按照記憶的規(guī)律去學(xué)習——寫給高三同學(xué)的第6封信

同學(xué)們：

　　本周我們給同學(xué)們隆重推薦一種科學(xué)的學(xué)習方法。這個方法在山東壽光現(xiàn)代學(xué)校經(jīng)過了幾年的實驗，證明非常成功，大面積提高了學(xué)習成績。這個方法就叫做“日清-周結(jié)-月考”循環(huán)式學(xué)習法。具體實行起來，就是：

　　一、問題的提出

　　與學(xué)生交流起來，不少同學(xué)存在這樣的困惑：我整天忙忙碌碌，費力耗時，但對所學(xué)知識仍然記憶不牢固，掌握不扎實，因而導(dǎo)致成績不理想。怎樣才能有效地提高學(xué)習效率呢？為此，自2002年8月起，山東壽光現(xiàn)代學(xué)校總結(jié)實施了“日清-周結(jié)-月考”循環(huán)式學(xué)習法，引導(dǎo)學(xué)生及時復(fù)習，反思總結(jié)，扎扎實實地搞好落實，真正實現(xiàn)知識的一日一清、一周一總結(jié)、一月一反饋，收到了良好的教學(xué)效果。

　　提出這種學(xué)法，主要基于以下兩點：

　�。ㄒ唬�“艾賓浩斯遺忘曲線”告訴我們：遺忘的發(fā)展規(guī)律是先快后慢，24小時內(nèi)復(fù)習所學(xué)的知識容易記牢，8小時之內(nèi)及時復(fù)習效果最佳。（勵志一生 http://）心理學(xué)家也分析，一個英語單詞只有在大腦里停留7－12次才能被記住，所以知識不要希望背誦一次就能記住，只有充分利用各種可能的時間重復(fù)復(fù)習，才能達到真正的記憶。

　　（二）現(xiàn)代教育論認為，方法來自對學(xué)習行為過程的不斷總結(jié)，不會總結(jié)和不會做計劃都是不會學(xué)習的表現(xiàn)，總結(jié)的過程本身就是完善的過程，是提高的過程，學(xué)習需要總結(jié)，需要反思，在總結(jié)中完善，在反思中提高。

　　二、解決問題的方法

　　1、實施“三五日清”制。學(xué)校統(tǒng)一印制 “三五日清卡片”，學(xué)生早操后制定一日計劃，按計劃搞好學(xué)習，做到有條不紊，日事日畢，日清日高。每天三個時段分別拿出五分鐘的時間及時復(fù)習：早上提前5分鐘趕到上操地點，強化復(fù)習前一天學(xué)習的重點、難點、疑點；午休或者午飯后上課前利用5分鐘時間，復(fù)習完善上午學(xué)習的知識；晚自習后5分鐘，回顧下午和晚上學(xué)習的知識。這樣及時回顧的意義重大，因為“一日學(xué)，一日功；一日不學(xué)，十日空”，對知識采取“少量多次、經(jīng)常復(fù)習、持之以恒”的原則，引導(dǎo)學(xué)生分時段及時復(fù)習，各個擊破，化整為零，減少遺忘，方可以“溫故而知新”。

　　2、搞好學(xué)情周總結(jié)。依托《學(xué)情周結(jié)簿》，每周星期天晚上第三節(jié)，學(xué)生對照具體詳盡的量化評價指標，對一周來的學(xué)習效率進行自測，確定出本周的學(xué)習效率類型；對照十條總結(jié)提綱，總結(jié)學(xué)習上的優(yōu)點和不足，在總結(jié)中完善，在反思中提高。周一早飯后收交，班主任逐一批閱，及時了解學(xué)生的思想、學(xué)習和生活狀況，通過“筆談”，幫助學(xué)生解決存在的問題。（我們正在統(tǒng)一印制《學(xué)情周結(jié)簿》）。

　　3、落實月考制度�？记皟芍茏グl(fā)動，促進學(xué)生的階段性學(xué)習；考試過程抓考風，促學(xué)風，抓考技，提升學(xué)生的應(yīng)試能力；考后兩周抓分析，反饋教情學(xué)情，搞好知識的查缺補漏�？己蠓治鲆�做到“程序化”，即：級部搞好月考總結(jié)與表彰工作；各學(xué)科開好教學(xué)診斷會，分析考試情況，總結(jié)一個月以來的教學(xué)得與失，備課組長寫出學(xué)科質(zhì)量分析報告，適時進行二次過關(guān)，并實行骨干教師先期講評制，落實試卷面批和“滿分卷”，搞好查失分活動；各班開好班教導(dǎo)會和班級質(zhì)量分析主題班會，搞好“規(guī)范化試卷”評選與展覽、優(yōu)生談學(xué)法等系列活動；學(xué)生人人寫出“考后感想”，班主任逐一批閱；落實師生的個別談話制度。這樣，師生一起努力，把知識的落實進行到底。希望同學(xué)們高度重視這個過程，一步步落實，一天天進步。

