第一篇：綜合素質(zhì)拓展感想

綜合素質(zhì)拓展感想

09商務(wù)英語（1）班何玨 席地而坐，汗水浸失了我們的面龐，夕陽的余暉中，我們每個(gè)人都會(huì)心的笑了，用相機(jī)定格成最美的一刻，組成我們記憶中的畫面~~

前 言

上午8:00在je202上了綜合素質(zhì)拓展的理論課，是很幽默的許龍成老師授課的，他簡(jiǎn)單的給我們講了最簡(jiǎn)單的道理。這些道理很直白卻往往讓我們忽視，比如，他教我們要學(xué)會(huì)如何自信，學(xué)會(huì)樂于助人，學(xué)會(huì)多交幾個(gè)知心朋友，學(xué)會(huì)向別人敞開心扉，學(xué)會(huì)微笑。這些道理很淺顯，做起來卻很難，他通過簡(jiǎn)單的圖片展示，讓我們?cè)俅斡涀×诉@些道理。

他授課的方式很幽默，所有的道理都在一個(gè)個(gè)的小故事中滲透出來，他喜歡讓人上臺(tái)表演節(jié)目，給很多人提供了展示自我的平臺(tái)，也是鍛煉自我，增強(qiáng)自信的方式之一。

簡(jiǎn)單介紹了我們下午要進(jìn)行的戶外素質(zhì)拓展的課程，讓同學(xué)們既害怕，又驚喜，更激動(dòng)~~

創(chuàng) 作 團(tuán) 隊(duì)

下午驕陽似火，我們準(zhǔn)時(shí)于2:30集中到了戶外訓(xùn)練基地。通過分發(fā)撲克牌尋找同樣花色的方式，我們很快尋找到了自己的團(tuán)隊(duì)。選舉了隊(duì)長(zhǎng)，安全員和護(hù)旗手后，我們會(huì)坐在一起討論如何設(shè)計(jì)隊(duì)旗和隊(duì)歌以及排列方陣，這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全是由同色花紅桃延伸而來的，甚至有一大部分都是其他班的同學(xué)，我們彼此之間還是比較生疏的。剛開始，大家并不是很熱情，但隨著時(shí)間的加緊和環(huán)節(jié)的緊迫，我們必須齊心協(xié)力來設(shè)計(jì)出隊(duì)旗并且要用上紅藍(lán)黑三色，最后經(jīng)過激烈的討論，

大家一致決定用三顆紅桃心作為隊(duì)徽，組合在一起像一朵正在悄悄綻放的夢(mèng)想之花，并最終確定隊(duì)名為：追夢(mèng)(請(qǐng)你繼續(xù)關(guān)注公文素材庫www.hmlawpc.com)隊(duì)，隊(duì)歌為：超越夢(mèng)想，而方陣?yán)硭��?dāng)然的就組合成了隊(duì)徽的形象。我們?cè)谝黄鹋啪毩撕芏啻�，把每個(gè)動(dòng)作和隊(duì)形都爭(zhēng)取做到完美，大家的團(tuán)隊(duì)精神也就在此時(shí)被悄悄點(diǎn)燃。

隊(duì)形展示很成功，口號(hào)喊得也很有氣勢(shì)，團(tuán)結(jié)的力量是偉大的，只要心在一起，力往一處使，面前的所有都將不是困難。

魔 鬼 電 車

第二輪的比賽是“魔鬼電車”，雖然我們團(tuán)隊(duì)是最先完成任務(wù)的，但仍然存在很多的不足之處。大家在完成一件事之前并沒有做好充分且周密的計(jì)劃，當(dāng)完成任務(wù)的過程中偶有突發(fā)狀況發(fā)生時(shí)，我們也沒有很冷靜的尋找更多，更好的解決方法，而只是思維定勢(shì)的完成這件事情。

通過這個(gè)比賽，其實(shí)勝敗早已很不重要了，而給我們的其實(shí)卻很重要，我們凡事應(yīng)該有周密的計(jì)劃以后再行事，如遇突發(fā)狀況應(yīng)該多角度，多元化的尋找解決的方法，而并不是在原有的錯(cuò)誤行徑上越走越遠(yuǎn)。同時(shí)，這個(gè)比賽也讓我們彼此感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。那抑揚(yáng)頓挫的口號(hào)聲，那此起彼伏的掌聲，不為別人，只為我們自己而歡呼，為我們?cè)僖淮翁魬?zhàn)了自我，戰(zhàn)勝了自我而歡呼！

畢 業(yè) 墻

據(jù)說，只有翻越過“畢業(yè)墻”的人，才能夠獲得新生的機(jī)會(huì)，也只有這樣今天的課程才能算結(jié)束。那道墻說高也不高，說矮也不矮，如果完全憑借個(gè)人力量那道4米高的墻的確很高，而如果憑借團(tuán)隊(duì)力量，那道墻真的很渺小，大家齊心協(xié)力完全可以輕易跨越。班上男生很少，而在此環(huán)節(jié)中男生也承擔(dān)了更多的責(zé)任與意義，他們必須通過共同的努力讓所有女生率先翻越“畢業(yè)墻”。

男生們大義凌然的把自己的手臂與雙肩作為女生們攀登的基石，女生們小心翼翼的踩著，就怕會(huì)壓疼他們，可此刻，那些所謂的小疼小痛又算得了什么呢？我們共同的目標(biāo)是，要翻越那道“畢業(yè)墻”，并且一個(gè)也不落下~~

