第一篇：大學生畢業(yè)實習日記

周一

今天可謂十分充實，上午挺了三堂課，監(jiān)督學生課間操，眼保健操，午休及放學前課程總結(jié)。下午批改學生作業(yè)，一群可愛的孩子，也不禁讓我回想起自己的學生經(jīng)歷，真是一段純真的少女成長歷程，暖意上心頭。不過也有不足，為人師表，總覺得自己不夠大方，還有那么點害羞、膽小，值得改進。

周二

今天的講課收獲很多，但老實說，問題還蠻多，首先是態(tài)勢語言問題，表達得比較模糊，不到位。整體形象也欠佳，頭發(fā)劉海老往下遮住眼睛，導致經(jīng)常性地甩頭，不雅觀。其次是教學進程問題，整體語速偏快，還落下一些重要內(nèi)容未講。再次是教學設(shè)計問題，完全設(shè)計好學生的回答，有一定的弊端，因為學生未必會按我的死路往下走，我更應(yīng)該注重的是怎么引導學生自主學習。還有板書設(shè)計問題，比較不清晰，粉筆字也有待加強；時間安排問題，應(yīng)恰當合理；延伸擴展教學內(nèi)容問題，準備不充分，講解不清楚，有待加強。

周三

每次講課對我啟發(fā)很大，我應(yīng)多講才能發(fā)現(xiàn)問題，鑒于每次講課的反思，我想以后我應(yīng)更努力，踏實做好每一步，真正做到上一堂完美的課。通過前一天的講課，心里越來越有底了，著重加強自己的薄弱環(huán)節(jié)，完善其他一些小細節(jié)，是我的當務(wù)之急。去圖書館借了本關(guān)于數(shù)學課的書，回去好好看，研究一下，去看一看人家名師又是怎樣上課的，希望能對我有所幫助。

周四

今天可謂是倒霉的一天，一大早就等不到車去學校，說好7：30到學校，最后竟然8點才到，感到很抱歉，只聽到兩只烏鴉從我頭頂飛過。班上學生都很活躍，有幾個調(diào)皮的還是比較難管，但總體上大部分學生還是很聽話很禮貌的。今天最后的自習課紀律有點亂，我雖說時刻提醒，但也不會真的發(fā)脾氣。學生們也知道實習老師總會比較好說話，我想我還是應(yīng)該更認真、更負責些吧！

周五

早早地起來，吸取昨天的教訓，不等可惡的809路公交車，準時趕到了學校，可出現(xiàn)了一個問題，沒買早餐，早自習后，我悄悄地溜到校外去買早餐，然后明目張膽地帶著自己的早餐進入學校，感覺有點怪怪的，好像是在做一件很壞的事情，特別心虛。我對自己說：“再也不這樣了”。心中有點愧疚，可能是從小養(yǎng)成的對規(guī)矩的服從以及現(xiàn)在“為人師表”的約束吧！

工作起來挺有干勁，很多的作業(yè)批改但不覺得累，反而很樂意批改查看，很喜歡這個班的學生，有的活潑樂觀，有的內(nèi)斂害羞，而有的又幽默開朗。真幸慶能和他們一起編織實習這個美好的回憶。

又是新的一天，雖然實習已過一個月，但我還是飽有激情，忙碌而又充實地看時間飛逝，仿佛又回到自己的中學生活。但我的身份已從學生轉(zhuǎn)換為老師。因為自己也從中學走過，所以特別能夠理解學生的心態(tài)�，F(xiàn)在的學生面對的來自家庭，學校，社會的壓力越來越大，有一個良好的心理素質(zhì)也至關(guān)重要，而且怎樣讓學生化壓力為動力也是老師工作的重要部分。

周二

今天，我班上一個學生因為英語考試考砸了，不敢回家，而我想看看他的試卷，到底錯了哪些，錯在哪里，應(yīng)怎么想辦法加強英語學習，但他很害羞，也不敢給我這個實習老師看，讓我有點傷心，但我能理解他的心情；也是給他多點鼓勵，可能今天還不是時候吧， 明天好好開導他，他是個誠實、聰明的小男子漢，應(yīng)該會聽老師給的意見。現(xiàn)在，很想在自己實習期間，能夠真正幫到我們班的學生，尤其在學習方面，讀書確實是一件很辛苦的事，無論你愛或不愛，只希望大家都懷著一顆積極樂觀的心一直往前！

周三

似曾相識的一天，但又不乏新意。上午忙了一上午，中午也沒有休息，只是到下午時才得一點閑暇，趁著這午后的陽光，我來到煥著綠意的校園，操場上人頭涌動，有的在打籃球，有的在打羽毛球，還有的在跳繩，這里的一切是那么和諧美好！不知不覺，走到了一個小池塘邊，塘水清澈見底，好多紅色的閃著金光的魚兒自由自在地在水里游玩。一天過后，疲勞爬上全身，只想睡覺。

周四

前兩天的陽光在今天隱藏了起來，空氣中帶著點涼風，讓人感覺有點冷。中午主任來我們辦公室開會，聽她講了一些教學經(jīng)驗，她有一句話讓我印象特別深刻，老師這職業(yè)有很強的安全感。我想也是，這也是我最喜歡老師這職業(yè)的原因。我們實習生辦公室里最忙的就屬我和麗丹這一組，實在今天本應(yīng)是相當空閑的，但我卻總是給自己找事情做，我發(fā)現(xiàn)，我是用“玩”的心態(tài)在實習，每一天都過得很快，也很開心。

