201*--201*年上學(xué)期高三生物教學(xué)工作總結(jié)

201*---201*年第一學(xué)期生物教學(xué)工作總結(jié)

茂名市實(shí)驗(yàn)中學(xué)徐達(dá)勝

本學(xué)期我擔(dān)任高三（14）、（16）兩個理科平行班和高三（15）一個理科重點(diǎn)班的的生物科教學(xué)工作。在教學(xué)過程中，不斷在課堂教學(xué)中下功夫，既極探索變式教學(xué)法，使之更適合于我們的學(xué)生，力爭把高三生物教學(xué)抓好�，F(xiàn)將工作總結(jié)如下：

一、積極備課，完成第一輪復(fù)習(xí)

我認(rèn)為夯實(shí)基礎(chǔ)是提高綜合能力的前提，沒有扎實(shí)的基礎(chǔ)，解題效率和綜合能力不可能提高。所以在第一輪復(fù)習(xí)中我讓學(xué)生進(jìn)一步鞏固好基礎(chǔ)知識，把握好知識間的內(nèi)在聯(lián)系，我們的具體做法是：首先，認(rèn)真仔細(xì)深入研究《教學(xué)大綱》和《考試說明》，明確高考的命題方向，用其來指導(dǎo)課堂教學(xué)。其次，盡量將最基礎(chǔ)的東西講深、講透，同時注意減少不必要的課外知識的補(bǔ)充，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。第三、生物學(xué)知識大多是通過實(shí)驗(yàn)總結(jié)歸納而來，應(yīng)注重知識的發(fā)生過程，通過對難點(diǎn)知識的設(shè)計問題和解決，將知識的發(fā)生、形成、探索過程體現(xiàn)出來，可為學(xué)生對知識作深層次的理解和思維方法的借鑒打下良好的基礎(chǔ)。第四、要下功夫挖掘基本知識的內(nèi)涵，使學(xué)生掌握其實(shí)質(zhì)，可以舉一反三，真正達(dá)到“源于書本，高于書本”。二、在課堂中下功夫，提高復(fù)習(xí)課效率1．課堂教學(xué)中注重能力的培養(yǎng)

夯實(shí)基礎(chǔ)的同時，我們更要注重基本技能的訓(xùn)練和能力的培養(yǎng)，尤其是加強(qiáng)對知識的理解分析能力、語言表達(dá)能力、圖文信息轉(zhuǎn)換能力、設(shè)計和解釋實(shí)驗(yàn)的能力和實(shí)際應(yīng)用等能力的培養(yǎng)。

重視能力的培養(yǎng)首先就是要切實(shí)抓好基礎(chǔ)知識的教學(xué)，注重學(xué)科內(nèi)各知識點(diǎn)之間的聯(lián)系，并進(jìn)行歸類和整理。復(fù)習(xí)中不一定要墨守成規(guī)，可結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，將前后相關(guān)的內(nèi)容整合在一起。如將選修本中細(xì)胞工程一章內(nèi)容整合到細(xì)胞專題中；將有絲分裂、減數(shù)分裂和無絲分裂合并為細(xì)胞增殖專題。這樣既避免了復(fù)習(xí)課中對舊知識的機(jī)械回顧帶來的枯燥乏味，又可以使得學(xué)生對舊知識的理解、掌握提高到一個新的層次，形成完整的知識體系和結(jié)構(gòu)。其次培養(yǎng)學(xué)生的解題能力，我通過精選往年高考經(jīng)典試題做為例題進(jìn)行分析，引導(dǎo)學(xué)生自主地將所學(xué)知識進(jìn)行靈活運(yùn)用。例題的分析應(yīng)以指導(dǎo)思維方法為主，使學(xué)生學(xué)會同類型的題目的解題方法、突破點(diǎn)，而不是僅僅知道答案，從而加強(qiáng)對知識的理解。

第三是培養(yǎng)語言表達(dá)能力，高考試卷中要求用科學(xué)的語言表達(dá)的占很大一部分，且失分主要也在這方面。所以，平時課堂教學(xué)中教師的用語一定要反復(fù)琢磨，還要多給學(xué)生鍛煉的機(jī)會，通過反復(fù)訓(xùn)練使他們學(xué)會用書本上的基本概念或標(biāo)準(zhǔn)的生物學(xué)術(shù)語來精確表達(dá)。2．課堂教學(xué)中注重創(chuàng)新