在爬“畢業(yè)墻”的過程中，無論是男生還是女生，都表現(xiàn)出了一種前所未有的合作精神，當(dāng)女生踩著男生的雙肩，并將雙手伸向另一個(gè)男生的時(shí)候，那不僅僅只是一雙手，而是心與心的交流，是一種出于對(duì)同伴的信任與相信。當(dāng)手與手緊握，拉伸出完美曲線與力量的時(shí)候，我們都笑了，是的，就算艱難，翻越過了這道墻就意味著重生與希望！

當(dāng)所有男生快精疲力竭的時(shí)候，所有女生差不多都爬過了“畢業(yè)墻”，而這些男生必須通過團(tuán)隊(duì)的合作與團(tuán)結(jié)一起爬過“畢業(yè)墻”，一個(gè)也不落下~~

最后一個(gè)男生應(yīng)該是最勇敢的，在最后的關(guān)頭沒有人來爭(zhēng)奪這次重生的機(jī)會(huì)，而是每個(gè)人都甘愿留下來做最后一個(gè)，讓其他人翻越過“畢業(yè)墻”。

最后考驗(yàn)的除了團(tuán)隊(duì)的精神與團(tuán)隊(duì)的力量，更多的是面對(duì)困難處變不，驚的心態(tài)，能夠在困難面前依然急中生智，運(yùn)用辦法來進(jìn)行自救，最后一個(gè)男生基本已經(jīng)體力透支，盡管他在不停的跳躍著，渴望抓住同伴的雙手，但仍是徒勞，上面的同伴很機(jī)智的想到了用衣服連接起來當(dāng)成繩子拉上他，但被輔導(dǎo)員告知違反游戲規(guī)則，男生們沒有沮喪，他們立刻想到了用身軀作為銜接的力量，用雙手去迎接他，后面的男生一次緊緊地握著他，形成堅(jiān)定不屈的氣勢(shì)。當(dāng)最后一個(gè)男生緊緊握住了同伴的雙手并使自己不斷往上攀爬的時(shí)候，女生們爆發(fā)出了雷鳴般的掌聲，因?yàn)橛螒蛞?guī)定不可以用嘴說話，所以，我們只可以用掌聲來代替我們激動(dòng)的心情和情感的表達(dá)。

男生們相擁擊掌表達(dá)對(duì)同伴們支持與幫助的感謝，團(tuán)結(jié)的力量可以這般偉

大，所有困難似的小山丘都會(huì)被堅(jiān)韌的我們夷為平地，加油！

后 記

所有的學(xué)員通過與同伴的相互努力與合作都順利的翻越了“畢業(yè)墻”。雖然，可能有些人在攀登的過程中被刮傷了或者被拽的有些生疼，但那真的是太不值一提了。比起那道4米高的“畢業(yè)墻”，我們僅僅通過彼此間的合作與努力，不帶任何輔助裝備就可以赤手空拳的翻越，我們真的是太了不起了！

夕陽下，我們圍了個(gè)圈圈席地而坐，拿著話筒一起來分享此刻的心情，有好多同伴幾乎哽咽的說不出話來，唯有“謝謝”二字在不停地念叨著，真的很感謝，感謝同學(xué)們彼此都愿意敞開心扉，坦誠相待，都愿意把雙手伸向信任的同伴，都愿意去選擇相信別人。女生們都說今天的男生是最帥的，是他們讓我們知道了什么是力量，什么是團(tuán)結(jié)，什么是男人！

輔導(dǎo)員給我們表達(dá)此刻心情的方式，我們都不約而同的選擇了擁抱，緊緊地?fù)肀е�同伴，相依相偎，一起面�?duì)困難。不管今后會(huì)發(fā)生什么，通過今天的層層考驗(yàn)，我們學(xué)會(huì)了如何團(tuán)結(jié)，如何合作，如何成功的做好每一件事！

只希望在今后的道路上，同伴們都會(huì)更加自信，更加勇敢，更加堅(jiān)強(qiáng)的來面對(duì)挫折和挑戰(zhàn)。

以“超越夢(mèng)想”，我們的對(duì)個(gè)結(jié)尾吧：

超越夢(mèng)想一起飛，你我需要真心面對(duì)。

讓生命回味這一刻，讓歲月銘記這一回。

超越夢(mèng)想一起飛，你我需要真心面對(duì)。

讓生命回味這一刻，

讓歲月銘記這一回~~

第二篇：綜合素質(zhì)拓展通訊稿

農(nóng)業(yè)機(jī)械化系·交通與車輛工程系總支秘書處201*年11月25日訊：

農(nóng)業(yè)機(jī)械化系·交通與車輛工程系團(tuán)總支心理部與201*年11月24日成功舉辦了綜合素質(zhì)拓展活動(dòng)。

活動(dòng)在操場(chǎng)上舉行，參與活動(dòng)的有農(nóng)業(yè)機(jī)械化系·交通與車輛工程系團(tuán)總支、農(nóng)業(yè)機(jī)械化系·交通與車輛工程系學(xué)生會(huì)、交通科技協(xié)會(huì)和寧遠(yuǎn)車隊(duì)。活動(dòng)由夾球、小火車、吹氣球等六個(gè)項(xiàng)目組成。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，笑聲掌聲不斷。參與者與觀眾的熱情被極大的調(diào)動(dòng)了起來。最后，由交通科技協(xié)會(huì)獲得了全場(chǎng)的最高積分。