周五

最近班上紀律有些松懈，雖說班干部也有責任，但我認為我的責任更大，班主任很放心地把班級交給我，而我卻創(chuàng)造一個很糟的學習環(huán)境，對學生的學習不利，也對整個班集體的班風將產(chǎn)生一定的影響，我要改善。

今天可屬實習中最輕松的一天了，不要上課，不要聽課，也沒有看不完的作業(yè)。突然間，我多出了許多時間，可謂悠閑自在。下午和我們班的學生一起上了一堂體育課，跑步，打羽毛球，太久沒運動的我身體都有點僵了，可能是和學生走進比較多，所以多了一份親切，少了一份威嚴。不知是否是一件好事呢？

周二

今天玩high了，一群人在辦公室里玩“殺人”游戲，先是麗丹發(fā)言，說這是一個君子游戲，理由是要求大家都必須閉眼，如有人睜開眼游戲就會失去它本身的意義。后是阿勝說這是一個嚴肅的游戲，禁止我們在游戲過程中吵鬧，哄笑，理由是這將會影響我們的邏輯推理判斷。

通過這兩位同學積極的講述，游戲迅速進入狀態(tài)，大家都很配合地“演繹”著自己的身份角色，其中不乏強者，游戲的過程是有趣的，我當了好幾次平民，但每次都很快的被殺手殺死，實在是想不通。難道我這人做好人做多了，都以為我是警察了？可能是我的正義感大家有目共睹，所以最后我就一直當著審判正義的法官大人，統(tǒng)觀全局，呵呵，實習中也有這樣的譜曲！

周三

我們實習的人員是一個團結(jié)的小集體，今天“突發(fā)事件”，挖掘出了很多大家的小秘密，發(fā)現(xiàn)原來大家讀是有故事的人，我的好奇心開始膨脹，一發(fā)不可收拾。實習越來越有趣，開心的學習，快樂的生活！也越來越喜歡我那一群可愛的學生們，我想學校要是肯放手讓我們管就更好了！

周四

天氣晴朗，趁著這難得一見的好陽光，我們集體下到操場，擺著各種pose，留下這一生中只有一次的實習瞬間。大家都心情舒暢，氣氛也很融洽，數(shù)碼相機抓到的每一剎那都是滿懷笑臉的我們。

明天的日子，我們比較悠閑，中午有同學被老師請去吃飯，去時好好的，回時卻滿面通紅，東倒西歪，一看就知道是喝醉酒了，我便馬上舉出二只手指要他猜這是幾，沒想到回答的答案十分準確。難道人們常說的醉的人其實頭腦更清醒是真的？難道俗語說的借酒消愁是真的？難道俗語說的借酒消愁愁更愁也有這道理？

周五

和同學們相處，越活越融洽，“日久生情”用在我們身上再適合不過，一起吃飯，一起工作。但又不會感到無聊，反而在繁忙的工作學習中，總有些有趣的新鮮事。快滿二十三歲的我發(fā)現(xiàn)自己成熟了不少，相對于當年那個滿懷激情與理想的未成年少女，現(xiàn)在的我理智與穩(wěn)重，但無論時序怎么變化，我仍保留原有的那份單純與美好。

實習的最后一周，開始不舍。當今天的課程落下帷幕時，而我卻還很沉浸在那歡快的45分鐘里，課堂氣氛活躍，語言表達也有很大進步，時間課件安排也比較順利。真的很想謝謝我們班的那群又聰明又可愛的學生們，沒有他們，就沒有我的良好的課堂，謝謝他們的認真，謝謝他們的積極，謝謝他們的配合。

周二

實習讓我覺得有點不過癮，畢竟我只是個實習生，沒有哪個班主任會放手讓我們管理班級，可我的欲望總在膨脹，進而導致怨恨，我知道我的思想不對，我也不能有越俎代庖的想法，這只是個白日夢。但自從和學生們漸漸熟悉了以后，很想和他們走得更近，可以有權(quán)力去幫助抑或解決問題，可我沒有。

周三

兩個月的實習時光即將飛逝而過，而我好像還沒有回過神來，還沉浸在我的學生們的歡聲笑語中，沉浸在陽光下的校園中，沉浸在那個充滿激情的自我中。實習，讓我開始慢慢適應(yīng)目前中國的教育體系，讓我從一懵懂學生成長為一名青澀的人民教師。

周四

今天實習的最后一堂課，明天整理內(nèi)務(wù)，我就走了�？墒墙裉靺s被我蒙頭蒙腦地上過了，一連串地事故——找不到播放鍵，電腦緩慢、停電，導致我的一切計劃都亂套了，沒有了順暢的過程，沒有了清晰的語言，課堂開始無法駕馭……總之，非常失敗。但我沒有了傷心，反而輕松了，因為這堂課宣布了我的實習生活結(jié)束，我暫時不需要再次站上講臺了，有點遺憾，也有點迷茫。我想，上升的空間還很大，繼續(xù)努力！

周五

雖是短短的兩個月，但我的收獲卻不少，我第一次真正地站在了屬于教師的講 臺上授課，第一次和那么多學生打成一片，第一次發(fā)現(xiàn)我也可以上好一堂課。上 好一堂課的優(yōu)越感是不言而喻的，但失敗和挫折也常伴我左右，畢竟我還只是個 實習生，有太多不懂的地方，缺乏經(jīng)驗，需要指導老師的耐心指點。在此，我想 謝謝給我過幫助的老師，特別是周老師，您認真地聽我的每一堂課，然后再細心 地給我就錯誤，最后傳達給我，我一定會牢記于心的。您辛苦了！

