第一篇：《竹節(jié)的力量》讀書筆記

暑假期間，我閱讀了教培研中心推薦的《竹節(jié)的力量》一書，翻開《竹節(jié)的力量》，字里行間是一幅幅智慧的畫卷，鮮活翔實(shí)的典型案例分析，把你帶入了一個(gè)個(gè)活生生的場景。細(xì)讀第三章第三節(jié)，園長對(duì)促進(jìn)幼兒教師專業(yè)成長的輔助作用，給我留下了很深的印象。面對(duì)我園越來越多的年輕教師，她們都將經(jīng)歷開始懷孕到子女兩歲這個(gè)最困難、最需要幫助的時(shí)期，身為園長的我，將怎樣幫助她們渡過養(yǎng)育事件的困難時(shí)期，使她們盡早走出困境呢?

一、以身作則、樹立榜樣，為教師提供精神支柱

園長作為幼兒教師群體的“領(lǐng)頭羊”，給予教師們的角色印象首先是個(gè)女人，其次才是領(lǐng)導(dǎo)。在這個(gè)群體中，園長的一舉一動(dòng)對(duì)教師有著潛移默化的影響，(好 范文網(wǎng)WWwww.hmlawpc.com)同樣是作為女人、同樣作為母親和妻子、同樣在幼兒園工作，園長的所作所為往往成為教師關(guān)注的焦點(diǎn)。所以，如果園長希望教師做到八分，自己一定要做到十分，這種無聲的激勵(lì)在很大程度上就是對(duì)教師走出困境的精神支柱。

二、體恤教師困難、給予及時(shí)關(guān)懷，為教師提供情感慰藉

教師在體驗(yàn)到初為人母的喜悅之后，接踵而來的就是各種麻煩，這個(gè)時(shí)候也是教師感情脆弱、容易產(chǎn)生心理危機(jī)的時(shí)期。所以在教師休產(chǎn)假這個(gè)時(shí)期，雖然暫時(shí)脫離了工作崗位，但園長作為教師的領(lǐng)導(dǎo)還是應(yīng)該及時(shí)介入，關(guān)心教師和孩子的身體狀況，給教師提供情感慰藉。通過加強(qiáng)與教師的感情溝通，讓教師體會(huì)到領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、組織的溫暖，從而可以產(chǎn)生對(duì)幼兒園組織的認(rèn)同感和歸屬感，進(jìn)而迸發(fā)出強(qiáng)大的工作動(dòng)力。

三、針對(duì)教師特點(diǎn)設(shè)置平臺(tái)，為教師提供專業(yè)鷹架

我們?cè)诮逃�過程中要重視幼兒的個(gè)體差異，找到幼兒的最近發(fā)展區(qū)，才能提供有針對(duì)性的教育支持。同理，園長也應(yīng)力求發(fā)現(xiàn)每位教師的“最近發(fā)展區(qū)”并為她們提供專業(yè)鷹架。特別是在教師休完產(chǎn)假重新回到工作崗位的時(shí)候，應(yīng)根據(jù)每位教師的特點(diǎn)，根據(jù)每個(gè)教師原有發(fā)展?fàn)顩r和現(xiàn)在工作狀態(tài)為教師提供合適的平臺(tái)，給她們施展才華的機(jī)會(huì)，幫助她們?cè)诮?jīng)歷了懷孕、生產(chǎn)、哺乳之后找到專業(yè)成長新的生長點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值，逐步趕上其他教師的步伐，最終重新找到自己的職業(yè)定位。

第二篇：當(dāng)下的力量讀書筆記

摘錄1：你會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)，自己一直處在大腦或思維的控制之下，生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔(dān)心未來。但實(shí)際上，我們只能活在當(dāng)下,活在此時(shí)此刻，所以的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過去和未來只是一個(gè)無意義的時(shí)間概念。通過向當(dāng)下的臣服，我們才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。

筆記1：通過這句話讓我發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候我們的確被自己的大腦或思維控制，對(duì)于時(shí)間也十分焦慮，沉湎于過去，向往著未來，或心酸，或悲痛，或快樂，或擔(dān)憂，或焦慮。曾經(jīng)的我也總是懷念于過去，常常從過去中的一些事情中，思考一些問題，為了更能想清楚一些問題，使得自己對(duì)自己的過去更加了解，這樣才會(huì)避免當(dāng)下發(fā)生過去的不堪與悲劇，更加珍惜于現(xiàn)在，也時(shí)常瞻望未來，思考未來可能出現(xiàn)的問題，從那些比自己大許多的人，從他們的現(xiàn)在去看自己的未來可能出現(xiàn)的問題，有時(shí)候就比較焦慮，不過對(duì)于未來的思考也使得我更加把握現(xiàn)在，把握現(xiàn)在的每次機(jī)會(huì)。通過對(duì)于過去和未來的思考，更加把握所謂的當(dāng)下，看到這句話也使得我認(rèn)識(shí)到自己的這種思維或許是比較正確的，不過還是不夠完善，還是需要更深的從當(dāng)下從尋找一種力量，通過這種力量帶動(dòng)自己去不斷前進(jìn)。

