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拓展訓(xùn)練師辭職報告

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時間:2019-05-22 02:13:41 | 移動端:拓展訓(xùn)練師辭職報告

第一篇:拓展訓(xùn)練師辭職報告

尊敬的人力資源部經(jīng)理:

您好!我是拓展訓(xùn)練部的,很遺憾成為咱機構(gòu)第一個辭職的人,成為第一人實屬無奈之舉。雖然我也有訓(xùn)練師資格證,然而感覺自已還是能力不足,行業(yè)要求德、智、體都要很優(yōu)秀。經(jīng)過一段時間的工作,我自我感覺自已在體力方面有所欠佳,而這一點恰恰也是最致命的一點。曾經(jīng)有一次帶團出去野外拓展,就是因為體力不支而影響整個團隊的野外拓展,作為訓(xùn)練師我感到無地自容。因此,我向您提出辭職申請,還望您批準我的辭職請求。

辭職申請人:

第二篇:素質(zhì)拓展訓(xùn)練報告

素質(zhì)拓展訓(xùn)練報告“破鋒號”,立起這二十個強人的隊伍,穿上屬于我們黃色標(biāo)志,喊起“搏擊長空,誰與爭鋒”,唱起“放飛夢想,一起追,你我需要勇敢面對,讓生命回味這一刻,讓我們銘記這一回”,我們踏上了一周的訓(xùn)練。

訓(xùn)練并不是我們想象的那么簡單,有大家一起做的配合游戲,有個人體驗項目。不管結(jié)果怎么樣,大家都一起走過來,每次項目結(jié)束,訓(xùn)練老師就和大家圍成一圈坐下,一起討論心得體會。

“斷橋”這是一個讓我最深刻的項目,這個項目是我們第一個挑戰(zhàn)的,也是最有難度的項目,這是一個高空項目,對于我們女生來說這件是一個難題。但是我們隊的女生都勇敢的邁出了自己的腳步跳過了橋。我還記得當(dāng)我爬到一定高度時,我就開始害怕了,我從來都沒有那樣的爬到那么高的地方,我不敢往下看,我只有抬頭往上爬,當(dāng)我上去時我的腿一直在發(fā)抖,但是我還是沒有猶豫的跳了過去。每當(dāng)上去一個我們隊長就帶領(lǐng)我們唱起隊歌,給挑戰(zhàn)的人鼓勵,也許就因為我們互相鼓勵我們隊每個人都挑戰(zhàn)成功了,這不僅僅是挑戰(zhàn)項目的成功,更是挑戰(zhàn)自己突破自己的成功。

“雷陣”和“電網(wǎng)”是團隊合作項目,這兩個項目讓我體會到做事前要有個固定的方案,這個方案既要簡潔,又要包括整個項目的每個部分,大家還需要一個領(lǐng)導(dǎo),有他一個來發(fā)號施令,而不是你一句我一語的亂說一氣。

“信任背摔”這個項目,這個項目我在電視上看到過,那時候我覺得挺簡單的,但是當(dāng)我站上那個臺上時,我才知道要倒下去需要多大的勇氣,當(dāng)?shù)瓜氯ゲ⒈唤幼r,我深刻體會到自己的隊友是值得信任的。

在經(jīng)歷了“斷橋”“雷陣”“信任背摔”“電網(wǎng)”后,我又體驗了一個高空項目,那就是“天使之手”,所謂“天使之手”也就是走鋼絲,在經(jīng)歷了“斷橋”后,我覺得這個也沒有那么可怕了,其實只要不看下面,頂著上面可以抓的繩子,慢慢往前走就行了,很高興的是每一個人都過了。

然后我們又完成了“紅與黑”“急速60秒”,最后完成了“畢業(yè)墻”。在這為期一周的素質(zhì)拓展訓(xùn)練里,讓我從中獲得了游戲的樂趣,更讓我體會到了團隊協(xié)作的偉大力量和自我突破的成就感。這是我平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練,很感謝學(xué)校給我這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練機會,雖然訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了,但是在這短短的一個星期里讓我收獲了太多東西,有一些當(dāng)你屬于一個集體,當(dāng)你面臨挑戰(zhàn)的時候才能學(xué)到的東西。

第三篇:拓展訓(xùn)練總結(jié)報告

拓展訓(xùn)練總結(jié)報告

第四篇:素質(zhì)拓展訓(xùn)練報告

外語學(xué)院“雙困生”素質(zhì)拓展訓(xùn)練報告

外語學(xué)院全體10級雙困生同學(xué)于201*年12月2日到12月10日參加了由省教育廳和財政廳聯(lián)合組織的提高高校雙困大學(xué)生就業(yè)能力培訓(xùn)活動,六天半的時間我們滿載著收獲歸來,F(xiàn)就這幾天的培訓(xùn)總結(jié)匯報如下:

