高三家長(zhǎng)也能幫孩子學(xué)習(xí)

　　高三階段，家長(zhǎng)們最關(guān)心的就是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。然而很多家長(zhǎng)卻對(duì)孩子的學(xué)習(xí)感到心有余而力不足。也有不少家長(zhǎng)表示，孩子到了高三，學(xué)習(xí)方面家長(zhǎng)已經(jīng)輔導(dǎo)不了了，能做的最多就是做好孩子的后勤部長(zhǎng)，幫助孩子填報(bào)好高考志愿，除此之外別無其他。那么面對(duì)孩子的學(xué)習(xí)高三的家長(zhǎng)們是否真的就束手無策了呢？又究竟是哪些方面的原因?qū)е铝撕⒆訉W(xué)習(xí)成績(jī)的高低？事實(shí)上，即便家長(zhǎng)們?cè)趯W(xué)習(xí)內(nèi)容方面幫不上太多，然而在學(xué)習(xí)方法上卻大有可為。對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)中的諸多細(xì)節(jié)，還需要家長(zhǎng)們給予足夠的關(guān)注。本期話題，我們將從良好的學(xué)習(xí)態(tài)度、縝密的復(fù)習(xí)計(jì)劃、準(zhǔn)確使用復(fù)習(xí)資料以及合理運(yùn)用記憶規(guī)律等四個(gè)方面和家長(zhǎng)們一同探討如何幫助孩子學(xué)習(xí)。

　　一、幫助孩子端正學(xué)習(xí)態(tài)度

　　有人說，高三就是選擇與放棄的一年。這不僅意味著是否要參加自主招生考試、填報(bào)志愿時(shí)報(bào)考哪幾所學(xué)校。最關(guān)乎孩子們現(xiàn)階段利益的就是，自己曾經(jīng)的那些興趣愛好都要圍繞高考的指揮棒不得不作出取舍，這是很多孩子都極不情愿的事情。但為了高考的成功，那些喜歡籃球、喜歡聽歌、喜歡上網(wǎng)、離不開手機(jī)短信的孩子們也就不得不“忍痛割愛”了。

　　那么當(dāng)家長(zhǎng)們遇到“欲罷不能”的孩子時(shí)，要怎樣幫助他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度呢？

　　首先，要告訴孩子想成功必須學(xué)習(xí)。每個(gè)孩子都有不服輸?shù)男睦�，每個(gè)孩子也都想追求高考的成功。高考本就不該是家長(zhǎng)教師威逼利誘，孩子才像要喝辣椒水、坐老虎凳一樣強(qiáng)迫似的學(xué)習(xí)。而應(yīng)讓孩子將高考當(dāng)作生活中一場(chǎng)真正的戰(zhàn)役，挺過去就是美好的生活，挺不過去就要面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)。

　　其次，讓孩子知道付出多少，回報(bào)多少。很多孩子在高三初始階段，都會(huì)告訴自己“不用急，還有一年時(shí)間呢”，于是得過且過地不斷安慰自己中度過了高三的大半，等到猛然醒悟的時(shí)候，時(shí)間所剩無幾已經(jīng)讓自己失去了奮力一搏的勇氣。付出什么，就會(huì)收獲什么。這樣簡(jiǎn)單一句話，卻被很多高三生讀不明白。所謂付出，不僅僅是耗費(fèi)在學(xué)習(xí)上的時(shí)間，更是既定時(shí)間的學(xué)習(xí)效率最大化的問題。

　　第三，讓孩子不要為了考試而學(xué)習(xí)。即便我們眼前最重要的動(dòng)因是高考。學(xué)習(xí)卻是一輩子的事情。高三階段，接觸到的很多知識(shí)點(diǎn)以及學(xué)習(xí)方法也都能夠讓人受益終身。每個(gè)人都有這樣的體會(huì)，那些為了應(yīng)對(duì)考試而不得不記憶和學(xué)習(xí)的東西，考過之后馬上就會(huì)忘記，學(xué)習(xí)效果也不好。而一些真正發(fā)自心底想要學(xué)習(xí)的知識(shí)，就會(huì)記憶牢固，還能舉一反三。

　　解決以上的問題的同時(shí)，家長(zhǎng)們還需認(rèn)清雖然孩子身在高三，卻也不要讓他們做“兩耳不聞天下事，一心只讀圣賢書”的書呆子。這不僅因?yàn)殚L(zhǎng)期沉浸書本不利于成長(zhǎng)，還在于孩子們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)非常重要。如今的高考試題涉及到社會(huì)生活層面越來越多，如果孩子對(duì)社會(huì)認(rèn)知面狹窄，對(duì)社會(huì)民生的最新動(dòng)態(tài)信息匱乏，這些都將對(duì)高考結(jié)果產(chǎn)生不利影響。當(dāng)然這樣的了解也只限于新聞?lì)惖�，同時(shí)要注意時(shí)間上的限制。

