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高考考場上順利應(yīng)考五大細節(jié)

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高考考場上順利應(yīng)考五大細節(jié)

高考即將開始,考生正在為高考做最后沖刺。結(jié)合歷年考生經(jīng)常出現(xiàn)的問題,考生在高考過程中應(yīng)注意一些事項,避免因一些客觀因素,影響高考的正常發(fā)揮。

一:考場“踩點”有三看

由于高考考生是全部打亂順序后安排考場的,因此大多數(shù)考生將到一個陌生的環(huán)境參加高考,考前考生都要主動地到考場“踩點”。不過查看考點要有一番講究,應(yīng)多在細節(jié)處下工夫。

一般來說,考生“踩點”時,要清楚自己的考場在哪個樓、第幾層,哪個教室,位置在哪,座位靠門窗還是靠墻角,理英語聽力播放設(shè)備有多遠?廁所和其他服務(wù)設(shè)施在哪?另外,考生前往查看考點的途中,應(yīng)計算考場離開居住地有多遠?有幾種交通工具可選擇?需要花多少時間?還有坐私家車去的考生需要留心考點周邊是否有停車位,家遠的要查看考點周邊有哪些餐館。

二:考試規(guī)則須清楚

考生應(yīng)特別注意不要違犯幾類容易被忽視的考場紀律規(guī)定,如攜帶規(guī)定以外的物品進入考場或者未放在指定位置,考試開始信號發(fā)出前搶答和結(jié)束信號發(fā)出后拖答,將試卷、答卷和草稿紙帶出考場以及在規(guī)定之外的地方書寫姓名、考號和其他標記信息。

三:高考食譜主打清談

如何滿足考生高強度勞力腦動所需營養(yǎng)和能力的要求,幫助考生保持良好的心態(tài)狀態(tài),是家長和考生很關(guān)注的事情。日前來自北京醫(yī)院營養(yǎng)科負責(zé)人透露,設(shè)計高考菜譜除應(yīng)注意營養(yǎng)方面搭配外,還要考慮顏色的搭配,漂亮的色彩會刺激食欲,減輕考生因天熱、緊張帶來的食欲不振的癥狀。

四:四類用品莫入場

考生在考場須必備準考證等八件物品,但同時要明白有四類用品是不能帶入考場的:第一是通訊設(shè)備,如呼機、手機等;第二是電子存儲設(shè)備,(勵志一生 http://)包括計算機、文曲星、電子詞典和MP3等物件;第三涂改液、修正帶等修改工具,有些考生平時習(xí)慣用涂改液,容易忽視考場是不允許使用的;第四是其他物品,像草稿等都是不許帶入場的。

五:考試鎮(zhèn)定有竅門

進入考場后考生不要再為成敗考慮,只要端正動機,但自己注意力全部放在回答試卷問題上,做好自己會做的題;每次上考場之前,考生可暗自為自己打氣,當(dāng)心慌意亂時,考生應(yīng)暗示自己:這一關(guān)我一定能夠順利通過;當(dāng)心慌難以控制時,運用有節(jié)律的深呼吸來控制緊張心跳的過程,具體方法是:深深吸一口氣,憋一會,再舒緩地呼出,如此反復(fù)幾次即可。

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