高三第一輪復(fù)習(xí)，對書本知識的復(fù)習(xí)與回顧是必須的，這些基礎(chǔ)知識是學(xué)習(xí)生物學(xué)知識的基石，處理不好這部分內(nèi)容的復(fù)習(xí)，就會帶來一些負(fù)面影響。所以第一輪復(fù)習(xí)必須非常扎實(shí)。但是，復(fù)習(xí)可往往讓學(xué)生感受到僅是課本知識的重新再現(xiàn)，出現(xiàn)厭學(xué)或不學(xué)的情緒，以致基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)和掌握不牢，到進(jìn)行綜合復(fù)習(xí)時，這些基礎(chǔ)知識又運(yùn)用不起來。另一方面，老師也感到復(fù)習(xí)難度較大，上課沒有什么新意，全是陳舊知識的累積。因此，我一直在思考這個問題，因此，在隔周三、周五我們都有一個小的模擬考試，試題全部來自于201*年全國各省市的高考原創(chuàng)題，并且都是按照章節(jié)編排的，通過考試和考后的精心講

評，讓學(xué)生在動手和動腦的過程中更加牢固地掌握知識，多角度、多層次理解知識點(diǎn)，讓學(xué)生能不斷拓展思維。二.創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)心理環(huán)境。

人的心理和行為受各種環(huán)境因素的影響，對大多數(shù)高三學(xué)生來說影響最大的恐怕就是升學(xué)壓力和競爭壓力了，如果處理不好就可能帶來消極影響，這對復(fù)習(xí)是極為不利的。因此，在生物教學(xué)過程中要使學(xué)生正確地認(rèn)識自己，從自己的基礎(chǔ)和實(shí)際出發(fā)，扎扎實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)；愉快地接納自己，充分肯定自己的進(jìn)步，找出存在的問題及時彌補(bǔ)；自覺地控制自己，以明確的目標(biāo)、良好的意志力調(diào)節(jié)自己，變壓力為動力，全面提高自己的素質(zhì)三、存在的不足和問題

1、我教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，對教材的把握和知識內(nèi)容體系的“度”的控制，以及教學(xué)進(jìn)度的握均存在一定的缺憾。導(dǎo)致學(xué)生基礎(chǔ)知識遺忘率高，教師教的辛苦學(xué)生學(xué)的也累。

2、由于本屆高三學(xué)生是我臨時（201*年8月底）接手的，對各人的情況了解還不夠全面，而且今年是廣東高考理綜考試的第三屆，我對考試的技巧上存在很到的困惑，這方面，需要更好的解決。

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高三生物教學(xué)工作總結(jié)

席滿玲

高三是中學(xué)生生物學(xué)習(xí)非常重要的時期，也是鞏固基礎(chǔ)、優(yōu)化思維、提高能力的重要階段，高三生物總復(fù)習(xí)的效果將直接影響高考成績。為了使學(xué)生對高三生物總復(fù)習(xí)有良好的效果，并且順利度過這一重要的時期，為此我們高三生物備課組在林木清組長帶領(lǐng)下對高三生物教學(xué)做了詳細(xì)的計劃，注重教學(xué)過程，常總結(jié)和反思，根據(jù)高三各個不同時期使用不同的教學(xué)策略和訓(xùn)練方式。一、研究高考信息，看準(zhǔn)復(fù)習(xí)方向

怎樣著手進(jìn)行生物總復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的目的和任務(wù)是什么？這是剛剛進(jìn)入高三的同學(xué)所面臨的第一個問題，也是教師在高三生物教學(xué)過程中所面臨的第一個問題。要解決好這個問題，就必須對一些信息進(jìn)行研究，從中領(lǐng)會出潛在的導(dǎo)向作用，看準(zhǔn)復(fù)習(xí)方向，為完成復(fù)習(xí)任務(wù)奠定基礎(chǔ)。

