第一篇：大學(xué)生班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書

一、 活動(dòng)背景：活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫(yī)五2的號(hào)召，給更多的同學(xué)提供娛樂交流，增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，我班決定舉辦此次班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)目的：

1、豐富同學(xué)們的課余活動(dòng);

2、借此次機(jī)會(huì)，為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái);

3、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，作出自己的貢獻(xiàn)并更好地感受到集體的力量;

4、讓全班的同學(xué)在一起開開心心的玩一次(這樣的機(jī)會(huì)并不多)。

三、活動(dòng)概況：此次活動(dòng)名稱為班級(jí)總動(dòng)員�；顒�(dòng)共有五個(gè)項(xiàng)目：

1、雙龍戲珠

2、送雞毛信

3、托球跑

4、綁腿跑接力

5、愛心速遞

賽前將本班49人分為4大組(按學(xué)號(hào)劃分)，每隊(duì)每人參加一次。按比賽成績(jī)，每一個(gè)參賽選手都會(huì)取得相應(yīng)的得分，總得分最高一組每人都有小小獎(jiǎng)勵(lì)。

活動(dòng)時(shí)間：20xx-xx-xx

活動(dòng)地點(diǎn)：網(wǎng)球場(chǎng)(如有變動(dòng)另行通知)

活動(dòng)受眾：xx級(jí)中醫(yī)五x班全體同學(xué)

四、具體流程：按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項(xiàng)規(guī)則分別為：

(1)雙龍戲珠

①比賽方法：開賽前，各對(duì)選手分別面對(duì)面的側(cè)向(側(cè)對(duì)前進(jìn)方向)站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球頂夾對(duì)擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行(跑)，繞過前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達(dá)終點(diǎn)。終止計(jì)時(shí)以兩人頂夾對(duì)擠之球的前沿觸及終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面時(shí)為準(zhǔn)，用時(shí)少者獲勝。

②規(guī)則要求：行進(jìn)過程中，應(yīng)始終將球頂夾對(duì)擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對(duì)方均應(yīng)視為違例，不予計(jì)取成績(jī)。行進(jìn)過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點(diǎn)重新開始。兩運(yùn)動(dòng)員及所頂之球在通過終點(diǎn)線的瞬間，必須做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對(duì)頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成績(jī)無效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無效。

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

(2)送雞毛信

①比賽方法:五十米跑道，聽到比賽開始的信號(hào)后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行手持水杯跑，回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無誤之后停表。背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行百米往返跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。

②規(guī)則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

(3)托球跑 每隊(duì)選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分，3分，2分。

(4)綁腿跑接力 參加人數(shù)2人

①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊(duì)員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，繞過前方設(shè)置的障礙物后返回。當(dāng)兩名隊(duì)員越過終點(diǎn)線后同組另兩名隊(duì)員出發(fā)(規(guī)則同前)。當(dāng)各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線時(shí)，計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者獲勝。

②規(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無效。

(5)愛心速遞

①具體程序：每個(gè)隊(duì)十二名隊(duì)員依次排開排成一列，肩并肩站立;第一名隊(duì)員雙手用紙托著乒乓球，其余隊(duì)員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谖迕��?duì)員接到球后，第一位同學(xué)跑到隊(duì)尾繼續(xù)搭橋依次傳球，依次類推下去，當(dāng)?shù)谝幻��?duì)員再次成為排頭時(shí)視為比賽結(jié)束(比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)。

②規(guī)則要求：在傳球過程中，球落地后須重新開始

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

6、每隊(duì)選一人參賽，記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分

五、活動(dòng)宣傳方案：比賽過程中安排同學(xué)拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫新聞稿。

六、注意事項(xiàng)：此次活動(dòng)內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，不過在活動(dòng)中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一!!!

七、應(yīng)急預(yù)案：班委要事先組織好，若有人發(fā)生意外，由個(gè)別班委及時(shí)送往校醫(yī)院，其他繼續(xù)主持此次活動(dòng)。

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

此次活動(dòng)有好多道具本班已經(jīng)有了，需要買的東西并不多

物品名稱單價(jià)數(shù)量總計(jì)備注排球4用于夾球跑項(xiàng)目a4紙0.1505.0用于搭橋游戲項(xiàng)目一次性水杯31小袋3用于送雞毛信項(xiàng)目礦泉水

一件本次比賽的獎(jiǎng)品及項(xiàng)目需要乒乓球及乒乓球拍4個(gè)球拍8個(gè)乒乓球用于托球跑塑料繩1卷用于制作障礙及綁腿

口哨一個(gè)用于裁判員執(zhí)行及發(fā)令棒棒糖及其他小獎(jiǎng)品自行購(gòu)買用于獎(jiǎng)勵(lì)獲勝隊(duì)員

第二篇：班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書

班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書

一、活動(dòng)名稱

青春無極限

二、活動(dòng)目的

在此春暖花開之際，正所謂“一天之計(jì)在于春，一年之

計(jì)在于晨”。為了增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)， 增加同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神，我班計(jì)劃舉辦一次級(jí)趣味運(yùn)動(dòng) 會(huì)。此運(yùn)動(dòng)會(huì)由全體班級(jí)成員參加，比賽為輔，強(qiáng)身健體為 主，充分展現(xiàn)健康向上的大學(xué)生風(fēng)貌。

