中考體育總結(jié)

體育中考總結(jié)

初中畢業(yè)體育測試成績計(jì)入中考統(tǒng)測總分，引起了社會、學(xué)校、家長對學(xué)生身體健康狀況和身體素質(zhì)的重視。我校畢業(yè)班的體育中考，同樣受到了各界、基層的關(guān)注。本屆畢業(yè)班的體育中考剛剛結(jié)束，這是對我校體育工作又是一次檢閱。回顧本屆的體育中考“備戰(zhàn)”，真是感慨萬分，現(xiàn)就將我們的具體做法、經(jīng)驗(yàn)與反思總結(jié)如下：

一、啟動時間較早,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育工作的重視

“優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)意識，精良的專業(yè)素質(zhì)，和諧師生關(guān)系，頑強(qiáng)的拼搏精神”這幾句已經(jīng)不單單是一句對體育組的表揚(yáng)，而被確立為校園的一種精神。作為學(xué)校的窗口學(xué)科，體育組的工作重心已數(shù)次前移。201*年冬季長跑的啟動，從兩個年級跑上甬道，到今天1716名同學(xué)在操場長跑3000米。201*年的陽光體育大課間的啟動，從大課間需要體育教師用廣播維持秩序；到目前的初具規(guī)模，全憑音樂指令完成整個大課間。在“快樂體育，健康第一”的觀念深入每一名學(xué)生中的同時，學(xué)生的身體素質(zhì)，學(xué)生的體育成績（尤其是肺活量）明顯得到了提高。

二、備戰(zhàn)中考，齊心協(xié)力，采用的幾點(diǎn)措施1、加強(qiáng)思想教育，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。

由于一部分學(xué)生對中考體育的認(rèn)識不夠，造成平時訓(xùn)練不積極。因此我們要讓學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感。體育老師在體育課上，在課余鍛煉中重點(diǎn)加強(qiáng)思想教育，使他們了解中考體育的重要性。體育考試是第一仗，打了勝仗必然會使增強(qiáng)自己的自信心，對后面的文化課考試有很大的促進(jìn)意義。打了敗仗則一定會損害心理、挫傷自尊，后面的考試也必然會受到負(fù)面影響。而從實(shí)際看，多一分是一分，完全沒有不拿的道理。本次中考讓我們引起反思的是，學(xué)生的體育鍛煉意識，是逐步滲透，逐步培養(yǎng)的，不單單是九年級這一學(xué)年確立的。2、改進(jìn)動作技術(shù)，提高成績效果。

提高體育考試成績的最重要的是掌握正確的動作技術(shù)方法，而大多數(shù)學(xué)生的動作都不同程度的存在著錯誤或變型。肺活量提升的關(guān)鍵是運(yùn)用正確的呼吸方法。立定跳遠(yuǎn)則強(qiáng)調(diào)的是起跳的初速度和起跳的角度等等。針對以上存在問題，在一年的指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練當(dāng)中，我利用好每一節(jié)課，參加備戰(zhàn)訓(xùn)練的每一為體育教師充分利用好了每一次訓(xùn)練，改進(jìn)了錯誤動作，提高了動作質(zhì)量。立定跳遠(yuǎn)的成績就是我和體育組每名教師努力的鑒證。

3、強(qiáng)化考前訓(xùn)練，促進(jìn)全面素質(zhì)。

在近一個半月的備考中，在校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，充分利用好了每天的兩次大課間。體育組教師全員上陣，本著全面發(fā)展和循序漸進(jìn)的鍛煉原則，無論從增加運(yùn)動負(fù)荷，到加大訓(xùn)練強(qiáng)度。在學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績得到提高的同時，令學(xué)生的心肺功能也得到了增強(qiáng)，肌肉組織功能得到了發(fā)展，意志品質(zhì)得到了鍛煉，肺活量的成績有了一定的提高。但本次肺活量的成績略有不足，其主要讓我們引起重視的是，每班的偏胖同學(xué)。他們是影響肺活量的主要成員，這樣在我們今后的體育教學(xué)中，控制學(xué)生的體重也是一項(xiàng)教學(xué)重點(diǎn)。三、回顧與總結(jié)：1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與對體育中考的投入

本學(xué)年學(xué)校在經(jīng)費(fèi)特別緊張的情況下，為了畢業(yè)班的學(xué)生身體素質(zhì)快速提高，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在教學(xué)所用到的場地、器材方面給予“全額投入”，做為參加中考的體育教師，我非常的感動，學(xué)生能提前適應(yīng)考試儀器，對他們的中考成績的提高是必不可少的。2、繼續(xù)發(fā)揮體育組整體作戰(zhàn)的精神

