第一篇：拓展訓(xùn)練有感——畢業(yè)墻

團(tuán)結(jié) 付出 感恩

——拓展培訓(xùn)活動(dòng)“畢業(yè)墻”有感 今年是改革開(kāi)放30周年，讓我想起了鄧小平同志曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的一句話：“讓一部分人先富起來(lái)，再帶動(dòng)更多的人富起來(lái)，最終達(dá)到共同富裕。”這正如這次拓展培訓(xùn)中的一個(gè)活動(dòng)——畢業(yè)墻。也許我這樣形容并非太恰當(dāng)，但他就是很形象的把他表現(xiàn)了出來(lái)。

活動(dòng)在一個(gè)“總隊(duì)長(zhǎng)”的統(tǒng)一指揮下，選出幾個(gè)“墩子”做成人梯，然后讓人踩在他們身上先爬上去，上去的人又伸出手去拉下面的人，最后全部人都上了“畢業(yè)墻”。在一個(gè)企業(yè)中，企業(yè)、領(lǐng)導(dǎo)者和員工不就是這樣的關(guān)系嗎？

企業(yè)的發(fā)展需要領(lǐng)導(dǎo)的管理和員工的努力；領(lǐng)導(dǎo)的工作需要企業(yè)的培養(yǎng)和員工的支持；而員工的發(fā)展也需要企業(yè)和領(lǐng)導(dǎo)的拉扯。當(dāng)然，這一切看似很簡(jiǎn)單。然而，要把他做好卻需要我們下很大的功夫，就像“畢業(yè)墻”活動(dòng)一樣。他需要我們團(tuán)結(jié)一致、萬(wàn)眾一心。下面的人要付出最大的努力，哪怕腳被踩紅，肩被踩出血，也要使出最大的勁，把大家馱上去。上去的人，我們要想一下，自己是怎樣上來(lái)的，我們要懂得感恩，去感謝曾經(jīng)幫助過(guò)和支持過(guò)我們的人。當(dāng)他們需要幫助的時(shí)候，我們哪怕冒著被掉下去的危險(xiǎn)，也要想出一切辦法，把他們拉上來(lái)。

“團(tuán)結(jié)、付出、感恩”，他使一個(gè)活動(dòng)精彩、感動(dòng)。我想，他同樣也會(huì)使一個(gè)企業(yè)務(wù)實(shí)、和諧，更加具有人情味�；顒�(dòng)不單是讓我們知道這幾個(gè)字，更重要的是讓我們明白它，能把他融入到工作之中，

為企業(yè)、為自己創(chuàng)造更大的效益。

（來(lái)自設(shè)備動(dòng)力科：游開(kāi)強(qiáng)）

第二篇：八三班畢業(yè)墻拓展感想

畢業(yè)墻項(xiàng)目介紹、心得感想

一、畢業(yè)墻項(xiàng)目介紹：

一面4.2米的高墻，沒(méi)有任何求生工具并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會(huì)如何抉擇。此項(xiàng)目包含團(tuán)隊(duì)工作中所代表的諸多意義，有聆聽(tīng)，組織，領(lǐng)導(dǎo)，配合，溝通等，學(xué)員通過(guò)完成此項(xiàng)目，充分感受一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)大型工作時(shí)所表現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神與力量。

二、畢業(yè)墻項(xiàng)目目的：

每個(gè)班級(jí)在進(jìn)行每個(gè)大型項(xiàng)目時(shí)，必須是班級(jí)總動(dòng)員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績(jī)。

三、“畢業(yè)墻”心得體會(huì)：

在拓展訓(xùn)練的最后一個(gè)項(xiàng)目就是翻越畢業(yè)墻了，4米高的墻，所有隊(duì)友不借助任何外力，要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)全部翻越通過(guò)，想想這似乎是根本不可能的事，然而我們做到了。22分鐘完成，32名隊(duì)友全部通過(guò)，無(wú)一受傷一個(gè)。

試想，如果沒(méi)有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是不可能完成的任務(wù)；試想，如果沒(méi)有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒(méi)有這么令人驚嘆的結(jié)果�？尚械姆桨�，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動(dòng)模糊了我的雙眼。

