水平一(一年級上)體育教學總結

201*-201*（上）一年級體育教學工作總結

陳袁灘小學王贊瑛

時光飛逝，轉眼一學期又已過去，在這一學期里，我校在《體育與健康課程標準》的指導下，以學生為本，強化健康第一的指導思想，以增強學生體質為宗旨，通過體育教育教學使學生生理、身心得到健康發(fā)展。就本學期開展了以下工作，現(xiàn)總結如下：

1、加強學習新課標，提高課堂效率。

認真學習新課標，以課改精神為指導，實現(xiàn)學生在課堂上的中心地位，自覺貫徹健康第一的重要思想，教師認真制定教學計劃，認真上好每一節(jié)課，杜絕上課的隨意性，積極參加各項教研活動，并對活動內容進行研究、分析。把所學所看的滲透到平時的教學之中。使自己在教學中能更近一步。2、常抓廣播操，提升廣播操質量。

在開學初學校重點抓了廣播操，因為學生經(jīng)過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養(yǎng)成壞習慣，在糾正就困難了。因此，學校主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。

第一、加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。

第二、體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。

第三、講解要少而精。教師在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。

第四、口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。所以，也使本校的廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。

總之發(fā)展學生的身體健康和身心健康，從而讓學生喜歡體育，使學生成為學習主人，從中讓學生玩中學，學中樂的課堂氣氛。

擴展閱讀：水平一小學體育教案

一年級體育教案

一年級：一、學情分析：

一年級新生剛入學基本上還保持著幼兒園及家里的一些行為習慣，對學校的行為要求、課堂常規(guī)還很陌生，沒有上課的概念，課上隨意好動，課堂紀律難以維持。因此，一年級新生的體育教學就要正視學生的現(xiàn)狀，結合學生的心理特點，運用新課程理念組織教學，以激發(fā)學生的活動興趣和課堂常規(guī)教育為重點，通過生活化、游戲化的活動，創(chuàng)設和諧課堂，形成良好的學習氛圍，促進學生的發(fā)展。二、教學目標：

1、了解上體育課和進行體育鍛煉的好處，掌握一些保護身體健康的簡單常識和方法。2、進一步學會一些基本技術運動、游戲、韻律活動等，以發(fā)展身體素質。

3、體驗參加體育活動的樂趣，激發(fā)學生的運動興趣，規(guī)范學生的運動習慣，培養(yǎng)學生的紀律、組織性、團隊合作性。

三、教學內容及教學進度表：

教學內容課時22222１理論課，體育健康知識，體育保健知識，知道身體各部位名稱２１、隊列隊形（立正、稍息）及教學要求，游戲：快快集合２、隊列隊形（看齊，踏步），游戲：投保齡球３1、復習隊列隊形，提高動作標準，游戲：老鷹抓小雞2、隊列隊形（轉法、齊步走），游戲：投保齡球456789１、復習隊列隊形，游戲：穿鞋比賽2、游戲教學：投保齡球、三打白骨精等１、模仿操（七彩陽光預備節(jié)），游戲：摸著石頭過河２、學習廣播操（伸展運動），游戲：老鷹抓小雞１、走：基本的走路姿勢，踏步走、齊步走，游戲：剪刀、石頭、布接力跑2２、復習隊列隊形及廣播操，學習廣播操（擴胸運動）1、跑：跑步姿勢，游戲：接力賽跑2、學習廣播操（踢腿運動）游戲：木頭人1、跑：自然環(huán)境的跑步，看誰能堅持到最后2、學習廣播操（體側運動）游戲：穿鞋比賽１、復習，學習廣播操（體轉運動）２、立定跳遠，游戲：青蛙荷葉上跳22222210１、復習，學習廣播操（腹部運動）游戲：找朋友２、游戲教學：青蛙過河老鷹抓小雞11１、學習廣播操（跳躍運動）游戲：棒打白骨精２、快速跑，游戲：接力跑12１、學習廣播操（整理運動）游戲：叫號追球2、投擲輕物：游戲：打靶13１、復習整套廣播操，游戲：智勇大沖關2、投擲輕物，游戲：打靶141、復習廣播操，游戲：繞物環(huán)形跑2、在教師指導自由選擇運動方式15教學總結16測試、考核2222

第1課時室內課

教學內容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？2、養(yǎng)成正確的身體姿勢3、人體的形態(tài)。教學目標：

認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。教學重難點：學生的認知水平與記憶力水平。教學過程：

一：導入部分（9-13分鐘）

課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。

注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務二：基本部分（15-19分鐘）

導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。三：結束部分（9-15分鐘）

（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。

注：講解的內容包括頭，頸，肩關節(jié)，肘關節(jié)，腕關節(jié)，髖關節(jié)，膝關節(jié)，踝關節(jié)，上下肢（2）游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

教與學的方法：（�。┙處熀唵沃v解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。第

2課時：母雞愛小雞

教學內容：

1，排成四路縱隊2，母雞愛小雞教學目標：

認知目標：通過教學，使80-90%學生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學生明白大的同學要愛護小的同學，互相愛護。

技能目標：通過教學，使學生初步掌握跑的基本技術。

素質目標：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調性，促進學生下肢肌肉關節(jié)、韌帶、和內臟器官機能的發(fā)展。情感目標：培養(yǎng)運動感情，勇敢果斷，團結友愛，積極進取的品質和愛國主義教育。教學重點難點：排成四路縱隊。教學過程：

