第一篇：公司團隊拓展訓練心得體會

公司團隊拓展訓練心得體會

美麗成都，激情的4月，在集團公司董事長、蔣總裁、常務許副總裁教育指導下和分公司掌舵人王總的帶領下，我們滿懷著喜悅和激動的心情，參加了公司組織的拓展訓練，這次訓練，給我不一樣的感受，讓我收益匪淺。整個訓練過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，同時也帶給了我們深刻的思考與啟迪……

在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，在一開始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌以及每個人負責不同工作的時候，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。

短短的2天時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生！在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時間？在一個個項目中，在教練的點撥下，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標而制定的計劃。

二、合理分工，相互配合：在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。

三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

四、信任，一個多么美好的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為協(xié)作和團結才會產(chǎn)生強大的凝聚力。

五、紀律的約束：約束了自己，保護的是大多數(shù)人和團隊的利益。俗話說無規(guī)矩不成方園，在一個團隊中如果沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙！一次拓展訓練，給人的啟迪是如此之多。

在此，給我印象最深的就是“電網(wǎng)逃生”的游戲，規(guī)則是：成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個網(wǎng)孔，到達“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動"電網(wǎng)"，該活動失敗，全隊重新再來。

在這個游戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時做好準備工作，扎頭發(fā)、扎褲腿、扎衣角。

以上這些工作無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標式，當然還有活動中用得很成功的抬木頭式。

但更重要的，決定成敗的關鍵是下面的工作：

誰應該先通過，誰應該后通過，誰應該中間通過。最后我們的團隊在一次和一次的失敗中，使我懂得了許多道理當時我只想著皇天不負有心人啊，看來講究方法的人會少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網(wǎng)逃生”活動中的體會。

當完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態(tài)，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態(tài)，活動能完美地完成嗎？第三，紀律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，思考一下，我們應該取得成功。

所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一個個項目成功地完成。

本次拓展訓練效果良好，隊友們得到共鳴是：沒有完美個人只有優(yōu)秀團隊。不論我們愿意與否，我們一生都在做著自我營銷和儲存信任這兩件事，做的越好，就越接近成功，我們堅信蜘蛛王明天會更好！

第二篇：中山市華溢眾志裝飾材料有限公司《高效團隊》戶外拓展心得體會

華溢眾志《高效團隊》拓展訓練之心得體會

作為剛剛入職公司的新人，我很高興能夠與同事們一同前往廣州黃埔海豹訓練營，參加公司安排的高效團隊拓展訓練活動，對此而深感榮幸！

在海豹訓練營的訓練活動中，每個訓練項目的完成，都充分體現(xiàn)出，作為一支高效的團隊必須具備的特征，那就是：共同的目標、可行的計劃、明確的分工、有效的溝通、嚴格的執(zhí)行力度、及時修正錯誤的能力、成員的整體士氣。

無軌電車、珠行萬里、古老密碼、畢業(yè)墻等訓練項目，雖然每個訓練項目的名稱不同、規(guī)則不同，工具不同；但是它們都有一個共性，那就是必須靠團隊的力量來完成，而非一人之力。個人的力量是有限的、微小的。當我們這些微小而有限的個人力量，被整合在一起后，就成為了一個整體，這個整體就是團隊。團隊的力量是無窮的、強大的。

每個訓練項目所設置的規(guī)則和結果，就是我們整個團隊的共同目標，這個目標很明確，那就是在不違反規(guī)則的情況下，達到所要求的結果。共同的目標確定以后，團隊就需要有一套可行的計劃，在可行有效的計劃參照下，團隊要有明確的成員分工，讓各個成員做好各自負責的事情。并從上至下，各個成員間相互進行有效溝通及交流，避免在執(zhí)行過程中出現(xiàn)各自為戰(zhàn)的弊端，從而有效的執(zhí)行各自所負責的事情，將團隊所設立的計劃及分工真正落實到位，真正按時、按質、按量的完成團隊的共同目標。

團隊在執(zhí)行過程中，難免會出現(xiàn)預計偏差，這個時候，團隊要有及時糾錯的能力，并鼓勵出錯環(huán)節(jié)中所涉及到的成員，鼓舞團隊成員士氣。

雖然這些都是訓練項目，但在理論上，等同于我們的實際工作。將此進一步引申到我們的實際工作中，是相通的。

客戶對公司產(chǎn)品的要求及對公司的滿意，就是我們?nèi)A溢眾志這個大團隊所有員工的共同目標。如何實現(xiàn)這個目標，就必須制定一個詳細而周密的可行計劃。在這個大團隊里，每位員工都扮演著不同的角色，并且各司其職。部門與部門之間、員工與管理層之間、員工與員工之間，彼此建立起相互信任的關系，并在工作中相互學習、相互鼓勵。