摘錄2：我們有可能生活在一個(gè)沒有痛苦、沒有焦慮、沒有神經(jīng)質(zhì)的狀態(tài)中。為了實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，我們必須理解我們是如

何成為一個(gè)痛苦創(chuàng)造者的；是我們的大腦，而不是其他人或者我們生活于其中的這個(gè)世界引發(fā)的我們的問題。是我們的大腦在思考我們的過去，擔(dān)憂我們的未來。我們犯了最大的錯(cuò)誤：認(rèn)同我們的大腦，并認(rèn)為大腦就是我們——實(shí)際上我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們的大腦偉大。

筆記2: 這段話指出了我們的一些的痛苦與焦慮都是由于我們的大腦產(chǎn)生的，我們的大腦所制造出的，我們的大腦就是痛苦的制造者。外在的一些問題，只是引發(fā)了我們的大腦，我們的大腦去思考，產(chǎn)生的一些憂慮，痛苦，往往影響著我們，如果我們把我大腦這個(gè)階段，控制好自己，也就解決了一些問題。這段話最后一句，指出我們很多人的一個(gè)誤解，認(rèn)為大腦就是我們，其實(shí)我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們的大腦偉大。這句話很深?yuàn)W，目前我也只是能理解一點(diǎn)點(diǎn)，有時(shí)候想想這句話，真的那么一點(diǎn)點(diǎn)感覺有兩個(gè)我了的味道，不知道哪個(gè)是真哪個(gè)是假。這句話留著以后細(xì)細(xì)參悟吧。

摘錄3：存在是超越那些受限于生死的各種生命形式，而永在的”一個(gè)生命”。然而，存在作為無形的、不滅的本質(zhì)，它不僅超越而且深深地植根于每一個(gè)形體之內(nèi)。也就是說，作為你最深的自我和真實(shí)的本質(zhì)，你可以在每個(gè)當(dāng)下接觸它，別試著去掌握它的含義，別試著去理解它。只有當(dāng)你的思維處于靜止的時(shí)候，你才會(huì)真正理解它的含義。當(dāng)你的思維處于靜止時(shí)，當(dāng)你的注意力完全集中在當(dāng)下時(shí)刻時(shí)，，你就會(huì)

感覺到存在，但從心智上我們永遠(yuǎn)無法領(lǐng)會(huì)它定的真正的含義。對(duì)于本體覺知的失而復(fù)得，并保持這種覺知的體驗(yàn)的狀態(tài)就是開悟。

筆記3：這段話講了開悟的這種狀態(tài)是如何形成的，用簡潔的文字描繪與詮釋了這個(gè)狀態(tài)，但是由于讀者覺得還是覺得晦澀難懂，可能是經(jīng)歷太少了，以及思維處于靜止的狀態(tài)，才會(huì)領(lǐng)會(huì)存在真正的含義，覺得比較深?yuàn)W，摘錄這段話是覺得這段話也是作者思想精華的一部分，可留下來作為以后的參悟。

摘錄4：讀的時(shí)候不要只用你的頭腦。留心你閱讀時(shí)的任何“情緒反應(yīng)”和內(nèi)在深處的認(rèn)知感。我所說的靈性真理，其實(shí)沒有一個(gè)不是你內(nèi)心深處早已知道了的。我所做的知識(shí)喚醒你已經(jīng)遺忘了的。如此以來，那些亙古常新的活知識(shí)，便從你身體的每一個(gè)細(xì)胞里啟動(dòng)并且釋放出來了。

筆記4：第三遍讀了這段話的時(shí)候，自己還是不知覺的有了一種情緒反應(yīng)，真的很神奇，仿佛我的內(nèi)心深處真的已經(jīng)知道了，達(dá)到與文字所引起的共鳴，所處了一種的狀態(tài)真的很奇特。那種內(nèi)心深處的認(rèn)知感讓我覺得是如此美妙，或許真的我的內(nèi)心深處的某些遺忘真的被作者所喚醒，以前就知道人的潛力很大，內(nèi)心深處仿佛有個(gè)智者，在某處情感的觸動(dòng)下，往往能夠做出自己平常做不出的事情，比如寫些文章，當(dāng)有一種情感的時(shí)候，處于一種狀態(tài)，有了一種靈感所表現(xiàn)