三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

活動(dòng)時(shí)間：待定 地點(diǎn) ：待定

四、活動(dòng)開展形式

班級(jí)以小組為單位進(jìn)行比賽

五、活動(dòng)內(nèi)容

1.結(jié)對(duì)而行

參賽人員：每組10人，2組

道具：細(xì)繩若干

比賽規(guī)則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊"開始"時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。

裁判：2人

2.跳大繩

參賽人員：每組12人，2組

道具：大繩2條

比賽規(guī)則：每組兩人轉(zhuǎn)繩，其他成員(我們一定會(huì)做的更好www.hmlawpc.com短跑

比賽規(guī)則：

手足情深（參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段，去速度最快。負(fù)責(zé)人：王浩）花樣跳繩（比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨(dú)記成績(jī)。比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)?nèi)∷�有總�?shù)。負(fù)責(zé)人：曹麗容、向欣欣）

中國(guó)象棋（三局兩勝制，每步棋限時(shí)20s。負(fù)責(zé)人：徐恬）

兵乓球（單打雙打三局兩勝制采用國(guó)標(biāo)。負(fù)責(zé)人：冉超、聶夢(mèng)林）

繪畫(限小學(xué)四年級(jí)以下學(xué)生參賽，主題自選。負(fù)責(zé)人：韓琴)

定時(shí)投籃（限時(shí)一分鐘。負(fù)責(zé)人：黃偉辰、李龍）

定時(shí)踢毽子（限時(shí)一分鐘，不限地點(diǎn)。負(fù)責(zé)人：孫秀娟）

短跑100米（取最快者。負(fù)責(zé)人：苗偉）

羽毛球（單打雙打三局兩勝制采用國(guó)標(biāo)。負(fù)責(zé)人：陳娥、陳美玲）

獎(jiǎng)勵(lì)方法：

比賽設(shè)特等獎(jiǎng)、優(yōu)秀獎(jiǎng)、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員（限兩名）

仲裁委員會(huì)組成：

張玲 袁睿 戴永琴 戴麗

活動(dòng)金費(fèi)預(yù)算：

獎(jiǎng)狀24張11x1.5 =16.5元 1x13=13元

簽字筆20支1x20=20元

筆記本（大）10x12=120元

筆記本（�。�12x6=72元

繪畫彩筆（大）1x9.5=9.5元

繪畫彩筆（�。�1x7=7元

合計(jì):rmb258(貳佰伍拾捌元整)

裁判團(tuán)組成:

裁判長(zhǎng)：李龍 韓琴

裁判員:家教部所有成員（根據(jù)需要臨時(shí)分配）

注意事項(xiàng):

裁判員必須本著公平、公正、公開的原則。

尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

比賽所需工具參賽選手自帶或自借

遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知

比賽時(shí)必須注意參賽選手安全，不得發(fā)生任何沖突。

所有限時(shí)項(xiàng)目均取最快（最多）

比賽所需筆、本子 家教部成員自帶

每一單項(xiàng)比賽需要一名負(fù)責(zé)人

組委會(huì)由家教部所有成員構(gòu)成

其它所需物品家教部自備或自借

大會(huì)共十一個(gè)比賽項(xiàng)目

比賽項(xiàng)目不限人數(shù)，但參賽項(xiàng)目不得超過三項(xiàng)

主辦社團(tuán)：航天學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)承辦部門：青年志愿者協(xié)會(huì)愛心家教部本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定

第五篇：大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

一、大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)背景

趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)，我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。

二、大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)意義

一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動(dòng)，因?yàn)樗�比拓展�?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把 校園文化滲透到每個(gè)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。讓大家也有“亞運(yùn)我參與“的感同身受！

三、大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)名稱

大學(xué)生趣味趣味拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)

四、大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)主題： 亞運(yùn)齊同參與

五、大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)簡(jiǎn)介

（一）、活動(dòng)時(shí)間：

（二）、活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)及籃球場(chǎng)。

（三）、參賽對(duì)象：各系一支代表隊(duì)（每隊(duì)16人）以及提前報(bào)名的個(gè)人參賽者

（四）、比賽項(xiàng)目：

集體賽：趣味接力賽；跳大繩；毽球；拔河；定點(diǎn)投籃

個(gè)人賽：花樣跳繩（分三個(gè)單項(xiàng)）（分男女組）、企鵝漫步（分男女組）、自行車慢騎（分男女組）；

（五）參賽規(guī)則：

1、集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊(duì)伍16人

2、個(gè)人賽在一號(hào)三樓門口接受報(bào)名

（六）獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：

1、集體賽以系為單位，采取積分制，總積分居多的系隊(duì)獲勝，前6名將獲得豐厚的獎(jiǎng)金：一等獎(jiǎng)1名：200元 ；二等獎(jiǎng)2名：各100元 ；三等獎(jiǎng)3名：各50元。