綜合素質(zhì)拓展活動(dòng)通過富有趣味性的小游戲，創(chuàng)造了一個(gè)極佳的不同學(xué)生組織之間交流了解的平臺(tái)。在輕松愉快地氛圍中，大家增進(jìn)了了解，培養(yǎng)了友誼，同一部門之內(nèi)的成員也加強(qiáng)了默契。為更好的開展學(xué)生服務(wù)工作、發(fā)揮各部門的職能起到了促進(jìn)作用。于此同時(shí)，該活動(dòng)豐富了大學(xué)生的課余生活，從一個(gè)側(cè)面向全院的師生展現(xiàn)了農(nóng)機(jī)系學(xué)生組織的風(fēng)采。向農(nóng)業(yè)機(jī)械化系·交通與車輛工程系團(tuán)總支心理部致以熱烈的祝賀。

第三篇：綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練報(bào)告

綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練報(bào)告

在綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目中，黎老師帶領(lǐng)我們做了一個(gè)大型的活動(dòng)項(xiàng)目“越獄”，在活動(dòng)的開始，沒個(gè)同學(xué)都躍躍欲試，但發(fā)現(xiàn)根據(jù)個(gè)人的力量完全無法通過，于是在隊(duì)長(zhǎng)的安排和同學(xué)的集思廣益下，我們進(jìn)過嚴(yán)密的分工，最終完成整個(gè)活動(dòng)。

這次的綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然只有短短的一節(jié)課，但對(duì)我們這次參加拓展的訓(xùn)練同學(xué)來說是值得紀(jì)念的。它不僅僅是幾次簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的游戲，更是一次有意義的增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)友誼的交流活動(dòng)。整個(gè)活動(dòng)中，我們相互幫助，相互支持，相互信任，努力地完成各項(xiàng)任務(wù)。在參與過程中，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在學(xué)習(xí)和工作中必須要確立的。

一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在

各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。

計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在沙漠掘金游戲中，考慮行軍路線，食物和水，天氣狀況如何的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱�，行�?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。

作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心，明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待；第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在學(xué)習(xí)和工作中，我們?cè)谔岢珎�(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。

第四篇：綜合素質(zhì)拓展方案(修訂版)

安徽師范大學(xué)本科生素質(zhì)拓展學(xué)分實(shí)施方案(修訂)

第一章 總 則

第一條 為全面貫徹落實(shí)黨的教育方針，著力提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，深入推進(jìn)素質(zhì)拓展學(xué)分工程，切實(shí)促進(jìn)學(xué)生成人成才成功，根據(jù)教育部、團(tuán)中央有關(guān)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，在試行基礎(chǔ)上，特修訂本方案。

第二條 我校素質(zhì)拓展工作的總體思路是，遵循高等教育規(guī)律和人才培養(yǎng)規(guī)律，堅(jiān)持“育人為本、德育為先”，弘揚(yáng)主旋律，崇尚真善美，以大學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素質(zhì)，按照“課程化、合規(guī)律、有品位”的要求，努力形成課堂教學(xué)、校園科技文化活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐“三個(gè)課堂”有效聯(lián)動(dòng)的育人格局。

第三條 我校素質(zhì)拓展工作的主要任務(wù)是，編制與我校學(xué)分制相適應(yīng)的活動(dòng)規(guī)劃和指導(dǎo)手冊(cè)，實(shí)現(xiàn)活動(dòng)組織的科學(xué)化；建立素質(zhì)拓展網(wǎng)絡(luò)認(rèn)證管理系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)活動(dòng)管理的信息化；完善激勵(lì)和評(píng)價(jià)機(jī)制，充分發(fā)揮學(xué)生“自我服務(wù)、自我管理、自我教育”作用，實(shí)現(xiàn)活動(dòng)參與的全員化；進(jìn)一步整合校內(nèi)外育人資源，強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同，實(shí)現(xiàn)活動(dòng)保障的社會(huì)化；全面提升校園文化活動(dòng)品位和層次，實(shí)現(xiàn)活動(dòng)質(zhì)量的品牌化。

第四條 我校大學(xué)生素質(zhì)拓展課程的培養(yǎng)目標(biāo)是，通過實(shí)施素質(zhì)拓展活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生知識(shí)、素質(zhì)和能力協(xié)調(diào)發(fā)展，全面提升學(xué)生思想政治素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生文化知識(shí)學(xué)習(xí)與思想品德修養(yǎng)的統(tǒng)一，理論學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐的統(tǒng)一，全面發(fā)展與個(gè)性發(fā)展的統(tǒng)一，努力造就信念執(zhí)著、品德優(yōu)良、知識(shí)豐富、本領(lǐng)過硬的高素質(zhì)專門人才和拔尖創(chuàng)新人才。

第二章拓展學(xué)分

第五條 我校素質(zhì)拓展學(xué)分為必修學(xué)分，本科生在校學(xué)習(xí)期間，必須獲得不少于6個(gè)素質(zhì)拓展活動(dòng)課程學(xué)分。

第六條 我校素質(zhì)拓展活動(dòng)按內(nèi)容分為三大模塊，即：

㈠a模塊，即思想政治與道德修養(yǎng)。主要指以理想信念教育為核心，以愛國(guó)主義教育為重點(diǎn)，以公民道德教育為基礎(chǔ)，用中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系和社會(huì)主義核心價(jià)值體系引導(dǎo)青年，深入開展世界觀、人生觀、價(jià)值觀教育。包括：政治理論、時(shí)事政策、黨團(tuán)知識(shí)等理論學(xué)習(xí)活動(dòng)；明禮誠信、文明創(chuàng)建、民主法制、民族宗教、安全穩(wěn)定、愛國(guó)愛校、校規(guī)校紀(jì)等主題教育活動(dòng)；“三下鄉(xiāng)”、“四進(jìn)社區(qū)”等社會(huì)實(shí)踐和志愿服務(wù)及擔(dān)任學(xué)生干部、學(xué)生工作助理、掛職鍛煉等承擔(dān)社會(huì)工作。

