赴美國SPSU交換學(xué)習(xí)出國總結(jié)報告

赴美國SPSU交換學(xué)習(xí)出國總結(jié)報告

孟夏建學(xué)05A-2班05103010220

感謝學(xué)校給我們創(chuàng)造了如此難得的條件赴美國交換學(xué)習(xí)。我非常慶幸自己能擁有如此不同于別人的如此美妙的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，哪怕只是短短四個月，轉(zhuǎn)眼即逝。從我知道學(xué)校有交換學(xué)生交流項目的那天開始，就期待著能夠成為其中一員，去體驗西方的生活環(huán)境和最成熟的教育體系。在申報、等待、準備、學(xué)習(xí)等一系列緊張的準備過程結(jié)束之后，我的夢想得以實現(xiàn)了。在08年的始端，我同和我揣懷著同樣目標和希望的大家一起踏上了地球另一端的那片土地。

在飛機上顛簸了十幾個小時之后,我終于來到了亞特蘭大這個異國城市。雖然它不及紐約的繁華，不如舊金山的恬靜，卻是個把城市與小鎮(zhèn)風(fēng)貌融合得恰到好處的地方。來到了佐治亞南方州立理工大學(xué)，從春寒料峭到四月櫻花，這幾個月，SPSU帶給了我?guī)М惓ＸS富的人生體驗和思想上的迅速成長蛻變，學(xué)習(xí)上、思想上、生活上。

在學(xué)習(xí)上，首先美國的學(xué)制和中國的完全不同，美國是完全成熟的學(xué)分制度，修滿了學(xué)分就可以畢業(yè)，不管你是大三還是大五。中國雖然說的是學(xué)分制度但是其實還是以傳統(tǒng)學(xué)期制度為基礎(chǔ)，限制每學(xué)期的學(xué)分數(shù)，最后還是四年或五年制度。在美國一學(xué)期只用修三到五門課就很充實了，每門課的次數(shù)和作業(yè)量都很大，需要有大量的課下時間去預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。課程相對研究的也更有難度、詳細和深入，通過大量的動手動腦動嘴相結(jié)合的模式，讓你以自身經(jīng)歷為前提深刻的記住所學(xué)到的知識。這不同于應(yīng)試教育中泛泛的教學(xué)，為了考試而死記硬背，考過之后不僅沒有掌握到應(yīng)該有知識，而且隨著時間的流逝背過的東西也會逐漸得忘記了。美國的考試形式也和中國的完全不同，在中國經(jīng)常是只重視期末考試，導(dǎo)致學(xué)生不重視平日學(xué)習(xí)，一到期末就加班加點的應(yīng)付考試。美國無論那時日常的出勤、平時的小作業(yè)期末論文演講還是期中期末考試都是一樣重要的。不用一次考試的成敗而定英雄，這種教學(xué)方式才是更人性化、更素質(zhì)教育的。

在生活上，對我們中國學(xué)生來說多多少少都會有些問題。首先我們都是獨生子女居多，平時享受慣了衣來伸手飯來張口的生活，在生活自理能力上都有一定欠缺。到了這邊無論是生活起居、作息時間、洗衣做飯還是日常用品都不在有人監(jiān)督你或為你設(shè)想妥當(dāng)，一切全要靠自己打理。對上過四年寄宿學(xué)校的我雖然基本沒有太大問題，但是也經(jīng)常會出現(xiàn)早上起不來床、該吃飯沒有東西可吃的情況。重要的是到了美國需要去適應(yīng)他們的快速生活節(jié)奏和垃圾食品。這對于我們漫長的二十年所形成的中國人營養(yǎng)均衡、低油少糖的飲食習(xí)慣是莫大的挑戰(zhàn)。一開始是抱著新鮮的態(tài)度去吃美國的食物，但是幾周以后就已經(jīng)無法適應(yīng)每天炸薯條的日子了，于是我們經(jīng)常試圖自己做一些中國菜來吃，這也鍛煉了我們的烹飪能力�？偠�言之，在生活上我們還是更易依戀祖國的順圖和習(xí)慣的，所有交換學(xué)生都深刻的認識到了對祖國的熱愛，這也是生活帶給我們很重要的一課。