寫出的文章就是不同，而這種狀態(tài)在平常是很難出現(xiàn)的。還有在夢(mèng)中，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一位智者，所講述一段十分有哲理的話，啟發(fā)著自己，而醒來就回憶不起。反正通過這段文字讓我覺得每個(gè)人的內(nèi)心深處的，真的有一個(gè)無所不知的存在，需要我們?nèi)�喚醒�?/p>

摘錄5：凡是還沒有找到他們內(nèi)在真正的財(cái)富，也就是存在燦爛的喜悅，和伴隨而來不可動(dòng)搖的平安的人，就是乞丐，即使他們擁有龐大的物質(zhì)財(cái)富。他們無視于內(nèi)在已經(jīng)擁有的，不僅包含，而且還遠(yuǎn)超世間財(cái)富的無限量寶藏。他們向外攀援，追尋片面的享樂或滿足、肯定、安全感或愛。 筆記5：這段話強(qiáng)調(diào)了內(nèi)在財(cái)富的強(qiáng)大，很多人所忽視了內(nèi)在的財(cái)富。所謂的內(nèi)在財(cái)富，根據(jù)我的理解或許也就是所謂的精神財(cái)富吧，每個(gè)人都有內(nèi)在都有很大財(cái)富有待于挖掘，要看你去不去尋找，一旦你真正找到了自己內(nèi)在的財(cái)富，那種真正的快樂與物質(zhì)所帶來的快樂是有著很大的不同的，那種受益感可能會(huì)使得你終生難忘，所以我們必須去尋找自己內(nèi)在的財(cái)富，把它發(fā)揮展現(xiàn)出來，它將釋放出我們很強(qiáng)大的不可思議的力量。

筆記6：你能隨心所欲地?cái)[脫你的頭腦嗎？你找到了控制頭腦的開關(guān)嗎？如果不能，那么頭腦就在使用你。你無意識(shí)地與它認(rèn)同了，因此你甚至不知道你是它的奴役。這幾乎就像你不知不覺地被附了身一樣。你錯(cuò)把附身的實(shí)體當(dāng)作自己。

當(dāng)你明白你不是那個(gè)附身的實(shí)體——思考者的時(shí)候，就是自由的開始。知道這一點(diǎn)使你能夠觀察這個(gè)實(shí)體。你開始觀察思考者的那一刻，便啟動(dòng)了一個(gè)更高的意識(shí)層面。然后你就開始明白，還有一個(gè)超越思想，而且更廣闊的智能境界。相較之下，心智頭腦只不過是這個(gè)智力的滄海一粟罷了。你還會(huì)明白所有真正重要的事物——愛、美、喜樂、內(nèi)在的平安——都來自于頭腦之外，你便開始覺醒了。

筆記6：這句話解釋了我們要先明白所謂的我們并不是自己的大腦，我們可以觀察我們的大腦，這時(shí)我們便能夠站在一個(gè)更高的層次去，我們便會(huì)真正的覺醒。這是一個(gè)比較艱難的過程，但至少從這段話中，我仿佛有了一個(gè)被喚醒的意識(shí)，將會(huì)引導(dǎo)我向這方面去前進(jìn)。

總結(jié)：這本書的確很神奇，對(duì)于人的心靈會(huì)有很大的提升，短短的兩天，我就讀了3篇，每一遍有每一遍的感受與收獲，這還是節(jié)選就是如此神奇，不知道讀正文又會(huì)有怎樣的收獲，讓我十分期待

其中作者為了追求那種存在，坐在公園的板凳上過了兩年，讓我想起了明朝的陽明子，為了追求所謂的道，在一個(gè)很偏僻的地方，一個(gè)棺材里睡了幾年，還有在追求這個(gè)道的過程中，還刻物，整日觀察竹子，過程十分艱辛，最終創(chuàng)建了心學(xué)，成為一代圣賢。和作者的做法有異曲同工之妙，他們所追求的也就是一種被稱為的一種虛無縹緲的道吧

以前對(duì)這方面有些疑惑，很是不明白，如今淺讀了這本書，貌似對(duì)于一些具體追求的明白了一些，也有著很大的收獲，在自己的心靈之路上，我相信我會(huì)走的更遠(yuǎn)，私下的還會(huì)把這本書的全本仔細(xì)研讀，作我終生之讀的書。

