成長的過程 本文簡介:
成長的過程(1)每個人不免都會有疲乏的時分,或許是打球打到汗流浹背筋骨酸痛;或許是考前苦讀到兩眼微紅身心俱疲;又或是在生活中遭受到波折,感到疲乏不堪。無論是身體上的勞累,或是心靈上的疲乏,最重要的是讓自己沉積下來,打一劑強心針,掛上香甜的笑臉再動身。當你打球打到汗流浹背筋骨酸痛時,能夠泡個熱水澡,讓
成長的過程 本文內容:
成長的過程(1)
每個人不免都會有疲乏的時分,或許是打球打到汗流浹背筋骨酸痛;或許是考前苦讀到兩眼微紅身心俱疲;又或是在生活中遭受到波折,感到疲乏不堪。無論是身體上的勞累,或是心靈上的疲乏,最重要的是讓自己沉積下來,打一劑強心針,掛上香甜的笑臉再動身。
當你打球打到汗流浹背筋骨酸痛時,能夠泡個熱水澡,讓全身緊繃的肌肉得以放松,讓血液流到每個旮旯,當一切毛細孔瞬間打開,就像一個個舒壓口,流出一切的酸痛與疲乏,最終再好好的補充沛,加上恰當歇息,確保讓你精力百倍喔!
當你考前苦讀到兩眼微紅身心俱疲時,不仿走出野外透透氣,輕輕徐風吹來,讓自己腦筋愈加明晰。也能夠做個簡略的伸展操,提振一下精力。或者是泡杯熱茶、閉目養(yǎng)神五分鐘,充飽了電再動身。
當你在生活上遭受波折時,或許是考試未如人意、一敗涂地;或許是因為做了過錯的決議懊惱不已;也或許是同學間的愛情陷入了低落。這時你能夠找朋友談談心,宣泄一下心里的壓力與惆悵;也能夠外出散散心,平緩一下自己的心情。
疲累是每個人在生活上都會遭遇到的,或許是肌肉酸痛,或許會苦楚折磨,有時不免苦楚失落,但千萬別讓自己像泄了氣的皮球,人生的路途又長又遠,隨時讓自己足夠了電,迎向人生中的每一個關卡,信任一定能度過每一個難關。
成長的過程(2)
當你累的時分,是什么感觸?是氣喘如牛,胸口微痛,仍是四肢無力。不想做任何事呢?
我在讀書時,常常一次讀3、4個小時。每逢四肢無力,眼睛酸痛時,我就會丟著筆,沖到床上,進入夢鄉(xiāng)聽周公講課,那一刻,人就好像飛到天堂,拋下全部事物,陶醉在歸于自己的愿望國度。對我而言,在身心疲憊的時分,睡覺是最好最棒的放松辦法。
除了睡覺以外,對我而言,當身心疲累的時分,散步也是不錯的挑選,散步在原花花草草的草原,彷佛進入了綠色海洋,用五官感觸大自然的全部,你會發(fā)現(xiàn),自己與大自然合二為一,不分你我,一同陶醉在這美好的舞臺。
當我累的時分,我會用我覺得很好的放松方法;蛟S我們放松的方法不一樣,可是意圖相同,是要讓疲累的身心得到完美的康復,好讓自己持續(xù)做該做的工作。歇息是喂了走更久遠的路,當你累的時分,別忘了讓自己好好的歇息。
成長的過程 本文關鍵詞:過程,成長
成長的過程 來源:網(wǎng)絡整理
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