齊心協(xié)力（五人四足）、足式保齡球、10*20m乒乓接力賽、心心相印 （背球接力賽）等比賽活動方案

為加強(qiáng)單位窗口之間的交流和溝通，促進(jìn)單位窗口之間的友誼，增強(qiáng)單位窗口之間團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性。經(jīng)研究決定開展秋季運(yùn)動會。

一、比賽時(shí)間：201*年10月27日

二、比賽地點(diǎn)：縣新區(qū)小學(xué)操場

三、比賽人員：政務(wù)辦、政務(wù)服務(wù)中心窗口人員、公共資源交易中心人員

四、比賽內(nèi)容：齊心協(xié)力（五人四足）、足式保齡球、10*20m乒乓接力賽、心心相印 （背球接力賽）等。

五、比賽原則：鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)交流。

六、比賽方式：參賽人員按照年齡、性別平均分成4個(gè)組，組長分別為：陳祥、譚月、徐哲羽、楊波，最終以得分高低評出一、二、三等獎(jiǎng)。

七、比賽規(guī)則及要求：

本次比賽采取積分制共10分，總積分最多的隊(duì)勝利，本次比賽評出團(tuán)體前三名。

（一）、齊心協(xié)力（五人四足）：

比賽道具：繩子（或布條）35段

比賽方法：

1、每隊(duì)可組成兩組以接力形式進(jìn)行，每組5名運(yùn)動員；

2、第1名運(yùn)動員的右腳與第2名運(yùn)動員的左腳綁在一起，第2名運(yùn)動員的右腳與第3名運(yùn)動員的左腳綁在一起……，以此類推，5人站在一起，從起點(diǎn)向終點(diǎn)（40米）走去或跑去，到達(dá)終點(diǎn)；

3、以最終到達(dá)終點(diǎn)的先后順序決定名次。

比賽規(guī)則：

1、比賽距離為40米；

2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進(jìn)；

3、5人都過終點(diǎn)為結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方。

比分設(shè)置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；

（二）、足式保齡球：

比賽道具：足球2個(gè)，裝滿水的礦泉水瓶20瓶

比賽方法：

1、每組選派5人參賽，

2、在離水瓶5米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個(gè)裝滿水的飲料瓶。

3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人1次機(jī)會，撞倒一個(gè)飲料瓶得一分，5人成績累積，以累計(jì)成績總數(shù)最高組為勝者。

比賽規(guī)則：

參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢。

比分設(shè)置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；

（三）、10*20m乒乓接力賽

比賽道具：乒乓球4個(gè)、筷子若干付

比賽方法：

1、每隊(duì)選出5名參賽者參加接力賽，參賽者均勻地分配在各規(guī)定的點(diǎn)；

2、比賽開始，第一個(gè)參賽者單手用筷子夾著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給下一個(gè)點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行；

3、傳的最快組獲勝。

比賽規(guī)則：

1、參賽人數(shù)5人；比賽距離為50米；

2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點(diǎn)；

3、比賽途中，不得以任何形式干擾對方隊(duì)員；

4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始；

比分設(shè)置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；

（四）、心心相印 （背球接力賽）

比賽道具：足球2個(gè)

比賽方法：

1、每一隊(duì)自由組合成3小組進(jìn)行接力，2人為一小組，參賽組均勻地分配在各規(guī)定的點(diǎn)；

2、2人用背部夾住1個(gè)球，從起點(diǎn)側(cè)跑出發(fā)把球傳給下一個(gè)點(diǎn)的另一組隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行；

3、傳得最快的一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。

4、注意在傳球的過程中，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點(diǎn)重新開始游戲；

比賽規(guī)則：

1、每隊(duì)3組參賽，每組2人，比賽距離為60米；

2、在交接球時(shí)，交接者必須踏上起點(diǎn)線，才能交接，違者重新踏線；

3、夾球時(shí)兩人手臂不能接觸；

4、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待工作人員重新放球繼續(xù)賽程，否則視為犯規(guī)；

比分設(shè)置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；

（五）、集體跳繩

比賽道具：長跳繩1根

比賽方法：

1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩；

2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)。

3、中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為，則所有人需重新開始，計(jì)數(shù)累加

比賽規(guī)則：

1、比賽時(shí)間2分鐘；

2、按8人順時(shí)跳計(jì)數(shù)；

3、在規(guī)定時(shí)間同時(shí)起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方；

比分設(shè)置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；

（六）、穿衣接力賽

比賽方法：

1、參賽者為本隊(duì)所有隊(duì)員，要求第一個(gè)人穿上T恤，然后兩個(gè)人兩兩相對手拉手，由一輔助人員幫助T恤從一個(gè)人傳遞到另一個(gè)人身上，然后與下一位繼續(xù)相對手拉手，直到最后一個(gè)人穿上T恤。

2、用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。

比賽規(guī)則：

1、全員參加，如有特殊情況，每隊(duì)參加人數(shù)不低于10人。

2、每組選一名輔助穿衣人員

比分設(shè)置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；

工作人員安排：

裁判員2名，人員待定

八、所需相關(guān)道具及預(yù)算

秒表、計(jì)算機(jī)、話筒（喇叭）、橫幅、哨子、小旗、繩子（或布條）、跳繩所用繩子、T恤、足球、裝滿水的飲料瓶、乒乓球及筷子等

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

以最終每組累計(jì)得分取名次，一等獎(jiǎng)1組、二等獎(jiǎng)1組、三等獎(jiǎng)2組。

附： 各項(xiàng)比賽分組名單

201*年10月17日

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