羽毛球教學計劃_工作計劃 本文簡介：

羽毛球教學計劃_工作計劃(一)本單元以“健康榜首”為指導思想，以發(fā)展學生潛力，激起學生愛好，培育學生體育愛好、創(chuàng)新精神及協(xié)作意識為方針，依據(jù)《課程標準》水平三“初步把握球類運動中的多種動作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教育。引導學生在協(xié)作探求學

羽毛球教學計劃_工作計劃 本文內(nèi)容：

羽毛球教學計劃_工作計劃(一)

本單元以“健康榜首”為指導思想，以發(fā)展學生潛力，激起學生愛好，培育學生體育愛好、創(chuàng)新精神及協(xié)作意識為方針，依據(jù)《課程標準》水平三“初步把握球類運動中的多種動作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教育。引導學生在協(xié)作探求學習的過程中，逐漸把握羽毛球運動的各種根底技能及鍛煉辦法，為終生體育打下根底。

　　一、教材剖析

　　羽毛球是廣大中小學生喜歡的球類項目，與大球比較，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動，這種分隔了操練兩邊的活動范圍，避免兩邊不必要的身體接觸與抵觸，消除了小學生初學羽毛球時的心思障礙。一起依據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂性，因而能激起學生的好奇心和學習愛好，為學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的根底。

　　二、學生情況剖析

　　小學中高年級學生，好表現(xiàn)而且思維活潑，動作反應迅速和靈活性較好，直觀理解潛力較強，但四肢力氣相對較弱一些，自控潛力缺乏，留意力及愛好難以長時間集中在一點上。因而，本單元的教育材料、教育進度、教育辦法等，都是針對本年齡階段學生身心特色，依據(jù)羽毛球學習的規(guī)則進行編排和規(guī)劃。

　　三、技能剖析

　　1、握拍：小學生初學羽毛球，主要把握正確的握拍辦法，了解球拍的性能。在羽毛球各項根本技能中，握拍是最簡略但又最易被初學者忽略的一項技能�？雌饋�，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來稱心如意，就非得從握拍這最簡略、最根本的一環(huán)學起，把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面筆直，然后張開右手，使手掌下部(小魚際)靠在球敲打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指天然地并攏，食指與中指稍稍分隔，天然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必需要放松、天然，在擊球的一剎那才緊握球拍。

　　2、顛球：是本單元的教育重點，羽毛球在飛翔后下落過程中，要精確決議球的落點，及把握擊球的機遇和擊球的力度。

　　3、低手擊球：(1)預備姿態(tài)時身體左肩側對球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時，身體重心由右腳移至左腳。(2)預備姿態(tài)時側身對網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后天然擺開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關節(jié)微曲。留意握拍要放松。擊球時，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。

　　4、高手擊球：高球的特色是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的預備動作辦法首要決議來球的方向和落點，側身撤退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手天然高舉，右手持拍，大小臂天然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼凝視來球。擊球時，由預備動作開始，大臂后引，隨之關節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，天然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的和諧用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此一起，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不妥，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，形成用力不妥;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動，影響了手臂的用力;擊球時全身用力不和諧等。因為教育對象是小學五年級學生的課堂教育，所以本單元對擊高球技能的學習要求要降低。

　　四、教育材料的組織剖析

　　依據(jù)學生的年齡特色，本單元(3個課時的教育)將技能水平要求降得比較低。但是“低水平的技能”也是技能，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就就應按要求做到，不然，體育課堂教育活動的展開將無以安身，所以，就應依據(jù)學生年齡特征及運動技能發(fā)展規(guī)則，斷定一個最低技能難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求，沒有了它，就不或許完成羽毛球的啟蒙教育，更談不上往后該項意圖持續(xù)學習和提高了。

　　因思考到羽毛球是屬于選取性學習項目，學生接觸羽毛球的機率或許不同，但為保證教育質量和作用，因而本單元是以學生羽毛球技能根底為零作為起點展開教育的。

　　1、從最根底的握拍、顛球開始，把握球拍操控球的潛力，以及一些游戲和比賽辦法。并用“誘導式教育法”引領學生以“協(xié)作探求”的辦法，在協(xié)作探求和相互促進提高的過程中學習。