第二篇：大學生畢業(yè)實習日記

大學生畢業(yè)實習日記

xx年年xx月1日晴

實習第一天，要我下午5點到臺里。一般實習生要老師帶進去，可l老師很忙，沒時間帶我進臺里，他在電話里這樣說：“你自己想辦法闖進去。”在第一道門沒有攔我，第二道門時因為我問保安路，所以他知道我是訪客了，于是讓我返回第一道門去登記，我返回，保安非要老師下來接，并說這是規(guī)定。我知道l老師不會下來的，保安打電話到辦公室，沒人接，又打了個說l老師在演播廳，這樣說來是肯定不能出來接我了。我就跟那保安繼續(xù)胡侃，最后居然開了張條子，讓我進去了！就這樣，闖入成功！從那一刻起，我的實習生涯也正式開始。

在那里居然碰到一師兄，他也在那里實習，這讓我感到很親切。

那天去了很多學生，剛開始以為都是實習生，后來才知道并不是的，因為今天需要觀眾，所以實習生找了很多同學來“裝觀眾”，打電話到演播現(xiàn)場進行測試，那天只是一次演習，沒有播出。我們實習生也沒有在現(xiàn)場，只是在辦公室打電話，不停的打電話，以便測試通話系統(tǒng)和接聽人員的應(yīng)對等。

我也到演播廳看了一下的，感覺很不錯，我喜歡那個演播廳，很寬敞、很有品，是那種一進去就想站在那看一下的那種感覺，是的，我真的就在那站著看了很長一段時間，就那樣站著，就那樣看著，也許腦袋里想著什么，也許什么都沒想，但我喜歡那種感覺……

那天搞得很晚，本來演練就搞到了快9點，后來又吃了餐飯，所以回家時已經(jīng)晚上10點多了。

一天的實習生活就這樣結(jié)束了。

xx年年xx月2日晴

實習第二天，今天一大早8點我就到了臺里。實習證還沒辦好，但早上進門沒有人攔我，很驚訝！不過下午進門時又被攔了，打電話到辦公室，證明有我這個人，老師沒下來接我，但是還是讓我進去了，但保安說僅此一次！哎，下午的這個保安很嚴，沒昨天的好說話。我說明天還要來的，他說下次一定要老師接，明天上午還是他！哎，真擔心明天的進門問題。

因為是新人，沒有人帶我出去采訪，有點小失望，但這一天也失很充實的。今天一天我都在干被認為最枯燥的事，當然也確實很麻煩，那就是聽采訪的帶子，把同期聲一字不差的記下來以便于做字幕，因為那個片子不是一般的新聞，帶敘述性，所以很長，我們也聽了很久，而且?guī)�濃厚的方言，所以很難辨別，聽起來很辛苦，在那個時候，我最大的感慨是——推廣普通話是一件利國利民的事！

聽完帶子后又快到5點了，又準備打電話，今天打電話的實習生不多，而且昨天一個打電話很猛的女生沒來，所以很沒氣氛，沒怎么打。昨天沒說那女生的，這里說一下，她是一實習生帶來的，東北的，不停地打電話，還是用自己手機！有傳聞?wù)f打了20多個，也有說打了38個，具體多少我們也不清楚，但確實很猛！后來她連飯都沒吃就走了。哎，東北人就是實誠��！

今天又在那吃的晚飯——盒飯。不過味道還不錯�；丶业臅r候8點多了。每天就這樣早出晚歸，很有上班的感覺，也讓我的生活變得忙碌而充實，而不是之前假期生活的墮落空虛感，這很好，我喜歡這個開頭。

xx年年xx月3日雨

本文由實習報告網(wǎng)提供參考

實習第三天，一大早在下雨。媽讓我不去，我覺得這怎么能行呢？雖然沒人管你，你可以隨時去、隨時離開，但我不喜歡那種態(tài)度，我覺得做事就應(yīng)該有做事的樣，才剛實習怎么能就這樣不去呢？雖然雨很大，但這不是理由！我仍然想去。但因為dxs須照片，我照片都留在寢室了，又懶得跑寢室拿，昨晚又照了張，今天中午要取照片。如果早上去了，中午還得趕回來拿照片，下著雨再回來很麻煩。再加上又想到今天上午又是那個嚴保安，更加不想去了！

于是，我做出了一個重大決定——早上不去！可起來得仍很早，吃過早餐，本說看下書的，但覺得實在很累，于是又睡了，睡了整個上午。起來后才發(fā)現(xiàn)，真的好累啊！真的很疲倦！我很奇怪，我又沒出去跑新聞，都在臺里呆著，為什么還這么累呢？

下午，我還是去了臺里。沒什么事情可做，我不想在辦公室看報紙。于是去了編輯室，在那里看老師們剪片子。發(fā)現(xiàn)臺里很多是線編，以前一直以為都用非線編的，還覺得線編沒什么用，但到臺里才知道線編用得多。以前在學校實驗室里雖然用過線編，但很不熟，用起來也心驚膽戰(zhàn)的，在臺里看老師編后果真不難，也讓我更領(lǐng)會了課堂學到的東西。當然，沒有實踐，沒有親自動手，所以還是沒有把握，還需鍛煉！

今天最大的收獲是，我?guī)屠蠋煷蛄俗帜唬�雖然這是一項很簡單也很機械的事情，但至少是一個實踐，我喜歡！

后來留下來打電話的實習生很少，但我還是堅持留了下來，反正回家也沒什么事，在臺里也還蠻好玩。今天打電話的內(nèi)容不再是正式的報料，變成了閑扯，雖沒多大意義，但很有趣……