對于制定出的計劃，整個團隊的員工都要一致認可，共同遵循。計劃制定之后，就要有明確的分工來支持這個計劃的有效進行。公司產(chǎn)品從最開始的生產(chǎn)到完成并送到客戶手中，涉及到很多個部門、很多個員工才能順利完成，達成團隊的目標。這個過程中，可謂是環(huán)環(huán)相扣，緊密相連。一旦某個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，將功虧一簣，全盤皆輸，重頭再來。所以，有效的溝通成了執(zhí)行過程中的重中之重。對于執(zhí)行過程中，成員出現(xiàn)的錯誤，要多多給予鼓勵，對于好的方面，要多多給予贊賞，予以肯定。整個大團隊要形成前拉后推的強大凝聚力，并順利、高效的完成目標。

在嚴格執(zhí)行的過程中，將最佳的狀態(tài)和最佳的方法和技巧運用到實際工作中，出現(xiàn)錯誤時，要找出問題之所在，從根本上解決問題，及時修正錯誤。并在工作之中，營造好的工作氛圍，鼓舞員工士氣。只有這樣，華溢眾志這個大團隊才能走的更遠，更具行業(yè)競爭力，才能得到客戶的一致認可。而這一切的實現(xiàn)，皆靠團隊的力量！

通過這次的拓展訓練，我感悟頗深，更深層次讀懂了高效團隊的含義！相信在以后的工作中，通過大家的共同努力，華溢眾志將會發(fā)展的更加強大！

國內(nèi)營銷二部業(yè)務員

李 營 營

201*年02月20日

第三篇：團隊拓展訓練心得

團隊拓展訓練心得

201*年11月24日早上我們公司全體員工和兩個客戶代表在老師在帶領下來到了浙江湖州的安吉縣拓展培訓基地

中南百草園進行了為期兩天的拓展訓練活動，雖然我們都受到了不同程度的體罰，但是從身心里我感覺這次活動很

有價值。

中午約11點左右我們換上迷彩軍裝，整體有序的進入中南百草園訓練場地，我們的主訓老師張老師給我們安排

了有趣的兔子舞游戲讓我們從中感受到團隊的執(zhí)行力，也就是我們張老師主講內(nèi)容，我領悟到了以下幾點：

1. 當今企業(yè)經(jīng)營環(huán)境都將面臨著金融危機，而每個企業(yè)都是由各個部門、員工組成。所以我們每位員工只有努力

提升自己，不斷的累計經(jīng)驗讓自己成長起來，這樣才能很好的去完成每件事，才能讓我們的企業(yè)適應于社會。

2. 執(zhí)行就是有滿意結果的行動，我們做任何事情都應該注重有個滿意的結果，如果做不出結果，做再多事情、花

費再多時間也都是徒勞的，因為在老板看來只有你們用結果才能換取自己的報酬，同時我們自己也要用結果來證明

自己的價值。

3. 通過這次拓展訓練我真正的理解到什么是團隊。一直以來都感覺與自己無關。在我看來仿佛只要做好自己該做

的事情，一切就萬事大吉了。可是在這一次旅游拓展的日子里，我感覺到了團隊其實有著某種引力一直在牽引著自

己，在訓練場上張老師要求我們要忘記自己的身份、年齡、性別，就這樣我們拋開了一切全心投入到訓練中。我們

的團隊擁有了一個霸氣而響亮的名字—卓越。

4. 整個訓練包括沙漠掘金、穿越電網(wǎng)、搶灘登陸、急速60秒。每一項活動都體現(xiàn)出做任何事情都是靠大家來完

成的，更是通過成功、失敗我們才真正的體會到如何在壓力和困難面前調整自己的心態(tài)，勇于嘗試、挑戰(zhàn)自我、

戰(zhàn)勝自我，不斷的激勵著隊友沒有責備、沒有抱怨、沒有拋棄、沒有放棄。

5. 在做每一項活動張老師都會問：“準備好了嗎？”我們的隊友齊聲“時刻準備著！”更真實的理解就是不管做任

何事情都必須具備，目標一致、相互信任、團結協(xié)作、隨時溝通。我們分成了幾個小隊，為了達成各個小隊的目標

和利益，雖說在活動中大家七嘴八舌，但是我認為這正是大家強烈的責任心和團結一致求取勝利的表現(xiàn)，這樣全心

的投入，才能發(fā)揮自己的智慧和挖掘團隊的活力與競爭力，挖掘體內(nèi)深藏的暴發(fā)力，最后達成共識得到一個滿意的

結果。

通過這些項目充分體現(xiàn)了沒有完美的個人只有完美的團隊，只要大家團結一致，齊心協(xié)力迎難而上，就一定能克

服所有困難，完成所有項目。讓我更深刻的認識到團隊的作用，相信團隊，增進了自己集體的意識和責任心。我們

從無序到有序，從單打獨斗到團隊協(xié)作，從個性到團隊精神的過程，團隊中每個人都充當不同角色，每個都是團隊

中缺一不可的一員。這一次訓練，對我們在以后的工作中相互配合、相互溝通與信息交流是有利的。