組內(nèi)教師的團(tuán)結(jié)協(xié)作，目標(biāo)一致，在學(xué)校統(tǒng)一思想，一盤棋的操做引領(lǐng)下，體育組全體同仁相互配合，相互支持是取得體育中考成績的重要因素。

3、注重體育教師與各班主任的配合

全校所有教師中，班主任是最熟悉本班級學(xué)生的最高領(lǐng)導(dǎo)者，學(xué)生可以說是既敬又怕的人。所以，在備戰(zhàn)訓(xùn)練過程中，班主任全員到位，用實(shí)踐的行動證明了，他們也是體育成績提高的一項(xiàng)重要因素。所以我們體育教師與各班主任的通力配合也是日后必不可少的。4、其他老師對體育工作的支持

在備戰(zhàn)訓(xùn)練、體育模擬測試的安排和實(shí)際操做過程中，年級組長和其他學(xué)科教師起著至關(guān)重要的作用。因此，我們體育組的的工作必須得到年級組長和其他學(xué)科教師的支持和幫助。四、存在的問題及體育組的瞻望

體育中考在落下尾聲的同時，也給了我們體育組每位教師敲了一個大大的警鐘，通過這次的體育中考，我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在學(xué)生當(dāng)中存在的一些問題。1、學(xué)生對自己的身體指數(shù)（即身高體重的比值）不夠了解，部

分學(xué)生沒有良好的鍛煉習(xí)慣與飲食習(xí)慣，這樣導(dǎo)致了偏胖或偏瘦，從而也影響了其他兩項(xiàng)的成績。這是個不容忽視的大問題，我認(rèn)為應(yīng)從小學(xué)一年級開始測試學(xué)生的身體指數(shù)作為一項(xiàng)成績加入學(xué)生的總分中。并通過班主任和體育教師多與學(xué)生溝通，與家長溝通。從而引起他們的重視。

2、現(xiàn)在的體育教學(xué)任務(wù)中，其長跑內(nèi)容僅占體育教材的十分之

一。這樣遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠滿足學(xué)生提高肺活量的要求。雖然我校有陽光體育大課間、有冬季長跑，但為了能夠進(jìn)一步的提高。我建議，今后體育教師在教學(xué)中，可以把熱身跑的圈數(shù)在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)多加一些�？梢赃m當(dāng)開展課上的長跑競技課�？梢栽跅l件允許的情況下，適當(dāng)開展年級組內(nèi)的長跑比賽。并提倡全員參與。

3、目前的體育中考測試內(nèi)容還不夠健全，今后的體育中考，可

能很快就會改革。這樣要求我們在體育教學(xué)中要多元化，要注重學(xué)生的體能，技能訓(xùn)練，要提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。無論中考內(nèi)容如何變動，都能讓學(xué)生很快的適應(yīng)體育中考。

總之，教育教學(xué)無萬能之法，也無定法，關(guān)鍵是貴在得法。它的成功在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能，增強(qiáng)他們的自信，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。才能使他們達(dá)到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。

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初三中考體育備考階段性總結(jié)

一年一度的體育中考考試將在五月份進(jìn)行，考試的步子一天天臨近。時間很緊，任務(wù)很重。因此，抓住近一個來月的時間搞好考前強(qiáng)化鍛煉，對于每一個學(xué)生來說尤為重要。今天，針對如何做好體育中考備考工作以及如何提高考試成績，做下簡單分析：一、學(xué)生現(xiàn)狀

從本學(xué)期幾次測試的情況來看，我校初三學(xué)生表現(xiàn)為：

1、由于今年新的考試成績標(biāo)準(zhǔn)提高的幅度過大，再加上過程性考核與考勤的融入，本屆學(xué)生拿滿分可以說是難上加難。從最新的測驗(yàn)結(jié)果看，以女生為例，我�？忌�未有能夠達(dá)到滿分標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生。學(xué)期初每班均有四五名學(xué)生不及格，及格率在80%左右。通過訓(xùn)練，現(xiàn)在多數(shù)班級的學(xué)生都能夠達(dá)到了及格標(biāo)準(zhǔn)，不及格者寥寥無幾。班級及格率明顯提高，達(dá)到98%左右。優(yōu)秀率逐步提高，學(xué)期初班級優(yōu)秀的學(xué)生每班平均只有一個，優(yōu)秀率在5%左右。現(xiàn)在每班平均增加到了五個，優(yōu)秀率達(dá)到了20%左右。

