大學(xué)生體育總結(jié)(個(gè)人總結(jié))

體育總結(jié)

光陰荏苒，不知不覺(jué)中大一的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)走向尾聲，從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化，而且體育等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在大一的下學(xué)期，很幸運(yùn)的選到了劉老師的排球課，通過(guò)一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)，讓我在提高身體素質(zhì)的同時(shí)也收獲良多。

第一次接觸排球是在高二時(shí)期，當(dāng)時(shí)就很喜歡排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)高中時(shí)對(duì)排球的初步學(xué)習(xí)，首先使我知道排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，它需要的是團(tuán)隊(duì)精神。其次，正如很多東西的獲得不是一蹴而就的，排球的學(xué)習(xí)和鍛煉也不是一天兩天可以學(xué)會(huì)的，而是需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和鍛煉。最重要的是我領(lǐng)會(huì)到了排球運(yùn)動(dòng)是一種需要付出努力和汗水的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，而作為學(xué)生我們最需要的這種頑強(qiáng)拼搏的精神。基于對(duì)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，在大學(xué)里我再次選擇了排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

可是盡管在高中時(shí)已經(jīng)接觸過(guò)排球，但當(dāng)時(shí)更注重的是自已一人的墊球，所以在大學(xué)再次接觸排球，當(dāng)?shù)弥�要學(xué)習(xí)的是和同伴的互墊時(shí)，我便遭遇了學(xué)習(xí)的瓶頸：和同伴的合作不默契、對(duì)墊球的力度把握不夠、墊球姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)等問(wèn)題相繼出現(xiàn)，猶記得第一次老師讓和同伴互墊六個(gè)球作為一次課堂小測(cè)試，我本以為這是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的任務(wù)，可事實(shí)卻是我和同伴互墊了僅僅兩個(gè)球便以失敗告終，盡管當(dāng)時(shí)感覺(jué)很失落，可是也正是這次的小測(cè)試是我認(rèn)識(shí)到了自己在排球技術(shù)上的缺陷，也使我明白了自己在排球?qū)W習(xí)的道路上還有很長(zhǎng)的路要走。

一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)是很短暫，可是真的讓我受益良多，剛開(kāi)始覺(jué)得自己在高中時(shí)已經(jīng)有了一定的排球基礎(chǔ)，本以為這門(mén)課的學(xué)習(xí)對(duì)自己來(lái)說(shuō)會(huì)很輕松，到最后課上的實(shí)戰(zhàn)演習(xí)證明事實(shí)并非如此，讓我意識(shí)到自己的排球基礎(chǔ)并不過(guò)關(guān)，要學(xué)習(xí)改進(jìn)的地方還很多。為了更好的掌握排球技術(shù)，我和同伴也親自買(mǎi)了排球作為課下練習(xí)使用，和同伴在閑暇時(shí)間一次次的練習(xí)，讓我的排球技術(shù)有了很大的提升，和同伴的默契程度也大大增強(qiáng)，讓我在體味排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣的同時(shí)也與同伴結(jié)下了深厚的情誼。

如果說(shuō)最初選擇排球僅僅是因?yàn)榕d趣，那么伴隨深入的學(xué)習(xí)我也喜歡上了教導(dǎo)我們排球的劉老師，很多時(shí)候都覺(jué)得與其稱(chēng)劉老師為老師，其實(shí)朋友最恰當(dāng)。老師就像一個(gè)相識(shí)多年的朋友一樣可以與我們隨意的談笑風(fēng)生，沒(méi)有師生之間的隔膜，更多的是像一個(gè)摯友為了讓你真正的掌握一門(mén)技術(shù)而傾情奉獻(xiàn)。因?yàn)榧夹g(shù)上的疑問(wèn)向老師請(qǐng)教，老師總是不厭其煩的指導(dǎo)，更多時(shí)候老師會(huì)親自上陣讓你對(duì)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有更深刻的體會(huì)，喜歡排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更喜歡這位想摯友一樣的恩師。

一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)，讓我對(duì)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深的體會(huì)：排球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)學(xué)習(xí)你可以從個(gè)體到團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)中吸收知識(shí)、學(xué)得技巧、以及發(fā)展價(jià)值觀(guān)念。它不單單只是需要一個(gè)人的技術(shù)要多么好，更需要大家的團(tuán)結(jié)。