一：收心熱身導入情節(jié)

（1）課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內容，導入情境教學。組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在教師身邊聽。

導入語：小朋友們，在農村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？小朋友們齊生回答：是公雞（2）模仿動物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘置于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動物名稱，誘導學生動腦經(jīng)創(chuàng)新，針對不足，加以糾正。二：故事情節(jié)發(fā)展

導語：小朋友今天大公雞進行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是怎么訓練的。教與學的方法：（1）教師講解方法，并進行簡單的示范。（2）學生進行分組分排練習。（3）教師仔細觀察，對錯誤的加以糾正。（4）把大家容易出現(xiàn)的問題在集合訓練后進行講解。（5）在隊列練習前向學生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。

排成四路縱隊的排法：當教師喊“成四路縱隊集合”口令，并做出手勢（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭學生按口令指示的隊形，距離教師2-3米處站好，其余學生依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。注：因學生反應能力較慢，因此需要結合“解散”“集合”來訓練他們的反應能力，提高集合的速度。三：尾聲恢復

1，游戲：母雞愛小雞教學的方法：（1）導入：小朋友，小雞們集訓順利結束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災難的。（2）教師講解游戲方法與規(guī)則。（3）組織學生進行游戲，教師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學生玩得盡興。（4）仔細觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時進行糾正。游戲方法：把學生分成四隊。每隊選一名學生做“老鷹”（紅色），排頭學生做“母雞”（黑色），并張開雙臂保護“小雞（綠色）”，其余學生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。2，整隊，總結本課教學內容，師生告別。3，宣布下課。

場地安排：一個排球場。

預計練習密度：25-30%；預計最高心率：130次\\分。

第3課時：立正，稍息

教學內容：1，快快集合。2，立正，稍息3，丟手絹教學目標：

認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性；

技能目標：經(jīng)過反復練習立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協(xié)調性。素質目標：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調性。情感目標：培養(yǎng)團結友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質。

教學重難點：掌握立正稍息的做法，集合時反應能力。教學過程：一：導入部分

課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。組織方法：成四路縱隊----集合）要求：隊伍整齊，精神飽滿。游戲方法；（1）先排成四路縱隊。（2）發(fā)出“解散”口令后，學生分散到指定的區(qū)域內自由活動，或者有老師帶領做各種模仿動作。當聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝。教與學的方法：（1）教師簡單講解并做要求；（2）學生聽指揮練習；（3）教師反饋給學生練習的情況，針對不足加以糾正；（4）重新練習

預期目標：復習排成四路縱隊，提高集合的速度和學生的反應能力。二：主體部分

新授內容：立正、稍息

導語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學習，做一個高大的人物。教與學的方法：（1）導入；（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示范和個別學生示范；（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；（4）教師觀察學生練習的情況，并及時對錯的進行糾正；（5）集合隊伍，進行小節(jié)。（6）讓學生上來示范，檢查練習情況。預期目標：大部分同學都能做到正確。第

4課時：趕小豬

教學內容：

1、剪刀、石頭、布。2、趕小豬教學目標：

1、認知目標：通過教學來提高學生自我鍛煉意識。

2、技能目標：經(jīng)過反復游戲練習，使學生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協(xié)調性。3、素質目標：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協(xié)調性，促進學生下肢肌肉發(fā)展。4、情感目標：培養(yǎng)運動感情，團結友愛，勇敢果斷，積極進取的品質。教學重難點：學生奔跑能力以及體育素質好壞的影響。教學過程：

一：準備部分（5-7分）

1，課堂常規(guī)：師生問好，檢查學生服裝問題，宣布本課教學內容，步入課堂。

要求：動作整齊，優(yōu)美，活潑，輕松。1，模仿操（音樂伴）：

（1）伸展運動；（2）頭部運動；（3）上肢運動教學方法：講解示范，分解領做，連續(xù)領做。二：主體部分（10-15分）小鳥飛行導語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。組織（如圖）：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。安全線

安全線

1，場地布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。2，游戲方法：（1）把學生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸右手兩指，“石頭”動作右手握拳，“布”的動作平伸右手，五指分開，各組先悄悄決定出什么動作后，站在平行線后面。（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的組向本組安全線逃跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)多的組為勝。3，教學方法：（1）學生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作；（2）示范，糾正；要求：認真聽講，練習，減少失誤的次數(shù)。三；結束部分（15-20分）1，游戲：趕小豬

導語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時，有一群小豬很調皮，現(xiàn)在它們的主人很生氣，為了小豬們能盡快進豬圈，他就邀請我們去幫忙趕小豬，他對我們說趕豬肚子，豬會進豬圈的，要不我們就去試試？教學方法：（1）導入；（2）教師講解游戲方法以及要求，并做示范；（3）指引學生進行比賽，評出優(yōu)勝隊，指出優(yōu)缺點。

游戲方法：把全班學生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后，游戲者從起點開始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學，依次進行，比一比哪組先完成，最快最標準的隊為勝。游戲規(guī)則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續(xù)進行滾動。注：先進行直線滾動，后可進行曲線趕小豬。第

