幸福藥方_感悟人生 本文簡介：

幸福藥方_感悟人生（一）感恩，可以使咱們經(jīng)常感受到美好，盡量享用日子中的趣味。　　感恩還可以使咱們釋懷人生的煩惱，從更客觀的角度來看待人生�！　】茖W(xué)研討證明，感恩是最強(qiáng)的“美好促進(jìn)劑”。正因感恩不僅僅是一種美德，而且也孕育了其它所有的美德�！　「卸魇谷穗x別往事面向未來　　心懷

幸福藥方_感悟人生 本文內(nèi)容：

幸福藥方_感悟人生（一）

感恩，可以使咱們經(jīng)常感受到美好，盡量享用日子中的趣味。

　　感恩還可以使咱們釋懷人生的煩惱，從更客觀的角度來看待人生。

　　科學(xué)研討證明，感恩是最強(qiáng)的“美好促進(jìn)劑”。正因感恩不僅僅是一種美德，而且也孕育了其它所有的美德。

　　感恩使人離別往事面向未來

　　心懷感恩，人會變得平心靜氣；高興一笑，人會變得陽光絢爛。更重要的是，感恩帶來的美好感會有傳染性。哈佛大學(xué)心理學(xué)家尼古拉斯，花了20年時刻跟蹤調(diào)查了5000多名被試，調(diào)查結(jié)果證明美好就像傳染病，可以在人與人之間延伸，當(dāng)人們互相靠近時，會正因互相的美好而變得更美好。比如，一個人感到很美好，那么距離他1里地外的好朋友的美好指數(shù)也會上漲15%。更令人驚訝的是這種傳染效應(yīng)能超越直接的聯(lián)絡(luò)，影響到第三方：當(dāng)一個朋友的朋友高興時，咱們也會變得更高興，即使咱們從未與他有過直接聯(lián)絡(luò)。

　　用心心理學(xué)的倡導(dǎo)者塞里格曼在美國賓州大學(xué)最早開設(shè)了全球最早的用心心理學(xué)課程。在課上，他要求每個學(xué)生做一項感恩操練：每一天臨睡前，寫下3件值得感恩的事情，堅持8周。其一朝一夕，可改變學(xué)生對世界的固有認(rèn)知，學(xué)會欣賞別人的價值及對自己的幫助。此外，塞里格曼還要求學(xué)生主意向親朋好友、同事熟人表達(dá)感激，明確通知他們幫助了你什么。這項操練會幫助人們察覺感恩中的短缺，以在之后做的更好。

　　由此，美好感與感恩息息相關(guān)。醫(yī)學(xué)的實驗也證明，不美好的人更簡單患癌癥、糖尿病等疾病，而美好感強(qiáng)的人則愈加健康長壽。而感恩使人既往不咎，面向未來，心并樂于關(guān)愛別人，在日子中，能收獲更多的愛與友誼。而這些良性的社會情感，反過來又會大大促進(jìn)人們的片面美好感。

　　由此，如果說樂觀是美好感的主藥，那么感恩則是美好感的偏方。

　　心理學(xué)的研討還證明，仁慈的人會一直繼續(xù)泰然處之的心理狀況。這種心理狀況會把血液的流量和神經(jīng)細(xì)胞的振奮度調(diào)至最佳狀況，然后提高了大眾的抗病潛質(zhì)。這正如俗語說的那樣，用加法去愛人，用減法去仇恨，用乘法去感恩。

　　感恩使人懷有一顆謙卑之心

　　善于感恩的人，一直懷著一顆謙卑之心。他能看到自己的具有，可以愛，也更懂得享用被愛。具有這種質(zhì)素的人，通常都有很好的社會往來潛質(zhì)，不偏激、不傲慢，好共處。與他們往來，讓人如沐春風(fēng)。

　　感恩不僅僅僅是一種美德，更是為人的基本條件。懂得感恩，才能處理好與別人的相關(guān)，才是一個心智健全的人，才是一個具有美好力的人。

　　美國心理學(xué)家迪納和塞里格曼（Diener＆Saligmen，2002)做了一項搞笑的研討，他們發(fā)此時222名大學(xué)生中，最美好的10%的大學(xué)生與別人的一大杰出不一樣是他們有著廣泛而又充實的社會往來。這種友誼的滿意給了他們極大的美好感，其原因主要有三：（1）被需要是一種美好；（2）友誼滿意了人的歸屬感；（3）友誼帶給了充沛的社會支持。人本主義心理學(xué)家馬斯洛也將深化的友誼當(dāng)作自我實現(xiàn)的標(biāo)志之一。

　　英國作家薩克雷說：“日子便是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩日子，日子將賜予你絢爛的陽光；你嫉惡如仇、訴苦不休，那么日子展示給你的，也只會是一張憤恨的面孔。