　　三、效果

　　“日清-周結(jié)-月考”循環(huán)式學(xué)習法，能夠最大限度地優(yōu)化學(xué)習過程，大幅度提高學(xué)習效益。壽光現(xiàn)代學(xué)校自此法推廣使用以來，徹底改變了學(xué)生的學(xué)習習慣，使學(xué)生的學(xué)習常規(guī)真正落到了實處，教學(xué)成績穩(wěn)步提高，高考上線人數(shù)連年攀升，

　　2003年高考該校校本科上線871人；2004年本科上線1012人；2005年高考本科上線1213人，應(yīng)屆生實際錄取904人，名列濰坊市第一名，學(xué)校榮獲濰坊市政府教學(xué)成果一等獎第一名。2006從輝煌走向輝煌 ，本科上線1580人！榮登濰坊市2006高考群山之巔！重點本科上線496人，一般本科上線1580人，清華、北大錄取4人。

　　看到這些令人眼熱心跳的成績，我們應(yīng)該積極行動起來。早行動早受益，誰行動誰收獲。

　　祝大家天天向上！

高三一年怎么度過——老師寫給高考生的36封信1、向著目標起航——寫給高三同學(xué)的第1封信2、開學(xué)寄語——寫給高三同學(xué)的第2封信3、把自我的狀態(tài)當作系統(tǒng)工程來調(diào)整——寫給高三同學(xué)的第3封信4、建立并用好自己的錯題本——寫給高三同學(xué)的第4封信5、明明白白過高三——寫給高三同學(xué)的第5封信6、按照記憶的規(guī)律去學(xué)習——寫給高三同學(xué)的第6封信7、我現(xiàn)在就付諸行動——寫給高三同學(xué)的第7封信8、用智慧驅(qū)除“心魔”——寫給高三同學(xué)的第8封信9、審視月考提升自我——寫給高三同學(xué)的第9封信10、感恩是一種力量——寫給高三同學(xué)的第10封信11、你的潛力到底有多大？——寫給高三同學(xué)的第11封信12、成功就是簡單的事情重復(fù)做——寫給高三同學(xué)的第12封信13、考試過后細思量——寫給高三同學(xué)的第13封信14、在路上——寫給高三同學(xué)的第14封信15、自動自發(fā)地學(xué)習——寫給高三同學(xué)的第15封信16、為自己負責——寫給高三同學(xué)的第16封信17、如何上好自習課——寫給高三同學(xué)的第17封信18、直面現(xiàn)實堅韌前行——寫給高三同學(xué)的第18封信19、竭盡全力告別“三閑”——寫給高三同學(xué)的第19封信20、過好高三每一天——寫給高三同學(xué)的第20封信21、用實干迎接新的一年——寫給高三同學(xué)的第21封信22、高手語錄——寫給高三同學(xué)的第22封信23、用心打量失意者的背影——寫給高三同學(xué)的第23封信24、寒假備忘錄——寫給高三同學(xué)的第24封信25、聽我講高三的故事——寫給高三同學(xué)的第25封信26、高考百日勵志文章——寫給高三同學(xué)的第26封信27、這90天該如何走過——寫給高三同學(xué)的第27封信28、復(fù)習需要技巧思考先于行動——寫給高三同學(xué)的第28封信29、成功是一扇虛掩的門——寫給高三同學(xué)的第29封信30、高考考場超常發(fā)揮的十大技巧——寫給高三同學(xué)的第30封信31、向“作業(yè)和訓(xùn)練的規(guī)范化”要分數(shù)——寫給高三同學(xué)的第31封信32、高考考前十天決勝秘訣——寫給高三同學(xué)的第32封信33、做堅持到最后的人——寫給高三同學(xué)的第33封信34、從容淡定迎接生命中的“模擬考”——寫給高三同學(xué)的第34封信35、千萬千萬要重視模擬考試——寫給高三同學(xué)的第35封信36、尋找正常發(fā)揮的“金鑰匙”——寫給高三同學(xué)的第36封信

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