1.研究高考生物試題�？v觀每年的高考生物試題，可以發(fā)現(xiàn)其突出的特點(diǎn)之一是它的連續(xù)性和穩(wěn)定性，始終保持穩(wěn)中有變的原則。只要根據(jù)近幾年來全國高考形式，重點(diǎn)研究一下全國近幾年的高考試題，就能發(fā)現(xiàn)它們的一些共同特點(diǎn)，如試卷的結(jié)構(gòu)、試題類型、考查的方式和能力要求等，因此開學(xué)初我們共同研究了十年高考，把握命題方向及命題特點(diǎn)，從而理清復(fù)習(xí)的思路，制定相應(yīng)的復(fù)習(xí)計劃。

2.關(guān)注新教材和新課程標(biāo)準(zhǔn)的變化。與以往教材、課程標(biāo)準(zhǔn)相比較，現(xiàn)在使用的新版教材和課程標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)發(fā)生了很大的變化，如內(nèi)容的調(diào)整，實(shí)驗(yàn)比重的加大，知識的傳授過程滲透了科學(xué)思想和科學(xué)方法，增加了研究性學(xué)習(xí)內(nèi)容和新科技、生物史等閱讀材料。很顯然，這些變化將體現(xiàn)在高考命題中，熟悉新教材和新課程標(biāo)準(zhǔn)的這些變化，將有利于把握復(fù)習(xí)的方向和深難度，有利于增強(qiáng)復(fù)習(xí)的目的性。

3.熟悉考試說明�？荚囌f明是高考的依據(jù)，是生物復(fù)習(xí)的“總綱”，不僅要讀，而且要深入研究，尤其是考綱中變化的地方，以便明確高考的命題指導(dǎo)思想、考查內(nèi)容、試題類型、深難度和比例以及考查能力的層次要求等。不僅如此，在整個復(fù)習(xí)過程中要不斷閱讀，進(jìn)一步增強(qiáng)目的性，隨時調(diào)整復(fù)習(xí)的方向。

4.合理利用其他資料。除了高考試題、考試說明、教材、課程標(biāo)準(zhǔn)、生物教學(xué)基本要求外，獲得信息的途徑、方法還很多，如各種專業(yè)雜志、名校試題、網(wǎng)絡(luò)信息等。但是，這些資料的使用必須合理，這樣對教師提出了很高的要求，老師自身必須投入題海，然后篩選訓(xùn)練題和資料，備課組內(nèi)老師資源共享，進(jìn)度統(tǒng)一，皆以廣泛收集信息為主要目的，以免干擾復(fù)習(xí)、浪費(fèi)時間。二、課本為主，練習(xí)為輔，教師適當(dāng)拓展延伸的材料應(yīng)用。

進(jìn)入高三生物教學(xué)，很容易走進(jìn)總復(fù)習(xí)的怪圈：“迷戀”復(fù)習(xí)資料，陷入“題�！薄ｋm然投入了大量的時間和精力，但收效甚微，效果不佳。對此，高三生物教學(xué)過程中必須保持清醒的頭腦，努力處理好下面幾種關(guān)系。

1.教材和復(fù)習(xí)資料的關(guān)系。教材是生物總復(fù)習(xí)的根本，它的作用是任何資料都無法替代的。在生物總復(fù)習(xí)中的抓綱務(wù)本就是指復(fù)習(xí)以考試說明作指導(dǎo)，以教材為主體，通過復(fù)習(xí)，使中學(xué)生物知識系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化、網(wǎng)絡(luò)化，并在教材基礎(chǔ)上進(jìn)行拓寬和加深，而復(fù)習(xí)資料的作用則是為這種目的服務(wù)，決不能本末倒置，以復(fù)習(xí)資料代替教材。我們以《創(chuàng)新設(shè)計》作為主要參考書，供整理知識、練習(xí)使用，在復(fù)習(xí)的過程中應(yīng)隨時回歸教材，找到知識在教材中的落腳點(diǎn)和延伸點(diǎn)，不斷完善和深化中學(xué)生物知識。因此我們要求學(xué)生在復(fù)習(xí)下一節(jié)之前完成基礎(chǔ)知識部分，弄清自己的不足，上課做到有的放失。

2.重視基礎(chǔ)和教師拓展更加注重能力的培養(yǎng)。

⑴注重知識體系的重組，形成學(xué)科知識網(wǎng)絡(luò)