第三篇：《力量》讀書筆記

《力量》讀書筆記

——我喜歡的好句子

1.愛是一種元素，雖然肉眼看不到，卻如空氣或水一般真實(shí)，《力量》讀書筆記總結(jié)。它是一股行進(jìn)中的、有生命力的、流動(dòng)著的力量……它如同海里的波浪和潮水般流動(dòng)著。

2.沒有愛，地球便成了墳?zāi)?/p>

3.給予出去的，就是你會(huì)得到的。在生命中，無論你給出去的是什么，收回來的就會(huì)是什么；根據(jù)吸引力法則，你會(huì)把你給出的事物吸引回來，無論那是什么�！懊總�(gè)作用力都有一個(gè)大小相等、方向相反的反作用力

4.你們要給人，就必有給你們的……因?yàn)槟銈冇檬裁戳科髁拷o人，也必用什么量器量給你們

5.如果你心想并感覺到：“我今天過得很辛苦，壓力好大�！蹦敲茨憔蜁�(huì)吸引所有讓你的日子變得辛苦且充滿壓力的人事物回到你身上。如果你心想并感覺到：“人生對(duì)我來說真的太美好了�！蹦銜�(huì)吸引所有讓你的生命真正美好的人事物來到你身邊。你是磁鐵吸引力法則會(huì)根據(jù)你給出去的，來給予你生命中的每一樣事物，從不失誤，絕對(duì)可靠。你借由釋放出去的思想和感覺，吸引并接收到財(cái)富、健康和人際關(guān)系方面的情境

6.當(dāng)你想著你想要、你喜歡的事物時(shí)，你的思想就是正面的！而當(dāng)你想著你不想要、不喜歡的事物時(shí)，那就是負(fù)面思想。就這么簡單、這么容易。

8樓

7.比起喜愛的事物，大多數(shù)人更常思考及談?wù)撍麄儾幌矏鄣囊磺小Ｋ麄冡尦龅呢?fù)面能量比愛還多，如此一來，他們就不經(jīng)意地奪走了自己生命中所有美好的事物。沒有愛，不可能擁有美好人生。那些擁有美好人生的人，更常想、更常談到他們喜愛的事物，而不是不喜歡的東西

8.有一個(gè)字將我們從生命中所有的負(fù)擔(dān)和痛苦中釋放出來，那個(gè)字就是愛

9.如果你重復(fù)說著負(fù)面事物，或是大聲抱怨你不喜歡的事情，其實(shí)是在把自己像只籠中鸚鵡一樣關(guān)起來。你每談?wù)撘淮文悴幌矚g的事物，就替這個(gè)鳥籠多增加一根鐵條；你把自己鎖了起來，遠(yuǎn)離一切美好

10.你們必曉得真理，真理必叫你們得以自由

11.真正覺得美好就能帶來真正美好的人生！“愛的限度就是無限度地去愛

12.當(dāng)你覺得喜悅時(shí)，你就在釋放喜悅，然后無論你身處何方，都會(huì)接收到喜悅的經(jīng)驗(yàn)、喜悅的情境和喜悅的人。從聽到電臺(tái)里放著你喜歡的歌這種最微不足道的體驗(yàn)，到獲得加薪這種比較重要的經(jīng)歷——你體驗(yàn)到的所有狀況都是吸引力法則在回應(yīng)你喜悅的感覺。而當(dāng)你覺得惱怒時(shí)，你就在釋放惱怒，然后無論你到什么地方，都會(huì)接收到令你惱怒的人事物，小至一只惱人的蚊子，大至車子拋錨，這些經(jīng)驗(yàn)全都是吸引力法則對(duì)你惱怒的回應(yīng)。每個(gè)美好的感受都讓你與愛的力量結(jié)合，因?yàn)閻凼撬�有美好感覺的源頭。充滿熱忱、興奮及熱情等感覺都源自愛，而當(dāng)你持續(xù)感受到其中的任何一種，它們就會(huì)

13.必須先給出美好的感覺！如果你一輩子都在對(duì)自己說“等我有個(gè)更好的房子，我就會(huì)快樂”“等我有一份工作或獲得升遷時(shí)，我就會(huì)快樂”“等我的孩子念完大學(xué)，我就會(huì)快樂”“等我們有了更多錢，我就會(huì)快樂”“當(dāng)我可以去旅行時(shí)，我就會(huì)快樂”，或是“當(dāng)我的事業(yè)成功時(shí)，我就會(huì)快樂”，那你永遠(yuǎn)無法擁有那些事物，因?yàn)槟愕乃枷脒`反了愛的運(yùn)作方式，抵觸了吸引力法則，工作總結(jié)《《力量》讀書筆記總結(jié)》。你必須先快樂，然后付出快樂，才能得到讓你快樂的事物！事情一定是這樣發(fā)生的，沒有其他方式，因?yàn)闊o論你想接收到什么，一定要先給！你的感覺由你掌控，你的愛也是，而不管你給出去的是什么，愛的力量都會(huì)將它送回來給你