5課時：可愛的小兔子

教學內容：

1、模仿動物走，跳；2、無窩的兔；教學目標：

1、認知目標：通過教學來提高學生愛護大自然，愛護小動物的意識；

2、技能目標：經(jīng)過反復模仿、練習，使學生形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調靈敏性；3、素質目標：提高寫生跑跳能力，促進學生下肢肌肉關節(jié)、韌帶的協(xié)調發(fā)展；

4、情感目標：提高團隊凝聚力，發(fā)展團結友愛，互助，積極進取及愛護動物愛護大自然的愛國主義精神。教學重點：學生下肢的力量的發(fā)展；教學難點：曲線跑技術的掌握；教學過程:一：準備部分

1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝情況

2、宣布教學內容：小朋友們，最近一段時間內你們表現(xiàn)不錯，為了表揚你們，所以今天老師就準備帶大家去動物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳的3、步入課堂韻律操：

第一節(jié)：擴胸運動（要求盡量拉開上身的肌肉群）第二節(jié)：體側運動（要求體側時要到位，動作準確）第三節(jié)：體轉運動（要求下身在轉體時保持不動狀態(tài)）教學方法：（1）復習上節(jié)課所教的伸展運動，頭部運動以及上肢運動；（2）分節(jié)領做今天要新授的三個動作；（3）教師連續(xù)領做；組織（如圖）：學生自由散開在規(guī)定場地內，圍繞在教師身邊。二：主體部分1，模仿動物走、跳導語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動作，比一比，看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動（加上模仿動作）。注：給學生一段時間讓他們自由發(fā)揮想象

要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。

組織：教師帶領學生跑成一個圓圈，最后讓學生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內。教學方法：（1）導入；（2）學生開動腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動物的形象動作；（3）師生共同進行點評，指出優(yōu)缺點；

2，動物走、跳比賽

方法：把學生分成人數(shù)相等的兩隊或四隊，教師發(fā)令后，學生按照教師要求的動物走、跳動作進行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內容，而且不犯規(guī)為勝利隊。三；結束部分

1，游戲：無窩的兔

導入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中生智的兔子就跑進了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子，誰叫它的窩被霸占了呢！方法：一至三報數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。無窩的“兔子”被追急時，可鉆入任一個“兔窩”內，原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲。“兔”和“兔窩”經(jīng)常交換。

組織：自由散開在規(guī)定的場地內教學方法：（1）導入；（2）教師講解并做示范，學生示范練習；（3）領導學生進行游戲。

2，本課小結：今天我們主要學習的是跑跳項目，通過模仿動物動作以及游戲“無窩的兔”來達到這個目的。3，宣布下課。場地；半個操場。

預計練習密度：25-30%，預計最高心率150次\\分。第

6課時：歡樂的一天

教學內容：1、沿直線跑2、快來接球教學目標：

1、認知目標：通過沿直線跑使學生明白沿直線跑可以省力，省時。2、技能目標：通過教學，使80%左右學生掌握跑和接球的基本技術。

3、素質目標：提高學生的奔跑能力以及接球能力。

4、情感目標：培養(yǎng)運動感情，勇敢頑強，努力拼搏的優(yōu)良品質。教學重點：學習跑步和接球的動作要領；教學難點：在沿直線跑中培養(yǎng)運動感情；教學過程：

一：收心熱身、導入情節(jié)（一）課堂常規(guī)

1，體育委員整隊，報告人數(shù)，檢查服裝情況。2，師生問好

3，宣布本課內容導入：“小朋友們，平時排隊如果不聽指揮的話，會出現(xiàn)什么狀況呢？”“所以我們一定要聽指揮，事情才能做到有序、更好。”4，步入課堂

組織：成四路縱隊集合（如圖要求：快，靜，齊，精神飽滿。

學生學法：體育委員整隊，了解本課學習的任務和目的，步入課堂。（二）徒手操

1，跳躍運動（要求動作到位，輕快，姿勢正確，優(yōu)美）2，整理運動（要求盡量放松，收心愉快）教學方法：

（1）復習上節(jié)課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。（2）教師先做完整的示范，講解；（3）教師分解動作對學生進行教學；

（4）連續(xù)進行練習，教師觀察學生練習，加以糾正。學生學法：

（1）復習上節(jié)課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。（2）了解觀察具體示范動作。

（3）集體練習，對不到位的動作加以糾正。二：愉悅身心，提高興趣（一）沿直線跑

方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自然邁開步子向前快跑；兩臂屈肘，自然前后擺動。

要求：跑的姿勢正確，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的掌握，逐漸加速。學習本領：跑的技術

（1）導入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎？為了跑的快，所以小朋友們必須得認真學習和練習

（2）教師講解示范，引導學生觀察，組織學生進行練習。（3）評出勝隊。（4）聽取教師的賽后小結。學生學習的方法：（1）學生根據(jù)教師的講解，試著去練習。（2）讓學生示范比賽，評出優(yōu)缺點。（3）學生進行沿直線跑比賽。三：尾聲恢復身心（一）快來接球

方法：把學生分成若干組。按序號報數(shù)，記住自己的號數(shù)。教師（或學生）任意叫號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最后比誰的得分最多為勝。

