩”，其實(shí)就是讓他們學(xué)會(huì)懂得尊重他人。在別人至上，要把別人當(dāng)人。在別人之下，要把自己當(dāng)人。這個(gè)社會(huì)真正的公平、平等是根本不存在的，就連生死都

有差異。在牛逼的人也要懂得敬畏，只有敬畏才能贏得尊重，才能讓人感到溫暖，舒服，如果把自己抬得太高，那是不可能獲得真正的尊重，及時(shí)有也是暫時(shí)的，表面的。尊重領(lǐng)導(dǎo)不是尊重，尊重地位不如我們的人才是 真正的尊重，這就是感恩，感恩每一個(gè)生命都不易，提及幾人才是大智慧。人生道路，曲折坎坷，不知有多少艱難險(xiǎn)阻，甚至遭遇挫折和失敗。在危困時(shí)刻，有人向你伸出溫暖的雙手，解除生活的困頓；有人為你指點(diǎn)迷津，讓你明確前進(jìn)的方向；甚至有人用肩膀、身軀把你擎起來(lái)，讓你攀上人生的高峰……你最終戰(zhàn)勝了苦難，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，駛向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激嗎？你能不思回報(bào)嗎？感恩的關(guān)鍵在于回報(bào)意識(shí)�；貓�(bào)，就是對(duì)哺育、培養(yǎng)、教導(dǎo)、指引、幫助、支持乃至救護(hù)自己的人心存感激，并通過(guò)自己十倍、百倍的付出，用實(shí)際行動(dòng)予以報(bào)答。

感恩是積極向上的思考和謙卑的態(tài)度，它是自發(fā)性的行為。當(dāng)一個(gè)人懂得感恩時(shí)，便會(huì)將感恩化做一種充滿愛(ài)意的行動(dòng)，實(shí)踐于生活中。一顆感恩的心，就是一個(gè)和平的種子，因?yàn)楦卸鞑皇呛?jiǎn)單的報(bào)恩，它是一種責(zé)任、自立、自尊和追求一種陽(yáng)光人生的精神境界！感恩是一種處世哲學(xué)，感恩是一種生活智慧，感恩更是學(xué)會(huì)做人，成就陽(yáng)光人生的支點(diǎn)。從成長(zhǎng)的角度來(lái)看，心理學(xué)家們普遍認(rèn)同這樣一個(gè)規(guī)律：心的改變，態(tài)度就跟著改變；態(tài)度的改變，習(xí)慣就跟著改變；習(xí)慣的改變，性格就跟著改變；性格的改變，人生就跟著改變，愿感恩的心改變我們的態(tài)度，愿誠(chéng)懇的態(tài)度帶動(dòng)我們的習(xí)慣，愿良好的習(xí)慣升華我們的性格，愿健康的性格收獲我們美麗的人生！

古人說(shuō)：滴水之恩，須當(dāng)涌泉相報(bào)。感恩，是我們民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是一個(gè)正直的人的起碼品德。事實(shí)上，我們也非常需要感恩，因?yàn)�，父母�?duì)我們有養(yǎng)育之恩，老師對(duì)我們有教育之恩，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們有知遇之恩，同事對(duì)我們有協(xié)助之恩，社會(huì)對(duì)我們有關(guān)愛(ài)之恩，軍隊(duì)對(duì)我們有保衛(wèi)之恩，祖國(guó)對(duì)我們有呵護(hù)之恩……贈(zèng)人玫瑰，手留余香。一個(gè)經(jīng)常懷著感恩之心的人，心地坦蕩，胸懷寬闊，會(huì)自覺(jué)自愿地給人以幫助，助人為樂(lè)。而那些不會(huì)感恩的人，血是涼的，心是冷的，帶給社會(huì)的只能是冷漠和殘酷，這樣的人如果多了，社會(huì)就會(huì)變成冷酷而毫無(wú)希望的沙漠。我們漠視他們，不屑于與他們?yōu)槲椤?/p>

小孩的心

有一位單身女子剛搬了家，她發(fā)現(xiàn)隔壁住了一戶窮人家， 一個(gè)寡婦與兩個(gè)小孩子。 有天晚上，那一帶忽然停了電，那位女子只好自己點(diǎn)起了蠟燭。沒(méi)一會(huì)兒，忽然聽(tīng)到有人敲門。 原來(lái)是隔壁鄰居的小孩子，只見(jiàn)他緊張地問(wèn)：“阿姨，請(qǐng)問(wèn)你家有蠟燭嗎？”女子心想：“他們家竟窮到連蠟燭都沒(méi)有嗎？千萬(wàn)別借他們，免得被他們依賴了！”

于是，對(duì)孩子吼了一聲說(shuō)：“沒(méi)有！”正當(dāng)她準(zhǔn)備關(guān)上門時(shí)，那窮小孩展開(kāi)關(guān)愛(ài)的笑容說(shuō)：“我就知道你家一定沒(méi)有！” 說(shuō)完，竟從懷里拿出兩根蠟燭，說(shuō)：“媽媽和我怕你一個(gè)人住又沒(méi)有蠟燭，所以我?guī)�兩根�?lái)送給你�！�

此刻女子自責(zé)、感動(dòng)得熱淚盈眶，將那小孩子緊緊地?fù)肀г趹牙铩?/p>第五篇：《善待自己》讀后感：還自己一片綠洲

人有了信心就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的意志力量

世界著名游泳健將弗洛倫絲.查德威克，一次從卡得林那島游向加利福尼亞海灣。在海水中浸泡了16個(gè)小時(shí)，只剩下一海里時(shí)，他看見(jiàn)前面大霧茫茫，一望無(wú)際，內(nèi)心潛意識(shí)發(fā)出了“何時(shí)才能游到彼岸”的信號(hào)，她頓時(shí)渾身困乏，失去了信心。

于是她被拉上小艇休息，為此，失去了一次創(chuàng)造紀(jì)錄的機(jī)會(huì)。事后弗洛倫絲.查德威克才知道，她即將登上成功的彼岸。2月后她又一次重游加利福尼亞海灣。游到最后，她不停地告訴自己說(shuō)：離彼岸越來(lái)越近了，潛意識(shí)發(fā)出了“我這一次一定能打破紀(jì)錄”的信號(hào)，頓時(shí)信心倍增，最后非洛倫絲.查德威克終于實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)。

我認(rèn)為，阻礙她成功的不是大霧，而是她內(nèi)心的疑惑。是她自己在大霧擋住視線之后，對(duì)創(chuàng)造新的紀(jì)錄失去了信心，然后才被大霧所俘虜。作為一個(gè)人是要在自己的心中建立起一個(gè)堅(jiān)定的信念，要有自己的自信感，這樣才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的意志力量。我感覺(jué)到弱者與強(qiáng)者之間，成功者與失敗者之間最大的差異，并不僅僅在于才華與智慧的差距，而在于意志力量的差異。我深深的感到：人一旦有了堅(jiān)定的意志，就能戰(zhàn)勝自身的各種弱點(diǎn)，只有這樣才能最終取得勝利！

自由人讀感隨筆！

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