14.命中的一切都不是偶發(fā)，而是對(duì)你的回應(yīng)！你人生的每個(gè)課題都由你做主，而你借由你給出去的，來決定自己的人生會(huì)是什么模樣�！つ憧梢愿惺艿降拿篮酶杏X有無限層次，這表示你可以接收到的美好人生沒有上限�！つ闼鶒鄣囊磺卸家�你！金錢要你，健康要你，快樂也要你。·不要掙扎、搏斗著改變自己人生的境遇，通過美好的感覺付出愛，你想要的一切就會(huì)出現(xiàn)！·你必須先給出美好的感覺。你必須先快樂，然后付出快樂，才能得到讓你快樂的事物！無論你想接收到什么，一定要先給

15.你在每一刻的感覺，比什么都重要，因?yàn)槟惝?dāng)下的感受正在創(chuàng)造你的生命�！つ愕母杏X是你思想和言語的力量，你感受到些什么才是真正重要的！·所有美好的感受都源自愛！而所有負(fù)面的感覺則來自于缺乏愛�！っ總�(gè)美好的感受都讓你與愛的力量結(jié)合，因?yàn)閻凼撬�有美好感覺的源頭�！つ憧梢越栌上胫�自己喜愛的一切來強(qiáng)化美好的感覺，一個(gè)接一個(gè)地?cái)?shù)算你喜歡的東西，不斷列出每一樣事物，直到覺得棒透了為止�！つ銓�(duì)人生每個(gè)主題的感受，都準(zhǔn)確反映出你針對(duì)各個(gè)主題給出去的是什么。·生命中的一切都不是偶發(fā)，而是對(duì)你的回應(yīng)！你人生的每個(gè)課題都由你做主，而你借由你給出去的，來決定自己的人生會(huì)是什么

這句話深深觸動(dòng)了我：付出不是為了得到，而是讓你感受到對(duì)它的愛。這才是對(duì)的。愛的力量最強(qiáng)大的，通過任何仁慈，鼓勵(lì)，支持，感恩或任何美好的感覺來付出愛給別人，然后這份愛將回到你的身上，而且會(huì)增倍，為你的生命帶來其他層面的愛，包括健康，金錢，快樂和職業(yè)生涯。付出愛，適用于生命的每件事，我們要做的更是去體驗(yàn)這其中的愛。愛的力量是不可思議的，它能消融事物的負(fù)面性，把真正能彰顯愛的真諦的一面顯現(xiàn)在你的生命中。

“愛是世間最大的吸引力”是朗達(dá)·拜恩想強(qiáng)調(diào)的核心觀點(diǎn)，你要想得到什么，你必須先去“愛”什么。想得到錢，你必須先對(duì)錢產(chǎn)生好的感覺；想得到他人的愛，你也必須先付出愛。當(dāng)看到別人擁有的車、親密關(guān)系、身材、健康、成功、快樂等等你所渴望的事物時(shí)，請(qǐng)跟他們一樣興奮，因?yàn)槟闶窃趯?duì)這些渴望的事物表達(dá)歡迎，因?yàn)槟愕呐d奮就表示了你的選擇！她總結(jié)出一條跟金錢有關(guān)的規(guī)則：你永遠(yuǎn)不可以將金錢放在愛的前面；如果這么做，就違反了愛的“吸引力法則”，而你將承擔(dān)其后果。愛必須成為你生命中的主導(dǎo)力量，沒有其他事物可以凌駕愛。金錢是你可以使用的工具，而你是通過愛把金錢帶來的；但如果在你的生命中，你重視金錢甚于愛，將會(huì)接收到一大堆負(fù)面事物。你不能一邊對(duì)金錢付出愛，一邊又粗魯無禮地對(duì)待別人，因?yàn)槿绻�你那樣做，就敞開了大門，讓負(fù)面性進(jìn)入你的人際關(guān)系、健康、快樂和財(cái)務(wù)狀況中。