　　家長(zhǎng)課堂：最令高三學(xué)生難忍的三大誘惑

　�、� 上網(wǎng)、看電視。網(wǎng)絡(luò)和電視能夠讓孩子們最快地了解這個(gè)世界上發(fā)生了哪些新奇的事情�？墒�，這兩種方法也是最具危險(xiǎn)性的，因?yàn)楹芏嗪⒆尤菀咨习a。因此家長(zhǎng)就要對(duì)孩子關(guān)注的內(nèi)容以及耗費(fèi)的時(shí)間起到積極的監(jiān)督作用。

　�、� 個(gè)人偏好。音樂是沒有國(guó)界和年齡限制的。很多孩子酷愛音樂，連做作業(yè)的時(shí)候都離不開音樂。實(shí)際上，這樣特別容易分神。家長(zhǎng)可以建議孩子先認(rèn)真做完作業(yè)，（勵(lì)志一生 http://）然后再適當(dāng)?shù)芈犅犚魳肥婢徯那�。同時(shí)對(duì)于酷愛運(yùn)動(dòng)的孩子，家長(zhǎng)也要適當(dāng)監(jiān)督，不要讓孩子進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免精疲力竭，累的連飯都不想吃，就更沒有精力復(fù)習(xí)了。

　�、� 高三時(shí)的情愫。這個(gè)問題確實(shí)很棘手，解決不好就會(huì)鬧得“人仰馬翻”。如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)此類情況，家長(zhǎng)要讓孩子看得現(xiàn)實(shí)些，畢竟每個(gè)人都要為自己的未來負(fù)責(zé)，如果因?yàn)?ldquo;早戀”的影響導(dǎo)致了高考的失敗，自己的未來都無從談起，兩個(gè)人的未來則變得更加渺茫。

　　二、幫助孩子制定縝密的復(fù)習(xí)計(jì)劃

　　復(fù)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)總結(jié)是每個(gè)高三的孩子必不可少的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)。然而對(duì)于如何科學(xué)合理地制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，很多同學(xué)卻知之甚少。因此家長(zhǎng)們要及時(shí)地跟孩子溝通交流，觀察孩子學(xué)習(xí)中存在的問題和誤區(qū)，引導(dǎo)孩子合理地安排學(xué)習(xí)。對(duì)于復(fù)習(xí)計(jì)劃需要注意的主要有以下三個(gè)方面。

　　首先，要分階段進(jìn)行安排。針對(duì)高三的一輪復(fù)習(xí)、二輪復(fù)習(xí)、最后沖刺和最后調(diào)整四個(gè)階段進(jìn)行高三復(fù)習(xí)的全盤規(guī)劃，并在一模之后，對(duì)制定的復(fù)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)進(jìn)度做進(jìn)一步的調(diào)整。將如何補(bǔ)足弱科融入到計(jì)劃當(dāng)中，并杜絕以強(qiáng)補(bǔ)弱的思想。

　　其次，安排好每日復(fù)習(xí)進(jìn)度�？忌�每天的復(fù)習(xí)時(shí)間可分為兩部分，一部分是在校與老師同學(xué)一起復(fù)習(xí)，一部分就是在家自由復(fù)習(xí)。在考生自己的時(shí)間安排上，有一些是屬于最佳復(fù)習(xí)時(shí)間。這段時(shí)間學(xué)習(xí)效率高，卻并不僅局限于學(xué)習(xí)一科，復(fù)習(xí)科目可以與在學(xué)校復(fù)習(xí)搭配起來，以保證這一天每個(gè)科目都能涉及到。同時(shí)，也并不是一味地延長(zhǎng)最佳學(xué)習(xí)時(shí)間就好。學(xué)習(xí)效果是學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)效率結(jié)合的產(chǎn)物，只看學(xué)習(xí)時(shí)間，不管學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)效果肯定不理想。

　　第三，糾正孩子復(fù)習(xí)中的兩個(gè)誤區(qū)。誤區(qū)一：零碎時(shí)間沒有意義。相對(duì)于零碎時(shí)間，很多考生更愿意把精力都放在那些整塊的時(shí)間上。其實(shí)，如果我們認(rèn)真算一筆賬：7個(gè)課間+3個(gè)飯前飯后+上學(xué)、放學(xué)路上+……或許這就等于一個(gè)晚自習(xí)的時(shí)間。而很多同學(xué)也正是合理利用了這些零碎的時(shí)間去記憶一些公式、定理、單詞，才使整塊時(shí)間更能充分合理地利用。誤區(qū)二：復(fù)習(xí)計(jì)劃越具體越好。學(xué)習(xí)中的偶然因素很多，因此，在制定復(fù)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候不能過于具體，要留出充足的時(shí)間來防止意外的發(fā)生，這樣做起來才會(huì)游刃有余。