隊(duì)員們?cè)谶@些訓(xùn)練過(guò)程中不斷體驗(yàn)、不斷思考，深刻地感悟著項(xiàng)目中所蘊(yùn)含的意義，創(chuàng)造性地跨越了一個(gè)又一個(gè)的難關(guān)；形成一個(gè)堅(jiān)不可摧的整體翻越畢業(yè)墻，在如大山般困難面前，展現(xiàn)了驚人的毅力，在短短的幾分鐘(請(qǐng)你繼續(xù)關(guān)注公文素材庫(kù)：Wwww.hmlawpc.com)里依靠團(tuán)隊(duì)力量徒手翻越了4.2米的高墻。這期間他們揮灑過(guò)青春汗水、流淌過(guò)感動(dòng)淚水，作為一個(gè)永不服輸?shù)膱F(tuán)體，他們突破了極限、超越了自我。

通過(guò)這次拓展培訓(xùn)，通過(guò)一次次的分享，使我充分領(lǐng)略到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要意義，激發(fā)了個(gè)人的許多潛在的特長(zhǎng)和能力，進(jìn)一步培養(yǎng)了自己發(fā)散思維、逆向思維、樹(shù)立創(chuàng)新精神的思路，促進(jìn)了同學(xué)間的友好、互助、彼此信任、相互關(guān)愛(ài)的和諧感情，加深了講究方法、時(shí)間的統(tǒng)籌和管理，能較好的提高工作效率。

學(xué)無(wú)止境，忠言逆耳，我會(huì)在不斷的學(xué)習(xí)中充實(shí)自己，彌補(bǔ)自己的不足，用“心”去完成每一件工作。

這次訓(xùn)練就像一次照鏡子一樣，重新認(rèn)識(shí)了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改進(jìn)的地方。真心感謝學(xué)校給我這么好的學(xué)習(xí)及成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我會(huì)繼續(xù)努力。這次培訓(xùn)對(duì)我的工作邁進(jìn)了一個(gè)大臺(tái)階，讓我懂得了站在外面看問(wèn)題，意識(shí)到自己一直沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的缺點(diǎn)，也對(duì)自己的工作有了一個(gè)重新的規(guī)劃。在學(xué)習(xí)生活中多聽(tīng)大家的意見(jiàn)，說(shuō)話之前多考慮，辦事時(shí)要穩(wěn)重，只要計(jì)劃安排好方案策略，實(shí)施過(guò)程中就要果斷。用心把從培訓(xùn)中學(xué)到的啟發(fā)一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)用到工作中來(lái)，慢慢去吸收去懂得??

“人心齊，泰山移”，從古至今，團(tuán)隊(duì)融合與凝聚都在企業(yè)的成長(zhǎng)壯大中起著非常重要的作用。積極的團(tuán)隊(duì)士氣、目標(biāo)、職業(yè)生涯規(guī)劃在組織內(nèi)積累、傳播、充實(shí)、整合，不僅加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)建設(shè)，提升班級(jí)形象，也可以更好的完善班級(jí)的性格，激活班級(jí)的生命力，可以說(shuō)是班級(jí)動(dòng)力的源泉，可以從根本上提升班級(jí)的綜合素質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

在一定程度上也提高了學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力，強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，加強(qiáng)了學(xué)生的溝通和交流，更增強(qiáng)了大家對(duì)集體的責(zé)任感和使命感。大家紛紛表示，會(huì)把訓(xùn)練中的所學(xué)所體會(huì)到的應(yīng)用到日常學(xué)校實(shí)踐中去。

拓展訓(xùn)練雖然已結(jié)束,但拓展精神要一直延續(xù)到工作中的每一天.我們重新制定了屬于本班級(jí)的隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),隊(duì)歌，以激發(fā)大家每天積極向上的氣勢(shì),同時(shí)鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作精神！

第三篇：201*級(jí)團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練課教案(第6次課-火車(chē)跑、畢業(yè)墻)

201*級(jí)團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練課教案

課次：第6次授課人：石明輝

一、課的內(nèi)容

1、課堂常規(guī)

2、團(tuán)隊(duì)協(xié)作小游戲——火車(chē)跑

3、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)項(xiàng)目拓展之畢業(yè)墻

4、討論小結(jié)、分享

二、教學(xué)目的

通過(guò)火車(chē)跑小游戲調(diào)動(dòng)成員的積極性，融洽氣氛。通過(guò)畢業(yè)墻項(xiàng)目，進(jìn)一步使成員意識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作、團(tuán)隊(duì)精神在完成項(xiàng)目中的重要性，一個(gè)人不可能做到的事，一個(gè)團(tuán)隊(duì)可以做到，培養(yǎng)學(xué)生敢于面對(duì)困難，敢于挑戰(zhàn)自己，增強(qiáng)成員的自信心，使各成員感受成功所帶來(lái)的喜悅與歡呼。

