拒絕心情不快 時(shí)刻神采飛揚(yáng)
土橋中學(xué)校心理健康教育介紹
“心育的細(xì)雨滋潤(rùn)著沃土——***縣土橋中學(xué)校，莘莘學(xué)子吹散心靈的陰霾、奏響靈魂的樂(lè)章。”我校針對(duì)農(nóng)村學(xué)校教育環(huán)境和教育對(duì)象的特點(diǎn)，秉承“以人為本，一切為了師生的發(fā)展和幸�！钡霓k學(xué)理念，設(shè)立了心理健康教育專門(mén)機(jī)構(gòu)——心靈家園。通過(guò)不斷的探索，我校已逐步形成了在學(xué)校德育處的指導(dǎo)下，全體學(xué)科教師參與導(dǎo)生制、班主任參與班心課、心理委員組織心理活動(dòng)，開(kāi)展朋輩輔導(dǎo)，以心理健康活動(dòng)課為主，多種活動(dòng)形式并存的多元立體的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。這些工作的開(kāi)展，為師生架起了心靈溝通的橋梁，及時(shí)有效地解除心理困惑，消除心中煩惱，減輕精神壓力，激發(fā)師生斗志，保持陽(yáng)光心情。
“問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)�！蔽覀冎匀〉眠@些成績(jī)，是因?yàn)槲覀円阎鸩綐?gòu)建了獨(dú)具特色的“一二三四五”心理健康教育模式。即建立一個(gè)工作機(jī)制、注重兩個(gè)結(jié)合、建設(shè)三支隊(duì)伍、實(shí)施四項(xiàng)措施、采取五種方式。
一、高度重視心理健康教育工作，建立健全學(xué)校心理健康教育管理機(jī)制。
自2006年以來(lái)，我校就成立了由學(xué)校分管德育的副校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，德育處主任為副組長(zhǎng)，兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為成員的學(xué)�！靶睦斫】到逃ぷ餍〗M”。領(lǐng)導(dǎo)小組以心靈家園為主要陣地，科學(xué)、規(guī)范地組織學(xué)校心理健康教育活動(dòng)，有針對(duì)性地為學(xué)校心理輔導(dǎo)提供業(yè)務(wù)咨詢服務(wù)，為心理健康教育骨干教師培訓(xùn)提供平臺(tái)，為學(xué)校心理健康教育的順利開(kāi)展，提供了組織保障。
二、堅(jiān)持心理健康教育與學(xué)校管理和教育教學(xué)相結(jié)合，全方位滲透心理健康教育。
在偏僻的農(nóng)村地區(qū)，營(yíng)造和諧的心理氛圍，讓干部、職工和學(xué)生同步受到心理教育，提高校園整體心理健康水平，更為艱難，我校很好地做到了兩個(gè)堅(jiān)持：
一是堅(jiān)持心理健康教育與行政管理工作相結(jié)合。如在2009年，面對(duì)各方面的壓力，校長(zhǎng)李發(fā)瓊對(duì)全體教職工進(jìn)行了專題心理輔導(dǎo)，倡導(dǎo)教師心理健康“六學(xué)會(huì)”：學(xué)會(huì)等待，學(xué)會(huì)分享，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，學(xué)會(huì)合作。李校長(zhǎng)還多次對(duì)全體干部進(jìn)行專題心理健康教育，告誡大家團(tuán)結(jié)就是力量，學(xué)習(xí)使人高尚，奮斗使人輝煌……
二是堅(jiān)持心理健康教育與教育教學(xué)工作相結(jié)合。充分發(fā)揮班主任的優(yōu)勢(shì)，把心理健康教育與班級(jí)管理相結(jié)合，利用心理健康教育推動(dòng)班級(jí)管理工作。
三、努力打造三支心理健康教育隊(duì)伍，保障心理健康教育工作有序?qū)嵤?br />學(xué)校要在真正意義上實(shí)現(xiàn)心理健康教育的成功，擁有心理素質(zhì)高的教師隊(duì)伍至關(guān)重要。因此，學(xué)校著力建設(shè)了三支心理健康教育隊(duì)伍。
一是建立了一支成熟的心理健康教育教師隊(duì)伍。學(xué)校選派心理輔導(dǎo)老師外出學(xué)習(xí)、參觀、培訓(xùn)，通過(guò)一系列的措施，培養(yǎng)了一批心理健康教育骨干教師，正是在這樣一批教師的支撐下，為心理輔導(dǎo)工作的發(fā)展創(chuàng)造了必要條件。
二是建立了一支具有較強(qiáng)心理健康教育實(shí)施能力的班主任隊(duì)伍。班主任對(duì)學(xué)生全面健康地成長(zhǎng)，特別是心理成長(zhǎng)所起的重要作用，通過(guò)德育研討會(huì)和每周的班主任例會(huì)有計(jì)劃地組織心理健康教育培訓(xùn)，提高他們的心理健康教育能力，更好地為我校的心理健康教育服務(wù)。
三是建立了一支自身心理健康，有一定影響能力的學(xué)生干部隊(duì)伍——班級(jí)心理委員。他們主要職責(zé)是觀察、了解班級(jí)學(xué)生的心理狀況，與心理輔導(dǎo)老師和班主任保持密切聯(lián)系，及時(shí)匯報(bào)班級(jí)同學(xué)的心理表現(xiàn)，協(xié)助心理輔導(dǎo)老師和班主任做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。為了使心理委員的作用落到實(shí)處，學(xué)校每學(xué)期都要對(duì)全校心理委員定期培訓(xùn)，制定工作職責(zé)，進(jìn)行工作評(píng)比。有了這樣一支學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍，學(xué)生中的心理問(wèn)題我們可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)梳理，有效地促進(jìn)了學(xué)生健康發(fā)展。
