第一篇：上體育課應該注意什么

上體育課應該注意什么

上好體育課，提高學生身體鍛煉的生理效果，對促進兒童少年生長發(fā)育及體質(zhì)增強有十分重要意義。要使體育課收到良好效果，應該注意下列幾個問題。

第一，課的內(nèi)容要科學安排：根據(jù)教學計劃及不同年齡兒童少年生理特點，使教學內(nèi)容能全面增強學生體質(zhì)，就一堂課而言，也應盡可能使內(nèi)容全面些，有上肢活動也有下肢活動，有速度練習也有力量性練習等，避免一堂課全是一個內(nèi)容，甚至幾次課連續(xù)上一個內(nèi)容，使學生局部肢體負擔過重，也不利促進學生身體的全面發(fā)展。練習內(nèi)容手段的選擇上也要符合年齡特征，如過重負重練習在年齡小的學生就不適宜。

第二，注意做好準奮活動：正式進行教學內(nèi)容的教學鍛練前，要重視做好準備活動，準備活動能預先提高身體各器官機能，提高神經(jīng)系統(tǒng)指揮協(xié)調(diào)能力，加速血液循環(huán)及提高肌肉溫度，使得正式鍛煉時身體容易適應，是提高課的效果，預防運動損傷的重要手段。準備活動要有一般活動內(nèi)容，也要根據(jù)課的內(nèi)容選擇一些專門性練習。

第三，重視做好整理活動：課結(jié)束前的整理活動，對加速疲勞的消除，促進體力的恢復有重要作用，要重視做好。

第四，運動量要合理：如果課的運動量太小，鍛煉后對身體各器官影響太輕微，這就達不到增強體質(zhì)的效果；如果運動量過大，學生過分疲勞，一方面影響健康，另外也使恢復過程延長而影響下一節(jié)課的學習，因此運動量一定要合理，一般以平均心率能達每分鐘120—140次(或130—150次／分)為妥。當然還要根據(jù)不同項目而有所差別。

第五，注意課的組織：課組織得好，一方面提高教學效果，同時也有助于預防運動損傷，如投擲時組織不好就易出傷害事故。在進行器械體操等練習時，還要加強保護措施，預防脫手受傷。

第六，注意衣著鞋襪：上體育課衣服要合體，不要穿塑料底鞋或硬底鞋，衣袋中不要裝鑰匙、鉛筆

第二篇：體育課

深圳大學研究生答題紙

專業(yè)體育人文社會學

成績

課程名稱、代碼

年級201*級

任課教師譚沃杰

姓名江玲

學號2110210116

時間201*年 12月

深圳市學校體育課程開展狀況及實施效果分析研究(請收藏好范文 網(wǎng)：Wwww.hmlawpc.com)

——以南山區(qū)荔香中學為例

1.前言

全國學校體育工作會議201*年12月23日在京召開,國務委員陳至立出席會議并宣布啟動“全國億萬學生陽光體育運動”強調(diào)認真貫徹黨的教育方針，全面推動素質(zhì)教育，大力加強學校體育工作。深圳作為中國重要經(jīng)濟特區(qū)，其文化有著開放性、包容性、創(chuàng)新性的特點，教育的發(fā)展更是深圳市發(fā)展是城市現(xiàn)代化建設(shè)的堅實基礎(chǔ)。通過二十多年的不懈努力，深圳市以著名的“深圳速度”在教育建設(shè)中取得重大進展，獲得了廣東省首個“教育強市”的榮譽稱號。南山區(qū)作為深圳市乃至全國教育改革的首批示范區(qū)之一，以素質(zhì)教育的旗幟引領(lǐng)教育改革的步伐，取得了顯著成績。201*年成為全國首批課程改革實驗區(qū)；201*年成為廣東第一個教育強區(qū)；201*年成為全國推進義務教育均衡發(fā)展工作先進地區(qū)；201*年被教育部評為“全國陽光體育先進縣（市、區(qū)）”。本文主要從深圳市南山區(qū)荔香中學的學校體育場地器材、體育管理、體育課和課外體育活動、體育教師的業(yè)務素質(zhì)等方面進行調(diào)查，找出存在問題，并針對存在問題，提出發(fā)展對策，以期對荔香中學體育課及課外體育活動的有效開展提供參考。