規(guī)則：聽錯號去接球或者報到數(shù)的同學沒抱住球的要扣分。要求：拋球要有一定高度。教學方法：（1）導入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好，我們也很開心，為了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準且對，說明獲得的開心多。（2）教師講解接球的方法并做示范。（3）組織學生進

行練習游戲。（4）評出勝利的隊。組織（如圖）：學生圍繞在組織者身旁，準備聽號接球。（三）安排回收器材（學生協(xié)助教師回收器材）第

7課時

教學內容：

1、背后屈肘夾棒走。2、投接過網(wǎng)球教學目標：

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；2、培養(yǎng)運動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習慣；

3、具有良好的心理品質，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；教學重點：學習背后屈肘夾棒走與投接過網(wǎng)球的基本技能；教學難點：學生的身體協(xié)調能力；

（課前準備）場地：一個排球場；器材：棒子若干根，排球若干個，錄音機一臺；課的教學內容教師教法學生學法組織與要求運動部分量收一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)組織1、整隊1、師生問好1、整隊心2、師生問好，宣2、宣布內容2、了解本課學布本課內容3、導語：小朋友們，習的任務和目小熱3、導入情境今天我們要來學習的背后屈肘夾棒走和2、步入課堂身投接過網(wǎng)球二、棍棒操二、棍棒操導（1）導入；首先讓二、棍棒操（1）伸展運動我們來做一套棍棒（1）緊跟教師要求：快、靜、中入操思路齊，精神飽滿（2）下蹲運動（2）教師講解具體（2）了解觀察組織：成四路縱情的方法具體示范動作隊集合（3）體側運動（3）帶領學生進行（3）集體練習要求；動作到節(jié)練習位，各關節(jié)活動8’充分故一、學習本領一、學習本領一、學習本領組織：（一）背后屈肘夾（一）背后屈肘夾（1）學生動腦事棒走棒走想象動作方法：參照沿直線（1）沿直線走誘導情走的方法和要求，訓練（2）作沿直線中背后屈肘把棒子（2）教師講解示范走練習節(jié)夾在肘中，沿著直線進行背后屈肘（3）引導學生觀察（3）作背后屈發(fā)夾棒走進行接力肘夾棒走的練比賽（4）組織學生進行習和比賽展練習和比賽要求：認真練習12’比賽（二）投接過網(wǎng)球（二）投接過網(wǎng)球（二）投接過網(wǎng)組織：方法：把學生分成（1）導入：剛才我球人數(shù)相等的若干們學習了背后屈肘（1）了解觀察組，拉橫繩當做夾棒走，現(xiàn)在讓我教師講解的具升網(wǎng)，分別站在中線們來學習投接過網(wǎng)體游戲方法與中兩邊的場地上，一球規(guī)則方將球從網(wǎng)上方（2）教師講解示范（2）學生進行投過去，另一方接具體游戲方法與規(guī)練習住球。則（3）針對練習大規(guī)則：若沒接住球（3）組織學生進行的不足加以糾華判失分，球不過網(wǎng)練習比賽正要求：認真練習13’或投到界外，判失（4）教師觀察學生（4）聽取教師分，以得分多的組進行練習比賽，針的小結為勝對不足進行糾正一、放松歌舞操一、放松歌舞操一、放松歌舞操組織：尾“幸福與拍手”“幸福與拍手”“幸福與拍手”教師講解具體的放學生觀察學習聲二、課后小結松方法并伴隨音樂起舞恢三、安排收回器材二、教師作小結二、教師作小結小三、協(xié)助教師收要求：輕松自然復四、師生告別三、安排收回器材回器材消除疲勞7’四、師生告別組織：成四路縱四、宣布下課隊集合預計練習密度：30-35%；預計最高心率：130-140次/分

第8課時

教學內容：

1、原地擺臂練習2、15米迎面接力跑教學目標：

1、認知目標：通過本課教學使學生明白擺臂對學生奔跑能力的影響。2、技能目標：通過教學，使80%左右的學生掌握擺臂的基本技術。3、素質目標：發(fā)展學生上下肢力量以及韌帶的協(xié)調發(fā)展。

4、情感目標：培養(yǎng)勇敢頑強，團結互助，克服困難的集體主義精神。教學重點：在接力跑中結合原地擺臂練習。教學難點：擺臂練習和接力跑結合不起來。課的教學內容教師教法學生學法組織與要求運動部分量收一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)組織：3、整隊1、師生問好1、整隊心2、宣布內容2、師生問好，宣導語：老師今2、了解本課學熱布本課內容天教小朋友如習的任務和目何才能在跑步的小身3、導入情境中快速獲勝的方法3、步入課堂導二、徒手操3、步入課堂二、模仿操要求：精神飽滿，注意二、徒手操力集中入（1）打氣（1）導入：在1）緊跟教師思我們進行下面路中情（2）摘果子的比賽前，先讓我們來做運（2）了解觀察節(jié)（3）搖轱轆動吧。具體示范動作7-9’（2）老師誘導（4）挑擔子學生進行想象（3）集體練要求：動作形象生動，習，針對不足認真練習（3）師生示加以糾正范，進行點評故一、學習本領：一、學習本領：一、學習本領：組織：學生自由散開或方法：（1）導入：同（1）學生仔細者排成四路縱隊事（1）兩腿前后自學們學好擺臂觀察教師示范然開立，軀干正才能跑得講解，可進行情直稍前傾，兩手快質疑，提出問半握拳，以肩關（2）老師講解題；小節(jié)節(jié)為軸，兩臂前具體做法和要后自然擺動。求（2）學生根據(jù)發(fā)（3）帶領學生教師的具體要（2）教師按節(jié)奏進行比賽，求，集體進行要求：認真練習，嚴守展做擺臂動作，節(jié)（4）教師觀看練習比賽紀律，做到動作優(yōu)美、奏由慢到快。學生練習，并正確。8-10’及時地進行糾（3）對不到位正的動作加以糾正二、15米迎面接二、15米迎面二、15米迎面組織：力跑接力跑接力跑升方法：在原地擺（1）教師講解（1）了解具體臂練習的基礎具體方法并示故事情節(jié)上，把全班學生范（2）了解觀看分成人數(shù)相等的（2）組織學生教師講解的具四組，首先進行進行練習比賽體游戲方法并華練習，然后進行（3）觀察練習進行創(chuàng)新比賽，拍對方第情況，針對比（3）學生分組15一人的手才算結賽的突發(fā)事故練習比賽---束自己的跑程，和不足加以糾（4）針對比賽17’看哪組最快，動正的不足加以糾作最標準。正，并小結第9課時

