第一篇：英語(yǔ)教練學(xué)習(xí)心得體會(huì)

英語(yǔ)教練學(xué)習(xí)心得體會(huì)

學(xué)習(xí)英語(yǔ)教練有兩個(gè)多月了，今天來(lái)談?wù)勎覍W(xué)習(xí)的心得體會(huì)。

大學(xué)畢業(yè)后經(jīng)朋友介紹開(kāi)始了我的外貿(mào)之旅，很喜歡這個(gè)行業(yè)，但是英語(yǔ)卻是一件一直讓我很頭痛的事情，所以對(duì)于我的工作也是一直都沒(méi)有信心。在這兩年多的時(shí)間里我曾決心好幾次要好好學(xué)英語(yǔ)，自己在網(wǎng)上買了書，還下載了很多的聽(tīng)力，有一段時(shí)間還天天堅(jiān)持去大耳朵英語(yǔ)學(xué)習(xí)，后來(lái)還天天通過(guò)yy語(yǔ)音聽(tīng)英語(yǔ)課，真的是嘗試了好多的方法學(xué)習(xí)英語(yǔ)，但是我好恨我自己沒(méi)有恒心，每次都沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，對(duì)于英語(yǔ)的學(xué)習(xí)也很迷茫。

由于英語(yǔ)的關(guān)系我曾幾度想放棄外貿(mào)這一行業(yè)，但是我又很不甘心，真的不舍得放棄。就在今年七月份我換了一份新的工作，依舊是做外貿(mào)業(yè)務(wù)，我決定最后一搏，如果這份工作還是不能有大的成績(jī)的話，以后可能就要永遠(yuǎn)的踏出外貿(mào)這一行業(yè)。我也再次下決心要好好學(xué)英語(yǔ)，起初我是自己每天堅(jiān)持聽(tīng)voa，練口語(yǔ)，但是效果都不明顯。

于是我就想著找個(gè)專門的口語(yǔ)培訓(xùn)班學(xué)習(xí)一下，在網(wǎng)上搜了一下，都挺貴，時(shí)間也短，也沒(méi)敢嘗試。無(wú)意間我搜到了英語(yǔ)教練，看著網(wǎng)站上寫的還都挺不錯(cuò)，當(dāng)時(shí)一下子就動(dòng)心了，然后我就在百度上搜英語(yǔ)教練怎么樣，評(píng)價(jià)還都不錯(cuò)，沒(méi)有看到一個(gè)對(duì)英語(yǔ)教練不好的評(píng)論，接待我的易老師人也很熱情，也不像其他行業(yè)的推銷員一樣硬是讓我買他們的產(chǎn)品。我打算要學(xué)習(xí)的時(shí)候家人的不支持，朋友的不理解，讓我很迷茫，英語(yǔ)教練易老師一直都在鼓勵(lì)著我。雖然最后家人依然反對(duì)，我還是毅然決然的報(bào)名購(gòu)買了英語(yǔ)教練課程。

拿到英語(yǔ)教練之后，看了一下教程，內(nèi)容很豐富，如果能堅(jiān)持學(xué)習(xí)完，能學(xué)到很多實(shí)用的東西。老師也主動(dòng)聯(lián)系我給我測(cè)試了我的英語(yǔ)水平，然后給我安排了適合我的課程，當(dāng)上完第一堂課的時(shí)候，給我的感覺(jué)就是這么多年的英語(yǔ)真是白學(xué)了，要是早一點(diǎn)遇到這么好的老師該多好。由于我的發(fā)音一直不準(zhǔn)，從來(lái)都不敢開(kāi)口說(shuō)英語(yǔ)，怕別人笑話。

開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ)教練之后文老師不但沒(méi)有笑話我，還很熱心的從最基本的發(fā)音開(kāi)始教我，糾正我的發(fā)音，當(dāng)我聽(tīng)到老師鏗鏘有力的英語(yǔ)我真的好羨慕，真希望有一天能說(shuō)一口像老師一樣地道的英語(yǔ)。每次上課，老師總是很細(xì)心的幫我糾正各種發(fā)音問(wèn)題，也會(huì)給我發(fā)一些學(xué)習(xí)資料，還根據(jù)我的情況給我布置了作業(yè)，督促我每天學(xué)英語(yǔ)。