2.研究對象及方法

2.1研究對象：

深圳市南山區(qū)荔香中學體育組組長、9名體育教師以及學生，在調(diào)查過程中，充分考慮荔香中學學校體育場地器材、體育管理、體育課和課外體育活動。

2.2研究方法

2.2.1觀察法：

親自到深圳市南山區(qū)內(nèi)對所調(diào)查的荔香中學進行實地觀察，獲取第一手研究資料。

2.2.2訪談法：

向有關(guān)專家（深圳大學譚沃杰老師）進行咨詢，對荔香中學的體育工作領(lǐng)導、體育教師和學生進行訪談，了解荔香中學體育課程開展現(xiàn)狀、教師現(xiàn)狀、學校體育教學設(shè)備、體育管理和課外體育活動開展狀況等。

2.2.4文獻資料法：

收集網(wǎng)絡(luò)、期刊上的相關(guān)文獻資料30余篇，力求從中得到啟發(fā)和借鑒。

2.2.5綜合分析法

3.研究結(jié)果

3.1體育管理

隨著學校教育的發(fā)展，面對升學壓力和應試教育的影響，學生身體體質(zhì)逐漸下降，也更加影響了學校的教學質(zhì)量。學校體育在新的課程改革、新的教育理念指導下，受關(guān)注程度日漸提高，教育部門以及學校領(lǐng)導對于體育工作的認識也有大幅度的轉(zhuǎn)變。通過對荔香中學的體育教學組組長、體育教師和學生進行訪談調(diào)查，結(jié)果顯示：在教學實施過程中，由于受中考、高考指揮棒的影響，面對升學率的壓力和解決好素質(zhì)教育與應試考試之間的關(guān)系的難題，

在荔香中學，學校體育教育的地位仍是排在主要學科教育之下。但無論如何，荔香中學學校領(lǐng)導對于體育教育工作和陽光體育的實施是持比較重視的態(tài)度，并且各設(shè)立了相關(guān)的體育管理制度。首先學校體育經(jīng)費的補助和體育場地設(shè)施還是比較完善的，學校每天和每星期都會有專門的時間給予學生進行身體鍛煉，以保證陽光體育活動的實施。學校也相對關(guān)注體育教師的培訓和待遇，但是體育教師在地位和福利待遇上與文化科目的教師相比差距很大，嚴重的削減了體育教師工作的積極性，也嚴重的影響了中學的體育教學。

3.2教學設(shè)備及師資力量

荔香中學擁有400米的大田徑場、足球場、籃球場、單雙杠、羽毛球場、網(wǎng)球場和爬梯等。其中室內(nèi)有網(wǎng)球場，羽毛球場、乒乓球室和健身房。羽毛球和網(wǎng)球在本校師生具有優(yōu)先使用權(quán)的條件下同時對社會開放，而健身房供專業(yè)隊訓練使用。荔香中學的場地設(shè)施在各項指標上遠遠超出《標準》中對學校運動場地、體育設(shè)施、器材所要求的標準。由于學生對運動項目的偏好等原因，學�；@球場人數(shù)相對較多，而較少學生到室內(nèi)的網(wǎng)球、乒乓球室運動，這些室內(nèi)的場館主要供應校職工活動鍛煉，并對社會免費開放。這樣的安排使學校體育資源與社會充分共享，達到體育資源的有效合理利用。

荔香中學全校共有36個班，9名體育教師，即平均每4個班共用一名體育教師。體育教師數(shù)量占全校教師數(shù)量的10%左右。體育教師每周工作量為12節(jié)課。該指標符合國家相關(guān)規(guī)定的體育教師的周課時量。體育教師年齡分布盡量均勻，學歷以本科為主，體育教師們基本都有運動專項。由于南山區(qū)每年會有田徑、籃球、足球的比賽，所以這三個專項的教師需求相對多。通過訪談可以發(fā)現(xiàn)，一些體育老師還是有繼續(xù)深造的意愿，希望通過更深一步的學習，更新學科知識與能力，提高素養(yǎng)，以達到更科學更有效的教學。