教學內容：1、跳單、雙圈2、體側傳遞球3、快快集合教學目標：

1、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；2、運動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習慣；

3、發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度；教學重點：學習跳單雙圈以及體側傳遞球的基本技術技能；教學難點：學生間的協(xié)作配合能力及初步掌握跳單雙圈的技巧；

（課前準備）場地：一個排球場地；器材：排球若干個（可用實心球或籃、足球替代）；課的教學內容教師教法學生學法組織與要求運動部分量收一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)組織：4、整隊1、師生問好1、整隊心2、宣布內容2、師生問好，導語：小朋友們，2、了解本課學熱宣布本課內容今天我們要來學習習的任務和目小跳單、雙圈和體側的身3、導入情境傳遞球3、步入課堂3、步入課堂導二、模仿操二、模仿操二、模仿操要求：精神飽滿，（1）兔跳（1）導入：小朋友，（1）緊跟教師注意力集中入動物跳和人的跳躍思路中（2）袋鼠跳有什么不同，誰知（2）了解觀察情道�。烤唧w示范動作（3）人的單腳（2）老師誘導學生（3）集體練節(jié)跳進行想象習，針對不足7-9’（4）人的雙腳（3）師生示范，進加以糾正跳行點評一、學習本領：一、學習本領：一、學習本領：組織：跳單、雙圈跳單、雙圈跳單、雙圈故方法：把學生（1）導入：同學們（1）學生仔細分成若干相等單腳跳要注意一腿觀察教師示范事人數(shù)的幾隊，屈膝上提，另一腿講解，可進行中學生在教師發(fā)前腳掌蹬地跳起和質疑，提出問情令后，依據(jù)地落地題；上畫的單雙圈（2）老師講解具體節(jié)進行跳單雙做法和要求：使學（2）學生根據(jù)圈，比一比哪生初步學會單跳雙教師的具體要大發(fā)組能在完成所落的方法，能以一求，集體進行有任務時最腳用力踏跳，雙腳練習比賽展快，評出優(yōu)勝輕巧同時落入雙圈10-12’隊。內。（3）對不到位要求：根據(jù)要求認要點：單雙腳（4）教師觀看學生的動作加以糾真進行練習和比跳要分清。練習，并及時地進正賽，同學間要有默行糾正契。二、體側傳遞二、體側傳遞球二、體側傳遞組織：球（1）導語：有好多球升方法：球必須小朋友正在表演玩（1）了解具體經(jīng)體側用手向傳遞球的游戲，讓故事情節(jié)中后依次傳遞，我們加入他們的隊（2）了解觀看傳球至排尾最伍中去吧教師講解的具后一人迅速跑（2）教師講解具體體游戲方法并華到排頭，快隊方法并示范進行創(chuàng)新為勝。（3）組織學生進行（3）學生分組要求：認真練習，大15規(guī)則：傳球時練習比賽練習比賽玩得愉快，盡量多---失手落地，由（4）觀察練習情（4）針對比賽想出點子和傳遞球17’失手的人撿起況，針對比賽的突的不足加以糾的方式。來再傳遞，發(fā)事故和不足加以正，并小結糾正一、游戲：快一、游戲：快快集一、游戲：快組織：學生自由散尾快集合合快集合開在圈上，教師講解具體的放學生觀察學習聲二、課后小結松方法并伴隨音樂起舞小恢三、安排收回二、教師作小結二、教師作小器材結復三、安排收回器材三、協(xié)助教師要求：輕松自然消6’四、師生告別收回器材除疲勞四、宣布下課四、師生告別組織：成四路縱隊集合預計練習密度：25%；預計最高心率：135次/分

第10課時：

教學內容：

1、原地左右手拍球2、開火車教學目標：

1、通過教學，使學生初步掌握原地左右手拍球的基本技術。

2、發(fā)展臂力和協(xié)調性等身體素質，促進上肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關節(jié)韌帶；3、培養(yǎng)勇敢頑強，團結互助，克服困難的集體主義精神。教學重點：學習原地左右手拍球的動作要領；教學難點：原地左右手拍球時對球的調控能力；