㈡b模塊，即專業(yè)技能與職業(yè)導(dǎo)航。主要指以培養(yǎng)大學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神為重點(diǎn)，以拓展大學(xué)生基本知識(shí)、基本理論和基本技能為主要內(nèi)容的活動(dòng)，幫助大學(xué)生崇尚科學(xué)精神、穩(wěn)定專業(yè)思想、掌握專業(yè)技能、提升職業(yè)素養(yǎng)。包括：拓展閱讀、學(xué)術(shù)交流、學(xué)術(shù)報(bào)告、科普知識(shí)等專業(yè)延伸學(xué)習(xí)活動(dòng)；專業(yè)技能、語言表達(dá)、文字寫作、考級(jí)考證等技能提升活動(dòng)；科技培訓(xùn)、科技制作、發(fā)明創(chuàng)造、學(xué)術(shù)研究等學(xué)術(shù)科技創(chuàng)新活動(dòng)；生涯規(guī)劃、就業(yè)指導(dǎo)、創(chuàng)業(yè)教育、職業(yè)導(dǎo)航等就業(yè)創(chuàng)業(yè)活動(dòng)。

㈢c模塊，即身心健康與文化藝術(shù)。主要指以培養(yǎng)大學(xué)生理性思維、審美能力、意志品質(zhì)為重點(diǎn)，引導(dǎo)大學(xué)生健全人格、悅納自我、強(qiáng)健體魄、健康生活，促進(jìn)大學(xué)生身心素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。包括：文學(xué)、藝術(shù)、歷史、哲學(xué)等人文書籍閱讀活動(dòng)和文學(xué)藝術(shù)等表演及創(chuàng)作活動(dòng)；健康講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理素質(zhì)拓展等心理健康教育活動(dòng)；球類棋類競(jìng)賽、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等體育活動(dòng)。

音樂、體育、美術(shù)等專業(yè)學(xué)生舉辦專業(yè)相關(guān)的素質(zhì)拓展活動(dòng)，根據(jù)需要和實(shí)際情況統(tǒng)籌考慮納入相應(yīng)模塊。

第七條 學(xué)生素質(zhì)拓展學(xué)分要均衡分布，在校期間每個(gè)模塊均不得低于2.0學(xué)分，其中社會(huì)實(shí)踐不得少于0.5學(xué)分。學(xué)生個(gè)人在國(guó)家級(jí)比賽中獲得二等獎(jiǎng)（亞軍）以上獎(jiǎng)項(xiàng)者，其素質(zhì)拓展學(xué)分視為合格；本模塊記錄認(rèn)定的活動(dòng)達(dá)到6次，且院級(jí)及以上活動(dòng)不少于2次，該模塊學(xué)分視為2.0學(xué)分。因身體疾病等特殊原因而修不滿素質(zhì)拓展學(xué)分的，經(jīng)本人申請(qǐng)、學(xué)校審批，可視情況給予相應(yīng)模塊的學(xué)分減免。

第八條 素質(zhì)拓展學(xué)分原則上需在前六個(gè)學(xué)期內(nèi)修滿，院素質(zhì)拓展認(rèn)證中心要在三年級(jí)下學(xué)期末，組織該年級(jí)輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生素質(zhì)拓展學(xué)分進(jìn)行統(tǒng)計(jì)匯總，并及時(shí)通知未完成總學(xué)分或單模塊學(xué)分的學(xué)生在畢業(yè)學(xué)年上學(xué)期前三周內(nèi)提出補(bǔ)修申請(qǐng)，并在該學(xué)期完成學(xué)分補(bǔ)修任務(wù)。

第三章工作機(jī)構(gòu)

第九條 學(xué)生素質(zhì)拓展組織機(jī)構(gòu)主要由校、院、班三級(jí)組成，分別負(fù)責(zé)各級(jí)素質(zhì)拓展工作的指導(dǎo)、規(guī)劃、實(shí)施和活動(dòng)學(xué)分認(rèn)證。

第十條 學(xué)校成立校素質(zhì)拓展工作指導(dǎo)委員會(huì)，分管校領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任主任，教務(wù)處、學(xué)生處、宣傳部、組織部、科研處、團(tuán)委、體委、思想政治理論課教研部等單位負(fù)責(zé)人為成員，負(fù)責(zé)全校素質(zhì)拓展工作的組織領(lǐng)導(dǎo)。委員會(huì)下設(shè)辦公室，辦公室主任由校團(tuán)委書記擔(dān)任，成員由相關(guān)部門負(fù)責(zé)人組成，全面負(fù)責(zé)本科生素質(zhì)拓展活動(dòng)的日常工作。

第十一條 學(xué)院成立院素質(zhì)拓展工作指導(dǎo)委員會(huì)，學(xué)院主要領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任主任，院黨委副書記、教學(xué)副院長(zhǎng)擔(dān)任副主任，院領(lǐng)導(dǎo)班子其他成員為委員。委員會(huì)下設(shè)認(rèn)證中心(辦公室設(shè)在院團(tuán)委)，院黨委副書記擔(dān)任主任，院團(tuán)委書記、教學(xué)秘書、科研秘書、輔導(dǎo)員、班主任為成員，負(fù)責(zé)院級(jí)素質(zhì)拓展活動(dòng)的組織實(shí)施和學(xué)分認(rèn)證工作，指導(dǎo)班級(jí)開展素質(zhì)拓展活動(dòng)。