愛是如此的偉大，愛的力量是無窮的，，，我愛每一個(gè)人，每一個(gè)動(dòng)物，每一顆植物，我愛世間萬事萬物！��！我愛你們。。。。

我會(huì)用我有限的能量

去貢獻(xiàn)無限的愛！��！

加油！加油！加油！

第四篇：《力量》讀書筆記

《力量》讀書筆記

——我喜歡的好句子

1.愛是一種元素，雖然肉眼看不到，卻如空氣或水一般真實(shí)，《力量》讀書筆記總結(jié)。它是一股行進(jìn)中的、有生命力的、流動(dòng)著的力量……它如同海里的波浪和潮水般流動(dòng)著。

2.沒有愛，地球便成了墳?zāi)?/p>

3.給予出去的，就是你會(huì)得到的。在生命中，無論你給出去的是什么，收回來的就會(huì)是什么；根據(jù)吸引力法則，你會(huì)把你給出的事物吸引回來，無論那是什么�！懊總�(gè)作用力都有一個(gè)大小相等、方向相反的反作用力

4.你們要給人，就必有給你們的……因?yàn)槟銈冇檬裁戳科髁拷o人，也必用什么量器量給你們

5.如果你心想并感覺到：“我今天過得很辛苦，壓力好大�！蹦敲茨憔蜁�(huì)吸引所有讓你的日子變得辛苦且充滿壓力的人事物回到你身上。如果你心想并感覺到：“人生對(duì)我來說真的太美好了�！蹦銜�(huì)吸引所有讓你的生命真正美好的人事物來到你身邊。你是磁鐵吸引力法則會(huì)根據(jù)你給出去的，來給予你生命中的每一樣事物，從不失誤，絕對(duì)可靠。你借由釋放出去的思想和感覺，吸引并接收到財(cái)富、健康和人際關(guān)系方面的情境

6.當(dāng)你想著你想要、你喜歡的事物時(shí)，你的思想就是正面的！而當(dāng)你想著你不想要、不喜歡的事物時(shí)，那就是負(fù)面思想。就這么簡單、這么容易。

8樓

7.比起喜愛的事物，大多數(shù)人更常思考及談?wù)撍麄儾幌矏鄣囊磺�。他們釋出的�?fù)面能量比愛還多，如此一來，他們就不經(jīng)意地奪走了自己生命中所有美好的事物。沒有愛，不可能擁有美好人生。那些擁有美好人生的人，更常想、更常談到他們喜愛的事物，而不是不喜歡的東西

8.有一個(gè)字將我們從生命中所有的負(fù)擔(dān)和痛苦中釋放出來，那個(gè)字就是愛

9.如果你重復(fù)說著負(fù)面事物，或是大聲抱怨你不喜歡的事情，其實(shí)是在把自己像只籠中鸚鵡一樣關(guān)起來。你每談?wù)撘淮文悴幌矚g的事物，就替這個(gè)鳥籠多增加一根鐵條；你把自己鎖了起來，遠(yuǎn)離一切美好

10.你們必曉得真理，真理必叫你們得以自由

11.真正覺得美好就能帶來真正美好的人生！“愛的限度就是無限度地去愛

12.當(dāng)你覺得喜悅時(shí)，你就在釋放喜悅，然后無論你身處何方，都會(huì)接收到喜悅的經(jīng)驗(yàn)、喜悅的情境和喜悅的人。從聽到電臺(tái)里放著你喜歡的歌這種最微不足道的體驗(yàn)，到獲得加薪這種比較重要的經(jīng)歷——你體驗(yàn)到的所有狀況都是吸引力法則在回應(yīng)你喜悅的感覺。而當(dāng)你覺得惱怒時(shí)，你就在釋放惱怒，然后無論你到什么地方，都會(huì)接收到令你惱怒的人事物，小至一只惱人的蚊子，大至車子拋錨，這些經(jīng)驗(yàn)全都是吸引力法則對(duì)你惱怒的回應(yīng)。每個(gè)美好的感受都讓你與愛的力量結(jié)合，因?yàn)閻凼撬�有美好感覺的源頭。充滿熱忱、興奮及熱情等感覺都源自愛，而當(dāng)你持續(xù)感受到其中的任何一種，它們就會(huì)

13.必須先給出美好的感覺！如果你一輩子都在對(duì)自己說“等我有個(gè)更好的房子，我就會(huì)快樂”“等我有一份工作或獲得升遷時(shí)，我就會(huì)快樂”“等我的孩子念完大學(xué)，我就會(huì)快樂”“等我們有了更多錢，我就會(huì)快樂”“當(dāng)我可以去旅行時(shí)，我就會(huì)快樂”，或是“當(dāng)我的事業(yè)成功時(shí)，我就會(huì)快樂”，那你永遠(yuǎn)無法擁有那些事物，因?yàn)槟愕乃枷脒`反了愛的運(yùn)作方式，抵觸了吸引力法則，工作總結(jié)《《力量》讀書筆記總結(jié)》。你必須先快樂，然后付出快樂，才能得到讓你快樂的事物！事情一定是這樣發(fā)生的，沒有其他方式，因?yàn)闊o論你想接收到什么，一定要先給！你的感覺由你掌控，你的愛也是，而不管你給出去的是什么，愛的力量都會(huì)將它送回來給你