在此我衷心的感謝陳總和張經(jīng)理給了我們這次訓練的機會，我一定會用行動讓自己做的更好，也感謝同事們在

平時的工作中對我的支持！

第四篇：團隊拓展訓練心得

拓展訓練心得

3月16日。或許是老天作美吧。這天正好是最近以來最陽光嫵媚的一天。

起初，說實話是沒對這次拓展訓練有什么期待，甚至是有些不情愿。但是隨著團隊的氣氛，隊友們的感染不覺地也融入其中。

一天下來這么多“游戲”。有讓人挑戰(zhàn)自己的，有考驗團隊齊心協(xié)力，有考驗思維創(chuàng)新的。諸如此類等等。

總的來說讓我明白了那個老套的道理，就比如說我們一個團隊8個人，8個獨特的各有所長的當然也各有所短的個體。我們需要的是完成一個八個一相加還是等于一的運算。而且最后等于的這個一。需要集各個人所長，去其所短。

如上所說又如何去做到呢，我覺得我在這次拓展訓練中已經(jīng)找到了部分答案。

首要的第一步是團隊中每個人必須先要放得開，讓隊友們了解你所長去讓隊友學習，去利用你的長處。還有讓隊友們也知道你的短處，讓隊友們讓整個團隊去幫你改正。

主心骨。也是團隊中必不可少的，而且是極致關鍵的。他或她需帶領著團隊，必定要有領導能力，而且要集思廣益，臨危不亂，處變不驚，時時能有個清醒的頭腦去引領大家。

再者，“團隊”這2個字。這次讓我體會到了“它”的不容易。需要：大膽，創(chuàng)新，無私，奉獻，團結，配合，包容，耐心，齊心，凝聚力，執(zhí)行力此類等等去把“團隊”這2個簡單的字堆砌。

最后我想把筆鋒對著我們公司來訴說下吧。

這次我們同僚之間關系更加緊密了，親近了這是肯定的，也讓整天趴在椅子上，鉆在電腦前的我們得到了釋放。

最后有個期望，期望各位同僚牢牢記住3月16日這一天。我們是多么歡快，融洽的度過的。還有我們“團隊”，這2個字是需要怎么去“書寫”這2個看似簡單的字。怎么去完成n個1相加還是等于1的運算。

201*-3-17

王小諾

第五篇：團隊拓展心得

拓展活動之團隊感悟

“春暖花開時，外延活動始”正值陽春三月，在這萬物復蘇的美好季節(jié)里，外延部一場別開生面的拓展活動在公司食堂三樓羽毛球場激烈進行著，分組、站隊、報人數(shù)，很快四個比賽隊伍就成立了，在啦啦隊的加油鼓掌中，隊員們以飽滿的熱情投入到了接下來的團隊游戲比賽中。

拓展游戲包括合力吹氣球、多人綁腿，人椅等多個項目，這些游戲項目不僅給我們帶來了歡樂，還讓我們從中領悟一些工作及生活中的道理，在玩樂中受益匪淺，這種寓教于樂的拓展方式，給了我們別樣的體驗，讓我們感受很多，也學到了很多。

團隊效率之---隨機應變齊協(xié)作 合力吹氣球是兩個團隊比賽開始時隨機抽取自己在游戲中參與的角色，并且要在最短的時間里扮演好自己所屬的角色，與隊員們配合完成將氣球從吹鼓到坐爆這一系列的動作，這個游戲充分考驗了隊員們的應變能力和協(xié)作能力。

團隊合作之---步伐一致有規(guī)范

多人綁足游戲是每隊有四名成員，相鄰隊員將腿并列綁在一起，且在最短的時間內(nèi)抵達目的地，游戲開始前兩個隊的隊員們已經(jīng)在緊張的商討著對策，甚至開始了緊湊的演練，比賽開始后，團隊的不同表現(xiàn)方式造就了比賽結果的懸殊，“眼見為實”讓我們清晰直觀的意識到團隊合作規(guī)范一致的步伐，團隊默契配合的關鍵和方法。

團隊動力之---公平公正互競爭

這些拓展活(版權歸公文素材庫Wwww.hmlawpc.com)動都是四個隊伍的互相競爭， 競爭把隊員們的積極性調動起來了。每一個游戲的速度、配合都在進步，策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結經(jīng)驗教訓，準備再戰(zhàn)。團隊活力來自于競爭，成功也源于競爭，優(yōu)秀的團隊更需要競爭！

經(jīng)過這次的拓展活動，讓我們意識到了團隊合作的重要性，讓大家相互之間更加熟悉，改善人際關系，增進對集體的參與意識與責任心；，感受到了貴在參與的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個人都要善于挖掘自己的潛力，更要在工作中發(fā)揮團隊合作精神．把這次的活動的感受用在以后的工作中,多學會換位思考,這樣部門才會不斷成長,公司才會不斷進步。

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