2、個(gè)人賽，采取積分制，總積分居多的隊(duì)員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎(jiǎng)金：一等獎(jiǎng)1名：100元 ；二等獎(jiǎng)2名：各50元 ；三等獎(jiǎng)3名：各20元。

六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

集體賽

1、集體賽——趣味接力賽

接力賽總賽程400米，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為50米，前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，后一個(gè)項(xiàng)目才能開始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī)。各參賽隊(duì)伍分成3組進(jìn)行預(yù)選賽，每組4支隊(duì)伍，一時(shí)間多少排名。

（1）、手足情深

參賽隊(duì)員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。 道具：紅旗一面、喇叭一個(gè)

發(fā)令員：2人現(xiàn)場(chǎng)裁判：4人（全程跟隨運(yùn)動(dòng)員）

（2）、山路彎彎

參加人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。

道具：凳子2x4現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

（3）、寶貝新娘

參加人員：每隊(duì)3人（一男兩女）

比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

（4）、齊心協(xié)力

參賽人員：每隊(duì)2人

比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

道具：排球×4現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

（5）、地道英雄（彎道）

參加人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

道具：跨欄3×4護(hù)膝2×4護(hù)肘2×4

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

（6）、我是喬丹（彎道）

參賽人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

道具：籃球×4現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

（7）、過橋袋鼠

參加人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員先越過跑道上設(shè)置的2座獨(dú)木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。

道具：長(zhǎng)凳2×4麻袋（麻袋上繪制圖案）×4

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

（8）、巨人腳步

參賽隊(duì)員：6人，其中至少3名女運(yùn)動(dòng)員（分在兩段）

比賽規(guī)則：分兩段，每段25米，每段3人，參賽運(yùn)動(dòng)員踩在木板上前進(jìn)，完成50米賽段。

道具：特制木板2×4現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

注：除第3、第8項(xiàng)比賽外，其他項(xiàng)目至少有一項(xiàng)參賽運(yùn)動(dòng)員為女性。

2、集體賽——跳大繩：

參賽隊(duì)員：16人道具：大繩三條，秒表三個(gè)現(xiàn)場(chǎng)裁判：6人（每隊(duì)兩個(gè)） 共7男7女，各支隊(duì)伍另出2人執(zhí)繩，限時(shí)兩分鐘，記錄成功跳過的人次，多者

獲勝。（每人每次都要輪到）

3、集體賽——毽球：

參賽隊(duì)員：6人道具：10個(gè)毽子、秒表1個(gè)

每支隊(duì)伍3男3女，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算，最后將小組幾個(gè)人成績(jī)累計(jì)相加，現(xiàn)場(chǎng)裁判：6人

4、集體賽——拔河

參賽隊(duì)員：16人道具：兩條大繩（分兩組同時(shí)進(jìn)行）

每隊(duì)共8男8女，其他14個(gè)班級(jí)提前抽簽，分為六組，采取六晉三，三組抽簽一組不用賽直接晉級(jí)，另外兩組比賽，勝的一組參加決賽。最后一場(chǎng)決賽！

5、集體賽——定點(diǎn)投籃

參賽隊(duì)員：8人道具：4個(gè)籃球（兩個(gè)籃球場(chǎng)）

個(gè)人賽

1、個(gè)人賽——花樣跳繩

比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨(dú)記成績(jī)。比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。 分10組同時(shí)進(jìn)行。

時(shí)間安排：14:30－14:45正跳比賽14:50－15：05倒跳比賽15:10－15:25正編麻花比賽道具：跳繩（各參賽人員自帶）

裁判：10人現(xiàn)場(chǎng)仲裁（兼計(jì)時(shí)）：1人

2、個(gè)人賽——企鵝漫步

比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個(gè)排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定起點(diǎn)、終點(diǎn)間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)。分10組同時(shí)進(jìn)行 時(shí)間安排：15:40－16：00比賽

道具：旗幟×20排球3×20秒表×2

裁判：8人現(xiàn)場(chǎng)仲裁：1人

3、 個(gè)人賽——定點(diǎn)投球

在規(guī)定的一分鐘內(nèi)看誰投入的球多！

道具：籃球10個(gè)秒表4個(gè)裁判：4人現(xiàn)場(chǎng)仲裁：1人

4、個(gè)人賽——單腿斗雞

比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞，擠壓對(duì)方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對(duì)手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失��；參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。（四組同時(shí)進(jìn)行）

裁判：4人現(xiàn)場(chǎng)仲裁：1人

集結(jié)號(hào)集訓(xùn)平臺(tái)

集結(jié)號(hào)拓展訓(xùn)練

集結(jié)號(hào)軍事拓展訓(xùn)練營(yíng) 聯(lián)合推出

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