四、實(shí)施校園心理健康教育“四制”措施，保證學(xué)校心理健康教育落到實(shí)處。
一是個(gè)別咨詢隱蔽制。學(xué)生的心理問(wèn)題大多非常隱蔽，不愿公開(kāi)。因此只能個(gè)別咨詢，單獨(dú)接待。
二是集體輔導(dǎo)點(diǎn)單制。雖然團(tuán)體心理有共同的傾向性，但不同時(shí)期，傾向性不同。因此集體輔導(dǎo)必須從實(shí)際出發(fā)，具體問(wèn)題具體分析，不同階段輔導(dǎo)不同的問(wèn)題。實(shí)踐中，我們讓學(xué)生訂“單”。具體做法是，由年級(jí)輔導(dǎo)責(zé)任人在需要做集體輔導(dǎo)的班級(jí)進(jìn)行調(diào)查，每個(gè)學(xué)生都要提出需要輔導(dǎo)的問(wèn)題，輔導(dǎo)老師綜合學(xué)生的“點(diǎn)單”，確定一個(gè)或幾個(gè)重點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，擬定成若干專題，由心理輔導(dǎo)老師做不同的專題準(zhǔn)備，再到班級(jí)進(jìn)行輔導(dǎo)。如本學(xué)期的《早戀危害》專題，《備考中的焦慮心情》專題，《如何增添學(xué)習(xí)動(dòng)力》專題，《如何緩解學(xué)習(xí)和生活上的壓力》專題。學(xué)生“點(diǎn)單”老師答，符合學(xué)生的實(shí)際，最大限度地滿足了學(xué)生的要求，使心理輔導(dǎo)更具有針對(duì)性、實(shí)效性，從而增強(qiáng)了心理輔導(dǎo)功效。我�！包c(diǎn)單制”這種富有特色的心理輔導(dǎo)形式。
三是年級(jí)輔導(dǎo)責(zé)任制。學(xué)校在心理健康教育上實(shí)行年級(jí)負(fù)責(zé)制，使年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)工作有專人管。
四是危機(jī)心理干預(yù)制。我們的具體方案是對(duì)各班有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行分類造冊(cè)登記，建立有危機(jī)心理的學(xué)生檔案。咨詢室把有同類心理問(wèn)題的學(xué)生召集起來(lái)，采取多種方式進(jìn)行干預(yù)。
五、靈活采取“五種”心理健康教育方式，讓師生在工作學(xué)習(xí)中得到幸福和發(fā)展。
在具體操作中，針對(duì)不同的實(shí)際情況，我們采用靈活多變的方式方法：
一是個(gè)別指導(dǎo)與咨詢。不同的學(xué)生有不同的心理問(wèn)題，我們也只能具體問(wèn)題具體分析，根據(jù)不通過(guò)的心理問(wèn)題，個(gè)別咨詢就是一種行之有效的方法。為了使個(gè)別咨詢落到實(shí)處，我們印制了《咨詢記錄》，要求接待的老師做好簡(jiǎn)單記錄。
二是集體輔導(dǎo)與講座。對(duì)于學(xué)生群體在心理上有趨同性的心理問(wèn)題。我們實(shí)行集體輔導(dǎo)與講座。這種方式大多是以班為單位進(jìn)行。有時(shí)也可以一個(gè)年級(jí)、甚至是全校統(tǒng)一組織。主持講座的既有心理輔導(dǎo)老師，又有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，還有邀請(qǐng)來(lái)校的專家。
三是書(shū)信交流與解答。學(xué)生的心理問(wèn)題好多就是我們常說(shuō)的“心事”，有些“心事”當(dāng)面難于啟齒。于是我們開(kāi)設(shè)“心語(yǔ)信箱”，以滿足學(xué)生各種隱私咨詢的需要。
四是活動(dòng)體驗(yàn)與拓展。通過(guò)戶外體驗(yàn)項(xiàng)目活動(dòng)中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗(yàn)所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負(fù)面情緒，從而深入了解自身（或團(tuán)隊(duì)）面臨某一外界刺激時(shí)的心理反應(yīng)與后果，進(jìn)而學(xué)會(huì)控制、實(shí)現(xiàn)超越。
五是見(jiàn)面溝通與交流。見(jiàn)面溝通與交流是一種很好的心理疏導(dǎo)的方式。為此，我們每學(xué)期組織一次師生面對(duì)面、學(xué)生與學(xué)校部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)的面對(duì)面、學(xué)校干部與職工的面對(duì)面、學(xué)校與家長(zhǎng)面對(duì)面的活動(dòng)。通過(guò)這些“面對(duì)面”，增進(jìn)了解，消除疑惑。使雙方在交流中溝通，在溝通中探索，在探索中求證，在求證中認(rèn)同，在認(rèn)同中和諧。
土橋中學(xué)對(duì)心理健康教育的艱苦探索，為學(xué)校的發(fā)展起到了“潤(rùn)滑劑”和“助推器”的作用，很好地促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。它不僅是師生“精神家園”，更是師生心情調(diào)整的“驛站”、心理健康的“搖籃”。師生“拒絕心情不快，時(shí)刻神采飛揚(yáng)”是我們心理健康教育的最大目標(biāo)。
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