3.3體育課程開展狀況與實施效果

3.3.1課程概況

荔香中學每周有三節(jié)體育課，單節(jié)課時長45分鐘�！墩n程標準》將體育課的學習內(nèi)容劃分為五個方面：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。荔香中學開展的項目有田徑類（跑步、跳遠、跳高），球類（籃球、鉛球），趣味類（跳繩），基本類（高抬腿跳、蹲起運動、俯臥撐、仰臥起坐等）。通過不同項目類別的開展，將五個方面的學習內(nèi)容融會貫通，學生在運動參與和運動技能的學習中，逐漸促進其身心健康并提高社會適應能力。在荔香中學，學生在校三年會有一個系統(tǒng)的關(guān)于體育教育的課程總體框架：初一年級基本動作學習；初二年級逐漸加強訓練強度；初三年級以體育中考為目標加大訓練。這樣循序漸進式的課程安排相對具有科學性、針對性和目的性。

前5至10分鐘：準備熱身，教師介紹本節(jié)課任務；中間10至25分鐘：課程內(nèi)容；5至10分鐘：放松活動，總結(jié)。按照新課程的要求，體育教師在課堂教授過程中關(guān)注個體差異，調(diào)整學習內(nèi)容及層次，從重“教”轉(zhuǎn)化為引導學習練習方法，多方面拓展學生的能力培養(yǎng)。這與傳統(tǒng)教學模式的“大綱、教材、課案實施、學生學習”相比有了很大的進步。

3.3.2考核方法與達標情況

過去體育課學習成績高低主要取決于身體素質(zhì)和運動能力考核成績，一些天生身體素質(zhì)好的學生，很輕松就能考及格甚至高分，所以上體育課出勤率不高、練習隨便、不遵守課堂紀律、考試時沒有全力以赴，但最后體育課學習成績也較高；而一些學生上課認真、勤學苦練，但由于先天不足等原因，成績卻不很理想，有的則逢考必補考，長期下去，容易造成前者不思進取，身體素質(zhì)提高不快、甚至退步，后者參加體育鍛煉的積極性受打擊，造成強者不強、差者更差的局面。而新的考核方法更加人性化和科學化，加入了出勤率、遲到早退現(xiàn)象、進步幅度三方面對學生成績進行綜合評估，學生運動成績不再是唯一的考核標準，這極

大地提高了素質(zhì)基礎(chǔ)較弱的同學參與體育運動的積極性，在新的考核標準下，他們只要練習認真，也同樣可以拿到高分，這部分同學為了取得好成績，努力練習，身體素質(zhì)也得到提升。另外，原本身體體質(zhì)較好的同學，就算運動成績獲得高分，如果出勤率不高而且遲到早退現(xiàn)象嚴重，也有可能分數(shù)不高甚至可能不及格。教研組負責人稱荔香中學學生體育課程達標率基本為90%。數(shù)據(jù)表明新的考核方法取得了一定的成績和效果。

3.3.3學生上課積極性

在荔香中學里，面對學習和升學的壓力，相對比較輕松自在的體育課，受到了同學的追捧，上體育課對于同學們來說是件很開心的事情。在體育課上，大多數(shù)同學都會認真的投入到體育課的教學內(nèi)容中，跟著體育老師練各種需要的體育項目，隨老師的指導去完成各種教學和游戲內(nèi)容，或者盡情的去享受體育老師給予的大量的自由活動時間。荔香中學的體育課氣氛相對于其他課程來說很活躍，大多數(shù)學生都會很熱情的參與體育老師為他們安排的教學活動，課上同學或者認真跟隨老師完成教學任務，或者在自由時間上相互嬉戲打鬧，基本上一節(jié)體育課下來大多數(shù)同學的身體都會得到鍛煉，學習的緊張心情得到舒緩。

3.4課外體育活動開展情況

3.4.1運動比賽

學校的運動比賽有田徑運動會、籃球賽、趣味賽等，參與對象包括所有教職工和學生。比賽形式多以班級為單位，不同年級分別對抗。學校沒有專業(yè)訓練隊，運動會也只是以促進學生參與體育鍛煉、豐富學生課余生活為宗旨開展的，并沒有一味追逐運動成績。通過運動會等課外比賽，增強了學生的心理素質(zhì)，適應力和承受力。這也是文化課教學所不能比擬的地方。

3.4.2課間操。

課間操內(nèi)容包括廣播體操和眼保健操。廣播體操在早晨晨讀后進行，時長為20分鐘。而眼保健操在早上和下午均有進行，具體是在早上和下午的第二節(jié)課后十分鐘，廣播體操和眼保健操雖然進行時間不長，但是每天定時定點，對舒緩學生學習過程中產(chǎn)生的疲勞起到了極大的作用。