通過(guò)這兩個(gè)多月的學(xué)習(xí)，感覺(jué)我的英語(yǔ)明顯的進(jìn)步了好多，最重要的是我敢說(shuō)出口了，不會(huì)像之前一樣不好意思，室友都說(shuō)我的英語(yǔ)口語(yǔ)比之前好多了，現(xiàn)在是越來(lái)越喜歡說(shuō)英語(yǔ)，有時(shí)在公司還時(shí)不時(shí)的和同事說(shuō)上幾句。當(dāng)時(shí)不支持我購(gòu)買英語(yǔ)教練的男朋友問(wèn)我后悔花錢買了英語(yǔ)教練嗎，我說(shuō)我不后悔，我覺(jué)得花的錢很值，讓我真正學(xué)到了東西。

現(xiàn)在我每天都堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)，給老師發(fā)錄音，老師也經(jīng)常的鼓勵(lì)我的學(xué)習(xí)，這一次我想我是選擇對(duì)了，我要把學(xué)英語(yǔ)堅(jiān)持到底。真的非常感謝文老師對(duì)我的幫助和鼓勵(lì)，真的希望有一天能聽(tīng)到客戶對(duì)我說(shuō)： your englishis very good ! 我也相信會(huì)有那一天的到來(lái)，也相信隨著英語(yǔ)的不斷進(jìn)步我的工作也會(huì)越來(lái)越順利。

在此，真的非常感謝英語(yǔ)教練，讓我終于找到了一個(gè)學(xué)好英語(yǔ)的途徑，我會(huì)繼續(xù)努力的好好學(xué)習(xí)，相信在老師的指導(dǎo)和幫助下我一定會(huì)把英語(yǔ)學(xué)好。加油！為自己的未來(lái)加油！為英語(yǔ)教練加油！

第二篇：瘋狂英語(yǔ)教練心得體會(huì)

教練心得體會(huì)（黃碧琳）

回首昨日，在集訓(xùn)里呆了僅十五天，但有時(shí)仿若度過(guò)了好幾個(gè)月。換句話說(shuō)，十五天里我所學(xué)到的知識(shí)，得到的歷練，情緒復(fù)雜微妙的變化，抵得上我在大學(xué)里一個(gè)學(xué)期下來(lái)的成長(zhǎng)。這是我第一次接觸李陽(yáng)瘋狂英語(yǔ)。剛開(kāi)始我對(duì)所有的一切都那么地好奇，充滿了期待的同時(shí)心里也多了幾分害怕。來(lái)到了一個(gè)陌生的環(huán)境，我對(duì)周圍的一切都沒(méi)有了安全感，來(lái)到正興的第一天我就失眠了。不過(guò)在培訓(xùn)期間，我對(duì)英語(yǔ)的興趣與激情，還有那股求知欲望勁卻絲毫沒(méi)有因睡眠不足的緣故而消退。李陽(yáng)瘋狂團(tuán)隊(duì)的主講在給我們上課培訓(xùn)期間的那種強(qiáng)大的氣場(chǎng)，感染力，激情與瘋狂勁確實(shí)讓我震撼了。有時(shí)我會(huì)在想，他們都培訓(xùn)了多少屆學(xué)生，同樣的內(nèi)容已經(jīng)重復(fù)做了千次萬(wàn)次了，怎么就不會(huì)厭煩？怎么還會(huì)有那種激情?真他媽的不是人，有點(diǎn)像神�。。�

和大家一起體驗(yàn)著這十幾天特殊而瘋狂的生活，一起感受這獨(dú)特的瘋狂，同時(shí)也體驗(yàn)著全新的英語(yǔ)教學(xué)，多多少少在思想上對(duì)如何學(xué)好英語(yǔ)的概念發(fā)生了些變化。要瘋狂首先需要無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，要樹立為他人為團(tuán)隊(duì)服務(wù)的精神。要突破英語(yǔ)，就不要太在乎別人對(duì)自己的看法，要用盡自己的激情與行動(dòng)去感染自己身邊的人。作為教練更應(yīng)該要有奉獻(xiàn)的精神。同時(shí)要珍惜每一次上臺(tái)在眾人面前展示自我的機(jī)會(huì)，一個(gè)好的教練要敢于去挑戰(zhàn)自我，全力以赴，每天保持最好的狀態(tài)，最飽滿的熱情去學(xué)習(xí)，去生活，去真誠(chéng)地對(duì)待身邊的每一個(gè)人，把最美最燦爛的笑容留給每一個(gè)你認(rèn)識(shí)的人。我還記得培訓(xùn)快結(jié)束時(shí)開(kāi)幕式的彩排，所有所有的為了迎接那群天真可愛(ài)的孩子，我們所做的努力，流過(guò)的汗水與淚水，有時(shí)我真覺(jué)得自己快倒了，頭暈，四肢無(wú)力，累到想當(dāng)逃兵的沖動(dòng)，但轉(zhuǎn)念一想，人的潛能是無(wú)限的，不逼自己一回就不道到自己有多優(yōu)秀。人心更應(yīng)該像彈簧一樣有韌性，才會(huì)不易破碎。于是，我一遍遍地告訴自已：再累也要堅(jiān)持，不許哭，不許抱怨，不許小女子，女孩子?jì)扇醯耐獗硐聭?yīng)該有顆堅(jiān)強(qiáng)的爺們心。

確定了自己的方向，不斷地堅(jiān)持向前，受打擊了也同樣堅(jiān)持著自己的信念。后來(lái)迎來(lái)了我們班三十個(gè)孩子，與他們相處的時(shí)光是我在集訓(xùn)營(yíng)里最開(kāi)心最快樂(lè)的時(shí)光，他們就像天使一樣，天真活潑可愛(ài)，我特喜歡他們。我只知道我要全心全意把我所有的精力都投入到這三十個(gè)孩子身上，我只知道我要對(duì)他們好，呵護(hù)他們，對(duì)他們負(fù)責(zé)，所以從始至終，我從來(lái)不把自己只定位成一個(gè)助教，我只知道一切為了那群小兔崽子們，我愿傾盡所有。我付出了很多，但我得到的更多。bs<13>班的孩子帶給我的快樂(lè)與感動(dòng)是書不盡的。他們一個(gè)個(gè)天天candy老師candy老師的叫我，黏著我，空閑時(shí)間跟我玩跟我說(shuō)心事，那些溫暖的感覺(jué)至今想起仍覺(jué)得欣慰。記得有一次在我在給他們?nèi)者^(guò)三關(guān)時(shí)，由于低血糖，我手抖得厲害，整個(gè)人差點(diǎn)暈摔在地上，那些孩子們一個(gè)個(gè)圍在我身邊叫我，他們著急地快哭了的神情，令我瞬間潸然淚下。下午來(lái)班級(jí)時(shí)，其中有幾個(gè)孩子居然給我買了藥，還塞給了我一瓶金銀花露，心底襲來(lái)了陣陣溫暖感動(dòng)。第二天，我跟vivi說(shuō)要請(qǐng)假回師院一趟，那些孩子們誤以為我要辭職不帶他們了，后來(lái)vivi跟我說(shuō)那些孩子在我請(qǐng)假的那天晚上都睡不著，他們跟vivi說(shuō)他們怕我走了就不再回來(lái)了。聽(tīng)到這些我特別驚訝，也很感動(dòng)。第一次有這么多人同時(shí)因?yàn)槲叶�失眠，心里真得特感�?dòng)。<13>班的孩子們，我愛(ài)你們，也謝謝你們愛(ài)我。要離別的那天晚上，他們一個(gè)個(gè)哭得稀里嘩啦，抱著彼此抱著我哭，說(shuō)實(shí)話，我心疼。我不喜歡看到他們哭，我希望不論身處何時(shí)何地，我的那些孩子們永遠(yuǎn)都能擁有一顆勇敢并快樂(lè)的心。