三、教學(xué)方法：講解、體驗(yàn)

四、教學(xué)過(guò)程：

第一步：課程常規(guī)——由各團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)整理隊(duì)伍，師生問(wèn)好，安排見(jiàn)習(xí)生，教師宣布課的內(nèi)容。

第二步：火車(chē)跑小游戲

每個(gè)團(tuán)隊(duì)成一路縱隊(duì)，統(tǒng)一用左手或右手抓住后一個(gè)同學(xué)的左或右踝關(guān)節(jié)（后一個(gè)同學(xué)將腿伸直），第一個(gè)保持不動(dòng)，哨聲響后從起點(diǎn)向終點(diǎn)進(jìn)發(fā)，過(guò)程中抬起的腳不得落地。

第三步：團(tuán)隊(duì)素質(zhì)項(xiàng)目拓展之畢業(yè)墻

1、安排隊(duì)員做好項(xiàng)目前準(zhǔn)備工作。

2、教師宣布項(xiàng)目任務(wù)和規(guī)則。

每個(gè)團(tuán)隊(duì)在不借助外來(lái)工具的情況下，僅靠團(tuán)隊(duì)成員間的相互協(xié)作，使團(tuán)隊(duì)全體成員翻越高近4米的木墻。最后以各團(tuán)隊(duì)全體隊(duì)員都成功翻越畢業(yè)墻的時(shí)間長(zhǎng)短決定名次。

3、重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)。要求隊(duì)員在完成項(xiàng)目過(guò)程中不得開(kāi)玩笑，身上不戴眼鏡、手飾等鋒利物品，并安排部分隊(duì)員在畢業(yè)墻兩側(cè)協(xié)助做好保護(hù)工作。

4、一切準(zhǔn)備就緒后，各團(tuán)隊(duì)按一定順序完成項(xiàng)目。

第四步：討論小結(jié)和分享

1、各團(tuán)隊(duì)小結(jié)項(xiàng)目的完成情況，討論完成過(guò)程中存在的問(wèn)題，做項(xiàng)目前后的感受、體會(huì)。時(shí)限5分鐘。

2、各團(tuán)隊(duì)派代表分享交流，時(shí)限10分鐘。

第五步：教師總結(jié)講評(píng)

1、火車(chē)跑小游戲告訴我們一輛火車(chē)是由數(shù)個(gè)車(chē)廂組成的，火車(chē)要跑得快，各車(chē)廂要保持協(xié)調(diào)，不掉隊(duì)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)好比一輛火車(chē)，同樣也是由數(shù)個(gè)個(gè)體組成的，每個(gè)個(gè)體齊心協(xié)力才可能成為一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。

2、講解各團(tuán)隊(duì)在完成畢業(yè)墻項(xiàng)目的情況，畢業(yè)墻就好像是人生道路上的挫折、困難，碰上了，不要回避，回避解決不了問(wèn)題，相反應(yīng)該學(xué)會(huì)坦然面對(duì)，要敢于挑戰(zhàn)自己，要有自信心。同時(shí)通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目告訴我們，個(gè)體的能力是有限的、渺小的，但團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。