由于高三是在高二學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，對舊知識進(jìn)行復(fù)習(xí)，所以高三的課堂教學(xué)既要源于教材，又要對教材內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整、擴(kuò)展和深化。從往年的高考試題看，試題編制是從新情況、熱點(diǎn)向下入手，但考查內(nèi)容仍是書中的基礎(chǔ)知識，即使是綜合考試題也是如此，因此，切不可忽視基礎(chǔ)知識的教學(xué)，要尊綱依本，研究考綱，認(rèn)真完成本學(xué)科內(nèi)的基本概況、原理的復(fù)習(xí)，并注重學(xué)科內(nèi)知識的聯(lián)系，抓住教材知識的主線，加以梳理、歸類和整理，并通過一定的組合方式有機(jī)組合，形成完整的知識體系和結(jié)構(gòu)，建立知識網(wǎng)絡(luò)。這樣既有利于學(xué)生對基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)，更有助于學(xué)科內(nèi)各知識點(diǎn)之間的遷移和綜合。這就是一輪復(fù)習(xí)的主要任務(wù)。如：生命的基本單位細(xì)胞，引導(dǎo)學(xué)生寫出概念圖等方法。

在對教材仔細(xì)研究的基礎(chǔ)上，聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際情況，打破原來教材的知識框架，適當(dāng)調(diào)整教材的前后順序，對教材內(nèi)容進(jìn)行重新組合，可以提高高三學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)熱情。例如，無絲分裂、有絲分裂和減數(shù)分裂在教材中分布于第一章和第三章，如果將它們歸為“細(xì)胞分裂”一節(jié)來講授，重新組合成知識塊，以板塊為單位突破重點(diǎn)、難點(diǎn)。使前后知識形成一個有序的整體，既避免了復(fù)習(xí)課中對舊知識的機(jī)械回顧帶來的枯燥乏味，又使對舊知識的理解、掌握提高到了一個新的層次。

⑵、摸索有關(guān)線索，加強(qiáng)學(xué)科內(nèi)綜合

高中生物學(xué)研究的是生物的共性，是生命本質(zhì)的特征。生物體的結(jié)構(gòu)是一個統(tǒng)一的整體，生物體與環(huán)境也是一個統(tǒng)一的整體，生物體的各種生理都是協(xié)調(diào)統(tǒng)一的，可見，生物學(xué)科內(nèi)的綜合是生物學(xué)科本身的特點(diǎn)。將相關(guān)的知識通過一定的方式有機(jī)地組合起來，形成生物學(xué)知識的結(jié)構(gòu)和體系是高三生物教學(xué)的重要方法，這種教學(xué)方法的運(yùn)用有利于綜合能力的提高。因此，教師要在實(shí)踐中摸索學(xué)科內(nèi)綜合的有關(guān)線索，加強(qiáng)學(xué)科內(nèi)綜合的研究。

根據(jù)具體內(nèi)容，生物學(xué)科內(nèi)綜合可以是章節(jié)內(nèi)綜合，也可以是跨章節(jié)綜合，具體的線索如下。①章節(jié)內(nèi)綜合

例如，“細(xì)胞”一章中組成原生質(zhì)的化學(xué)成分按一定的方式有機(jī)組合，可以體現(xiàn)細(xì)胞和生物體的生命現(xiàn)象，細(xì)胞是這些物質(zhì)最基本的結(jié)構(gòu)形狀。細(xì)胞內(nèi)各種結(jié)構(gòu)從功能上看，并不是彼此孤立的，而是互相聯(lián)系、協(xié)調(diào)一致的。一個細(xì)胞是一個統(tǒng)一的整體�！吧�物的新陳代謝”一章中的各種代謝的相關(guān)性，如同化作用和異化作用、物質(zhì)代謝和能量代謝、水分礦質(zhì)元素的吸收和運(yùn)輸、光合作用和呼吸作用、有氧呼吸和無氧呼吸、高等多細(xì)胞動物體呼吸的過程等。“遺傳和變異”一章中基因控制蛋白質(zhì)的合成過程中的各種物質(zhì)的相關(guān)性和各種結(jié)構(gòu)的統(tǒng)一性�！吧�物與環(huán)境”一章中碳元素的循環(huán)、物質(zhì)循環(huán)和能量流動的關(guān)系、生態(tài)平衡等，各學(xué)生綜合起來。②跨章節(jié)綜合