在思想上，我認為無論是我還是大家都改變最多的地方。去美國之前，我們都是被家里捧在手心上的嬌氣孩子。到了美國以后既要適應(yīng)沒有人照顧的異鄉(xiāng)生活，還要承受比國內(nèi)國內(nèi)大很多很多的學(xué)習(xí)壓力，最重要的是，“交換生還是申請2+X?”，這個問題逼迫我們要在短時間之內(nèi)，對自己的未來三五年甚至更一輩子的方向作出一個思考和規(guī)劃。每個人內(nèi)心的天平都不短的左右搖擺和掙扎，無形的砝碼在我們心中越來越有分量。在那四個月間的每一個決定和選擇都將把人生推向另一個軌道，這是我們敏感而脆弱的精神上承受了巨大的壓力。沒有了父母的指導(dǎo)，一切都有點空洞無力。但是轉(zhuǎn)念思考，我們也確實到了該自己決定自己人生的年紀了，自己要開始對自己的選擇負責(zé)，無論結(jié)果是好的還是壞的。在精神年齡上，我們蛻變成了得體勇敢的大人，不再是逃避現(xiàn)實的不成熟的孩子。

這只是我部分的體驗心得，如果要細細道來恐怕需要很久的時間。更多的，是讓我們銘記于心且無法表達的感受和感激。感謝我的學(xué)校和學(xué)員給我我這樣難能可貴的機會，讓我有所體驗并對自己的未來人生有了新的定位。也讓先前有些茫然的我重新找回了對學(xué)科的目標和熱愛。更重要的是我對自己的國家更加的眷戀和熱愛，我將把自己從國外學(xué)到的用之在生活上，為祖國盡賞我一份綿薄之力。

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出國學(xué)習(xí)心得

簡慧土木04A-1041030201*4

首先，在此我要再次感謝學(xué)校能給我這次寶貴而絕好的機會做為一名交換生出國交流學(xué)習(xí)。在赴美國佐治亞州州立南方理工大學(xué)（SPSU）的四個月的學(xué)習(xí)生活，即使我們提高英語水平，又讓我們親身感受海外異國的風(fēng)土人情、開闊視野，了解國外的教育，收獲極大，感受頗深。

本次赴美國佐治亞州州立南方理工大學(xué)（SPSU）學(xué)習(xí)，我共修了四門課程，分別是

1.DramaAppreciation2.ProjectCostAnalysis3.EnglishComposition4.EngineeringMechanics-Statics

和在國內(nèi)不同，課前的準備工作很重要，因為初次接觸全英文課程無論從難度上還是深度上都要比在國內(nèi)學(xué)習(xí)的課程深、專，所以課前預(yù)習(xí)就非常重要。只有在對課堂內(nèi)容有所準備有所了解的情況下，才能在上課的時候從教授那里得到有用的東西，否則很可能一節(jié)課聽天書似的就過去了。還有一點體會就是有名的教授不代表他的課講的就出色，因為他們的主要精力和任務(wù)是搞學(xué)術(shù)研究，講課并不是他們的強項，所以預(yù)習(xí)就顯的更重要了。

大學(xué)里的作業(yè)和考試和國內(nèi)本科也有很大區(qū)別。美國要求寫ESSAY的作業(yè)比較多，大學(xué)的ESSAY要求是很高的，如果語法錯誤超過一定范圍的話（一般是3-5處）這篇ESSAY就算是白寫了。而且不同專業(yè)的ESSAY格式要求也不一樣。

語言上也一定要嚴謹，寫作不是留學(xué)生的長項，不容易拿高分，所以在寫之前要評估自己的實力。如果覺得沒有把握能寫好，一定要盡快和教授或者是TA取得聯(lián)系，讓他們來指導(dǎo)你怎么寫。如果是有實驗的課程，都要寫實驗報告，一般實驗報告都是有固定格式的，并且一般都是在作完實驗之后的第2-3天就要把實驗報告寫完。再有就是考試，考題年年都在變，但萬變不離其中，無論怎么變，都還是圍繞這個topic的，而且根據(jù)我們的考試經(jīng)驗，絕大多數(shù)考題問法變了，但實質(zhì)一樣。仍然要注意一點，準備越早越好，因為有的教授講課的內(nèi)容不一定出現(xiàn)在考試上。你要根據(jù)課程的實際情況，有針對性的復(fù)習(xí)，答題的時候重點突出地針對性地去回答考題。但不要漏掉任何你復(fù)習(xí)時的材料，也許考題中沒有問到，但如果你準備了，不妨就再辛苦一下，將他們都答出來，不要懷疑，事實證明能讓你拿分。如果你想拿好一點的分數(shù)，就要在看到考題后給自己幾分鐘時間去調(diào)整考前復(fù)習(xí)的材料，要讓復(fù)習(xí)材料針對性地去回答考題。一句話：有了充分的準備，考試就不難了。這一點和國內(nèi)一樣”