再說(shuō)說(shuō)李陽(yáng)瘋狂英語(yǔ)團(tuán)隊(duì)的人吧。我不得不承認(rèn)團(tuán)隊(duì)里有很多很有才的人，不論是個(gè)人素質(zhì)涵養(yǎng)還是個(gè)人能力，都相當(dāng)?shù)匕�。就比如說(shuō)顧彥洲，顧老師。他的內(nèi)在涵養(yǎng)比他的外在更帥更酷。我一直覺(jué)得一個(gè)人長(zhǎng)得帥氣漂亮沒(méi)什么了不起的，但是如果一個(gè)人的內(nèi)在涵養(yǎng)達(dá)到了一個(gè)相當(dāng)高的層次，相當(dāng)高的境界，這種由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的氣質(zhì)魄力才是吸引人的 ， 令人無(wú)法抗拒的力量，我打心底里仰慕這樣的人。我會(huì)用心認(rèn)真地去打理好我的每一天，努力做最好的自己，不斷地超越自己，希望有一天自己也能破繭成蝶，成為一個(gè)內(nèi)外兼修真正

有才的人。

（黃碧琳）

第三篇：學(xué)習(xí)教練技術(shù)的心得體會(huì)

學(xué)習(xí)教練技術(shù)有感

運(yùn)河區(qū)紀(jì)委監(jiān)察局田俊俠 8月29日至9月1日，我有幸參加了運(yùn)河區(qū)中青年干部培訓(xùn)班。通過(guò)王菲老師對(duì)教練技術(shù)的系統(tǒng)講解，自己受益匪淺，對(duì)這種以目標(biāo)為核心,以成果為導(dǎo)向,通過(guò)有效對(duì)話,遷善人的心態(tài),從而快速將目標(biāo)變?yōu)槌晒�的管理模式有了全新的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己今后的生活與工作產(chǎn)生了不可替代的影響和作用。 一是自我教練，苦修技術(shù)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我感悟到教練猶如一面鏡子，每個(gè)人都需要一個(gè)教練，就好像每個(gè)人都需要一面鏡子一樣。鏡子不會(huì)教你怎樣穿衣服，但鏡子會(huì)告訴你你穿得怎樣，然后你可以做出選擇。我首先教練自己，調(diào)整自我心態(tài)。人們常說(shuō)“當(dāng)局者迷”，領(lǐng)導(dǎo)者最大的問(wèn)題不是看不到問(wèn)題，最致命的問(wèn)題是只看到別人的問(wèn)題卻看不到自己的問(wèn)題，“目不見(jiàn)睫”就是很好的佐證。我認(rèn)識(shí)到掌握教練技術(shù)不是一蹴而就的，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，這需要不斷深入的理論學(xué)習(xí)、廣泛的實(shí)踐操作與長(zhǎng)期的反思提煉，最終實(shí)現(xiàn)做一個(gè)教練型領(lǐng)導(dǎo)的目標(biāo)。

二是遷善心態(tài)，鑄就成功。通過(guò)教練技能的學(xué)習(xí)，我領(lǐng)悟到“遷善心態(tài)”的重要。人是創(chuàng)造這個(gè)世界的主人，而影響我們命運(yùn)的不是環(huán)境，不是條件，不是身高，不是文憑，更不是長(zhǎng)相，而是每個(gè)人的信念系統(tǒng)與心智模式，當(dāng)改變我 1

