第一篇：學(xué)會(huì)拒絕演講稿

友人問我：你會(huì)生活嗎？我不竟啞然一笑：開什么玩笑？生活，誰不會(huì)�。课乙�不會(huì)生活，今天能長這么的個(gè)兒嗎？友人說：你沒聽明白，我要問的是怎么樣生活才算活得快樂？友人的這一問，讓我不禁一愣，“怎么樣生活才算真正的快樂”我還真沒認(rèn)真思考過！是啊，人的生活究竟應(yīng)該怎樣過才算是得到真正的快樂呢？

那么， “生活”是什么？“快樂”又是什么？它們之間有什么內(nèi)在聯(lián)系？

也許有人會(huì)說有錢就快樂，也許有人會(huì)說好好工作就會(huì)快樂，也許有人會(huì)說成為了研究生博士生就會(huì)快樂，也許還有人會(huì)說有一個(gè)幸福的家庭就會(huì)快樂，各種各樣的說法都有。真是這樣嗎？柏拉圖曾說過：“生活從不簡單容易、即使生活在愉悅順?biāo)斓木秤鲋�，你也�?huì)遇到需要克服的困難。”有的人就因?yàn)椴欢��?ldquo;生活”、無法走出困境。我們不妨看一看這樣的報(bào)道：鋼鐵公司總經(jīng)理死于銀行倒閉，死前五年靠借錢度日；廣州某大學(xué)三名大學(xué)生因不堪學(xué)業(yè)重負(fù)竟在同一周內(nèi)從高樓墜下身亡；香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個(gè)迷……夠了，這樣的報(bào)道幾乎天天都有。所以我說，凡是單純從金錢、工作、學(xué)業(yè)、家庭的單一方面來看等生活的快樂，都是錯(cuò)誤的。

生活的含義深刻，內(nèi)容豐富多彩。會(huì)生活的人，生命才會(huì)更有意義。因此，每個(gè)人都應(yīng)學(xué)會(huì)生活。

生活，就是平凡。你得不斷面對(duì)乏味的日子，保持心靈的寧靜�，F(xiàn)代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活，人心漸漸變得浮躁。做一個(gè)快樂的人，關(guān)鍵是保持內(nèi)心的恬靜。追求絕對(duì)的完美是不現(xiàn)實(shí)的。理想主義的完美是不存在的，過分追求完美是痛苦的。隨遇而安，卻永遠(yuǎn)不迷失自我，學(xué)會(huì)平靜，理解平凡，也就學(xué)會(huì)了生活。

生活，就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西，該拒絕而不拒絕，必受其亂。今天的金鏈子，明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟，拿別人的手短。禮節(jié)太多必有詐，好處來得太突然也必然有詐。感情發(fā)展太迅猛，就要提高警惕。要潔身自好，常在河邊走，也要不濕鞋。要想不濕鞋，遇事多慎思；要想不濕鞋，私欲要常戒；要想不濕鞋，靜夜多反思，自己給自己找借口，終將導(dǎo)致小洞不補(bǔ)、大洞吃苦。

生活，就是煩惱。你得不斷解煩去憂。人生有順境，也有逆境，但不可能處處是逆境。人生有巔峰，也有谷底，不可能處處谷底。如果因?yàn)轫樉郴驇p峰而趾高氣揚(yáng)，因?yàn)槟婢郴虻凸榷�灰心喪氣，那便是淺薄的人生。所以，當(dāng)你處于谷底時(shí)，你要多學(xué)習(xí)，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底書寫大寫的人生。生活本身就是煩惱，只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱，苛求的人多煩惱，貪婪的人多煩惱，野心勃勃的人更是煩惱不盡。尋求沒有煩惱的仙境，那是癡人的童話。若把煩惱當(dāng)作覆蓋快樂的塵埃輕輕抹去，豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱，但不要自尋煩惱。

