預(yù)防近視從日常做起 本文簡(jiǎn)介：

預(yù)防近視從日常做起——關(guān)于五（6）班同學(xué)近視的研究報(bào)告我們班有71個(gè)人，已配眼鏡23人，占全班人數(shù)的三分之一。未配眼鏡但坐在教室后排看黑板感覺(jué)吃力的同學(xué)有15人，總之，視力已出現(xiàn)狀況的同學(xué)已有：23+15=35，幾乎占全班總?cè)藬?shù)的一半。不看不知道，一看嚇一跳，同學(xué)們的近視眼到底是怎么產(chǎn)生的呢？我就這

預(yù)防近視從日常做起 本文內(nèi)容：

預(yù)防近視從日常做起

——關(guān)于五（6）班同學(xué)近視的研究報(bào)告

     我們班有71個(gè)人，已配眼鏡23人，占全班人數(shù)的三分之一。未配眼鏡但坐在教室后排看黑板感覺(jué)吃力的同學(xué)有15人，總之，視力已出現(xiàn)狀況的同學(xué)已有：23+15=35，幾乎占全班總?cè)藬?shù)的一半。

不看不知道，一看嚇一跳，同學(xué)們的近視眼到底是怎么產(chǎn)生的呢？我就這個(gè)問(wèn)題展開(kāi)了一次調(diào)查。

調(diào)查問(wèn)題如下：

1.看書寫字時(shí)，是否做到姿勢(shì)端下，眼與書本是否保持一尺遠(yuǎn)。

2.看書、寫字一小時(shí)后，是否注意休息、望遠(yuǎn)。

3.每天二次的眼操是否認(rèn)真去做了？

調(diào)查情況如下：

長(zhǎng)時(shí)間看書

愛(ài)看電視、玩電腦

不愛(ài)做眼操

不注意看書姿勢(shì)

39人

56人

58人

41人

通過(guò)調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)，班上大部分同學(xué)喜歡玩電腦、看電視。這些電子產(chǎn)品的輻射對(duì)眼睛傷害很大。另外同學(xué)們學(xué)習(xí)壓力很大，長(zhǎng)時(shí)間看書和長(zhǎng)期不注意讀書寫字姿勢(shì)，讓同學(xué)們?nèi)菀谆忌辖�視。更重要的是，每天二次的眼保操，同學(xué)們也沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待，長(zhǎng)此以往，怎能不近視？

眼睛是心靈的窗戶。我要給那些像我一樣已經(jīng)近視的、即將近視的和沒(méi)沒(méi)有近視的同學(xué)提幾點(diǎn)建議：

1.看書寫字時(shí)，不要在弱光和強(qiáng)光下做，做到姿勢(shì)端正，不要趴著寫字。

2.看書、寫字一小時(shí)后，要在窗戶旁望遠(yuǎn)10分鐘，或者做一會(huì)兒眼保健操。

3.每天二次的眼操一定要認(rèn)真、嚴(yán)肅，不能嘻嘻哈哈，每個(gè)穴位要按仔細(xì)。

最后，我希望大家都有一雙明亮健康的大眼睛。

預(yù)防近視從日常做起 本文關(guān)鍵詞：近視，做起，日常，預(yù)防

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