3、安排值日?qǐng)F(tuán)隊(duì)收回器材，師生再見(jiàn)。

第四篇：畢業(yè)墻的感悟

畢業(yè)墻的感悟：當(dāng)面對(duì)一面4.2米高的墻時(shí)，從視覺(jué)的角度給人的感覺(jué)是根本翻不過(guò)去，而且對(duì)于女生來(lái)說(shuō)就更加困難，更是一種挑戰(zhàn)，但是當(dāng)教練說(shuō)一些具體的操作規(guī)則和要領(lǐng)、技巧后，第一個(gè)學(xué)員真的就上去啦，緊接著第二個(gè)、第三個(gè)……在攀爬的過(guò)程中，我看到了大家為了同一個(gè)目標(biāo)，共同努力著，感覺(jué)就像是兄弟姐妹一樣，相互幫助，相互揮灑出自己的汗水，為了目標(biāo)都竭盡全力，相互關(guān)心和愛(ài)護(hù)，當(dāng)成功時(shí)，我看到了他們共同享受著成功的喜悅，那濃濃的情誼，尤其適當(dāng)教練揭開(kāi)人梯者的衣服時(shí)，看到人梯者的肩膀上都留下了被 踩傷的痕跡，但是在此過(guò)程中，他們并沒(méi)有喊過(guò)疼，依然默默無(wú)聞的堅(jiān)持到最后，而且我能感受到他們心甘情愿當(dāng)作別人的工具，認(rèn)為是值得的我想每爬上一個(gè)學(xué)員也許就是對(duì)他們最好的回報(bào)和最大的鼓勵(lì)吧，而且當(dāng)大部分學(xué)員都上去了，只留下最后一位學(xué)員時(shí)，他把最大的困難留給了自己，但是有這幫兄弟姐妹在所以任何的困難就都不是困難了，終于都上去了，他們成功了，他們畢業(yè)啦，他們成為精英啦，我想這一刻應(yīng)該會(huì)被他們永久記憶吧，我想在今后的生活中，工作中，相互之間的感情應(yīng)該會(huì)更好，精英們未來(lái)的路還很長(zhǎng)，所以遇到的困難可能會(huì)更大，但是我相信只要他們回憶起這一刻，就會(huì)給他們帶來(lái)更大的動(dòng)力,內(nèi)蒙古向心力體驗(yàn)式培訓(xùn)隨時(shí)歡迎大家前來(lái)參加，和我們一起學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)！

第五篇：文化墻工作心得

大門(mén)小學(xué)班級(jí)文化墻工作心得

何郝喜

教室作為學(xué)生活動(dòng)的主要場(chǎng)所，是學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境的主要影響因素。班級(jí)文化墻是一個(gè)班級(jí)文化的核心，教室的墻壁營(yíng)造出文化氛圍，能讓學(xué)生能夠在心情愉悅的氛圍中收獲知識(shí)，產(chǎn)生求知求勝的渴望。

學(xué)校在進(jìn)行兩個(gè)月的翻新整修之后，校園環(huán)境已經(jīng)煥然一新了。教室內(nèi)部的環(huán)境布置也受到上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視，怎么營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境成了本學(xué)期伊始的工作重點(diǎn)和難點(diǎn)。

而當(dāng)我接到負(fù)責(zé)學(xué)校班級(jí)文化建設(shè)這個(gè)任務(wù)時(shí)，我覺(jué)得還是有一些壓力和難度的。首先，我面對(duì)的是大門(mén)小學(xué)8個(gè)全新的教室，對(duì)于學(xué)校來(lái)說(shuō)，之前在文化建設(shè)這塊領(lǐng)域還比較空白，并沒(méi)有可以參考和借鑒的地方。對(duì)于我而言，這是我第一次獨(dú)自完成全校所有班級(jí)的文化墻建設(shè)，必須認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)比較浩大和繁瑣的工程。

但此次班級(jí)文化建設(shè)對(duì)我們學(xué)校來(lái)說(shuō)，是學(xué)校素質(zhì)教育的一個(gè)亮點(diǎn)，也是學(xué)校校園文化建設(shè)的一大特色。對(duì)于我這樣一個(gè)新教師而言，既是一個(gè)機(jī)遇又是一個(gè)挑戰(zhàn)，更是一個(gè)至高無(wú)上的榮譽(yù)，還要感謝學(xué)校給我鍛煉和展示自己的機(jī)會(huì)，謝謝。

我的工作是這樣展開(kāi)的：在工作前期，我主要著手素材、模板和材料的準(zhǔn)備。每個(gè)教室的布置必須要先有一個(gè)大概的輪廓，還要注意低年級(jí)和高年級(jí)在形式上和主題上要有一定的區(qū)別。我在網(wǎng)上查看了一些

模板，再結(jié)合各班的班級(jí)特點(diǎn)，把每個(gè)教室的框架和主題擬定之后，將思路就開(kāi)始采購(gòu)材料。

材料準(zhǔn)備齊全之后，就開(kāi)始了制作過(guò)程。主要通過(guò)繪畫(huà)，打印，剪貼等方法，看起來(lái)覺(jué)得很簡(jiǎn)單，但實(shí)際上要消耗很多的時(shí)間和精力。每個(gè)班級(jí)的布置材料準(zhǔn)備齊全之后，我就會(huì)邀請(qǐng)班主任和我一起把它固定在墻上，完成班級(jí)文化墻的框架制作。每個(gè)班級(jí)的展示墻由我和班主任挑選優(yōu)秀的學(xué)生作品粘貼在墻上，來(lái)填充和完善文化墻。