（課前準備）場地：一個排球場；器材：排球若干個；課的教學內容教師教法學生學法組織與要求運動部分量收一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)組織：5、整隊1、師生問好1、整隊心2、宣布內容2、師生問好，導語：小朋友們，2、了解本課學習熱宣布本課內容今天我們要來學的任務和目的小習原地左右手拍身3、導入情境球的基本技術和3、步入課堂技能；二、徒手操導二、徒手操3、步入課堂（1）緊跟教師思要求：精神飽滿，（1）投手榴彈二、徒手操路注意力集中入（1）導入：在我（2）了解觀察具組織：學生聽口令中（2）抓舉們進行下面的比體示范動作排成如下的運動彩情賽前，先讓我們來（3）集體練習，圖（3）跳高做套徒手操吧。針對不足加以糾節(jié)（2）老師誘導學正7-9’（4）挑擔子生進行想象要求：認真練習，（3）師生示范，精神集中。進行點評故一、學習本領：一、學習本領：原一、學習本領：組織：學生自由散原地左右手拍地左右手拍球原地左右手拍球開在規(guī)定的場地內事球（1）導入：，拍球（1）學生仔細觀方法：先做右手時身體應向前傾，察教師示范講情拍運球練習，待五指分開，力量用解，可進行質疑，中稍熟練后進行在手指和掌根上，提出問題；節(jié)左手拍運球，最要想拍好球就得后結合左右手抓住要領；（2）老（2）學生根據(jù)教發(fā)進行左右手拍師講解具體做法師的具體要求，要求：根據(jù)要求認球，拍球時身體和要求：使學生初集體進行練習比真進行練習和比大展應向前傾，五指步學會左手拍球；賽賽，同學間要有默10分開，力量用在（4）教師觀看學（3）對不到位的契。---手指和掌根上。生練習，并及時地動作加以糾正12’進行糾正二、開火車二、開火車二、開火車組織：方法：把全班學（1）導語：小朋（1）了解具體故升生分成人數(shù)相友有沒有看見過事情節(jié)等的若干組，每火車啊，一列列連（2）了解觀看教中組為一列“火在一起決不分離，師講解的具體游車”，學生前后他們很團結，不離戲方法并進行創(chuàng)一手搭肩，另一不棄的，所以我們新華手模仿“火車”要學火車那樣團（3）學生分組練車輪劃弧形同結協(xié)作習比賽，在此期大15側腳同時抬起，（2）教師講解具間做換手塔肩練---步調一致往前體方法并示范習。17’走。要求：邊做（3）組織學生進（4）針對比賽的要求：認真練習，動作邊發(fā)出行練習比賽不足加以糾正，玩得愉快，盡量多“嗚”的汽笛聲（4）觀察練習情并小結想出點子和傳遞球音，到站時發(fā)出況，針對比賽的突的方式。“嗤”聲表示剎發(fā)事故和不足加車。以糾正一、課后小結一、教師作小結一、教師作小結組織：成四路縱隊尾集合聲二、安排收回器二、安排收回器材二、協(xié)助教師收恢材回器材小復6’三、師生告別三、宣布下課三、師生告別預計練習密度：20%；預計最高心率：120次/分

第11課時

教學內容：1、原地踏步走

2、拔蘿卜教學目標：

1、通過教學，使學生初步掌握原地踏步走和拔蘿卜的基本技術。

2、發(fā)展臂力和協(xié)調性等身體素質，促進上、下肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關節(jié)韌帶；3、培養(yǎng)勇敢頑強，團結互助，克服困難的集體主義精神。教學重點：學習原地踏步走的動作要領；教學難點：掌握原地踏步走的正確姿勢；