第十二條 班級(jí)成立素質(zhì)拓展工作組，輔導(dǎo)員擔(dān)任組長(zhǎng)(一年級(jí)時(shí)班主任任副組長(zhǎng))，成員由團(tuán)支委和班委會(huì)成員組成，負(fù)責(zé)班級(jí)素質(zhì)拓展活動(dòng)的組織實(shí)施；團(tuán)支委設(shè)素質(zhì)拓展學(xué)分認(rèn)證委員，具體負(fù)責(zé)日常學(xué)分認(rèn)證工作。

第四章組織實(shí)施

第十三條 校、院要按要求做好素質(zhì)拓展活動(dòng)的項(xiàng)目規(guī)劃、組織實(shí)施、活動(dòng)指導(dǎo)、活動(dòng)認(rèn)證，強(qiáng)化活動(dòng)保障，嚴(yán)格考核標(biāo)準(zhǔn)，努力構(gòu)建學(xué)生主動(dòng)參與、教師熱心指導(dǎo)、體系科學(xué)合理的素質(zhì)拓展組織管理和評(píng)價(jià)激勵(lì)機(jī)制。

第十四條 科學(xué)編制活動(dòng)規(guī)劃，每年統(tǒng)一規(guī)劃全校素質(zhì)拓展活動(dòng)，分別形成校、院素質(zhì)拓展活動(dòng)規(guī)劃，具體規(guī)劃原則如下：

㈠分類計(jì)分。校園科技文化活動(dòng)分為學(xué)分類活動(dòng)和非學(xué)分類活動(dòng)，學(xué)分類活動(dòng)是指納入校、院規(guī)劃的活動(dòng)，學(xué)生參與此類活動(dòng)認(rèn)證學(xué)分；非學(xué)分類活動(dòng)是指未納入校、院規(guī)劃的活動(dòng)，此類活動(dòng)不再認(rèn)證學(xué)分。學(xué)生參加兩類活動(dòng)均納入學(xué)生素質(zhì)綜合測(cè)評(píng)。

㈡分層規(guī)劃。素質(zhì)拓展活動(dòng)分校、院兩個(gè)層次進(jìn)行規(guī)劃，校級(jí)活動(dòng)重在拓展學(xué)生綜合素質(zhì)，院級(jí)活動(dòng)重在拓展學(xué)生專業(yè)素質(zhì)；社團(tuán)活動(dòng)根據(jù)其掛靠單位情況納入相應(yīng)的校級(jí)規(guī)劃或院級(jí)規(guī)劃；班級(jí)可在校、院規(guī)劃活動(dòng)外，根據(jù)班級(jí)實(shí)際另行設(shè)計(jì)活動(dòng)，但該活動(dòng)不納入素質(zhì)拓展學(xué)分認(rèn)證，全校形成“學(xué)校規(guī)定活動(dòng)+學(xué)院特色活動(dòng)+班級(jí)自選活動(dòng)”的活動(dòng)體系。

㈢分級(jí)設(shè)計(jì)。素質(zhì)拓展活動(dòng)針對(duì)不同年級(jí)、專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行設(shè)計(jì)，一年級(jí)學(xué)生重專業(yè)學(xué)業(yè)導(dǎo)航，二年級(jí)學(xué)生重專業(yè)素質(zhì)拓展，三年級(jí)學(xué)生重就業(yè)創(chuàng)業(yè)導(dǎo)航，四年級(jí)學(xué)生一般不再統(tǒng)一規(guī)劃活動(dòng)，學(xué)生可根據(jù)素質(zhì)拓展學(xué)分完成情況自主安排。

第十五條 素質(zhì)拓展活動(dòng)實(shí)行分級(jí)管理，按校、院、班三級(jí)組織實(shí)施，主辦單位應(yīng)按以下程序開展活動(dòng)：

㈠活動(dòng)審批：主辦單位須在年末按要求填寫《素質(zhì)拓展活動(dòng)審批表》和《素質(zhì)拓展活動(dòng)規(guī)劃一覽表》，并報(bào)學(xué)校審批。未納入規(guī)劃的臨時(shí)性活動(dòng)由院素質(zhì)拓展指導(dǎo)委員會(huì)審批后報(bào)學(xué)校備案。

㈡活動(dòng)公告：主辦單位要在相對(duì)固定的地方和學(xué)生工作網(wǎng)頁內(nèi)設(shè)置素質(zhì)拓展專欄，及時(shí)發(fā)布活動(dòng)通知、活動(dòng)學(xué)分等相關(guān)信息。

㈢活動(dòng)組織：活動(dòng)舉辦單位要科學(xué)制訂活動(dòng)方案，在規(guī)定的時(shí)間、地點(diǎn)和范圍內(nèi)精心組織活動(dòng)，確�；顒�(dòng)安全有序、質(zhì)量可控、取得實(shí)效。除學(xué)校統(tǒng)一組織的社會(huì)實(shí)踐、志愿服務(wù)等活動(dòng)外，學(xué)生未經(jīng)批準(zhǔn)不得在校外組織活動(dòng)。

㈣活動(dòng)總結(jié)：活動(dòng)結(jié)束后，主辦單位及時(shí)做好活動(dòng)宣傳報(bào)道、材料歸檔、學(xué)分認(rèn)證、書面總結(jié)等工作。