一、戶外拓展訓(xùn)練

1、高空抓桿

在空地上豎起一根高八米的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠的單杠。

同學(xué)們都心驚膽戰(zhàn)的準備好所有的保護措施之后,人人都抬頭看著這八米高的圓臺,沒人敢上前一步,這種恐懼感對于一個女生來說都是很難的克服的,最后隊長第一個上去,但是也遲遲也不敢跨出這一步,挑戰(zhàn)他的時刻到了,我們在下面加油,最后他成功了。一個個的隊友都成功的挑戰(zhàn)了自己的心理極限,我們在下面一直喊著加油,加油,直到嗓子都喊啞了,都順利完成了這項訓(xùn)練,最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

這個項目讓我們鍛煉了自己的勇氣和團隊精神,我一直相信那句話,眼睛看到的永遠都是困難,但是往往成功就在困難的背后。只要我們勇敢的跨出第一步,我們離成功就會進一步。

2、 攀巖

在訓(xùn)練場地的左側(cè)有一面用來攀巖的墻,我們需要利用墻上的把手并且一個個在規(guī)的時間到達巖頂,整個隊伍全部完成才算完成任務(wù)?吹胶偷孛娉90度角的墻,我們又一次慌了,從來沒有過這樣的經(jīng)歷,我們都在積極地準備著,聽著老師講解如何能快速的到達巖頂,聽到的東西總不比自己經(jīng)歷過的有深刻的印象,我們有好多隊友都在一半的地方差點掉下來,但是最后經(jīng)過我們的鼓勵,老師的指導(dǎo)下都成功的超越了自己。最后老師又做了總結(jié)。

這個項目使我深深的感受到了我們小小團隊的那種無窮的、向上的動力。就像老師說的一樣,每一個小節(jié)點就像生活中的一個困難,如果想要成功就得超越它,跨越它,成功其實很簡單,就是把每一個小困難分解開然后再戰(zhàn)勝它就成功了,重要的是那種持之以恒的精神。

3、 畢業(yè)墻

在整個團隊沒有任何工具的情況下,共同努力翻越四米高的墻壁。 所有的老師都會說參加拓展訓(xùn)練如果沒有經(jīng)歷畢業(yè)墻,就算沒有參加過拓展訓(xùn)練,今天的驚喜真的是不斷,面對四米高墻,男生都發(fā)出了一聲感嘆:“能過去嗎?”之后就算像亂了陣腳一樣,都不知道如何是好,后來經(jīng)過老師的指導(dǎo),我們都靜了下來,開始想辦法,過程比較復(fù)雜,但是最后我們用了27分鐘將60多個學(xué)生成功的運到了四米高墻上。

整個項目完全讓你感覺到你對團隊的信任,挑戰(zhàn)自己的勇敢度,我

們真的鍛煉了很多。

二、講解職業(yè)探索

尹賓老師用他幽默的語言給我們講解了職業(yè)道路上的問題,為了讓我們清楚我們身上的優(yōu)點和缺點,他用了很多故事,帶領(lǐng)我們做了很多游戲來讓我們認清自己的缺點,他的宗旨是,職場是變得,職位是新的,崗位是細的。

為了讓我們轉(zhuǎn)變自己觀念,掌握就業(yè)的方法,和技能的提升,他準備了一系列的任務(wù),如制作招聘簡章,說話分層析,自我介紹等等讓我們明確了職場定向,并且為我們介紹了近幾年的熱門產(chǎn)業(yè),如老年產(chǎn)業(yè),能源,幼兒學(xué)前教育,內(nèi)外貿(mào)易,保健行業(yè),醫(yī)療銷售業(yè)等,并且讓我們在選擇職業(yè)是,首先了解這個行業(yè)的標(biāo)桿行業(yè),然后在了解這個企業(yè)的文化。這些對我們的求職都是有幫助的。

三、講解簡歷制作

郭欣老師為我們講授簡歷制作,她最重要的理念就是,簡歷就是圍繞求職崗位不斷告訴對方我就是你要找的人。我們大學(xué)生做簡歷往往都做成了信息庫,任何一個都是沒有特色并且沒有抓住崗位的要求,就在盲目的寫,隨便寫,什么都往簡歷上寫,其實很多東西都是不必要的,只有崗位需求的才是最好的,并且我們還要明白,一崗一職,沒有最好的簡歷只有崗位適合的簡歷。