（課前準備）場地：一個排球場；器材（無）課的教學內容教師教法學生學法組織與要求運動部分量一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)組織：6、整隊1、師生問好1、整隊準2、宣布內容2、師生問好，導語：小朋友們，2、了解本課學習宣布本課內容今天我們要來學的任務和目的小備習原地左右手拍3、導入情境球的基本技術和3、步入課堂技能；二、熱身操部二、熱身操3、步入課堂1、認真聽教師要求：精神飽滿，1、手腳腕關節(jié)二、熱身操講解，抓住注意力集中運動導入：小朋友們，重難點。分2、擴胸運動先讓我們來做熱2、集體練習3、體側運動身操吧3、學生進行點組織：成廣播體操4、體轉運動1、教師示范，邊評隊行散開走7-9’5、踢腿運動示范邊講解要點4、對錯誤的動小6、跳躍運動2、教師觀察學生作及時進行要求：認真練習，7、整理運動練習，糾正學生錯糾正精神集中。誤的動作。一、學習本領：一、學習本領：原一、學習本領：組織：成四路縱隊原地踏步走地踏步走（1）導原地踏步走集合方法：聽到“原入：原地踏步走時（1）了解原地踏基地踏步----走！”要注意姿勢正確，步走的具體要求口令后，左腳開走起來要有勁，像和注意點。小始，兩腳在原地解放軍叔叔那樣（2）了解觀看教本上下起落，兩臂精神抖擻。師講解前后自然擺動。（2）老師講解具（3）學生分組進落地時前腳掌體做法和要求：使行練習要求：根據(jù)要求認部著地，不要跺學生初步學會左（4）針對練習中真進行練習，精神腳。聽到“立定”手拍球；的不足及時進行飽滿，動作優(yōu)美小口令時，學生喊（3）教師觀看學糾正，提高練習分“1、2”口令，生練習，并及時地的質量和優(yōu)美程10“1”在左腳，進行糾正度----“2”在右腳，（4）教師進行總（5）配合教師進12’成立正姿勢。結行總結（動作如上圖）二、拔蘿卜二、拔蘿卜（1）二、拔蘿卜組織：兩人一組自方法：兩人一導語：小朋友有沒（1）了解拔蘿卜由散開升組，一人做坐在有會不會唱拔蘿的具體要求和注地上，一人站卜的歌啊，今天老意點。小著，兩人手互師準備帶小朋友（2）了解觀看教握，唱兒歌：“拔到田里拔蘿卜，比師講解呀拔，拔呀拔，一比看誰把拔的（3）學生分組進華要把蘿卜拔起多。行練習來�！闭菊呃�，（2）教師講解具（4）針對練習中15坐者有彈性的體方法并示范的不足及時進行中---上下移動，把人（3）組織學生進糾正，提高練習17’拉起來即表示行練習比賽的質量和優(yōu)美程把蘿卜拔起來（4）觀察練習情度要求：認真練習，了。況，針對比賽的突（5）配合教師進遵守紀律。發(fā)事故和不足加行總結以糾正結一、課后小結一、教師作小結一、教師作小結組織：成四路縱隊束集合部二、師生告別二、宣布下課二、師生告別分小6’預計練習密度：20%；預計最高心率：120次/分

第12課時：

教學內容：

1、200-400米自然地形跑走交替2、無窩的兔教學目標：

1、對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；2、動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習慣；

3、揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度；教學重點：學習自然地形跑走交替的基本技術技能；教學難點：學生下肢協(xié)作配合能力；（課前準備）場地：一個排球場地；課的教學內容教師教法學生學法組織與要求運動部分量收一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)組織：7、整隊1、師生問好1、整隊心2、宣布內容2、師生問好，導語：小朋友們，2、了解本課學熱宣布本課內容今天我們要來學習習的任務和目小跳單、雙圈和體側的身3、導入情境傳遞球3、步入課堂3、步入課堂導二、模仿操二、模仿操二、模仿操要求：精神飽滿，（1）兔跳（1）導入：小朋友，（1）緊跟教師注意力集中入動物園里的動物可思路（2）袋鼠跳有意思了，不信去（2）了解觀察情瞧瞧具體示范動作�。�3）象形（2）老師誘導學生（3）集體練節(jié)進行想象習，針對不足7-9’（4）猴子摘桃（3）師生示范，進加以糾正行點評一、學習本領：一、學習本領：一、學習本領：組織：（如圖）200-400米自200-400米自然地200-400米自故然地形跑走交形跑走交替然地形跑走交替（1）導入：同學們，替事方法：把全體今天老師要帶你們（1）學生仔細小學生排成一去爬山，山上有些觀察教師示范情排，跟在教師地方可以跑，有些講解，可進行后面，教師根地方只能走質疑，提出問節(jié)據(jù)操場的地形（2）老師講解具體題；進行走跑交替做法和要求：走跑（2）學生根據(jù)注意；長方形的四發(fā)的練習，教師時要根據(jù)老師的指教師的具體要條邊是用來走的，走，學生也跟示，走就不能跑，求，集體進行圓形的弧線用來中展著走，教師跑，跑就不能走。練習比賽跑，走跑交替10-12’學生跟著跑以（4）教師觀看學生（3）對不到位要求：根據(jù)要求認此類推，達到練習，并及時地進的動作加以糾真進行練習預期的教學目行糾正正二、無窩的兔二、無窩的兔二、無窩的兔組織：方法：球必須（1）導語：有好多（1）了解具體升經(jīng)體側用手向小朋友正在表演玩故事情節(jié)后依次傳遞，傳遞球的游戲，讓（2）了解觀看中傳球至排尾最我們加入他們的隊教師講解的具后一人迅速跑伍中去吧體游戲方法并到排頭，快隊（2）教師講解具體進行創(chuàng)新華為勝。方法并示范（3）學生分組規(guī)則：傳球時（3）組織學生進行練習比賽要求：認真游戲，大15失手落地，由練習比賽（4）針對比賽興趣盎然，遵守游---失手的人撿起（4）針對比賽的事的不足加以糾戲規(guī)則和方法。17’來再傳遞，不足加以糾正正，并小結尾一、課后小結一、教師作小結一、教師作小組織：成四路縱隊

聲結集合小恢二、師生告別二、宣布下課二、師生告別復預計練習密度：20%；預計最高心率：125次/分

第13課時：

教學內容：

1、新授廣播操中的預備節(jié)2、摟腰拔河比賽教學目標：

1、對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；2、養(yǎng)成運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣；

3、發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度；教學重點：學習廣播操中的預備節(jié)基本技術技能；教學難點：預備節(jié)中的動作姿勢；