　　2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務必把握的學習材料。

　　3、每節(jié)課完畢前都安置一個思考型的“課外作業(yè)”。并依據(jù)學生完成的情況，從第二節(jié)課開始，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節(jié)課的熱身活動和游戲教育材料中，以抵達更好的激起其學習愛好的意圖。

　　4、在身心放松活動中，分別組織了幾個不同材料的“意念放松”，為本人在平時教育中常用的幾種辦法，這種放松狀態(tài)下的意境幻想，能使身體和心思進入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài)，從而調節(jié)生理機能和心思進入更佳放松狀態(tài)。

羽毛球教學計劃_工作計劃(二)

因操練隊絕大部分學生年紀小，操練水平低，不必劃分明顯周期只分了二個階段，嚴厲遵循“打好基礎”、“不間斷”的原則來組織操練方案。

　　第一階段:(9月～10月)

　　本階段技能60%、游戲10%、本質30%。

　　采用各種有用手法，幫助運動員對根本技能建立明晰、精確的動作表象。熟練把握正確的握拍辦法。初步把握正手發(fā)高遠球、后場正手擊高遠球技能的動作要領。操練難度與技能要求，要結合運動員的年紀和身體專項本質潛力，合理組織。在不產(chǎn)生或加深錯誤動作的前提下，逐步加大操練難度，提出更高的技能要求，合理運用技能潛力。要個性注重后場正手與頭頂?shù)母咔蚣寄艿牟倬殹?/p>

　　本質方面，首要開展全面的身體本質，重點開展和進步速度和靈敏本質。抓好這二項本質的開展敏感期。學習羽毛球專項步法，初步把握正、反手上網(wǎng)移動步法，正手與頭頂?shù)暮笸艘苿硬椒ㄒ约罢�手與反手兩側移動步法。在步法操練中，抓好起動、移動、制動、回動四個根本環(huán)節(jié)，步法應與專項技能有機的結合起來，根據(jù)運動員的專項潛力，進行教育操練。

　　第二階段(11～1月)

　　本階段的操練以全面身體本質操練為主。技能占50%、本質占40%、戰(zhàn)術占10%。

　　操練的首要任務是開展全面身體本質，使用冬訓，儲備體能。因隊員年紀小，操練以有氧代謝運動為主。進步專項潛力。單項技能以固定球路操練為主。對技能動作進行精細化加工，以抵達技能動作的一致性、隱蔽性。進步擊球落點的精確性。

　　七、操練措施

　　1、學生操練課的材料、方式、節(jié)奏等組織，要求方式多樣，各種操練手法盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對羽毛球運動的喜好與興趣。

　　2、在教育過程中，因教育的對象是少年兒童，所以，每一項教育操練的辦法都必須貼合他們的特點，應圍繞著構成某一種動作而練，操練難度和技能要求應貼合少兒運動員年紀和身體發(fā)育程度，不宜過高和過急，留意循序漸進。

　　3、將操練與思想教育結合起來，在操練中注重技能、戰(zhàn)術、作風與心理本質的培育。有意識的在教育操練過程中，培育學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質。加強跟班主任、家長的聯(lián)系，使學生能安心操練，無“后顧之慮”。透過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰(zhàn)動身，大運動量地進行嚴厲操練，加強意志品質培育，從小養(yǎng)成杰出的生活習慣與操練作風。

　　4、充分調動學生用心性、自覺性，完成每一階段方案，并做好階段測驗作業(yè)。

　　5、操練中發(fā)揮教練主導作用，留意克服操練中留意力易渙散現(xiàn)象，進步操練效果。

　　6、操練中發(fā)起多看、多練、多想，教練員多演示、多陪練、多糾正動作。

　　7、督促學生文化學習，做到學習、操練兩不誤。

羽毛球教學計劃_工作計劃 本文關鍵詞：教學計劃，工作計劃，羽毛球

羽毛球教學計劃_工作計劃　　來源：網(wǎng)絡整理

　　免責聲明：本文僅限學習分享，如產(chǎn)生版權問題，請聯(lián)系我們及時刪除。

來源：網(wǎng)絡整理 免責聲明：本文僅限學習分享，如產(chǎn)生版權問題，請聯(lián)系我們及時刪除。

《羽毛球教學計劃_工作計劃》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉載分享請保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址：http://www.hmlawpc.com/gongwen/48035.html

• 上一篇：五年級下冊科學教學計劃范文_工作計劃
• 下一篇：2018校本課程教學計劃_工作計劃