　　家長(zhǎng)課堂：高三的3個(gè)“黃金時(shí)間”

　　在高三一年的生活當(dāng)中，有3個(gè)“黃金時(shí)間”需要大家關(guān)注，這3個(gè)“黃金時(shí)間”能夠非常有效地提高考生的成績(jī)，所以一定要好好把握。

　　第一個(gè)“黃金時(shí)間”是在高三上學(xué)期的9月至11月。這個(gè)時(shí)期因?yàn)閯倓傔M(jìn)入高三生活，所以老師一般不會(huì)給學(xué)生留太多作業(yè)。這樣，同學(xué)們就有比較充裕的個(gè)人時(shí)間進(jìn)行協(xié)調(diào)和安排，如果能夠抓住這個(gè)時(shí)間對(duì)弱科進(jìn)行補(bǔ)習(xí)，那將會(huì)極大地帶動(dòng)總成績(jī)的提高。

　　第二個(gè)“黃金時(shí)間”是在高三的寒假，甚至有狀元認(rèn)為這個(gè)時(shí)間段是關(guān)系到高考成敗最重要的時(shí)段之一。因?yàn)檫@又是一塊完整且獨(dú)立的復(fù)習(xí)時(shí)間，對(duì)單科突進(jìn)相當(dāng)有幫助。

　　第三個(gè)“黃金時(shí)間”是5月至6月，這個(gè)時(shí)候知識(shí)已經(jīng)基本掌握，適當(dāng)?shù)男睦韷毫δ苡行У卦鰪?qiáng)記憶力，使同學(xué)們能夠更深刻地記住較難的公式與定義。

　　三、指導(dǎo)孩子正確使用復(fù)習(xí)資料

　　到了高三，很多考生都將關(guān)注的目光放在了購(gòu)買參考書上，似乎只有將那一本本寶典、題集全部做完，高考才會(huì)有更大的勝算。不經(jīng)意間卻忽略了最寶貴的高考復(fù)習(xí)資料。那么什么才是最寶貴的高考復(fù)習(xí)資料？家長(zhǎng)們又該如何指導(dǎo)考生正確使用這些復(fù)習(xí)資料呢？

　　最寶貴的復(fù)習(xí)資料一：《考試說明》�！犊荚囌f明》其貌不揚(yáng)，往往會(huì)被很多考生忽視，卻是很多優(yōu)秀學(xué)生的高考必備“殺手锏”�！犊荚囌f明》是由高考各學(xué)科命題組的專家編制的。每年的高考命題都會(huì)以《考試說明》為基準(zhǔn)�！犊荚囌f明》明確地告訴考生考什么、怎么考、考多難。并特別指出難題、中檔題和容易題的比例在2:6:2到2:5:3之間。即高考試卷中容易題和中檔題占到了80%，意味著復(fù)習(xí)時(shí)我們應(yīng)放眼中低檔試題，不要死扣高難題。

　　家長(zhǎng)要提醒考生：將《考試說明》上出現(xiàn)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)在都在課本上落實(shí)到位，同時(shí)對(duì)《考試說明》上的參考樣題也不能輕易放過。認(rèn)真揣摩命題人的出題意圖、考查要點(diǎn)以及參考答案。

　　最寶貴的復(fù)習(xí)資料二：課本教材。很多考生自進(jìn)入高三備考階段就把課本丟到九霄云外了。有不少考生會(huì)認(rèn)為課本上的內(nèi)容較淺，高考不太可能從課本上出原題，所以其參考價(jià)值不大。這實(shí)際上是一個(gè)巨大的誤區(qū)。如果說《考試說明》是高考命題的依據(jù)，那么課本就是高考命題的依托。因此復(fù)習(xí)時(shí)一個(gè)都不能少。

　　家長(zhǎng)要叮囑考生：首先要認(rèn)真研究目錄，通過目錄把各個(gè)章節(jié)的知識(shí)脈絡(luò)理清；其次要研讀課本上的每一個(gè)章節(jié)，具體章節(jié)上的內(nèi)容要一字不落；再次要不斷瀏覽書上做好標(biāo)記的知識(shí)點(diǎn)，加深印象；最后要重新回歸目錄，形成知識(shí)體系整體感。在研讀課本時(shí)還要進(jìn)行簡(jiǎn)單批注，增加新鮮感，避免跳躍式閱讀。

　　最寶貴的復(fù)習(xí)資料三：高考真題。在眾多復(fù)習(xí)試卷中，歷年高考真題以其出題范圍準(zhǔn)確統(tǒng)一、難易題目分配合理、參考答案標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，成為了最值得研究的試卷。