例如，“細(xì)胞”與“生物的新陳代謝”的綜合：細(xì)胞的完整性是新陳代謝正常進(jìn)行的基本條件，新陳代謝主要在細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行，細(xì)胞內(nèi)的物質(zhì)在新陳代謝過程中發(fā)生轉(zhuǎn)變，蛋白質(zhì)是生命活動的體現(xiàn)者�！吧�物的新陳代謝”與“遺傳與變異”的綜合：遺傳物質(zhì)通過控制蛋白質(zhì)的生物合成來控制生物的代謝過程和代謝類型�！吧�物的新陳代謝”與“生物與環(huán)境”的綜合：物質(zhì)代謝和物質(zhì)循環(huán)，能量代謝和能量流動，生態(tài)系統(tǒng)中各種生物成分的代謝類型�！斑z傳和變異”與“生命的起源和生物的進(jìn)化”的綜合：變異是自然選擇的基礎(chǔ)，遺傳使有利的變異得以積累和發(fā)展�！吧�物的生殖和發(fā)育”與“細(xì)胞”的綜合：細(xì)胞分裂是生殖的細(xì)胞基礎(chǔ)，無性生殖是通過體細(xì)胞無絲分裂和有絲分裂進(jìn)行的，有性生殖是通過減數(shù)分裂進(jìn)行的�！吧�物的生殖和發(fā)育”與“生物的新陳代謝”的綜合：生殖是在新陳代謝的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，新陳代謝為生物的生殖和發(fā)育提供物質(zhì)和能量�！吧�物的生殖和發(fā)育”與“生命活動的調(diào)節(jié)”的綜合：某些激素是生物進(jìn)行生殖的調(diào)節(jié)物質(zhì)，如性激素能促進(jìn)性腺的發(fā)育和生殖細(xì)胞的形成，激素也是生物發(fā)育的重要調(diào)節(jié)物質(zhì)�！吧�物的生殖和發(fā)育”與“遺傳和變異”的綜合：遺傳與變異是通過生殖來體現(xiàn)的，營養(yǎng)生殖是通過有絲分裂產(chǎn)生體細(xì)胞的，子代的基因型與親代相同，故后代能保持親本的性狀，而有性生殖的生物在減數(shù)分裂產(chǎn)生配子的過程中發(fā)生了基因重組，產(chǎn)生了不同的基因型，子代出現(xiàn)了更大的變異。由于減數(shù)分裂第一次分裂中，同源染色體的分離和非同源染色體的自由組合，導(dǎo)致了等位基因的分離和非同源染色體上基因的自由組合，因此，減數(shù)分裂是遺傳基本規(guī)律的細(xì)胞學(xué)基礎(chǔ)。個體發(fā)育的遺傳基礎(chǔ)是核酸，ＤＮＡ所攜帶的遺傳物質(zhì)決定個體發(fā)育的方向和全過程，個體發(fā)育過程就是特定基因有序地活化和表達(dá)的過程。“生物的生殖和發(fā)育”與“生命的起源和生物的進(jìn)化”的綜合。

⑶、通過專題教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)科內(nèi)綜合能力

專題教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)科內(nèi)綜合能力行之有效的方法。就高三生物本身的復(fù)習(xí)教學(xué)而言，一般來說，高三第一階段是按章節(jié)理順知識點(diǎn)，構(gòu)建知識體系，配合經(jīng)典的題例，將主干知識、重點(diǎn)知識向縱橫方向引申和擴(kuò)展，第二階段則可進(jìn)行專題復(fù)習(xí)教學(xué)。

專題的劃分主要有以下幾種不同的方式。

a體系專題。例如：①生命的物質(zhì)和結(jié)構(gòu)系統(tǒng)；②生命的自我更新和調(diào)節(jié)系統(tǒng)；③生命的自我復(fù)制和進(jìn)化系統(tǒng)；④生物與環(huán)境系統(tǒng)。

b實(shí)驗(yàn)專題。例如：①對實(shí)驗(yàn)操作、原理、程序、現(xiàn)象和結(jié)論的分析、歸納、總結(jié)；②糾正錯誤或補(bǔ)充不完整的實(shí)驗(yàn)；③設(shè)計簡單的生物學(xué)實(shí)驗(yàn)；④對實(shí)驗(yàn)、實(shí)踐中獲得的各種信息的分析和解釋。