我們來美國學(xué)習(xí)的另一個重要目的是學(xué)習(xí)提高英語。出國前都認為在美國這百分之百的英語環(huán)境下浸泡，英語一定會提高很快。其實不然，其原因有：1、剛來的我們對生活環(huán)境和教學(xué)環(huán)境什么都不懂，很需要從先來交換學(xué)生中得到幫助和各方面的信息。語言、學(xué)習(xí)上的困難，與外國人難于融入等等原因都把我們這些交換學(xué)生聯(lián)系在一起。

2、Internet網(wǎng)上的中文網(wǎng)站的豐富文章，時事新聞吸引了許多學(xué)生。臺灣問題、入世貿(mào)組織問題、中國經(jīng)濟改革和民主進步等等，都是我們上網(wǎng)關(guān)心閱讀的內(nèi)容。在情緒不好時，中文網(wǎng)站也是常去的地方。

在國外仍生活在不同程度的中文環(huán)境中，在國外不論生活時間的長短，華

人都有自己的華人圈。中國人在國外的英語進步程度也是因人而異的。有經(jīng)濟能力，有機會出國提高英語水平當(dāng)然好。但中國人從小學(xué)生到博士生，到許多在職人員，想學(xué)好英語的人數(shù)目廣大。如果每個想學(xué)好英語的人都指望有機會出國，那會有多少人失望。

在美國以來，我的英語水平有所提高，但主要途徑不是在課堂聽講，也不是與外國人交談。主要途徑是：看電視，聽廣播，看英文學(xué)習(xí)資料，上Internet網(wǎng)，使用e-mail。而這些英語學(xué)習(xí)途徑，今天在中國也同樣可以具有。中國如利用先進的通信技術(shù)（電視，廣播轉(zhuǎn)播，Internet）改善國內(nèi)的英語學(xué)習(xí)環(huán)境，可以讓中國人不出國也能學(xué)好英語。在美國電視觀眾可以收到香港的鳳凰電視歐洲臺，如果中國也從香港、美國、英國選兩三個合適的英語電視頻道（如CNN）在全國轉(zhuǎn)播，Internet上豐富的英文資料，中國人在國內(nèi)學(xué)習(xí)英語的環(huán)境同中國人在國外相比也相差不遠了。印度、新加坡等國的學(xué)生英語程度好，是因為他們國家的英語學(xué)習(xí)條件好。

之后我們將面對的就是生活，到美國留學(xué)就意味著真正意義上的獨立生活的開始，日常生活中的每件事情都要自己去解決。要學(xué)會與美國人相處，要試著用美國人的思維方式去考慮、解決問題。不像在國內(nèi)，有事情打個電話可能親人就能來幫助解決。而在美國沒有人會在意你是否去上課，所以在國外感觸最深的就是一切都要靠自覺。出門在外求學(xué)，難免會有孤獨感，的時候會產(chǎn)生失落感，有的時候要一個人忍受寂寞，忍受來自學(xué)習(xí)和生活上的壓力，這些感覺都是我們在留學(xué)的道路上一定會經(jīng)歷的，積極的面對它們才是最好的解決辦法，不要逃避！”在異國他鄉(xiāng)，總會遇到一些困難，比如時差問題、作息時間問題、飲食問題、行為習(xí)慣、文化差異、觀念差異、社會差異、生活差異、思鄉(xiāng)情緒

等等，但我們都能互相關(guān)心，互相安慰，互相鼓勵，互相支持著，度過了鍛煉人的這段時日。各種不同的生活和社會現(xiàn)象、各種不同的信念、各種不同的處世方式，通過與萬里之外的家鄉(xiāng)的實際對比，通過與同事、與美國朋友、與來美學(xué)習(xí)的各國朋友討論交流，引發(fā)出很多思考，思維更加活躍，眼界更加開闊，心胸更加寬廣。雖然只有短短的四個月時間，但我們從不同的層面、角度去看問題、去審視自己的人生觀、價值觀，覺得自己的人格也得到了提升。

其實，我們的收獲還不止這些。出國學(xué)習(xí)對我們的情感態(tài)度也產(chǎn)生了影響：意志力和適應(yīng)性得到了加強；跨文化包容態(tài)度更加堅定；更注意各方面協(xié)作精神的發(fā)揮和同學(xué)之間合作精神的培養(yǎng)；更注意調(diào)整工作和生活的心態(tài)；對國外的進一步了解增強了我們的對中華民族重新崛起的責(zé)任感、使命感和緊迫感。

每個人都需要鼓勵，告訴自己任何困難都只是暫時的，保持樂觀，開朗，積極向上的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度就能成功！

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