們的信念系統(tǒng)與心智模式時(shí)，就可以改變我們的命運(yùn)！比如：有兩個(gè)年齡差不多的兄弟，哥哥是城市里最頂尖的會(huì)計(jì)師，弟弟是監(jiān)獄里的囚徒。一天，有記者去采訪當(dāng)會(huì)計(jì)的哥哥，問(wèn)他成為這么棒的會(huì)計(jì)師的秘訣是什么？哥哥說(shuō)：“我家住在貧民區(qū)，爸爸既賭博，又酗酒，不務(wù)正業(yè)；媽媽有精神病，我不努力，能行嗎？”第二天，記者又去采訪當(dāng)囚徒的弟弟，問(wèn)他失足的原因是什么？弟弟說(shuō)：“我家住在貧民區(qū)，爸爸既賭博，又酗酒，不務(wù)正業(yè)；媽媽有精神病。我吃不飽、穿不暖，我不去偷、去搶，行嗎？” 生活中的事例又一次印證了這一理念。

三是教練他人，助人助己。我深深領(lǐng)悟到教練技術(shù)在自我教練的同時(shí)，更多的是運(yùn)用在教練他人。作為一名優(yōu)秀的教練，應(yīng)以客觀、中立、平常心去做平面鏡，而不可以做凹凸鏡帶著自己的判斷和標(biāo)準(zhǔn)答案教練他人。教練幫人建立坐標(biāo)，確定方向。只要找到了方向就不怕沒(méi)有路，只要找到了路就不怕路遠(yuǎn)。人生道路上，教練的目標(biāo)是支持當(dāng)事人找到人生的方向與捷徑。所謂的捷徑就是對(duì)于當(dāng)事人來(lái)講以最少資源達(dá)到最佳效果的通路。教練通過(guò)教練技術(shù)的運(yùn)用，協(xié)助當(dāng)事人厘清目標(biāo)、改善行動(dòng)，再改善、再行動(dòng)，達(dá)成人生的一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)，贏得人生的金牌！當(dāng)事人因?yàn)楂@得教練的支持而成長(zhǎng)，教練因?yàn)閹椭�他人而獲得自身成長(zhǎng)，成為受人尊重與熱愛(ài)，有凝聚力，有感召力的教練型領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)造一個(gè) 2

多贏共贏的局面，成就自己、成就他人。

四是利用平臺(tái)，發(fā)揮作用。目前，運(yùn)河區(qū)正處于“三年大變樣”的收官之年，許多干部身處項(xiàng)目建設(shè)的一線，深感“城市建設(shè)第一難”非拆遷莫屬。我意識(shí)到這也為教練技術(shù)的運(yùn)用提供了廣闊天地。一是運(yùn)用教練技術(shù)提升團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。我們的工作隊(duì)員在入戶過(guò)程中，面對(duì)一次次的拒絕，一次次的失敗，如何自我調(diào)整以最佳狀態(tài)最次投入到工作中？這就需要厘清目標(biāo)-反映真相-心態(tài)遷善-行動(dòng)計(jì)劃四個(gè)步驟的支持，利用反思總結(jié)、發(fā)現(xiàn)盲點(diǎn)、檢視行動(dòng)等舉措做保障，充分調(diào)動(dòng)發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的優(yōu)勢(shì)潛能，提升團(tuán)隊(duì)的整體合力，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。二是運(yùn)用教練技術(shù)加強(qiáng)與百姓的溝通。拆遷工作之所以難，是難在被拆遷戶的不配合、不理解。我們可以借助教練技術(shù)，嫻熟運(yùn)用“聆聽(tīng)、區(qū)分、發(fā)問(wèn)、回應(yīng)”四個(gè)基本能力，仔細(xì)聆聽(tīng)群眾真實(shí)意愿，找到工作切入點(diǎn)，引導(dǎo)被拆遷人對(duì)改造成果的向往，沖擊被拆遷人原固有的信念，支持其心態(tài)遷善，變被動(dòng)拆遷為主動(dòng)拆遷，最終實(shí)現(xiàn)和諧拆遷。

201*年9月3日

第四篇：看《卡特教練》心得體會(huì)

知行合一 厚德載物

——看《卡特教練》心得體會(huì)