生活，就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂，就要寬容。人生的種種煩惱，多是因?yàn)樗〖憾�不恕人。一味貶人，無處不是荊天棘地，一味損人，無時(shí)不是陰云淫雨。寬以待人，無處不是光風(fēng)霽月。一個(gè)善意的稱贊，給人以溫暖的陽光。一個(gè)不經(jīng)意的贊許，給人以難忘的印象。一個(gè)優(yōu)雅的贊賞，可以帶來信任與希望。人生舞臺(tái)上，人人都有可笑之處，愿你笑話別人之前，最好先笑話自己。

生活，就是創(chuàng)新。一個(gè)人要不斷挖掘生命的價(jià)值。要?jiǎng)?chuàng)新，首先觀念要更新，落后首先落后在觀念上。要想改變生活，首先要換一個(gè)腦子，善于接受新事物，善于發(fā)明與創(chuàng)造。市場經(jīng)濟(jì)，給人們提供太多的機(jī)會(huì)，“千萬別在一棵樹上吊死”。

生活，就是拼搏。你得不斷探求生存的途徑。人生的意義就在于奮斗。天下沒有白吃的午餐，天下也不會(huì)憑空掉下一個(gè)餡餅，世上的一切都要靠自己去拼搏，去奮斗。鮮花和掌聲的背后，飽含著多少艱辛的汗水和苦澀的淚花！羨慕成功而不懂得付出是可笑的，害怕辛苦而盲求“機(jī)遇”是幼稚的。“人生能有幾回搏”。拼搏的過程也充滿了歡樂。凡事要有“試”的勇氣，試了是搏，不嘗試，怎么知道自己行還是不行？不嘗試，怎么知道生活是復(fù)雜還是簡單？不嘗試，怎么激活創(chuàng)造力和想象力？

同志們，朋友們，生活就是平凡、就是理智、就是煩惱、就是寬容、就是創(chuàng)新、就是拼搏。我們都要有一顆平常心，讓我們從平凡、理智、煩惱、寬容、創(chuàng)新、拼搏中學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)快樂生活。

第二篇：關(guān)于學(xué)會(huì)拒絕的英語演講稿

如何拒絕他人比較委婉呢？下面這份英文演講稿會(huì)教我們?cè)趺醋觥４蠹揖凑?qǐng)閱讀。

www.hmlawpc.com)多的十字路口，都會(huì)有許多的選擇。面對(duì)人生的種種誘惑，你會(huì)識(shí)別和判斷嗎？你能正確的把握自己嗎？今天我們就來學(xué)習(xí)第一單元的地4課《學(xué)會(huì)拒絕》

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

1.知道在社會(huì)中有“陽光”也有“陷阱”，應(yīng)學(xué)會(huì)識(shí)別生活中的陷阱。

2.認(rèn)識(shí)毒品、煙酒對(duì)少年兒童的危害。

3.學(xué)會(huì)用正確的方式抵制各種危害少年兒童身心健康的“陷阱”。（重點(diǎn)）

【自學(xué)題】

1.在生活中都有哪些“陷阱”？許多時(shí)候人們明知道它的危害，為什么還有人往里跳？

2.什么是毒品？談?wù)劧酒返奈：Α?/p>

3.為防止毒品的侵害，我國政府和人民做了些什么？作為學(xué)生我們自己應(yīng)該怎么做？

4.調(diào)查周圍人吸煙，酗酒的情況，談?wù)劅熅茙�來的不利和傷害�?/p>

5.開展，戒煙，戒酒，禁毒等宣傳活動(dòng)。

（溫馨提示：可以多種形式紀(jì)實(shí)，如：寫標(biāo)語、畫宣傳畫或?qū)懷葜v稿等）

【學(xué)習(xí)過程】

師，第一題目我們一會(huì)在匯報(bào)，現(xiàn)在我們直接進(jìn)入第2題。二題、什么是毒品？談?wù)劧酒返奈：Α?/p>

（學(xué)生匯報(bào)什么是毒品，毒品的危害，教師出示一組關(guān)于吸毒者的圖片和視頻。師提問：看了這些圖片你想說什么。生，作答） 師：其實(shí)在吸毒的隊(duì)伍里，只有少數(shù)人能成功戒毒，而大多數(shù)人的結(jié)局都是悲慘的。