3.4.3陽光體育

陽光體育活動以“健康、運動、陽光、未來”為宣傳口號，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。陽光體育全國如火如荼的開展，出發(fā)點落腳點都是提高學生身體素質(zhì)和促進學生的全面發(fā)展。荔香中學的陽光體育運動是分時段分兩個模式來開展。模式一：以課間操等形式在早讀之后開展半小時。模式二：下午三節(jié)課后開展，前半部分是集體跑步，時間是10分鐘，后半部分20分鐘是自由活動，學校的所有場地和器材開放給學生免費使用。由于學校場地的限制，早上和傍晚分別是不同年級開展，一二年級和三年級分開。陽光體育是學校強制學生參加。所有學生必須按照學校的要求去參加融入。不過實際了解發(fā)現(xiàn)，陽光體育契合該年段學生的生理和心理特征，陽光運動雖然名譽上強制，但是實際上強制的成分不大，學生積極參與其中。對于陽光體育的開展可謂是體育課程改革中的亮色之筆。訪談的體育教研組負責人表示，荔香中學開展陽光體育三年來，學生體質(zhì)有明顯的提高。學生體質(zhì)測試一些重要指標都向好轉(zhuǎn)變，而且是逐年遞增。荔香中學陽光體育成功開展為其他學校、地區(qū)提供了借鑒作用。

4.發(fā)現(xiàn)問題與解決方案

4.1學生與老師的交流少

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)荔香中學的體育教師的分配制是三年輪換制，每個班級三年的體育老師都

會是同一位，但是許多學生都不知道本班級體育老師的名字，他們多數(shù)只知曉本班文化課程的任課老師信息，明顯同學們在課上和課下與體育老師的交流都甚少。在荔香中學的體育課上，課程的進行大多數(shù)以教師的教學內(nèi)容和教學形式為主導線，較少見針對學生的學習欲望來安排課程形式，體育課上不論是教學內(nèi)容、進行何種活動或者是否有自由時間都是由任課老師的意志和近期學校的教學規(guī)劃決定，學生更多的只是扮演一個跟隨者的角色，較少能表達出自我的學習愿望和要求。

課程改革強調(diào)改變課程過于注重知識傳授傾向，強調(diào)形成積極主動的學習態(tài)度，使學生獲得基礎(chǔ)知識和基本技能的過程，同時成為學生學習和形成正確價值觀的過程。所以學校體育課應采用現(xiàn)代信息技術(shù)，擴大教學需求，改變教師單向性傳導的封閉式的教學模式。學生與老師之間的溝通交流是基礎(chǔ)，體育教師更應多關(guān)注學生的心理需求、以及思想動態(tài)，這樣才能更好與學生互動，完成教學。

4.2少部分學生對體育課表現(xiàn)消極

在觀摩荔香中學體育課的過程中發(fā)現(xiàn)，雖然大多數(shù)同學都很熱心并積極投入到體育教學活動中，但仍有較少數(shù)的同學以旁觀者的身份球場邊上坐著，他們或者安靜地在看書、發(fā)呆，或者只是很熱情地與其他學生打鬧閑聊，只要體育老師沒有強行要求他們加入到活動中，體育課與他們似乎是沒有關(guān)系的。學生對于體育課表現(xiàn)出冷淡的態(tài)度，這多發(fā)生在嬌生慣養(yǎng)和體質(zhì)較弱的學生身上。他們大多怕曬、怕流汗、怕臟和怕累，體質(zhì)較弱的學生中有些是生理上有缺陷不能適應體育課劇烈的課程運動，但他們不愿意參與體育運動更多的可能是由于心理上的自卑，身體上的弱勢時常讓他們在體育運動比賽中處于失敗的一方，這讓他們不能面對和接受。這就需要體育教師在教學過程中注重個體差異，進行針對性教學，從而提升學生參與體育活動的興趣，將“快樂體育”貫穿其中。另外，學校也可以針對體質(zhì)較弱的同學的鍛煉需要額外開設(shè)一些輕慢型的運動項目，例如毽球、跳繩、悠悠球等。必要時體育老師也可以在體育課上設(shè)置一些體育趣味游戲，讓體質(zhì)較弱的同學的身體在游戲中得到更加合適的鍛煉。