　　感恩是待人接物的大智慧，當(dāng)為自己所具有的而感恩，為別人的幫助而感謝，為父母的辛勞而感念，咱們的心中裝下的是愛與理解。懷有感恩之心，就會讓人心胸寬廣，不錙銖必較，也不一味強(qiáng)調(diào)自己的得失。不懂感恩，只知道討取與報答，心中充滿的便是訴苦與不滿，日子也會因此蒙上不幸的暗影。

　　趙云的感恩之心使他功德圓滿

　　三國時蜀將趙云為人自謙，有感恩的心。這使他心懷別人，知恩圖報，不居功自傲，不唯利是圖。因此功德圓滿。劉備在依附公孫瓚期間，就對趙云非常欣賞。對此，趙云銘刻在心。之后，趙云正因兄長逝世，向公孫瓚請辭歸鄉(xiāng)，劉備憂慮趙云此去便不會再回來，便握著趙云的手久久不放。趙云感動之余，向劉備說：“我永遠(yuǎn)不會背叛您的恩德。”建安五年（公元200年），劉備被曹操打敗后前去依附袁紹。趙云專門趕到鄴城投靠劉備，劉備非常振奮，二人曾同床眠臥。趙云自此便跟隨劉備，直至建興七年（公元229年），逝世，合計29年。

　　建安十三年（公元213年），在長坂坡戰(zhàn)役中，劉備被曹操圍困，情勢非常危急，劉備不得丟下妻兒，僅帶張飛、諸葛亮、趙云等數(shù)十騎向南逃。這時趙云卻反而向北進(jìn)入曹軍實力之中。其時，有人看到趙云向北而去，便對劉備說，趙云必定是向北投曹操去了。劉備聞言，用手戟擲那告狀的人說：“子龍是不會棄我而去的。”不久之后，趙云懷抱劉備的幼子劉禪歸來，令劉備感動萬分，一度擲劉禪與地下來表達(dá)自己對差一點失去趙云的擔(dān)憂。這一舉止愈加強(qiáng)化了趙云對劉備的感恩之心。

　　建安十四年（公元214年），劉備在平定益州后，有人主張將成都城中房舍及城外園地桑田分賜給諸將。趙云辯駁說：“霍去病曾說過匈奴未滅，無用家為，此時國賊不只像匈奴只有一個，因此還不到可以安定下來的時分，須比及天下平定之后，再使世人回到家園去耕耘田地，這才是最好的決議。益州的大眾，剛剛遭受戰(zhàn)禍，此時就應(yīng)將田宅房產(chǎn)歸還給大眾，先讓他們休養(yǎng)生息，然后可以使他們服兵役、納戶稅，這樣也能得到益州的民意。”趙云的話既凸顯了自己的“以民為本”的理念，也成全了劉備的仁德之心，劉備當(dāng)即采納。

　　建興六年（公元228年），北伐退兵后，諸葛亮曾問：“街亭退兵時，我軍編制皆混亂成一團(tuán)，箕谷退兵，編制規(guī)整一如出軍之時，這是何故？”鄧芝回答說：“趙將軍親身斷后，因此軍資沒有遺失，人員編制規(guī)整。”其時趙云軍中尚有剩余的絹布，諸葛亮下令分給趙云部隊。趙云說：“我軍失利，怎樣還能要賞賜呢？請將這些物資悉數(shù)歸入赤岸府庫，在十月寒冬的時分再賞賜給將士們使用。”諸葛亮對趙云大為稱贊。

　　總之，趙云的感恩心使得他上得劉備、諸葛亮的器重，下獲蜀國軍民的擁護(hù)。在三國風(fēng)流人物當(dāng)中，像趙云這般武功一流、品行一流、謀略一流的“三好”將領(lǐng)，當(dāng)只此一人！

　　修改引薦：

　　高興正因你仁慈，知足正因你感恩

　　隨遇而安，感恩知足

幸福藥方_感悟人生（二）

美好是種感覺，美好就是誠心的感到快樂。其實真實的美好與金錢無關(guān)，與住別墅開名車穿裘皮無關(guān)，與高官厚祿無關(guān)，真實的美好是心靈的安恬，精力的充實，和諧的情感，安靜的生活。

　　其實美好很簡單，一件舊衣服，一個白面饅頭，就已經(jīng)感到了美好的存在；而一旦愿望提升，美好在你身邊而你卻再也沒有美好的感覺了了。

　　咱們要學(xué)會感觸美好！其實美好就在咱們身邊！誠心的祝你美好哦！

幸福藥方_感悟人生 本文關(guān)鍵詞：藥方，感悟，幸福，人生

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