《心理健康與心理調(diào)適》培訓 學校工作總結(jié)

專業(yè)技術(shù)人員和企事業(yè)單位管理人員公需

科目培訓工作總結(jié)

XX學校

縣人力資源和社會保障局專技股：

按照XX社發(fā)[201*]24號《關(guān)于開展201*年度全縣專業(yè)技術(shù)人員和企事業(yè)單位管理人員公需科目培訓的通知》的文件精神，我處積極組織本校教師認真學習了梁寧建老師的《心理健康與心理調(diào)試》的視頻培訓，本次培訓在我校教師的積極配合下，每位老師都取得了一定的成效。現(xiàn)就此次培訓工作總結(jié)如下：

一、培訓的基本情況：

鑒于我校大部分教師都課程較多的情況，我校安排全校教師統(tǒng)一于201*年11月17日26日中午和晚讀時間在多媒體教室進行了集中培訓，并要求教師于無課時到學校機房或辦公室進行自主學習。并把培訓視頻上傳到教師QQ群。

按要求總共進行了18個課時。培訓總?cè)藬?shù)為157人，其中中學部39人，小學部118人。

二、培訓內(nèi)容：

培訓內(nèi)容嚴格按照下發(fā)的通知，以觀看由華東師范大學心理系教師梁寧建錄制的《心理健康與心理調(diào)試》視頻為主要內(nèi)容，加以教師之間的相互探討學習。通過視頻和網(wǎng)絡資料，學習心理健康的定義和標準的解釋，界定了專業(yè)技術(shù)人員及其容易出現(xiàn)的各種心理問題及問題產(chǎn)生原因的分析；學習心理調(diào)適過程中人格塑造、壓力管理、情緒管理、時間管理、人際關(guān)系和職業(yè)規(guī)劃等方面的介紹；學習在當前企事業(yè)單位改革的大環(huán)境之下所引發(fā)的心理不適及調(diào)適方法。

通過對專題講座視頻的觀看，引導大家正確看待心理問題，掌握一些心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平。

三、培訓取得的效果：

通過培訓，我校教師均取得的良好的學習效果，每位老師都有學習心得體會，每一位老師都懂得：一名成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。通過學習，明白了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點，必須掌握一些心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平。在生活中、工作中通過自我調(diào)適來保持自己的心理健康，知足常樂，懂得與人分享與合作。調(diào)整自己的心態(tài)，承認自身的不足與缺陷，建立良好的人際關(guān)系，消除各種精神壓力，才能更好地適應現(xiàn)代社會，更好地完成教學工作。

總之，本次公需科目的培訓，讓我們老師都深深體會到，做為一名教學工作者，心理健康和心理調(diào)試的重要性。教師的心理健康會直接影響教師的人際交往態(tài)度與行為，影響其師生關(guān)系、同事關(guān)系，而且還會影響其家庭關(guān)系、家庭生活氛圍與質(zhì)量。因此，教師良好的心理健康狀況不僅是教師職業(yè)規(guī)范的需要，更是教師個體發(fā)展和自我追求的需要。

201*年11月28日

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廣南縣篆角鄉(xiāng)中心學�！靶睦斫】蹬c調(diào)適”培訓工作總結(jié)

篆角鄉(xiāng)中心學校根據(jù)《廣南縣人力資源和社會保障局關(guān)于開展201*年度全省專業(yè)技術(shù)人員和企事業(yè)單位管理人員供需科目培訓的通知》（廣人社發(fā)【201*】79號）文件精神，認真組織了全鄉(xiāng)教師對心理健康及心理調(diào)適的培訓工作。本次培訓在全體教師的共同努力下，取得了一定的效果�，F(xiàn)就此次培訓工作總結(jié)如下：

一、培訓的基本概況

于201*年11月10日至11月19日期間，中心學校下載了華東師范大學心理學系教授梁寧建的心理健康與心理調(diào)適講座視頻下傳到各完小,要求完小認真組織教師觀看學習，全鄉(xiāng)共125人參加學習，經(jīng)過18學時的心理健康教育培訓活動，培訓以心理健康與調(diào)適視頻播放為主要培訓形式，即觀看由華東師范大學心理系教師梁寧建的心理健康與心理調(diào)適講座視頻，讓全體教師認識到心理健康及心理調(diào)適重要性的認識。二、培訓的內(nèi)容

培訓內(nèi)容嚴格按照廣南縣教育局下發(fā)的通知，以心理健康及心理調(diào)適為主要內(nèi)容，主要通過三次學習完成培訓：

第一次：主要學習心理健康的定義和標準的解釋，界定了專業(yè)技術(shù)人員及其容易出現(xiàn)的各種心理問題，并對心理問題產(chǎn)生原因進行的分析。

第二次：學習專業(yè)技術(shù)人員心理調(diào)適過程中最重要的方面的闡述，包括人格塑造、壓力管理、情緒管理、時間管理、人際關(guān)系等。

第三次：學習在當前教師所處的環(huán)境下引發(fā)的心理不適及調(diào)適方法。

通過對華東師范大學心理學系博士導師梁寧建專題講座視頻的觀看，引導教師正確看待心理問題，掌握一些心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平。三、培訓效果

通過培訓，使每一位教師都懂得：作為一名教育工作者必須懂得心理健康的重要性，必須掌握一些心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平；保持高度的自信，只有樹立自信心才能在工作中自強，教師要學會用膽識和勇氣武裝好自己；自覺樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、學會與他人平等相處；在生活中、工作中通過自我調(diào)適來保持自己的健康心態(tài)，知足常樂，懂得分享與合作。調(diào)整心態(tài)，坦誠開放，正視自己，承認自身的不足與缺陷，建立良好的人際關(guān)系；要學會調(diào)整參照點、學會比較、學會自我覺察，采用適當?shù)姆椒ㄡ尫鸥鞣N工作壓力，消除各種不良心理，才能更好地適應現(xiàn)代社會，適應工作環(huán)境，才能幸福、快樂地工作、學習和生活。四、存在問題

我鄉(xiāng)由于校點分散，教師數(shù)量嚴重不足，教師工作負擔重，

教師的心理或多或少存在一些壓力，經(jīng)過培訓，教師雖然掌握了一些自我減壓的方法，但是要徹底減除教師的心理壓力，還需多方努力。

總之，此次培訓，不僅使教師懂得一些理論，而且掌握了一些方法，學習后感受頗多，獲益匪淺。

廣南縣篆角鄉(xiāng)中心學校

201*年11月29日

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