第十六條 活動(dòng)主辦單位要選配熱心學(xué)生工作的相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜摇⒔處�、干部�?dān)任指導(dǎo)老師，指導(dǎo)學(xué)生制訂活動(dòng)方案并組織實(shí)施；教師指導(dǎo)活動(dòng)工作量按相關(guān)規(guī)定計(jì)入教分，作為職稱評(píng)定或課時(shí)酬金的計(jì)算依據(jù)。

第十七條 校院應(yīng)規(guī)范編寫《素質(zhì)拓展活動(dòng)指導(dǎo)手冊(cè)》，指導(dǎo)學(xué)生自主參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。學(xué)校適時(shí)開發(fā)《素質(zhì)拓展信息管理系統(tǒng)》，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)拓展活動(dòng)的規(guī)劃審批、項(xiàng)目公告、報(bào)名參加、學(xué)分認(rèn)證等工作的信息化。

第十八條 各部門、各學(xué)院均應(yīng)創(chuàng)造條件，支持學(xué)生參加素質(zhì)拓展活動(dòng)，在時(shí)間、場(chǎng)地、經(jīng)費(fèi)等方面提供保障，確保素質(zhì)拓展活動(dòng)課程的順利進(jìn)行。

㈠時(shí)間保障：學(xué)校安排固定時(shí)間，專門用于本科生開展素質(zhì)拓展活動(dòng)，以保證活動(dòng)的正常有序開展。

㈡場(chǎng)地保障：各單位要為學(xué)生開展素質(zhì)拓展活動(dòng)提供必要場(chǎng)所，及時(shí)做好學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)所各種設(shè)施的維護(hù)工作。

㈢經(jīng)費(fèi)保障：素質(zhì)拓展活動(dòng)經(jīng)費(fèi)和課時(shí)酬金納入學(xué)校預(yù)算，由相關(guān)部門負(fù)責(zé)落實(shí)。學(xué)生處每年按生均20元，統(tǒng)一劃撥學(xué)院素質(zhì)拓展活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，并負(fù)責(zé)《素質(zhì)拓展學(xué)分認(rèn)證手冊(cè)》（以下簡(jiǎn)稱《認(rèn)證手冊(cè)》）等材料的印制費(fèi)用，班級(jí)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)應(yīng)以立項(xiàng)形式從學(xué)院申請(qǐng)；學(xué)校每年按生均20元統(tǒng)一劃撥校團(tuán)委素質(zhì)拓展活動(dòng)經(jīng)費(fèi)；素質(zhì)拓展課程參照學(xué)生實(shí)踐課標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算工作量并核發(fā)酬金。學(xué)校鼓勵(lì)各級(jí)組織和個(gè)人募集社會(huì)資金用于素質(zhì)拓展活動(dòng)。

第五章學(xué)分認(rèn)證

第十九條 按照“誰主辦、誰認(rèn)證”的原則，主辦單位應(yīng)在活動(dòng)結(jié)束后，按標(biāo)準(zhǔn)及時(shí)對(duì)參加活動(dòng)的學(xué)生認(rèn)定學(xué)分，填寫《素質(zhì)拓展單項(xiàng)活動(dòng)學(xué)分認(rèn)證表》并公示。學(xué)期結(jié)束前，各主辦單位要將本學(xué)期活動(dòng)學(xué)分認(rèn)證情況匯總形成《素質(zhì)拓展學(xué)分認(rèn)證匯總表》并報(bào)校素質(zhì)拓展指導(dǎo)委員會(huì)辦公室存檔備案。

第二十條 素質(zhì)拓展活動(dòng)分為國(guó)家級(jí)、省級(jí)、校級(jí)、院級(jí)、班級(jí)五個(gè)級(jí)別，每個(gè)級(jí)別根據(jù)活動(dòng)的規(guī)模、時(shí)間、難易等分為三類。同類別下一級(jí)活動(dòng)分值原則上不能高于上一級(jí)，活動(dòng)不重復(fù)計(jì)分，逐級(jí)選拔的活動(dòng)只計(jì)最高分。各級(jí)各類活動(dòng)分值標(biāo)準(zhǔn)參考附件1，具體分值以活動(dòng)通知為準(zhǔn)。

第二十一條 學(xué)生的學(xué)術(shù)論文、專著專利、課題研究、文學(xué)作品、藝術(shù)作品、考級(jí)考證等學(xué)分認(rèn)證，以主辦單位頒發(fā)或出具的獲獎(jiǎng)證書、

正式函件等為準(zhǔn)，由學(xué)生班級(jí)在學(xué)年末統(tǒng)一認(rèn)證，具體標(biāo)準(zhǔn)詳見附件1。

第二十二條 社會(huì)工作分由主管單位在每學(xué)年末統(tǒng)一組織認(rèn)證。學(xué)生干部履行職責(zé)、組織活動(dòng)等情況納入年度考核，經(jīng)考核合格的認(rèn)證0.6-1.5學(xué)分；一般學(xué)生參與組織活動(dòng)等社會(huì)工作分，憑主辦單位出具材料由所在班級(jí)負(fù)責(zé)認(rèn)證，一般每組織一次校、院和班規(guī)劃活動(dòng)分別認(rèn)證0.3、0.2、0.1學(xué)分，每學(xué)年累計(jì)不超過0.6學(xué)分。具體分值詳見附件1。