2、由于今年的考試標(biāo)準(zhǔn)提高，難度增加，男生項(xiàng)目100米拿滿分相對其它項(xiàng)目較容易。在籃球運(yùn)球和實(shí)心球項(xiàng)目的表現(xiàn)上是及格容易，滿分難拿。由于上肢和腰腹力量普遍較差，選擇引體向上的學(xué)生少之又少。女生項(xiàng)目800米拿滿分相對其它項(xiàng)目較容易�；@球運(yùn)球和仰臥起坐及格容易，滿分不易。實(shí)心球由于女生力量較差，多數(shù)不及格，少數(shù)選擇者及格沒問題，但滿分很難。擺在我們面前的就是剛剛結(jié)束的運(yùn)動會，從實(shí)心球和籃球運(yùn)球我校第一名或是前三名的成績自然可以分析出本屆初三學(xué)生所面臨的中考處境和壓力。初三男實(shí)心球第一名13.61m，第二名12.75m，第三名12.39m。初三女生實(shí)心球第一名7.63m，第二名7.61m，第三名7.09m。男生第四名以后均達(dá)不到滿分，女生前二名達(dá)到了滿分，第三名有希望。初三男籃球運(yùn)球第一名12.51秒，第二名13.82秒，第三名13.37秒。初三女籃球運(yùn)球第一名13.03秒，第二名13.42秒。第三名14.76秒。沒有滿分出現(xiàn)，全部都在9分左右。由此，可以想象初三年級整體所面臨的形勢十分嚴(yán)峻。二、具體措施

1、加強(qiáng)思想教育，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。

由于一部分學(xué)生對中考體育的認(rèn)識不夠，造成平時訓(xùn)練不積極。因此我們要讓學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感。體育老師在體育課上，班主任在課余鍛煉中要重點(diǎn)加強(qiáng)思想教育，使他們了解中考體育的重要性。體育考試是第一仗，打了勝仗必然會使增強(qiáng)自己的自信心，對后面的文化課考試有很大的促進(jìn)意義。打了敗仗則一定會損害心理、挫傷自尊，后面的考試也必然會受到負(fù)面影響。而從實(shí)際看，多一分是一分，完全沒有不拿的道理。2、改進(jìn)動作技術(shù)，提高成績效果。

提高體育考試成績的最重要的是掌握正確的動作技術(shù)方法，而大多數(shù)學(xué)生的動作都不同程度的存在著錯誤或變型。跑的項(xiàng)目的關(guān)鍵是運(yùn)用正確的呼吸方法，調(diào)整步幅和步頻，懂得運(yùn)用合理的體力分配。投擲項(xiàng)目則強(qiáng)調(diào)的是出手的初速度和出手角度�；@球運(yùn)球應(yīng)該選擇最佳的運(yùn)球路線，懂得移動和躲避障礙物的步法，掌握合理的運(yùn)球方法。仰臥起坐也要懂得正確的呼吸方式和省力的捷徑。針對以上存在問題，體育老師和班主任在日后指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練當(dāng)中，必須加以重視。我們會利用好每一節(jié)課，改進(jìn)錯誤動作，提高動作質(zhì)量。3、強(qiáng)化考前訓(xùn)練，促進(jìn)全面素質(zhì)。

體育考試項(xiàng)目，無論哪一項(xiàng)，決定成績的主要因素是全面素質(zhì)而不是單一素質(zhì)。身體素質(zhì)包括力量、耐力、速度、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性五種。跑的項(xiàng)目對下肢力量、速度和耐力要求較高。投擲項(xiàng)目對上肢和腰部力量和全身協(xié)調(diào)性要求較高。籃球運(yùn)球?qū)σ苿铀俣群颓蛐砸�求較高。引體向上和仰臥起坐對腰腹肌要求較高。每個項(xiàng)目同時又與其它各種素質(zhì)緊密相連。若要提高全面素質(zhì)，就必須增加運(yùn)動負(fù)荷，加大訓(xùn)練強(qiáng)度。只有強(qiáng)度上去了，學(xué)生的心肺功能才能夠增強(qiáng)，肌肉組織才能夠得到發(fā)展，意志品質(zhì)才能夠得到鍛煉。因此，要本著全面發(fā)展和循序漸進(jìn)的鍛煉原則，認(rèn)真的制定訓(xùn)練計(jì)劃，科學(xué)的安排運(yùn)動量，合理的組織考前訓(xùn)練，努力使學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)都得到提高。

總之，我們將振奮精神，迎難而上，團(tuán)結(jié)合作，齊心協(xié)力，提高訓(xùn)練要求，加大訓(xùn)練強(qiáng)度。確保及格率，狠抓優(yōu)秀率。我們堅(jiān)信，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在初三全體教師的共同努力下，201*年我校的中考一定能夠取得滿意的成績

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