c、題型專題。例如：①曲線坐標(biāo)題解析能力的培養(yǎng)；②圖形圖表題解題能力的培養(yǎng)；③遺傳系譜圖鑒別能力的培養(yǎng)；④數(shù)據(jù)分析和概率計算能力的培養(yǎng)。d、熱點(diǎn)專題。例如：①生態(tài)和環(huán)境熱點(diǎn)（人口資源、環(huán)境污染、溫室效應(yīng)、環(huán)境保護(hù)）；②生命科學(xué)前沿?zé)狳c(diǎn)（基因工程、克隆、干細(xì)胞技術(shù)、人類基因組計劃）；③工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，人類健康熱點(diǎn)（轉(zhuǎn)基因食品、酶工程、癌癥、艾滋�。�；④國內(nèi)大事、世界風(fēng)云（西部大開發(fā)、綠色奧運(yùn)、貧鈾彈、反恐斗爭）。

以上專題教學(xué)應(yīng)有主次、輕重之分，各專題之間也不是完全割裂的，不可截然分開。專題教學(xué)應(yīng)以知識體系專題復(fù)習(xí)為主，帶動其他專題復(fù)習(xí)，重視實(shí)驗(yàn)的復(fù)習(xí)，在最后復(fù)習(xí)階段要留有一些時間進(jìn)行熱點(diǎn)問題和題型分類復(fù)習(xí)。三、端正心態(tài)，培養(yǎng)素質(zhì)

健康向上、勇于進(jìn)取、自信自強(qiáng)的積極心態(tài)是搞好復(fù)習(xí)的重要保證，也是高考成功的關(guān)鍵。而積極的心態(tài)有賴于平時的不斷調(diào)整和錘煉。

1.正確對待考試。在高三復(fù)習(xí)過程中，考試是頻繁的。由于受高考一試定終身的負(fù)面影響，許多同學(xué)對考試成績的重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了考試本身所起的作用，把平時的每一次考試都是練兵的絕好機(jī)會，都能夠暴露學(xué)生存在的問題，有利于在后續(xù)復(fù)習(xí)中進(jìn)行針對性的查漏補(bǔ)缺，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以便學(xué)生在高考中不犯錯誤或少犯錯誤，所以既不能因一時失誤或遇到困難而氣餒，也不能因成績進(jìn)步而沾沾自喜。

2.合理安排學(xué)習(xí)的時間。復(fù)習(xí)不是一朝一夕的事情，我們的身體就像一臺精密的儀器，決不能超負(fù)荷使用，相反地，必須加以維修和保養(yǎng)，這樣，它才能經(jīng)久耐用。因此，我們要動靜結(jié)合，既要勤奮學(xué)習(xí)，也要學(xué)會放松、休息、鍛煉，只有勞逸結(jié)合、生活得有規(guī)律，才能輕松自如地渡過難關(guān)。這就是所謂的一張一弛的文武之道。

3.創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)心理環(huán)境。人的心理和行為受各種環(huán)境因素的影響，對大多數(shù)高三學(xué)生來說影響最大的恐怕就是升學(xué)壓力和競爭壓力了，如果處理不好就可能帶來消極影響，這對復(fù)習(xí)是極為不利的。因此，在生物教學(xué)過程中要使學(xué)生正確地認(rèn)識自己，從自己的基礎(chǔ)和實(shí)際出發(fā)，扎扎實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)；愉快地接納自己，充分肯定自己的進(jìn)步，找出存在的問題及時彌補(bǔ)；自覺地控制自己，以明確的目標(biāo)、良好的意志力調(diào)節(jié)自己，變壓力為動力，全面提高自己的素質(zhì)。四、存在的不足和問題

1、我教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，對教材的把握和知識內(nèi)容體系的“度”的控制，以及教學(xué)進(jìn)度的掌握均存在一定的缺憾。導(dǎo)致學(xué)生基礎(chǔ)知識遺忘率高，教師教的辛苦學(xué)生學(xué)的也累。，

2、由于科目之間時間競爭，練習(xí)的訓(xùn)練量還是多了些，否則學(xué)生就放棄了本科的作業(yè)，基礎(chǔ)差的學(xué)生多，教學(xué)進(jìn)度總是滯后，要做到段段清，節(jié)節(jié)過關(guān)就顯得前寬后緊的局面。

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