4.3缺乏體育特色教學

廣東省教育局設(shè)置的體育課程內(nèi)容體系中，對初中生的三節(jié)體育課設(shè)定的體育課模式為2+1模式，即2節(jié)常規(guī)體育課、1節(jié)特色學校項目課。荔香中學體育課程開展仍以常規(guī)項目為主，時常出現(xiàn)的課程內(nèi)容是田徑類（跑步和跳遠）、球類訓練（籃球、足球和鉛球等）和趣味游戲。在臨近校運會的時候，會增設(shè)跳繩、跳高等比賽項目的練習教學。學生雖然愿意上體育課，但是表示體育課新意不足。若在體育課教學過程中加入更多體育特色項目（例如壘球、棒球、射箭和毽球等）以及相應運動技巧訓練，這樣不僅能提高體育課教學效果和質(zhì)量，提高學生興趣，還能逐步形成學校體育特色，打造學校的體育品牌。

4.4文化課為主、體育課為輔的錯誤教學理念

在教學實施過程中，由于受中考、高考指揮棒的影響，面對升學率的壓力和解決好素質(zhì)教育與應試考試之間的關(guān)系的難題，荔香中學體育教育地位仍是排在主要學科教育之下。甚至重視智育，輕視德育、體育、美育，忽視了學生的全面培養(yǎng)，使學校體育教育工作進步緩慢，長期處于一種說重要、做次要、忙不要的狀態(tài)，致使本應以學生全面發(fā)展為目標的素質(zhì)教育，在現(xiàn)實中變成了以犧牲學生身體健康為代價的應試教育。面對類似種種問題，荔香中學應該轉(zhuǎn)變教學觀念，體育鍛煉不單可以鍛煉學生身體，對培養(yǎng)學生智力水平的促進作用同樣不可小覷。

5.結(jié)語

不論各地荔香中學體育教育存在怎樣的教學問題，將來要面臨怎樣的改革，其體育教育都應秉承體育與健康課程的基本理念：堅持“健康第一”的指導思想，教導學生愛運動、常運動，在運動中尋健康和快樂。在教學上尊重學生個體差異，盡量做到因材施教，保證每一位學生的學習收益。荔香中學正在以其獨有的方式開展著陽光體育，達到了國家對陽光體育運動的要求，在質(zhì)和量上明顯改善了學生體質(zhì)。無論如何，荔香中學將不會停止對先進體育教育方式的探。

【參考文獻】

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[3] 于素梅，毛振明：新課改后中小學體育課教案存在的問題[j]，體育學刊，201*

第三篇：關(guān)于體育課

關(guān)于體育課、早操的口令問題

一、早操口號設(shè)計

1、班級之間的口號統(tǒng)一好還是不統(tǒng)一好？

我們建議各班分別制定具有本班特色的口號。寄宿制高中在早操喊口號時經(jīng)常出現(xiàn)兩個誤區(qū)：一個是內(nèi)容的簡單劃一；全校所有班級都共用一個口號，即“一二一，一二一”或者“一二三四”。另一個是形式的過于陳舊；很多學校直到今天還在延用幾十年前的早操口號，諸如“提高警惕，保衛(wèi)祖國”�？谔柊�含著呼喊者的要求和需求，起著振作精神、統(tǒng)一行動的作用，以上這兩種問題不解決，又何談對學生進行素質(zhì)教育、幫助學生實現(xiàn)個性發(fā)展？又何談“與時俱進”？

2、早操口號應該由誰來設(shè)計？

早操口號的設(shè)計應該由師生共同來完成。

學生的主體性，教師的主導性，二者的統(tǒng)一協(xié)作相得益彰，在這里能得到最生動最鮮明的體現(xiàn)。 例如，理科三班的早操口號為“笑迎高考，我為學狂”，它歷經(jīng)幾屆畢業(yè)班學生的淬煉，包含了心理調(diào)整和勵志教育的雙重內(nèi)涵，師生們一起討論通過。這個口號重理性，講科學；同時也振人心，鼓斗志，是繼承和發(fā)展交互作用的結(jié)果，是全班師生共同的心聲！

3、早操口號以幾個字為宜？

早操口號有二字句、三字句、四字句、五字句等多種形式，從理論上看，這幾種形式并沒有明顯的優(yōu)劣之分，各班可以自主選擇。不過，從實踐角度看，寄宿制高中的早操多在操場的四百米跑道上進行，考慮到口號便于掌握和便于呼告的特點，我們還是建議大家將兩個四字句的口號作為首選的形式。有特點的三字句、比較長的四字句乃至跑操歌，難度較大，要酌情使用。常見的四字句口號有：某某某班，勇爭第一；精彩無限，看我某班；目光遠大，腳踏實地；厚德載物，自強不息；路在腳下，志在心中；永不言棄，持之以恒；我能我行，我是蛟龍；爭分奪秒，勤學快跑；博學篤行，敢做先鋒；放飛理想，今日啟航；0505（班），聞雞起舞，獨占鰲頭，非我莫屬??