今天在節(jié)目演練完后才吃得盒飯，有點餓，但記者生活就這樣——沒有規(guī)律！所以我必須適應(yīng)！又是8點多到家，還是感覺很累……

xx年年xx月4日晴

實習第四天，今天我出去采訪了。這是實習階段的第一次出去采訪，很興奮。一大早先開車到群光接攝像師，然后過大橋，到東湖磨山。這個新聞和道教有些關(guān)系，我還小出了一會兒鏡�；貋淼臅r候走二橋，今天可大橋、二橋都走到了，在車上的時間很長，不過幸好今天狀態(tài)還好，沒有暈車。到臺里的時候已經(jīng)快一點了，可我們還沒有吃飯。和另一個實習生一塊兒在臺里的食堂吃的。那食堂感覺很像學校食堂，桌子、椅子還有記者們用的卡都很相似，所以在那里就餐仿佛回到了學校一樣。和我們一塊兒采訪的老師沒有到食堂，而是在辦公室趕稿，我們給她帶了一份上去。不禁感概記者的生涯就是如此，辛苦忙碌而沒有規(guī)律。

本來寫完稿子后剪帶子然后聽帶子再打字幕的，但由于種種原因這個新聞當天不能播，所以先擱下了，沒有剪帶子，我們也就暫時不用聽帶子打字幕。所以下午很閑，再加上今天晚上不用演練，所以我4點多的時候提前走了。這是我實習以來第一次這么早回家也是第一次提前走。

xx年年xx月5日晴

實習第五天。今天我又出去采訪了，這次機會是爭取到的。今天去的實習生很多，一老師帶了一個男生，還要一個女生去，問誰要去時，我們都說要去，這很難辦。后來他說今天要出鏡，結(jié)果就沒人說要去了，她們有些害怕出鏡。此時，我說我要去，對于我來說，出去采訪是件很好的事，是否出鏡我并不害怕。就這樣，我爭取到了出去的機會。

今天是到武漢關(guān)采訪輪渡開通“零點航班”的事。我們?nèi)×诵╃R頭，并作了些采訪，然后回來，可在車上老師突然說：“暈！要你出鏡的咧？又不提醒我！”他給忘了，結(jié)果我沒有出鏡，鏡頭中只有我的手出現(xiàn)，因為我拿著話筒采訪。

在船上我們看到了央視“再說長江”拍攝組。

在采訪結(jié)束后，我們在武漢關(guān)前面搶拍到些事。有個拿玫瑰花的小女孩正抱著對情侶中的那個男的，應(yīng)該是要他買花吧。后來她看到我們在拍，倉皇逃走。

回來后，我第一次嘗試寫電視新聞稿，以前寫的都是報紙新聞，還不熟悉電視新聞形式。老師說寫得太簡單了。再后來我們剪片子、聽帶子。然后我們的任務(wù)完成了！

他們沒有出去的實習生自己找了個選題然后6個人自己拿個dv跑出去做了一個采訪。我覺得這樣也很不錯。但如果有跟老師學習的機會能出去學到東西也許更好。

因為今晚又沒演練，我又在編輯室晃蕩了一會兒，在4點多時就提前走了。

今天，我的名字第一次出現(xiàn)在電視上，值得紀念！本文由實習報告網(wǎng)提供參考

另，以前只知道要進行白平衡，今天更是體會到白平衡的重要性，老師每換一個場景都對了白，以前在學校里我是不注意這些的。還有就是，在采訪的時候要注意讓被訪者多說些話，以便于后期剪輯。寫稿子的時候要對畫面、聲音和文字有整體把握，注意分清口播、畫外和同期聲。

xx年年xx月6日陰

今天沒去臺里實習，因為表姐從廣州回來了。

和我在一個欄目的那師兄兩天沒去實習，昨天去了，我便問他：“你兩天都沒來？”他說：“是啊。”我便笑著說：“那今天可真是難得啊。”他邊笑邊跟我說：“下星期我就不來了。”我問他：“明天星期六，屬于下星期嗎？”他說：“屬于。”我又問：“今天來了就不來了啊？”他說：“嗯。我今天來就是來跟你告別的。”我半開玩笑地回答：“好感動啊。”隨著他的離開，實習生又少了一人，但我的實習生涯才剛進入軌道。他急著離開，可我還將繼續(xù)……

xx年年xx月7日多云

今天去實習了，又出去采訪了。是在一家電賣場進行調(diào)查，共采訪了40位消費者。做這樣一個調(diào)查性新聞后期剪輯相對麻煩，因為有一定的邏輯性，要把有共性的言語放在一起，按一定的順序排列，所以要打亂順序。另做它的字幕也比較麻煩。這讓我覺得做個3分鐘的新聞都要這樣把握，若是一個更長的，或是記錄片、電視、電影等更是一項浩大的工程。

xx年年xx月8日晴

今天上午下午都出去去采訪了。上午是關(guān)于公交安上攝像頭的新聞。這次新聞老師要我自己寫，這讓我很有壓力，我沒有把握，因為不是很會寫電視新聞稿。上次寫新聞稿是和老師同時寫，然后把我的給老師看一看，他只作了些評論。而這次老師要我一個人來寫，我很怕寫不好，但最后還是寫了。老師幫我改了一下，最后用的也基本是我寫的。我覺得這樣很好，的確是應(yīng)該這樣學習，這樣才能學到東西。晚上便用了這條新聞，名字又一次出現(xiàn)在屏幕上，很欣慰。