14.命中的一切都不是偶發(fā)，而是對(duì)你的回應(yīng)！你人生的每個(gè)課題都由你做主，而你借由你給出去的，來決定自己的人生會(huì)是什么模樣�！つ憧梢愿惺艿降拿篮酶杏X有無限層次，這表示你可以接收到的美好人生沒有上限�！つ闼鶒鄣囊磺卸家�你！金錢要你，健康要你，快樂也要你�！げ灰獟暝�、搏斗著改變自己人生的境遇，通過美好的感覺付出愛，你想要的一切就會(huì)出現(xiàn)！·你必須先給出美好的感覺。你必須先快樂，然后付出快樂，才能得到讓你快樂的事物！無論你想接收到什么，一定要先給

15.你在每一刻的感覺，比什么都重要，因?yàn)槟惝?dāng)下的感受正在創(chuàng)造你的生命。·你的感覺是你思想和言語的力量，你感受到些什么才是真正重要的！·所有美好的感受都源自愛！而所有負(fù)面的感覺則來自于缺乏愛�！っ總�(gè)美好的感受都讓你與愛的力量結(jié)合，因?yàn)閻凼撬�有美好感覺的源頭�！つ憧梢越栌上胫�自己喜愛的一切來強(qiáng)化美好的感覺，一個(gè)接一個(gè)地?cái)?shù)算你喜歡的東西，不斷列出每一樣事物，直到覺得棒透了為止。·你對(duì)人生每個(gè)主題的感受，都準(zhǔn)確反映出你針對(duì)各個(gè)主題給出去的是什么。·生命中的一切都不是偶發(fā)，而是對(duì)你的回應(yīng)！你人生的每個(gè)課題都由你做主，而你借由你給出去的，來決定自己的人生會(huì)是什么

這句話深深觸動(dòng)了我：付出不是為了得到，而是讓你感受到對(duì)它的愛。這才是對(duì)的。愛的力量最強(qiáng)大的，通過任何仁慈，鼓勵(lì)，支持，感恩或任何美好的感覺來付出愛給別人，然后這份愛將回到你的身上，而且會(huì)增倍，為你的生命帶來其他層面的愛，包括健康，金錢，快樂和職業(yè)生涯。付出愛，適用于生命的每件事，我們要做的更是去體驗(yàn)這其中的愛。愛的力量是不可思議的，它能消融事物的負(fù)面性，把真正能彰顯愛的真諦的一面顯現(xiàn)在你的生命中。

“愛是世間最大的吸引力”是朗達(dá)·拜恩想強(qiáng)調(diào)的核心觀點(diǎn)，你要想得到什么，你必須先去“愛”什么。想得到錢，你必須先對(duì)錢產(chǎn)生好的感覺；想得到他人的愛，你也必須先付出愛。當(dāng)看到別人擁有的車、親密關(guān)系、身材、健康、成功、快樂等等你所渴望的事物時(shí)，請(qǐng)跟他們一樣興奮，因?yàn)槟闶窃趯?duì)這些渴望的事物表達(dá)歡迎，因?yàn)槟愕呐d奮就表示了你的選擇！她總結(jié)出一條跟金錢有關(guān)的規(guī)則：你永遠(yuǎn)不可以將金錢放在愛的前面；如果這么做，就違反了愛的“吸引力法則”，而你將承擔(dān)其后果。愛必須成為你生命中的主導(dǎo)力量，沒有其他事物可以凌駕愛。金錢是你可以使用的工具，而你是通過愛把金錢帶來的；但如果在你的生命中，你重視金錢甚于愛，將會(huì)接收到一大堆負(fù)面事物。你不能一邊對(duì)金錢付出愛，一邊又粗魯無禮地對(duì)待別人，因?yàn)槿绻�你那樣做，就敞開了大門，讓負(fù)面性進(jìn)入你的人際關(guān)系、健康、快樂和財(cái)務(wù)狀況中。