二、常用的幾種口令

體育口令常見的有三種：

1、怎么發(fā)1--2---3—4？

這種口令相對簡單共四拍，在跑操的過程中1—2—3—4都落在左腳上。

2、怎么發(fā)1--2、3—4

這種口令相對復雜共四拍，在跑操的過程中口令分成兩段，1—2為一段：1落在左腳2落在右腳，3—4為一段：3落在左腳4落在右腳.

3、怎么發(fā)1、2、3—4？

這種口令比較復雜共六拍，在跑操的過程中，1落在左腳，2落在右腳，3落在左腳，第四拍空，4落在左腳，第六拍空在發(fā)121。

4、怎么發(fā)語言口令？

以：“堅持鍛煉、爭強體質(zhì)”為例。在跑操的過程中口令分成兩段或多段，具體是：堅為1，持為2，鍛煉為3，4空，爭為1，強為2；體質(zhì)為3，4空。

三、體委如何領(lǐng)喊口號

早操口號宜整不宜散，體委領(lǐng)喊口號是關(guān)鍵。最常見的領(lǐng)喊口號流程為：體委在“一二一，一二一”的常規(guī)跑操口令后，高喊“一二三四”（延長音），隊列接喊“某某某班，奮勇爭先”這類設(shè)計好的四字句，喊完后，隊列不停頓地接喊“一二三四”（延長音），即為一個完整的過程。

第四篇：對體育課的認識

對體育課的認識

一節(jié)成功的體育課,并不輕松,并不是別人所說,不需要動什么腦筋,籃球場上一跑,給予生分配的兩個球,體育教師邊上一坐,一節(jié)體育課就算完成,而一節(jié)好的體育課,不是那么容易的事,需要體育教師認真?zhèn)湔n,而且在備課時同時要考慮到場 地器材,以及學生的身體素質(zhì),怎樣才能充分利用時間,準備活動、課題、講解、示范、練習、放松運動，小節(jié)本節(jié)課，是否能合理化的分配時間，是一位體育教師要考虎的問題，再者授課時要因人而易，因材施教，使大部份同學都能完成本節(jié)課的教學內(nèi)容。

體育教學的目的是向?qū)W生進行體育，衛(wèi)生保健教育、增強學生體質(zhì)、促進身心健康、培養(yǎng)德、智、體、全面發(fā)展社會主義建設(shè)者和接班人，體育教師在授每一節(jié)課時者應照的這一教學目的 以及體育教學中基本任務。全面鍛煉學生身體、促進學生身體的正常發(fā)展、生理機能、身體素質(zhì)和人體基本活動能力的全面發(fā)展，增強學生對外界環(huán)境的適應能力和對疾病抵抗能力，傳授體育基礎(chǔ)知識、掌握體育的基本技術(shù)，技能使學生懂得簡要和身體鍛煉的理論與方法以及體育衛(wèi)生保健知識。為學生升入高一級學�；蜃呦蛏鐣�能獨立地從事體育鍛煉打好基礎(chǔ)、培養(yǎng)鍛煉身體，日常生活和生產(chǎn)勞動的基本能力。掌握一般的運動技術(shù)和體育文化誤方法。1

一節(jié)好的體育課，不造沉默無言，在課前或課后應多給同學們進行思想品德教育，激勵他們在體育課上的斗志加強和提高社會的責任感，熱愛祖國，熱愛教育事業(yè)，樹立群體意識，培養(yǎng)組織性，紀律、集體榮譽感和參加體育鍛煉的興趣和習慣。