下午是一個關(guān)于禁鳴的調(diào)查，采訪了很多人，但稿子和采訪我參與的都不多，基本上都是那老師在弄。

晚上又留到很晚才回，今天演練了，但我沒有幫什么忙，只是和另一個實習生聽帶子再聊了會兒天。他馬上大四，對于未來的選擇還很茫然，羨慕我還有時間，悔當初在我這個年齡時沒有好好把握，說應(yīng)該向我學習，應(yīng)該早些時候就出來混的。還說到另有個實習生，大四剛畢業(yè)了，學法律的，但對法律不感興趣，到現(xiàn)在這個時候還在電視臺混，也許他想轉(zhuǎn)行吧。哎，今后的路到底怎么走，這真的是一個讓人頭痛的問題，也讓我十分茫然。雖說他們都說我還有時間，但我從來都覺得時間緊迫，根本就不夠，我還有很多東西需要時間來學習，我的時間也很不夠……

xx年年xx月9日晴

今天終于拿到實習證了！

今天沒有出去采訪，上午跟老師一塊兒剪昨天下午采訪的片子，并幫助聽帶子、打字幕。搞到很晚才去食堂。

中午在辦公室趴了一會兒，便去演播廳幫忙。我負責投影儀，但演練時電腦搬去別的用處了。我則被叫上臺去演嘉賓。演練了很長時間，從下午到晚上，我一直在演播廳，其他實習生都先走了，快9點才吃晚飯，餓啊……而我走的時候，他們記者都還沒走……記者的生活可真辛苦啊！

xx年年xx月10日晴

今天10點多的時候才出去采訪，沒有老師帶，是和另兩個實習生一起自己出去的，采訪關(guān)于桶裝水的新聞�；貋砗笪覀兿葘懜澹�還沒有剪片子，這時已經(jīng)快兩點了，食堂已經(jīng)沒有飯了，我在臺外面買的炒飯。

下午和晚上又和昨天一樣，在演播廳負責投影儀的事，這次的演練比較正規(guī)，都是真槍實干，整體感覺還不錯。8點多一點吃的晚飯，回家快9點了。

在吃飯的時候，記者老師說：“別人都說我長肥了，我看是這盒飯讓人胖。”我也發(fā)現(xiàn)最近自己長胖了點，也覺得很奇怪，老師一語驚醒夢中人，看來這盒飯確實讓人增肥，本來想著游泳增肥的，可沒機會也沒時間，這下倒好，又來個“盒飯增肥法”。但注意，要落實此增肥法必須不按時吃飯，而是延遲2個小時以上。而對盒飯也有一定的要求，要有魚有肉有雞蛋，還要有湯……呵呵~

前天，一實習生跟我說，他過兩天就不來了�？勺蛱焖�還是來了，所以以為他的過兩天是一個虛指，只是說過段時間走，可今天他就沒來，看來果然是“過兩天”啊�？吹竭@些實習生來來往往，每每不禁感概，人生就是如此的匆匆，很多人都是這樣來了去，去了來。好在不管是之前的師兄，還是這位同仁，至少在臨走時還曾與我告別，但還有很多其他人，可能連一聲再見都沒有，就消失在你的生命中，永不再相見。

xx年年xx月11日晴

今天上午就聽了下帶子，也沒干什么別的事情，晃了一下，中午就回家了，實在太累了。

今天把頭發(fā)剪短了些。有人說剪發(fā)并不能忘掉不開心的事。也許是吧，但我剪發(fā)并不是為了忘卻，而是為了開始！剪發(fā)當然不能讓你忘掉一些東西，但它可以代表一個開始，一個新的開始，我喜歡把剪發(fā)作為一個開始，希望這次剪發(fā)能讓我的人生又翻開新的一頁！

今天早上報社又打電話要我明天下午過去，也不知道他們有什么事，我打算早上還是去電視臺實習，下午再乘車去報社，我的生活就這樣又將開始忙碌起來，也許我的新開始就代表著一個更加忙碌的日子。

xx年年xx月12日晴

今天上午去醫(yī)院采訪白血病兒童，呼吁社會伸出援助之手。這個稿子比之前的一般性新聞難寫一些，雖然老師說還行，但自我感覺不太好，看來這種稿子還需多加練習。

今天又有一個實習生要走了，她明天就不來了，還說過幾天再來和我們正式告別，也不知道她的正式是什么意思。那個說“過兩天就不來”的實習生今天下午又來了，還以為他不來了呢。他說昨天過節(jié)去了（七夕）搞得蠻晚，早上起晚了，所以沒來�？梢话阆挛鐩]什么采訪要出去，下午還來干嘛？只有閑聊的份了……

記者老師說昨天下午路過群光的時候看到正在搞接吻比賽，他急死了，因為沒帶“槍”。（他們稱攝像機為“槍”）我看要是電視臺能夠給每人發(fā)一個dv就不會錯過如此精彩的新聞了。

寫完今天的采訪稿后我就趕到報社去開會了，原來是他們有記者出去了，留守的只有2個，人手不夠，所以把我們都叫去提供選題和線索。但目前我的工作重點在電視臺，報社的事只能先放一放了，開學再努力些吧。

xx年年xx月13日晴本文由實習報告網(wǎng)提供參考

今天上午去前進4路采訪火災(zāi)隱患的新聞。本來還要采一條的，但不好做，所以沒做成，但卻因此坐了一回輕軌，終于實現(xiàn)了坐輕軌的愿望！一直說要坐的，在剛建好的時候就和最好的朋友說好了一塊兒坐的，可每次總因為各種原因沒去成。今天終于坐上了！輕軌還不錯，就是沒什么乘客，車廂里很空，到站時的鈴聲和瑞星殺毒的聲音一樣。