（課前準備）場地：一個排球場地；器材：錄音機一臺；課的教學內容教師教法學生學法組織與要求運動部分量收一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)組織：8、整隊1、師生問好1、整隊心2、宣布內容2、師生問好，導語：小朋友們，2、了解本課學熱宣布本課內容今天我們要來學習習的任務和目小新一套廣播體操，的身3、導入情境動作很優(yōu)美的3、步入課堂3、步入課堂導二、模仿操二、模仿操二、模仿操新授廣播操中的預（1）兔跳（1）導入：小朋友，（1）緊跟教師備節(jié)入動物園里的動物可思路要求：精神飽滿，（2）袋鼠跳有意思了，不信去（2）了解觀察注意力集中情瞧瞧具體示范動作�。�3）象形（2）老師誘導學生（3）集體練節(jié)進行想象習，針對不足7-9’（4）猴子摘桃（3）師生示范，進加以糾正行點評一、學習本領：一、學習本領：一、學習本領：組織：成廣播體操新授廣播操中新授廣播操中的預新授廣播操中隊形散開走故的預備節(jié)備節(jié)的預備節(jié)方法：根據(jù)廣1、教師講解廣播操1，了解觀察教事播操的圖紙要中的重要環(huán)節(jié)動師的講解及示小求進行教學，作，并且做示范，范情并結合掛彩圖叫一名學生上來跟2，有疑問的進讓學生能夠清著示范，教師可讓行解決問題節(jié)楚的看到正確他進行示范，自己的姿勢和動在旁邊糾正動作。3，集體練習小發(fā)作，以及根據(jù)2，引導學生進行練要求一步一步習4，分小組進行要求：根據(jù)要求認展學習。3，教師觀察學生的互相觀察指導真進行練習，動作10-12’要求：動作正練習，并及時進行糾正。要求做正確，同學確，該一拍到指導；5，對不到位或間要互相幫助，彼位就得到位，4，針對練習中存在錯誤的動作進此之間互相糾正錯節(jié)奏正確。的問題進行糾正。行糾正誤的動作，共同達到正確的要求。二、摟腰拔河二、摟腰拔河比賽二、摟腰拔河組織：比賽（1）導語：有好多比賽升方法：把學生小朋友正在玩摟腰（1）了解具體分成人數(shù)相等拔河比賽的游戲，故事情節(jié)中的四組，每兩讓我們加入他們的組小朋友排成隊伍中去吧，看看（2）了解觀看縱隊和另一組哪一組配合最默教師講解的具華面對面站好，契，力量使用的最體游戲方法并后面同學摟住恰當進行創(chuàng)新要求：認真練習，大15前面同學的（2）教師講解具體（3）學生分組玩得愉快，盡量使---腰，一個接一方法并示范練習比賽動作作到正確，用17’個，排頭雙手（3）組織學生進行（4）針對比賽力以及拔河的方法和另一排排頭練習比賽的不足加以糾正確。相握，聽到口（4）觀察練習情正，并小結預期目標：發(fā)展學令馬上使勁況，針對比賽的突（5）游戲時注生的上下肢的協(xié)調拉。發(fā)事故和不足加以意安全發(fā)展能力，促進團糾正結，協(xié)作精神。尾一、課后小結一、教師作小結一、教師作小組織：成四路縱隊聲結集合恢小復二、師生告別二、宣布下課二、師生告別6’要求：快，靜，齊預計練習密度：18%；預計最高心率：125次/分

第14課時：

教學內容：1、復習廣播操

2、新授第一節(jié)廣播操3、丟手絹教學目標：

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；3、陶冶學生的美的情操以及對形成正確動作姿勢重要性的認識；教學重點：學習廣播操中的伸展運動基本技術技能；教學難點：伸展運動中半蹲動作姿勢；場地：一個排球場；器材：錄音機一臺；教學過程：一：導入部分

課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。組織方法：成四路縱隊----集合（如右圖）要求：隊伍整齊，精神飽滿。游戲：快快集合。

復習廣播操：導語：小朋友們，今天我們要來復習廣播體操中的預備節(jié)二：主體部分

新授內容：新授第一節(jié)廣播操

1、導語：小朋友們，今天我們要來學習廣播體操中的第一節(jié)伸展運動，從這節(jié)動作中可以看出：雛鷹正準備展翅飛翔，不信的話，讓我們來體驗一下啊。2、步入課堂教與學的方法：（1）導入；（2）講解第一節(jié)伸展運動的做法，并做示范，包括教師示范和個別學生示范；（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；（4）教師觀察學生練習的情況，并及時對錯誤的動作進行糾正；（5）集合隊伍，進行小節(jié)。（6）讓學生上來示范，檢查練習情況。

要求：1-2拍腳是往側前邁一步，重心在前，轉頭，半蹲姿勢要正確。預期目標：絕大多數(shù)的同學能做正確；三：結束部分：1、游戲：丟手絹

游戲方法：把全班學生分成兩組，每組學生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一個學生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他。”抓到者為勝，互換角色，游戲繼續(xù)進行。

游戲規(guī)則：學生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進入圈中追趕。教學方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學生進行游戲組織：學生圍成一個圓圈。

2，集合，總結本課教學內容3，師生告別，宣布下課。預計生理負荷曲線1601401201*080510152025303540練習密度：20-25%最高心率：130次\\分

2，集合，總結本課教學內容3，師生告別，宣布下課。預計生理負荷曲線1601401201*080510152025303540練習密度：20-25%最高心率：130次\\分

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