第二十三條 學(xué)生在校期間要積極參加社會(huì)實(shí)踐和志愿服務(wù)活動(dòng)，每按規(guī)定參加一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)認(rèn)證0.5-1.0學(xué)分，每參加志愿服務(wù)5小時(shí)認(rèn)證0.1學(xué)分（每學(xué)年累計(jì)不超過1.0學(xué)分）；無償獻(xiàn)血每次認(rèn)證0.5學(xué)分，在校期間累計(jì)不超過1.0學(xué)分。學(xué)生見義勇為、拾金不昧等事跡每學(xué)年由學(xué)院認(rèn)證中心視情況認(rèn)證0.1-0.5學(xué)分，事跡特別突出的可報(bào)經(jīng)校素質(zhì)拓展指導(dǎo)委員會(huì)辦公室認(rèn)證0.6-2.0學(xué)分。

第二十四條 學(xué)生參加讀書工程、創(chuàng)業(yè)實(shí)踐可以申請(qǐng)拓展學(xué)分，分別憑讀書筆記、創(chuàng)業(yè)事跡材料等參加相關(guān)評(píng)比活動(dòng)，按有關(guān)規(guī)定認(rèn)定學(xué)分。學(xué)生參加學(xué)術(shù)講座、專題報(bào)告的憑筆記或講稿申請(qǐng)學(xué)分，聽眾每次認(rèn)證0.1學(xué)分（每學(xué)年累計(jì)不超過0.5學(xué)分），主講每次認(rèn)證0.5學(xué)分（每學(xué)年累計(jì)不超過1.0學(xué)分），同一內(nèi)容講座不得重復(fù)計(jì)分。

第二十五條 學(xué)籍變動(dòng)學(xué)生的素質(zhì)拓展學(xué)分認(rèn)證在原班級(jí)進(jìn)行，所修學(xué)分憑《認(rèn)證手冊(cè)》帶入新班級(jí)。從外校轉(zhuǎn)入學(xué)生的前期素質(zhì)拓展學(xué)分視為已獲得所在班級(jí)學(xué)生的平均學(xué)分，但仍需完成后續(xù)拓展學(xué)分。

第二十六條 素質(zhì)拓展學(xué)分的認(rèn)證程序是：每學(xué)期末，校、院、班分別匯總活動(dòng)學(xué)分，填寫學(xué)期《素質(zhì)拓展學(xué)分認(rèn)證匯總表》并上網(wǎng)公布；班級(jí)統(tǒng)一匯總形成班級(jí)學(xué)生《素質(zhì)拓展學(xué)分認(rèn)證匯總表》，并以此為依據(jù)組織填寫《認(rèn)證手冊(cè)》，并由輔導(dǎo)員簽字和蓋章。

第二十七條 學(xué)校實(shí)行素質(zhì)拓展學(xué)分認(rèn)證手冊(cè)制度，《認(rèn)證手冊(cè)》人手一本，在新生進(jìn)校后，由各學(xué)院素質(zhì)拓展認(rèn)證中心統(tǒng)一發(fā)放，由

班級(jí)輔導(dǎo)員統(tǒng)一保管�！墩J(rèn)證手冊(cè)》是學(xué)生在校期間參加素質(zhì)拓展活動(dòng)及獲得學(xué)分的憑證，畢業(yè)學(xué)期交還學(xué)生本人。

第二十八條 學(xué)生在畢業(yè)學(xué)年上學(xué)期三周內(nèi)，根據(jù)《認(rèn)證手冊(cè)》填寫《學(xué)生素質(zhì)拓展學(xué)分申請(qǐng)表》，班級(jí)素質(zhì)拓展工作組初審后，填寫上報(bào)班級(jí)《素質(zhì)拓展畢業(yè)學(xué)分匯總表》，經(jīng)學(xué)院核準(zhǔn)后報(bào)學(xué)校備案。院教學(xué)辦公室在教務(wù)處的指導(dǎo)下將素質(zhì)拓展學(xué)分統(tǒng)一錄入教務(wù)管理系統(tǒng)。

第六章附則

第二十九條 各學(xué)院要結(jié)合實(shí)際，制定切實(shí)可行的實(shí)施細(xì)則。新生入學(xué)時(shí)，要組織新生認(rèn)真學(xué)習(xí)本方案和校、院有關(guān)規(guī)定，幫助學(xué)生明確有關(guān)要求，指導(dǎo)學(xué)生積極參與素質(zhì)拓展活動(dòng)。

第三十條 對(duì)違反校紀(jì)或在學(xué)分認(rèn)證中弄虛作假的學(xué)生，學(xué)校將取消其該生本學(xué)年素質(zhì)拓展相應(yīng)模塊的學(xué)分；對(duì)徇私舞弊和不負(fù)責(zé)任的單位和個(gè)人，學(xué)校將視情節(jié)給予通報(bào)批評(píng)直至紀(jì)律處分。

第三十一條 學(xué)生參加素質(zhì)拓展活動(dòng)情況納入學(xué)生學(xué)年素質(zhì)綜合測(cè)評(píng)和評(píng)優(yōu)評(píng)先，相關(guān)辦法由學(xué)生處另行制定。

第三十二條 本方案最終解釋權(quán)歸校大學(xué)生素質(zhì)拓展工作指導(dǎo)委員會(huì)。

第三十三條 本修訂方案自發(fā)布之日起施行，原試行方案同時(shí)廢止

第五篇：青少年綜合素質(zhì)拓展培訓(xùn)

惠陽職校第五屆心理健康活動(dòng)周

青少年綜合素質(zhì)拓展培訓(xùn)