下午幫忙聽白血病的那個帶子的同期聲，因為很多，聽了很長時間。到5點還有很多東西沒弄好，差點“失火”。所以我也留到了較晚才回家。

晚上還是按時播出了白血病的新聞，我的身影在里面還出現(xiàn)了不少。

xx年年xx月14日晴

今天去澳門路附近某一家去采訪一只無名受傷鳥的新聞。

今天有很多人打來電話要為白血病孩子捐款�？磥砦覀兊男侣勛鞯眠�是蠻有效的。

下午沒什么事，我就提前走了。

xx年年xx月15日雨轉(zhuǎn)晴

今天是個特殊的日子，所以上午去“八辦”采訪了。剛?cè)サ臅r候還在下雨，可回來的時候又是大晴天了。

今天又來了2個實習生，都快開學了，現(xiàn)在還實習？不過她們已經(jīng)畢業(yè)了，可以一直實習下去，不存在開學的問題。

在電視臺晃了一下午，比較按時的回家了。

xx年年xx月16日晴

今天上午去了派出所、交通大隊，采訪一交通肇事逃逸事件。這個事情有有點復雜，所以搞了一上午。下午除了聽帶子，其余時間比較閑，在辦公室玩了會兒。

中午和剛來的一實習生一塊出去吃飯，就在電視臺不遠處吃的，但還是開qq去的，因為她有車。真是閃��！她hust的，大四剛畢業(yè)，大二就拿了本子，已有兩年駕齡。她喜歡奶牛，所以車里都是些牛牛，很可愛。

有些準備走的實習生打算把他們采訪的帶子刻成光盤。也許這是不錯的選擇，因為電視不像報紙有紙質(zhì)報道證明，電視是用圖像來報道新聞的，必須要有畫面才行，于是，我也打算刻個盤。

xx年年xx月17日晴

今天上午一直呆在臺里，打昨天采訪的稿子，中午又去慰問了那個白血病女孩，帶去了捐款。

下午和他們實習生一塊兒出去拍個小片子。我在里面客串一個小角色。整個下午把這一輩子的輕軌都坐了，來來回回坐了好幾趟，記得上次第一次坐輕軌時還覺得很爽，今天完全就是暈乎。出來時還補了票，因為超時了。拍那么小個片子都花了那么長時間，ng了很多次，拍電影怎么辦啰。

拍到很晚，再加上本來就要拍吃飯的鏡頭，所以順便一塊兒吃飯。吃飯都不能好好吃，好在ng的次數(shù)不算太多。吃完后又聊了很多，但我沒有多說什么，更多的是在傾聽，在煙霧繚繞和觥籌交錯中看著他們，聽著他們，也揣摩著他們。其中有一句話覺得很好——做人要八面玲瓏，但思想要標新立異。還有一句是——我經(jīng)歷的在你看來也許是彎路，但我走的路你沒有走過，在路上看到的風景你也不可能看到。他們還說了很多，也有一定的道理，但我并不想多發(fā)表什么想法，我只是微笑，只是點頭，也許他們會覺得我只是個不經(jīng)事的女生，但其實我懂，我能理解。有人常對別人說：“你沒經(jīng)歷過，你不懂。”其實你又經(jīng)歷過多少，你又怎知道別人就沒經(jīng)歷過呢？其實我們對彼此的過去都不是很了解，內(nèi)心深處的東西又有多少能看透？只不過是萍水相逢，只不過是人生的過客，擦肩而過之后，還是會沿著原來的軌跡繼續(xù)走著不同的路。對于一些現(xiàn)實的東西我有自己的想法，但并不想過多的發(fā)表見解，那沒有多大的意義，我只知道不(來源好范 文網(wǎng)www.hmlawpc.come from american?”他說是�？晌也恢�道“飛虎隊”怎么用英語表達，也不知道美國老兵怎么說，又不能問年齡來判斷，我便不知道說什么了。因為好像記得“飛虎隊”有10人，便問了句：“howww.hmlawpc.comust have felt www.hmlawpc.com 而且從宴會廳調(diào)了人過來幫忙 這么多客人算是對餐廳的一次考驗 結(jié)果證實餐廳確實存在問題

以我個人觀點來看

1 從宴會廳調(diào)過來的同事對中餐廳的布局運做不是很了解 所以造成越幫越忙的現(xiàn)象

2 從吧臺傳遞的信息不是很準確迅速 由于預定變動好幾次 再有吧臺打電話傳到傳菜部再轉(zhuǎn)到廚房 所以造成廚房的師傅做出來的菜的份數(shù)跟客人所需的數(shù)量不相符合

3 點菜單上的字跡太模糊

4 由于廚房和傳菜部的同時大多用四川話 造成非四川同事獲取信息的不方便

5 官僚主義思想太深 由于今天來的大多是希望集團的上層領(lǐng)導（該酒店屬于希望集團）所以那些老總的菜總是讓我們先上，所以怠慢了比他們先來的零點客人。給我印象比較深的是一父女兩 他們很早就來了 眼看著那小女孩把開胃菜吃完了 無聊得在那者紙巾 而他們點的小吃遲遲沒有送來 最后我直接跑去小吃房找廚師要。

晚上來了個日本團 客人比較隨和 其間我把菜傳過去 由于看臺的人手不夠 我把菜一份一份往邊臺放 一個日本老太太看到就自己上菜 我忙說讓我來 她笑笑 用很僵硬的汗語對我說 “謝謝 我自己來 你去做別的” 跟上次的日本團一樣他們 吃的很節(jié)約 所剩的很少 。最后接待的一個團 對我們服務(wù)員太客氣了 傳菜的時候遇到一個上廁所的老太太我習慣的往邊上讓了下 說了聲 晚上好 讓她先過 她很和藹的看咯看我 也回了我句 晚上好 然后連說2聲 謝謝 這是我第一次遇到客人能回服務(wù)員的問候并以致謝 到他們包間的時候剛好有一年輕人也要進去 站在門口請他先進 他很是禮貌 讓我先進（還用了請的手勢語言） 我推辭了下 他仍然讓我先進 呵呵 弄的我怪不好意思的