任真

知行合一 厚德載物

——看《卡特教練》心得體會(huì) 這兩天，我們通過(guò)觀看電影《卡特教練》的部分片段以及劉志月主任的講解，對(duì)所有老師進(jìn)行了一次又生動(dòng)又形象的師德培訓(xùn)�；氐郊液笤诰W(wǎng)上觀看了電影的全部，感觸頗深。

《卡特教練》又名《鐵血教練》。它是一部根據(jù)真人真事即卡特教練和他的常勝不敗的籃球隊(duì)的新聞報(bào)道改編的一部體育勵(lì)志片。影片講述了一位高中籃球教練——卡特帶領(lǐng)自己的校隊(duì)拼搏的故事�？ㄌ亟叹毷且粋�(gè)頗具爭(zhēng)議的教練，他將一支從未在任何比賽中獲勝過(guò)的球隊(duì)培訓(xùn)成為一支連續(xù)13場(chǎng)不敗的優(yōu)秀的籃球隊(duì)。但這位教練十分注重隊(duì)員的團(tuán)結(jié)和文化課成績(jī)，教練與隊(duì)員們簽訂了一個(gè)協(xié)議，約定如果隊(duì)伍不團(tuán)結(jié)或著成績(jī)不佳就不再繼續(xù)參加任何比賽。而在一次準(zhǔn)備競(jìng)標(biāo)賽的緊要關(guān)頭，卡特教練以隊(duì)員學(xué)業(yè)成績(jī)不佳為由，關(guān)閉訓(xùn)練館，所有隊(duì)員到圖書館復(fù)習(xí)功課，直到學(xué)分達(dá)標(biāo)才可恢復(fù)訓(xùn)練。這一決定引起廣泛的爭(zhēng)議，但卡特教練堅(jiān)持自己的信念和原則。雖然最終的結(jié)局并不完美，但為此努力的過(guò)程同樣綻放光彩。

卡特教練告訴我們，籃球隊(duì)員在球場(chǎng)上和課堂內(nèi)必須同樣努力，并且可以同樣出色。作為一名高中籃球隊(duì)員，需要的不僅僅是技術(shù)、毅力、紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)精神，足夠的學(xué)分成為了開(kāi)展訓(xùn)練的必要條件。他用自身的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)告訴被自己一手扶上勝利征程的隊(duì)員們，是學(xué)校的教育塑造并指引自己走上了正確的人生之路，而不僅僅是籃球比賽。

該影片故事情節(jié)緊湊、對(duì)話經(jīng)典而充滿哲理、籃球比賽場(chǎng)面真實(shí)而熱血激情。影片中許許多多激勵(lì)人心的感動(dòng)瞬間，一方面揭示了美國(guó)社會(huì)的某些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，而另一方面，卡特教練激勵(lì)隊(duì)員的方法是有一定的管理理論基礎(chǔ)作支撐的。作為青年教師的我在觀看電影期間，有這樣的感想：“卡特教練是個(gè)有遠(yuǎn)見(jiàn)的籃球教練，他知道如何運(yùn)用管理學(xué)的方法讓球員信服，并不斷凝聚隊(duì)員的力量，向制定的目標(biāo)前進(jìn)”；“這是一部激奮人心的電影，隊(duì)員們都在教練的培訓(xùn)管理下，觀念逐漸發(fā)生改變，正視自己光明的力量并以此影響、凝聚他人，直到共同取得成功”；最后卡特教練能讓他的隊(duì)員對(duì)于‘你最大的恐懼是什么’問(wèn)題的回答讓人深思,我們最怕的不是別人看不起我們，我們最怕的是我們前途無(wú)量，我們真正怕的是我們光明的一面，不是我們陰暗的一面??”。

