“愛自己、愛生命、愛世界，是愛情的根。”
“愛不是目的，而是一個(gè)優(yōu)化生命的過程。愛情最重要的意義，是通過與對(duì)方相處修行自己，讓自己成長(zhǎng)。真正的愛是雙方心智上的進(jìn)步”。
“世界上最富有的人是誰？不是神，不是富商，而是心胸寬大平和的人。他們不會(huì)受傷害，他們活在愛內(nèi)，你也可以這樣�！�
素黑這樣對(duì)我們說……
讀一本好書，猶如得了一位心靈導(dǎo)師，暗夜里點(diǎn)亮燈火，路再遠(yuǎn)亦不迷失。智慧的心，明亮的眼，又多了一層感恩生命，學(xué)會(huì)愛自己，好好愛自己。
在我們的世界里，愛貫穿現(xiàn)在和以后。親情、友情、愛情，散布在我們心田的每一個(gè)角落，生根，發(fā)芽，開花，結(jié)果。愛是信念，讓人活的下去。因?yàn)橛袗�，我們笑的燦爛；因?yàn)橛袗�，我們哭的�?dòng)情；因?yàn)橛袗�，生活有滋有味。幸福的青鳥會(huì)眷顧的總是那些愛人也愛自。
愛自己，活得獨(dú)立和自重，接受自己，誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的缺點(diǎn)。愛自己，不是孤芳自賞，不是自戀自憐，而是鼓勵(lì)自己、充實(shí)自己，時(shí)時(shí)激勵(lì)自己將深藏的潛力開挖出來，不斷提升自己。愛自己的路猶如十年寒窗，不愛自己的人覺得苦愛自己的人卻樂在其中。而一路走來，愛自己的人始終在播種希望的種子，慢慢培育，終有一天百花盛開，綠蔭滿園，一路芬芳。
父母的愛始終是希望我們的自愛，我們愛了自己也就做好了自己，實(shí)際上就是對(duì)父母最大的報(bào)答和愛。對(duì)孩子亦是一樣，當(dāng)我們做好了自己，已經(jīng)是言傳身教做了孩子的榜樣，要做心術(shù)正氣，能量強(qiáng)大的人，活在當(dāng)下活好自己，完成自己。
素黑說，無條件地付出的條件是，當(dāng)你已很富有，心夠堅(jiān)定，不怕失去。那么，面對(duì)愛情和友情，當(dāng)我們的內(nèi)心已經(jīng)夠強(qiáng)大富有豐？
愛總能擦出火花，那火花是你的自愛和他的自愛互相吸引，吸引他的是你自身，你自身的美、自身的微笑，你把自己放在這個(gè)世界上的泰然平和。愛，是他愿意與你相依，因?yàn)槟銓?duì)自己的不離不棄讓他對(duì)你死心塌地。
愛自己的人，心里沒有陰影。愛自己的人，絕處也能逢生。因?yàn)閻凼切拍睢⑹窍Ｍ翘�，照亮自己和別人的世界。愛自己，無論在哪里，都是花在春天、蝶在夏天，恣意盛開盡情飛舞。唯有愛自己的人才能在人生每一場(chǎng)演出中閃亮登場(chǎng)。
在愛情的誤區(qū)里，有些人迷信付出。因?yàn)樽约鹤畛醯某绨菽橙耍鲃?dòng)付出、刻意的討好或義務(wù)幫助，直到最后認(rèn)為自己為那個(gè)人付出了很多，而那個(gè)人為什么還是不動(dòng)聲色的沉默，沒有回報(bào)同等的愛，于是以為自己受傷了，由失望到絕望，從欣賞到埋怨，感到受傷和被騙，判了他的罪，自封受害者。幻想自己的愛很堅(jiān)定，卻經(jīng)不起最小的考驗(yàn)。其實(shí)等不來的只是我們自己想象里的愛情，不是愛情本身。真的愛，是無條件的，你的付出很苦，你就覺得苦；你付出很快樂，那才是。
素黑說，付出是需要條件的，你必須情感獨(dú)立，體恤別人真正的需要，別一廂情愿。
我們不是圣人，我們五谷雜糧，難免會(huì)有愛恨情仇，貪戀欲念，當(dāng)情緒波動(dòng)悲哀滿溢，我們應(yīng)該坦然接受生活中的挫折與磨難，換一個(gè)角度，換一種心態(tài)再看問題，人生必定豁然開朗。
從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著。是你的終歸會(huì)到你身邊，失去再久也能重逢，不是你的不必勉強(qiáng)，那個(gè)人不過是路人。愛并沒有失去，失去的只是一個(gè)路人。對(duì)方注定要離開的話，他由始至終也只是一個(gè)路人。
愛自己，就是學(xué)會(huì)放下一些人和事。追逐生命的內(nèi)里，看到自然的規(guī)律，懂得生命從來只能一個(gè)人走下去，管你聰明愚笨美麗丑陋富貴貧賤謙虛自大，都只能一個(gè)人來一個(gè)人去。愛的體驗(yàn)每刻都在自我更生，我們不需要尋求理解一個(gè)叫恒久的愛的東西。愛在變，世態(tài)在變，你我得每刻更生，不然無法適應(yīng)變換無常的愛情。
你的另一半原就是你自己。素黑的話讓我頓悟。
愛一個(gè)人其實(shí)是更愛自己，更了解自己，更知道自己需要和缺失的是什么。愛的來源是我們的心，而非向外取求。所謂失戀、苦戀，其實(shí)都是自己在折磨自己。那實(shí)在是浪費(fèi)了愛。
來這世上一遭，愛是讓生命增添色彩和溫情。而生命和愛，其實(shí)都是自己，一個(gè)人的繼續(xù)。
愛自己，愛在當(dāng)下，立即行動(dòng)。正如素黑所說，最舒服的愛是自在，不期待別人，不等待自己。當(dāng)我們滿足于此刻的生命和自我時(shí)，我們會(huì)變得快樂而富足。愛了自己，做好了自己，才能被人愛，也才能去愛人。
無論是遭遇阻礙，還是傷痛來襲，別緊張難過，要知道心的方向，由你掌控，必先好好愛自己，才能前進(jìn)或轉(zhuǎn)向。
好好愛自己，學(xué)會(huì)愛自己，帶著愛自己的心去愛世界、
愛他人，像素黑一樣去愛。
他愛我，我加倍愛他。
他體貼我，我無限感恩。
他包容我，我沒有驕傲。
他忘記我，我體諒他。
他忽略我，我更獨(dú)立。
他離開，我隨時(shí)在。
他消失，我活好自己。
好好愛自己，好好修自己，感謝一生有機(jī)會(huì)這樣去愛…… 讀后感》
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