回傳菜部后 我特意的問了下 這個團的客人是哪的 他們告訴我是 香港的 哎 又要感嘆下了

07.7.27

又是忙碌的一天 做著同樣的事 感覺得好累好累

空余的時間再沒有拿出單詞本的勇氣 我只想閉著眼睛

不曉得納個回事 人際關(guān)系出現(xiàn)問題 我越來越煩那幾個同事了

他們不高興 累了 就向我們這些新員工發(fā)脾氣 中午剛過來 由于取開胃菜的地點變了 他們前臺的在傳菜部拿不到開胃菜而要自己去到?jīng)霾朔磕?那位同事很不高興因為要跑更遠的路 她讓我們傳菜部的去拿 我跟她說現(xiàn)在不是我們傳菜部拿開胃菜 要他們自己去拿 她一下子把托盤丟我面前 聲音很大 然后自己去拿去了 我心里很是不高興 真想跟她毛起 還是忍忍算了

過后另外一個同事 只要碰到我在做什么 或者沒做什么 他總要說點什么 雖然我知道他不是針對我 但那張嘴巴讓我有點受不了

還有位同事在提醒我推餐車過門的時候要把餐車抬著 當時我沒有直接推進去的 他說：不要這樣推，把下面抬著。 不知道為什么 就感覺不舒服 什么語言啊 還學酒店的 你就不能說 “ 小心點 把下面抬著點 ” 這樣說讓人挺起來多舒服的

第四篇：大學生畢業(yè)實習日記

xx年.7.9

今天（想起小時候要交給老師的日記=。=）是生產(chǎn)實習的第一天，指導老師給我們小組介紹的是成都九寨溝飯店，去之前知道是家3星酒店，本來我心態(tài)挺好的，心里想著3星就3星吧

反正不同酒店接觸的人也不同

算做是社會閱歷吧

可到那酒店去了心理還是失望了

首先工作環(huán)境太差咯

連2星都不如

然后那地方離學校遠酒店不包住

最后1分工資都沒有

回學校后看看其它小組的同學都是5星的

包吃包住

還有幾百塊的工資

心理真夠失望的

不過還好

我跟指導老師商量了下

他同意我去另外一家5星的酒店

包吃包住

明天就要過去了

等下就去收拾行李。不寫鳥，一下也寫不完心里要說的話

。

還有啊

在那邊可能上不了網(wǎng)

xx年.7.10

實習的第一天，雖然還沒正式上班，但心中的那份熱情已經(jīng)被中國的資本家磨滅了好多。

實習地點是

成都家園國際大酒店

這是中國的民營企業(yè)希望集團所創(chuàng)建的一家5星酒店。一路上和同學們有說有笑的個個都充滿熱情，路上有一段路是賣豪華轎車的，我第一次看到這么多豪華轎車呵呵。

接待我們的是人事部的小姐，挺熱心的，領(lǐng)著我們把表填了，接著我們?nèi)ヮI(lǐng)員工服，哎，看看這服裝啊

呵呵還沒我們學院的服裝好，到處都是絮絮，我心理納悶著好歹5星酒店吧怎么這工作服？？

然后我們?nèi)フ宜奚崃�，這下可打擊我了，由于實習地點離學校比較遠，我們只有借居在員工宿舍，8人一間。原本心想該有個空調(diào)吧

這么多人住呢

，結(jié)果連才一個小電風扇，空間比我們小學的還小，棉絮是黑心棉花，被單散發(fā)出一種霉味，廁所熏吐了我2個同學（還好我沒進去=。=）無奈啊

吃飯去了

我們拿著我們的命根子——一張小紙片上面有60個小方框，吃一頓給你勾一個，（算了下，這樣一天只能吃2頓，還有頓怎么解決還不曉得），可能是餓壞了吧

都沒嘗出啥味道都已經(jīng)吃完了，不錯，我覺得還行，這也許跟我爸爸的那做菜的技術(shù)有關(guān)吧，呵呵

可憐我那些吃慣媽媽做菜的同學咯

哎，我一邊罵著這群可惡的資本家，一邊感嘆自己的命。

我該怎么走下去，一想著畢業(yè)后的境況，我都迷茫。實習還有50天

我能堅持下去嗎？堅持下去了

那份激情還在嗎？

堅持不下去

我的路該怎么走呢？

還好附近可以上網(wǎng)，來這論壇看看

看看還有這么多朋友在看我的帖子

我知道這是我唯一能說說心理話的地方了。至少現(xiàn)在我還堅持著自己的夢

——洛桑酒管，它可能會成為我堅持下去的理由吧，它對我來說也許真只是個夢，我連跟爸媽說的勇氣都沒有，因為那高額的學費是他們這輩子都爭不到的。身邊的朋友，我也沒勇氣跟他們說出口，因為我只是一個高考連本科都沒考上的家伙，爸媽憑著血汗錢讓我上了一所中國跟澳大利亞酒店管理學院聯(lián)合辦的一個專科，英語也只不過雅思5。0的水平。說實話我敲下這些文字的時候總是躲著那些同學，那些總喜歡感嘆自己做服務(wù)生命運的同學，我怕被他們笑話，笑話我這只不知天高地厚的螞蟻。