教練和教師有一點(diǎn)區(qū)別，但是，卡特教練的教育方法，很值得我們?nèi)�學(xué)習(xí)：首先，他很尊重每一位學(xué)生，第一次見(jiàn)面就要求學(xué)生們用“先生”稱呼。作為教師，你要求學(xué)生尊師，就要尊重學(xué)生，他們也有自尊，我們不可以有高高在上的感覺(jué)。其次，他在思想上對(duì)學(xué)生進(jìn)行正能量的灌輸，讓學(xué)生懂得做人，懂得尊重人，讓學(xué)生和家長(zhǎng)能真正的認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，做人的重要性。教育，不僅要教授，還要育人。第三，說(shuō)到做到。制定規(guī)則，就要遵守。

這部影片讓我想到了很多：自己在教書育人方面還有很多的欠缺，還要努力。我是不是做到了百分百的尊重學(xué)生呢？我有沒(méi)有利用正確的思想去引導(dǎo)學(xué)生呢？那么，在以后的教育教學(xué)中，我該怎么去

做，怎么才能讓自己成為真正的、合格的人民教師呢？

第五篇：學(xué)習(xí)張傳良教練發(fā)言心得體會(huì)

學(xué)習(xí)張傳良教練發(fā)言心得體會(huì)

摔跤和拳擊都是兩人同臺(tái)對(duì)抗項(xiàng)目，訓(xùn)練比賽要求，有共同處，也有區(qū)別，拳擊是擊打?qū)Ψ接行Р课缓蛽舻箤?duì)方為目的，而摔跤是兩人徒手在直接接觸中較量的項(xiàng)目，目的是為了摔到對(duì)方，國(guó)際式摔跤是徒手較量，通過(guò)運(yùn)用智能、技能、體能、把對(duì)方摔倒，或壓雙肩為目的的運(yùn)動(dòng)，本質(zhì)和原則，就是保持自己平衡的基礎(chǔ)上，使對(duì)方在站立和跪撐上失去平衡，在跪撐中外于背朝下的位置。摔跤是雙人對(duì)抗項(xiàng)目，身體訓(xùn)練個(gè)人表現(xiàn)的項(xiàng)目，對(duì)抗緊張激烈，時(shí)間短、技術(shù)復(fù)雜速度快、力量強(qiáng)、這些要求無(wú)不在摔跤中體現(xiàn)。

最重要的是我們掌握青少年生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)性的合理安排訓(xùn)練，幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)。

1、練的苦不如練得好，練得好不如練的對(duì)，尤其是青少年階段，生長(zhǎng)發(fā)育前練什么，青少年期練什么，后期練什么，無(wú)論是身體素質(zhì)，基本功技術(shù)應(yīng)該是、首先練的對(duì)，再次練得好，最好才是苦中練，更重要把練什么，怎樣練，練多少，落實(shí)到每項(xiàng)任務(wù)，不注意形式注意質(zhì)量。

2、 讓青少年運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)理性認(rèn)識(shí)，理性認(rèn)識(shí)訓(xùn)練，穿于每項(xiàng)要求中，通過(guò)積累，運(yùn)動(dòng)員理性能力智能就會(huì)提高，對(duì)訓(xùn)練起到事半功倍的作用，尤其是作為一名高水平運(yùn)動(dòng)員必備的應(yīng)素。

3、 青少年高度自覺(jué)性，意志品質(zhì)的培養(yǎng)

管理或訓(xùn)練中，戰(zhàn)勝惰性，傷病困難等堅(jiān)持不懈，高度自覺(jué)性----加強(qiáng)意志品質(zhì)----勇猛頑強(qiáng)、拼搏精神，也是成為一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員必備的應(yīng)素。

4、 嚴(yán)格要求，養(yǎng)成習(xí)慣，設(shè)為意識(shí)

青少年摔跤運(yùn)動(dòng)員摔跤意識(shí)的培養(yǎng)，為之在發(fā)展，攀高峰起關(guān)鍵做用

總之，作為一名青少年教練員應(yīng)該得懂培養(yǎng)好字的函意，培養(yǎng)的責(zé)任，重要性，應(yīng)其是怎樣去培養(yǎng)達(dá)到最后的效果，得才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀苗子

201*年8月3日

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