發(fā)展學生性，培養(yǎng)健康心理和勇敢、頑強、朝氣蓬勃進取向上的精神，用人體姿態(tài)動作的類和體育活動中應有的文化行為，陶冶學生類的情操。

在每節(jié)體育課都有應考慮到學生的生長發(fā)育的階段進行不同運動是分配、兒童、少年、青年三個階段，從小學升入初中，標志著兒童進入了少年階段，在這個時期，人體的新陣代謝比較旺盛，同化作用占段勢，身體的各種器官不斷地發(fā)育、使人從幼年發(fā)展到少年，在心進上也從兒童時期的幼稚狀態(tài)，漸漸地向成熟的方向發(fā)展。

上好一節(jié)課，作為一名好的體育教師，應對學生生理心理特征作一定分析，便于課堂上出現(xiàn)學生注意力多都做運作不認真，在初一年級的學生中，有的已經(jīng)有以明顯的反映，有的剛出現(xiàn)某些特征，體育課上教師應特別注意這些生理和心理上的表現(xiàn)。

有的是形露于外，有的而是內(nèi)在而露于外，教師的責任是細心的觀察，積極地誘導，耐心地教育，進行有目的、有計劃、有針對性的教育。

其一，適應生長發(fā)育的需要，合理地安排運動負荷運一學生好動，喜歡爭光，體育課要用多種多樣的內(nèi)容和手段進行教學，運動負荷不要過大，不應上負擔過重的單一教材，要選擇發(fā)展速度，靈敏和柔協(xié)性的教材教法，進行力量和耐力的教學要實際，適當注意運動負荷。

其二，要多用游戲和比賽的方法進行教學，剛步入初中的學生他們不習慣做長時間的單調(diào)的動作，需要參加比賽較量自己的成績，在沒有的基礎(chǔ)上提高。

其三，強調(diào)基礎(chǔ)、加強基本技術(shù)，技能的培養(yǎng)和訓練初一學生可能性大，害易建立動作定型。運作也比較快，但也容易消失遺忘，關(guān)鍵是反復的練習，打好基礎(chǔ)提高整體素質(zhì)和身體的全面鍛煉。

其四，男女生開始有明顯的差異，既要給女生充分發(fā)展的機會，又要注意男女的差異，要有不同的要求。

其五，要面向全體學生，培養(yǎng)學生的團體意識，注意學生所性發(fā)展，在體育活動中關(guān)心自己的群體、互愛、互助為集體的榮譽而努力，但同時要十分關(guān)心學生個性的發(fā)展充分發(fā)揮每個學生的聰明才智。

因此，上好一節(jié)體育課不是一件容易的事，認真重視和依據(jù)學生的生理和心理特點選擇，安排組織教學、教法、教學效果就好巖層功率就高，忽視學生的這些特點，脫離學生實際教學效果和質(zhì)量就不佳，因而，每位教師都應策視這一

點，特別在新課改的教育教學中，不斷探索、不斷研究、不斷總結(jié)、不斷交流、不斷提高自己的教學水平而努力奮斗。

第五篇：請假條的格式

請假條的格式

由于某種原因你不能去上學，或不能參加某項活動，就應向老師請假。

怎樣寫請假條呢？

請假條一般應包括以下幾個部分：

（1）稱呼。要項格寫，并在后面加冒號。

（2）正文。要另起一行，空兩格。主要寫明請假的原因和請多長時間假。

（3）請假人姓名和日期。寫在正文的左下方。

樣文如下：

請假條（一）

李老師：

我因要去參加少年宮的大合唱彩排，今天下午的班隊活動不能參加，特此請假。

學生 楊輝

1999年12月10日

請假條（二）

宋教師：

我因昨日感冒發(fā)燒， 現(xiàn)在體溫仍達39 ℃，故今天不能來上學，請準假壹天為盼。

學生 x x x

xx年xx月xx日

請假條

xxx（主管領(lǐng)導的名字或者主管部門.老師等）：

我因讀成考函授，于xx年xx月xx日至xx年xx月xx日，請假xx天，請批準。

請假人：xxx

年月日

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

請 假 條

xx培訓中心:

因我行于1月10日晚舉行員工大會，任何人不得缺席，所以本人1月10日晚不能

回校參加培訓。特此請假、懇望批準!

此致

敬禮

xx銀行海珠支行

營業(yè)部劉xx

201*年1月8日

只要把請假事由、請假時間、請假人等必要事項寫上就行了。不用整太復雜。

領(lǐng)導會在你的請假條上簽字的。一般你們單位肯定規(guī)定：多長時間由誰來準假，要找對人，還有請假期間的待遇問題要協(xié)商好。

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