07.7.11

累了一天，

本來洗咯澡，躺在床上在看

《前臺與客房管理》的

看了2章，看不下去了

太熱了

來網(wǎng)吧涼快下

呵呵

糟糕的環(huán)境

沒辦法

昨天都是睡地板上了

上午9點30

我和同學準時去餐飲部報道

接待我們的張小姐帶我們?nèi)ヒ?/p>

餐飲部的經(jīng)理包總，是個男的，2顆大板牙。分配崗位的時候他叫來大堂吧

中餐

西餐

宴會

的經(jīng)理來挑人，（那個

那個

給人的感覺像是奴隸交易市場

）

個子高的分到宴會去了

估計那邊要經(jīng)常搬東西吧

我被分配到中餐廳

做傳菜員

很不想去那地方的

因為以前做過傳菜員

再做沒新鮮感了

但沒辦法哦

接受分配

。

領(lǐng)班帶著我們熟悉了餐廳的布局

很是幽雅的房間

房間的名字都是來自宋詞的詞牌名，什么

滿江紅

憶江南

浪濤沙啊的

我一直很喜歡宋詞的

所以感覺工作環(huán)境不錯

到處都散發(fā)著古典的味道

可惜這種感覺被那些在這做著酒肉錢色交易的家伙弄沒了

11點正式工作咯

我在廚房等做好的菜

那個口水啊

=。=

本以為高級酒店的飯菜有多干凈多衛(wèi)生的

但我所看到的是：端出來的盤子邊緣沾了油

廚子直接用

圍裙擦下

他們經(jīng)常做好菜

用手抓上一點嘗下

盛飯用的碗被服務(wù)員當作飲水的

喝完水放那

直接用就是了

呵呵

反正顧客看不到

這些家伙們啊還經(jīng)常偷吃呢

我跟同學和跟著學壞

偷偷的償上一小口

11點到下午3點

我就一直接菜送菜

不曉得今天人雜那么多

累死我了

第五篇：大學生畢業(yè)實習日記

大學生畢業(yè)實習日記

201*年1月14日 星期一

今天是寒假畢業(yè)實習的第一天，主要的工作就是了解公司的各項基本信息。主要的就是熟悉一下公司的環(huán)境，然后跟著幾個業(yè)務(wù)員走走市場，看看我們公司的業(yè)務(wù)點主要在什么地方。我的實習地點主要集中在該公司的兩處已經(jīng)是成熟住宅區(qū)。

找到這個實習單位是由于親戚介紹的，上午八點半左右我就來到了公司，見過董事長，董事長看起來很有親和力，他說會給我安排個師傅，讓我各個崗位都接觸接觸，這樣也能多學點東西。帶我工作的是一位姓段的姐姐，她從云大畢業(yè)到這里工作已經(jīng)將近五年了，我們聊得挺投機的，這讓我對接下來的實習充滿著期待。

今天也沒有做什么實質(zhì)性的工作，就在段師姐的帶領(lǐng)下對各個部門有一個基本的認識。

201*年1月15日 星期二

今天準時來到公司，經(jīng)理給我安排了個辦公桌，并給我一沓公司的資料，讓我熟悉一下。

本以為只是看看資料是很容易的事情，才發(fā)現(xiàn)要以專業(yè)的眼光去審視這些文字的時候要有扎實的基本功，遇到有不清楚的地方就先自己扎找相關(guān)的資料，實在不懂的就像前輩們請教。一天下來也只把天城園林居豪園的資料看完。剩下的資料經(jīng)理說讓我明天再繼續(xù)。

201*年1月16日 星期三

今天仍舊繼續(xù)昨天的工作，經(jīng)過一天的鋪墊，看起這些資料來明顯感覺比昨天順暢了很多，速度也快了起來，一個上午我就將這些資料閱讀完了。

下午段姐拿了一本類似公司員工的基本要求規(guī)章的冊子給我，我邊看她邊向我介紹一些基本要求和需要注意的事情。過程中她還向我說起她當年剛剛來到公司實習的一些經(jīng)驗，在她的指導下，我基本上把要記住的都記住了。這一天的工作也結(jié)束了。

201*年1月17日 星期四

今天是實習的第四天，經(jīng)理給我安排了一些打雜的活兒，這應(yīng)該是每個來到公司的新人都會有的經(jīng)歷吧，比如講書面文件打成電子稿，收發(fā)郵件，打印復印文件什么的。其他的都還好，只是復印文件這事遇到點困難，因為之前沒有親自用過復印機，所以不會操作，先自己在網(wǎng)上找了一陣子復印機的使用說明，看到有前輩有空了就向他請教。對于我這個新來的實習生同事們的態(tài)度也大都挺友善的，遇到我解決不了的他們能幫忙都會過來指點一下。不過我心里覺得總是麻煩別人有點過意不去。

今天的任務(wù)比較輕松，辦公室里的人也不多，在工作間隙聊聊天，這樣感覺和同事們熟悉了很多，工作起來的氣氛也比較舒服。

201*年1月18日 星期五

今天的工作還是和昨天的一樣，整理真理文件，收發(fā)電子郵件。我觀察到每個人都有自己很明確的工作，在工作的時候他們的那種專注的態(tài)度很值得我學習。

也許是應(yīng)為到了周末的，大家都在很投入的把手頭的各項工作盡快結(jié)束，有的同事甚至中午都沒有休息一直在工作。我也被這樣的氣氛感染了，覺得今天的工作效率好像要比平時都高呢。

就這樣，實習的第一個周就過完了。

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