通過(guò)這次學(xué)習(xí)，結(jié)合平時(shí)的工作，我也對(duì)自己的教室文化墻建設(shè)作了反省，在此次班級(jí)文化墻的制作過(guò)程當(dāng)中有些經(jīng)驗(yàn)值得和大家交流和分享一下。

本期的文化墻布置表現(xiàn)出以下優(yōu)點(diǎn)：1.主題明確，富有特色

班級(jí)文化墻布置既表現(xiàn)了年級(jí)特點(diǎn)，又彰顯了各班特色。以高年級(jí)為例，六年級(jí)為畢業(yè)班，對(duì)自己的未來(lái)有了一定的意識(shí)，我設(shè)計(jì)了一個(gè)“理想樹(shù)”的主題，利用班會(huì)課上了一堂以勵(lì)志為主題的班會(huì)，和同學(xué)們分享了勵(lì)志故事和名言，然后讓每位同學(xué)在便簽紙上寫(xiě)上自己喜歡的名言+自己近期的目標(biāo)或理想，作為樹(shù)葉將理想樹(shù)填滿(mǎn)。這樣，這個(gè)版塊的主題就有了生動(dòng)的體現(xiàn)，并且讓學(xué)生對(duì)此有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。

2.內(nèi)容豐富，設(shè)計(jì)新穎

每個(gè)班級(jí)的板塊設(shè)計(jì)都以不同的方式體現(xiàn)，形式多樣，富有新意。學(xué)生可以從作文、書(shū)法、美術(shù)作品展覽知識(shí)博覽、班級(jí)活動(dòng)、學(xué)生活動(dòng)、照片展示等等方面來(lái)填充文化墻內(nèi)容，讓墻上變得豐富絢爛起來(lái)。 不足和改進(jìn)建議:1.因?yàn)榈谝淮闻�這樣的文化墻，缺乏經(jīng)驗(yàn)，所以在總布置方面有點(diǎn)簡(jiǎn)單，沒(méi)有充分突出科目特色,內(nèi)容過(guò)于單調(diào)，在布置過(guò)程中比較匆忙，在工作中期出現(xiàn)了材料短缺和不足的現(xiàn)象。工作前期應(yīng)該做好全面系統(tǒng)的準(zhǔn)備工作，將要準(zhǔn)備的材料列出清單，以便進(jìn)行一次性采購(gòu)，保證材料充足。

2.在文化墻的布置過(guò)程中應(yīng)該與學(xué)生產(chǎn)生良好的互動(dòng)，老師和學(xué)生合作完成。學(xué)生是教室的主人，教室環(huán)境的布置應(yīng)該更多地傾聽(tīng)學(xué)生的意見(jiàn)，多讓學(xué)生自己參與其中，從而。高年級(jí)的同學(xué)已經(jīng)有了一定的動(dòng)手能力，可以采取老師指導(dǎo)，學(xué)生參與和動(dòng)手制作，既豐富了學(xué)生的課外知識(shí)又增長(zhǎng)了學(xué)生的見(jiàn)識(shí)。

3.多和各班班主任溝通交流，征詢(xún)他們的意見(jiàn)，多深入了解本班的文化，以制作出符合其班級(jí)特色的班級(jí)文化墻。聯(lián)系班級(jí)實(shí)際明確主題和內(nèi)容，全方位地呈現(xiàn)班級(jí)特色和文化。

4.每個(gè)班級(jí)都有一面展示墻，我們可以更多更廣地搜集學(xué)生作品，盡可能多張貼學(xué)生作品，給更多學(xué)生展示自我的機(jī)會(huì)。讓學(xué)生在快樂(lè)學(xué)

習(xí)的同時(shí)有一種競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，能夠創(chuàng)造一種良性的學(xué)習(xí)氛圍。

本次班級(jí)文化墻的建設(shè)歷時(shí)近三周，截止到現(xiàn)在，所有教室都布置完畢，都有了新的變化。這是我第一次弄文化墻，經(jīng)驗(yàn)不足，我相信在今后的工作中我一定會(huì)更加細(xì)心，多向兄弟院校學(xué)習(xí)，使我校的文化建設(shè)做得更好。以上就是我此次在班級(jí)文化墻工作中的心得和感想。謝謝大家

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