愛是如此的偉大，愛的力量是無窮的，，，我愛每一個(gè)人，每一個(gè)動(dòng)物，每一顆植物，我愛世間萬事萬物�。。∥覑勰銈儭�。。。

我會(huì)用我有限的能量

去貢獻(xiàn)無限的愛�。。�

加油！加油！加油！

第五篇：老師的力量讀書筆記

老師的力量讀書筆記

豐子愷作家的《學(xué)畫回憶》這篇文章中關(guān)于“如何鼓勵(lì)和培養(yǎng)兒童的天性和愛好”，給了我們很好的回答。

子愷的先生讓他畫一張孔子的相，子愷想盡辦法終于做到了。書中是這樣寫的：放假時(shí)我挾了書包和先生交給我的一張紙回家，便去向大姐商量。大姐教我，用一張畫方格子的紙，套在畫譜的書頁中間。畫譜紙很薄，孔子像就有經(jīng)緯格子范圍著了。大姐又拿縫紉用的尺和粉線袋給我在先生交給我的大紙上彈了大方格子，然后向鏡箱中取出她畫眉毛用的柳條枝來，燒一燒焦，教我依方格子放大的畫法。那時(shí)候我們家里還沒有鉛筆和三角板、米突尺，我現(xiàn)在回想大姐所教我的畫法，其聰明實(shí)在值得佩服。我依照她的指導(dǎo)，竟用柳條枝把一個(gè)孔子像的底稿描成了；同畫譜上的完全一樣，不過大得多，同我自己的身體差不多大。我伴著了熱烈的興味，用毛筆鉤出線條；又用大盆子調(diào)了多量的顏料，著上色彩，一個(gè)鮮明華麗而偉大的孔子像就出現(xiàn)在紙上。店里的伙計(jì)，作坊里的司務(wù)，看見了這幅孔子像，大家說“出色！”還有幾個(gè)老媽子，尤加熱烈地稱贊我的“聰明”，并且說“將來哥兒給我畫個(gè)容像，死了掛在靈前，也沾些風(fēng)光�！蔽以谠S多伙計(jì)、司務(wù)和老媽子的盛稱聲中，儼然成了一個(gè)小畫家。但聽到老媽子要托我畫容像，心中卻有些兒著慌。我原來只會(huì)“依樣畫葫蘆”的，全靠那格子放大的槍花，把書上的小畫改成為我的“大作”；又全靠那顏色的文飾，使書上的線描一變而為我的“丹青”。格子放大是大姐教我的，顏料是染匠司務(wù)給我的，歸到我自己名下的工作，仍舊只有“依樣畫葫”。如今老媽子要我畫容像，說“不會(huì)畫”有傷體面；說“會(huì)畫”將來如何兌現(xiàn)？且置之不答，先把畫繳給先生去。先生看了點(diǎn)頭。次日畫就粘貼在堂名匾下的板壁上。學(xué)生們每天早上到塾，兩手捧著書包向它拜一下；晚上散學(xué)，再向它拜一下。我也如此。

先生信任孩子，交給子愷一個(gè)任務(wù)，子愷就能完成。兒童是野生的玫瑰花，我們不能用遙遠(yuǎn)的未來來犧牲孩子的現(xiàn)在，我們要讓這些野玫瑰在風(fēng)雨中、在陽光中幸福地、自由地生長。切不可用捍衛(wèi)童年、保衛(wèi)童年的名義讓兒童不能自由的生長。我認(rèn)為孩子的自由最大的體現(xiàn)是思考的自由，我們現(xiàn)在往往設(shè)定更多的框框架架，讓孩子在一個(gè)狹窄的圈子里成長。甚至，很多時(shí)候教師用一種先知先覺的面孔將自己的思維強(qiáng)加給孩子，進(jìn)而使得他們逐漸喪失思考力、反思力。

其實(shí)，每個(gè)人的成長與成才，都離不開老師的教導(dǎo)與熏陶。老師的教育理念、教學(xué)方式、言行舉止都對(duì)孩子們有著巨大的影響。教師所具有的教育能力以及傳遞給孩子們的能量，有著扭轉(zhuǎn)孩子們的命運(yùn)、幫助他們展開更加美好的人生畫卷的巨大力量。

教育與教學(xué)是一個(gè)心與心之間交流的過程，是生命的教育，我們最終的目的還是要讓學(xué)生獨(dú)立思考，獨(dú)立探索，成為社會(huì)的棟梁之才。那何不從現(xiàn)在做起，少一些無用的幫助，多一些自主的激勵(lì)，真正放開學(xué)生的手腳讓學(xué)生去自我發(fā)現(xiàn)，用一句俗話說，要擁有“海納百川的氣度，成為一位教學(xué)的藝術(shù)家”！

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