在簡歷中還要不斷地體現(xiàn)我們的知識,能力和態(tài)度。不要羅列太多,只要有代表性就可以。一直寫公司需要的東西。

四、講授面試技巧

方占仁教授用實踐的方式為我們展示了面試中出現(xiàn)的問題和我們的誤區(qū)。面試時間是從我們接到面試電話的那一刻起就開始了,并且在接電話時語氣要平和,不可以沒有禮貌的和人溝通,因為有可能就是由于你的這么一句話就斷送了我們很好的工作機會。

之后我們就要開始準備面試需要的東西。我們的著裝最好也企業(yè)文化相符合,事先要了解企業(yè)的文化,并且按照崗位著裝。同時方教授也提到了簡歷中的注意事項,興趣愛好要圍繞職位寫,并且不要提到薪水的問題,有可能會因此而失敗。在面試中要學(xué)會講故事,讓面試官的思路跟著你走,不要只是去答題,而是站在對方的角度去說。在面試中成功的主要的還是你的態(tài)度,要自信,始終表現(xiàn)出自己的自信,不要從心態(tài)上輸?shù)簟?/p>

在面試之后還要給考官發(fā)感謝信,主動詢問自己的面試結(jié)果,即使沒有被錄用,你也要保持聯(lián)系,機會是自己去創(chuàng)造而不是等待。

五、畢業(yè)典禮

我們四所學(xué)校的學(xué)生齊聚在禮堂,參加畢業(yè)典禮,心情很激動,同時教育局廳長和處長都參加了本次會議,并在會議上講了很多激勵我們的話,對我們給予很大的厚望,同學(xué)的發(fā)言同樣很積極,這里值得提的我們學(xué)校的學(xué)生在本次會議上收到了領(lǐng)導(dǎo)的表揚。同時在座談會中參加的16名同學(xué)中有7名是外語學(xué)院的。

拓展訓(xùn)練是短暫的,給我們的影響卻是長遠的,帶著這次訓(xùn)練的

感悟與收獲,我堅信協(xié)同作戰(zhàn),必能戰(zhàn)無不勝,乘風(fēng)破浪,克服一切艱難險阻繼續(xù)向前。拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗下的感悟。最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔,更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。我相信每一個人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā),團隊這兩個字已經(jīng)深深的刻在我們的骨子里,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個更長的磨練過程。堅持以人為本,不進則退的緊迫感,去提升自己的需求層次、實現(xiàn)自己的人生價值。通過“珍愛生命、承擔(dān)責(zé)任、維護榮譽”,努力營造風(fēng)正、氣順、勁足的良好氛圍,我相信,多一點堅持,多一份自信,就會多一次成功!

201*年12月12日

第五篇:拓展訓(xùn)練報告

機電工程系學(xué)生干部4月戶外拓展訓(xùn)練通訊稿

201*年4月13日下午,為了使機電系學(xué)生會成員加強團隊協(xié)作和挑戰(zhàn)精神,為了以后能更好的展開系部工作,提高系部學(xué)干的管理領(lǐng)導(dǎo)能力,機電系學(xué)生會組織了一場戶外拓展訓(xùn)練,此次活動以“團結(jié)”“合作”“信任”“溝通”為主題。

隨著總教官的指導(dǎo)“戶外素質(zhì)拓展活動開始”,一段自由活動拉開了本次活動的序幕。緊接著我們集合分隊,發(fā)揮同學(xué)們的聰明才智,各小組在準備了各自的隊名,隊訓(xùn),隊歌之后,進行了自己的團隊展示。使一個個小團隊更加的團結(jié)。之后,每小組進行了三個項目的培訓(xùn),有“高空跨越”“盲人方陣”“極速60秒”等等。這些項目主要從挑戰(zhàn)自我、隊員配合、隊伍競爭三個方面進行開展。在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下,組內(nèi)各成員彼此信任,共進退。使得每個項目都成功完成,并且在每個項目完成之后都會做一次集體的小交流,來認識活動中的得失與新的認識。最后,在夕陽含情脈脈的話別中,在紫蓬的依依不舍的再見中,本次“戶外素質(zhì)拓展活動”也畫上了圓滿的句號。

本次活動提高了系部學(xué)生干部的整體戰(zhàn)斗力,培養(yǎng)了創(chuàng)新精神和實踐能力,提升了團隊合作精神和組織交際能力,增強了團隊協(xié)作意識,營造一個更為和諧的干部團隊。

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