　　家長(zhǎng)要引導(dǎo)考生：高考真題主要可以通過兩種方式來進(jìn)行訓(xùn)練。一種是規(guī)定做題時(shí)間，模擬高考場(chǎng)景來進(jìn)行訓(xùn)練，以提高考生的解題速度和應(yīng)試狀態(tài)。另一種就是將歷年高考真題分類集中起來，對(duì)某一試題類型進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，以達(dá)到該種題型的有效突破。

　　最寶貴的復(fù)習(xí)資料四：高考筆記。高考筆記的種類基本分為：學(xué)科資料本(即上課時(shí)的隨堂筆記)，好題、錯(cuò)題本，計(jì)劃總結(jié)本。

　　家長(zhǎng)要提醒考生：課堂筆記并不是要將老師板書的內(nèi)容全部記錄下來。全部記錄的做法雖然看上去全面、仔細(xì)，然而記錄上一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，老師已經(jīng)開始講解下一個(gè)知識(shí)點(diǎn)了，（勵(lì)志一生 http://）這樣往往會(huì)影響上課聽講的質(zhì)量�？忌�可以在課堂上記錄關(guān)鍵信息點(diǎn)，利用下課時(shí)間回憶整理。另外，好題、錯(cuò)題本的意義并不在于整理試題，而在于是否真正領(lǐng)會(huì)。計(jì)劃總結(jié)本則在于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成既定學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率，并確保不遺漏老師布置的任務(wù)。

　　除了以上提到的四類復(fù)習(xí)資料，考生還可以適當(dāng)?shù)剡x擇幾本參考書。在購(gòu)買的時(shí)候要針對(duì)復(fù)習(xí)的強(qiáng)度和進(jìn)度進(jìn)行數(shù)量和內(nèi)容上的篩選，也可征求任課老師的意見進(jìn)行選擇。于此同時(shí)，家長(zhǎng)還要提醒考生不要陷入題海戰(zhàn)術(shù)無法自拔。較為明智的做法是，對(duì)于高三大量的習(xí)題，做一道題，吸收一道題。不做偏題、難題、怪題。不因?yàn)轭}海戰(zhàn)術(shù)影響作息。

　　四、引導(dǎo)孩子正確使用記憶規(guī)律

　　記憶最大的敵人是遺忘。明明復(fù)習(xí)過的知識(shí)，沒過多長(zhǎng)時(shí)間就記不清楚，等到再次考核同樣內(nèi)容的時(shí)候卻依然不知所措。對(duì)于高三考生來說，這的確不是一個(gè)值得慶幸的事情。而我們能夠做的就是經(jīng)過不斷的重復(fù)將短時(shí)記憶變?yōu)殚L(zhǎng)時(shí)記憶。以下幾點(diǎn)記憶方法有助考生的考前記憶。

　　家長(zhǎng)課堂：5大策略幫助考生高考前高效記憶

　　策略一、重復(fù)強(qiáng)化。一是要掌握好重復(fù)強(qiáng)化的時(shí)間和次數(shù)。記憶的當(dāng)天應(yīng)安排復(fù)習(xí)，第二天再?gòu)?fù)習(xí)，然后7天內(nèi)再?gòu)?fù)習(xí)。經(jīng)過多次重復(fù)強(qiáng)化，記憶的內(nèi)容就鞏固下來。

　　策略二、交叉記憶。首先，我們不要長(zhǎng)時(shí)間記憶同樣性質(zhì)的材料，比如可以在同樣的時(shí)間不僅安排記憶單詞，還記憶公式、定理、文章等；第二，可以將記憶活動(dòng)與其他活動(dòng)交叉安排，在記憶之后安排一些體力活動(dòng)等。

　　策略三、分記與整記。以記100個(gè)單詞為例，可以將這些單詞劃分為5-7個(gè)單元，每個(gè)單元15-20個(gè)單詞，然后一個(gè)單元一個(gè)單元進(jìn)行整記。

　　策略四、過度學(xué)習(xí)。很多考生記憶的一般習(xí)慣是，能夠完全背誦后就停止記憶。但心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在完全能夠背誦后再增加一定時(shí)間和背誦次數(shù)，記憶效果會(huì)大大改善。

　　策略五、聯(lián)想法記憶。有一些知識(shí)缺乏內(nèi)在聯(lián)系，材料本身就是無意義的，這種材料不易識(shí)記，遺忘速度更快。建議考生們通過聯(lián)想法、內(nèi)在聯(lián)系法將那些無意義的材料人為地賦予其意義，或者找到這些材料內(nèi)在的一些聯(lián)系，把它們串起來作為記憶的線索。

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