三題、那么為防止毒品的侵害，我國政府和人民都做了些什么？作為學(xué)生我們自己應(yīng)該怎么做？

（前一個(gè)問題）生匯報(bào)完，師也搜集到了一個(gè)關(guān)于這方面的資料，師為了我們的健康，禁毒警察們一直在做著不懈的努力，有的還為此獻(xiàn)出了寶貴的生命。

（后一個(gè)問題）學(xué)生以課本劇的形式來作答。師，關(guān)于這道題哪組還有補(bǔ)充的嗎？

師小結(jié)：同學(xué)們通過剛才的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我們已經(jīng)知道了毒品的危害，所以我們要遠(yuǎn)離毒品這愛生命，在毒品的誘惑面前敢于說“不” 師：書中24頁說的是煙酒的事。吸煙和喝酒已經(jīng)成為人們生活中習(xí)以為常的事，然而，吸煙和過度飲酒會(huì)給人們帶來什么呢？

四題、請(qǐng)看第4題，調(diào)查吸煙，酗酒的情況，談?wù)勎鼰熜锞茙�來的危害�?/p>

生，匯報(bào)調(diào)查的結(jié)果及吸煙酗酒的危害。師出示酗酒肇事的視頻，師：看了這個(gè)視頻你想說什么？

小結(jié)：通過剛才的探究我們已經(jīng)知道了吸煙和酗酒的危害，我們不但不能吸煙酗酒，也要幫助他們擺脫煙酒的誘惑。

一題、回過頭來，我們看第1題，我們已經(jīng)知道了毒品，吸煙，酗酒這3個(gè)陷阱的危害，為什么還有那么多人往里跳？

生：略

五題、現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們用你喜歡的方式匯報(bào)第5題。

生：畫宣傳畫。生：寫宣傳標(biāo)語。生：演講。

師：同學(xué)們展示的非常好，希望同學(xué)們不僅在課內(nèi)宣傳，有機(jī)會(huì)到社區(qū)，社會(huì)中進(jìn)行宣傳，讓更多的人原理陷阱，珍愛生命。

【達(dá)標(biāo)反饋】

1.在現(xiàn)代社會(huì)文明發(fā)展的過程中，有陽光燦爛的地方，也有形形色色的（）。

2.（），是人類公害，這已是全世界的共識(shí)。

3.吸毒不僅使吸毒者本人的身心受到傷害，也給（）和（）帶來危害

4.當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)不能抵制不良誘惑時(shí)，我們應(yīng)該（）

a. 躲遠(yuǎn)一點(diǎn)兒，不要接觸他們。

b. 盡力幫助他們遠(yuǎn)離不良誘惑，同時(shí)提高自身免疫力。

c. 鄙視他們，甚至有點(diǎn)兒幸災(zāi)樂禍。

5.我們身邊有各種誘惑，學(xué)會(huì)抵制不良誘惑才能使我們更好地成長。下列選項(xiàng)不正確的是（）

a. 提高自身明辨是非的能力

b. 不輕易嘗試一些可能會(huì)造成不良后果的事

c.盡量多接觸新鮮事物，沒必要擔(dān)心其對(duì)自己的傷害

6. 煙酒不是毒品，作為青少年接觸點(diǎn)兒沒關(guān)系，（）

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你還有哪些收獲？你還有哪些困惑的問題嗎？ 總結(jié)：大千世界無奇不有，在我們身邊也有許許多多第誘惑，會(huì)讓你在不知不覺中上當(dāng)，因此我們要學(xué)會(huì)分辨并自覺抵制不良誘惑，否則我們會(huì)為之付出沉重的代價(jià)。

【拓展延伸】

除了課本提到的，我們身邊還有哪些“陷阱”？它們的危害是什么？

學(xué)會(huì)拒絕教學(xué)設(shè)計(jì)

趙松青

201*-12-5

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