（主講稿）

一、培訓(xùn)時(shí)間：201*年5月22日

二、培訓(xùn)地點(diǎn)：惠陽職校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

三、參訓(xùn)人員：學(xué)生干部（50人）

四、培訓(xùn)師： 李惠堅(jiān)、王玲琳、曾少坤、鐘瑜、楊麗容、嚴(yán)麗琴、蔡爾青、吳瓊、

黎夢(mèng)珊、吳勇斯、葉小鳳、鐘玲

五、課程目標(biāo)：團(tuán)結(jié)、信任、互助、關(guān)愛

六、課程安排播放音樂

（一）a、暖場(chǎng)（10分鐘）：大家好!歡迎各位同學(xué)來參加惠陽區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)校第五屆心理健康活動(dòng)周素質(zhì)拓展培訓(xùn)團(tuán)體健康活動(dòng)!我想,大家平時(shí)不管是生活還是學(xué)習(xí)都是非常努力和認(rèn)真的,是不是該給自己一點(diǎn)鼓勵(lì)的掌聲了(掌聲)鼓掌,你們對(duì)自己的鼓勵(lì)就那么一點(diǎn)點(diǎn)嗎(更熱烈的掌聲)鼓掌?很好!但是,我覺得不夠整齊,一會(huì)我會(huì)雙手交錯(cuò)擺動(dòng)，當(dāng)掌心相對(duì)時(shí)，請(qǐng)同學(xué)們整齊的拍一次手掌(3次),非常棒;一會(huì)我喊“大家好”，同學(xué)們邊喊“非常好”邊拍掌，第二句我會(huì)喊“大家怎么樣”，請(qǐng)同學(xué)們邊喊“我們是一個(gè)最棒的團(tuán)隊(duì)”邊擊掌,areyouready!?您們準(zhǔn)備好了嗎?!配合喊口號(hào)

b、我是今天其中一位主講老師，我的名字是李惠堅(jiān)，也可以叫我李老師，還有陪伴

我們完成今天所有挑戰(zhàn)的小組老師，分別是：王玲琳、曾少坤、鐘瑜、楊麗容、嚴(yán)麗琴、蔡爾青、吳瓊、黎夢(mèng)珊、吳勇斯、葉小鳳、鐘玲。

c、報(bào)數(shù)分組：1至12報(bào)數(shù)，把老師分配到各組，歡迎入隊(duì)。

d、自我介紹、起隊(duì)名（5分鐘）：（兩部分）

1．在組內(nèi)進(jìn)行學(xué)員間的自我介紹，讓老師認(rèn)識(shí)每位成員，(第一部分)

2. 組內(nèi)討論推選領(lǐng)隊(duì)，并為自己組起隊(duì)名(第二部分)

（您好，我叫李惠堅(jiān)，你可以叫我小堅(jiān)+動(dòng)作）

（二）破冰：

a、無敵風(fēng)火輪（10-15分鐘）

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

二、道具要求：報(bào)紙、膠帶

三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

四、游戲時(shí)間：10分鐘左右

五、游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

b、袋鼠跳（15分鐘）

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲

二、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一片，最好在操場(chǎng)

三、需要道具：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)志劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線，距離30米。

四、詳細(xì)游戲規(guī)則：每組比賽五隊(duì)參加，每對(duì)三男三女組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a、b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上訴循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。

五、活動(dòng)目的：“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力以及協(xié)調(diào)能力。

c、齊眉棍（10分鐘）

一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。

二、游戲人數(shù)：10-15人

三、場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊

四、需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍

五、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害。這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

d、坐地起身（10分鐘）

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型

二、道具要求：無需其他道具

三、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊

四、詳細(xì)游戲規(guī)則：

1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν�往就是再�?jiān)持一下。

五、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合，該項(xiàng)目主要是讓大家明白合作的重要性。

（三）主題游戲

a、盲人方陣

一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二．道具要求：長(zhǎng)繩一根

三．場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

四．詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成

一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有

學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所

有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的

組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方

案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕�心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

五．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合

作能力。

七、總結(jié)（5分鐘）成功源于選擇,動(dòng)力源于夢(mèng)想,成長(zhǎng)源于學(xué)習(xí),運(yùn)氣源于行動(dòng),強(qiáng)大源于合作,收獲源于付出,管理源于人格,輝煌源于持久! 個(gè)人與團(tuán)體的關(guān)系就如小溪與大海的關(guān)系，只有當(dāng)無數(shù)個(gè)個(gè)人的力量凝聚在一起時(shí)，才能確立海一樣的目標(biāo)，敞開海一樣的胸懷，迸發(fā)出海一樣的力量。因此，個(gè)人的發(fā)展離不開團(tuán)隊(duì)的發(fā)展，個(gè)人的追求只有與團(tuán)隊(duì)的追求緊密結(jié)合起來，并樹立與團(tuán)隊(duì)一起風(fēng)雨同舟的信念，才能和團(tuán)對(duì)一起得到真正的發(fā)展。

如果一個(gè)人的力量是100%，那么他能夠發(fā)揮的最大限度也就是一百分，而團(tuán)隊(duì)里其他人的力量都很弱，那么團(tuán)隊(duì)的力量之和最多也不會(huì)超過50%.可是如果把這100%的力量分散出去，也就是把方法教給團(tuán)隊(duì)中的其他人，也許這一份力量最終不能夠再發(fā)揮出100%，但是其他人每個(gè)人獲得只是10%，那么團(tuán)隊(duì)的力量之和就會(huì)超過120%.這就是團(tuán)隊(duì)的力量

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