通過(guò)我對(duì)排球的努力學(xué)習(xí)，我的身體素質(zhì)得到了提高，較為熟悉的掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力。參加排球運(yùn)動(dòng)不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力、反應(yīng)等身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，而且最重要的是我也培養(yǎng)了機(jī)智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。通過(guò)排球訓(xùn)練，也培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神，勝不驕，敗不餒，勇敢頑強(qiáng)，克服困難，堅(jiān)持到底也是排球課上我最大的收益。排球課上的學(xué)習(xí)，也培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂(lè)，都可以學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來(lái)而不灰心，這些都是對(duì)自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說(shuō)排球是依靠判斷的運(yùn)動(dòng)，你必須預(yù)測(cè)將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項(xiàng)靠集體配合的運(yùn)動(dòng)，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀(guān)察同伴意圖才能合作。所以打排球也可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。

大學(xué)體育和高中體育有著天壤之別，大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺(jué)的更加充實(shí)，讓我充分利用了體育課的一個(gè)半小時(shí)。劉老師也比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的成因，循循善誘地強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，這也大大增加了排球?qū)W習(xí)的趣味性，讓我們?cè)谡n堂上可以收獲更多。

對(duì)排球課的學(xué)習(xí)我也有一些建議，因?yàn)榕徘蚴且豁?xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，所以它更注重的是團(tuán)隊(duì)合作，而且團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于我們每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都意義重大，所以在課堂上我希望老師可以適當(dāng)?shù)亩嘣黾右恍┯嘘P(guān)排球的集體小游戲，這些對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生之間的默契，、豐富教學(xué)內(nèi)容都有較大的意義。同時(shí)也希望老師在授課期間可以穿插的給我們傳授一些排球比賽的規(guī)則，讓我們對(duì)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以有一個(gè)更深層次的了解。

最后，我也希望學(xué)校有條件的話(huà)可以經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備，學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中，形成良好的校園風(fēng)氣，讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到鍛煉健身的益處，滿(mǎn)足學(xué)生在校的基本的體育運(yùn)動(dòng)的需求。畢竟，大學(xué)培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，大學(xué)更是為社會(huì)奉獻(xiàn)人才的地方，而不是奉獻(xiàn)沒(méi)有‘革命’本錢(qián)的書(shū)呆子，這個(gè)問(wèn)題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不應(yīng)該只是個(gè)人的事情，應(yīng)該引起學(xué)校的重視了，不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，正是這一學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉的重要性。作為國(guó)之棟梁的當(dāng)代大學(xué)生，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們的重要性更是不言而喻了，沒(méi)事的時(shí)候多做做運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)好的身體狀態(tài)，無(wú)論是對(duì)學(xué)習(xí)還是生活都是大有裨益的。大學(xué)的體育課是豐富多彩的，在課堂上你不僅學(xué)到了科學(xué)的鍛煉方法，更學(xué)會(huì)了如何與同學(xué)溝通交流。多姿多彩的大學(xué)生活，諄諄善誘的老師，一學(xué)期的體育課堂活動(dòng)已早已在無(wú)形中影響了我生活的方方面面，大學(xué)四年勢(shì)必是豐富多彩的，而我相信多樣的體育運(yùn)動(dòng)也勢(shì)必是我生活中的一大亮點(diǎn)，在大學(xué)中多多運(yùn)動(dòng)，樂(lè)觀(guān)向上，努力的在大學(xué)生活中續(xù)寫(xiě)下光榮的篇章。

擴(kuò)展閱讀：(大學(xué)生)體育部年度工作總結(jié)

XX學(xué)院藝術(shù)系體育部201*年度工作總結(jié)

201*年是我校大力推進(jìn)“一體兩翼”工作格局的一年，在學(xué)校黨委、行政的正確領(lǐng)導(dǎo)下，藝術(shù)系體育部圍繞學(xué)校的中心工作，為全面推進(jìn)“一體兩翼”戰(zhàn)略格局，提高體育工作水平，構(gòu)建和諧校園，開(kāi)創(chuàng)性地開(kāi)展工作，取得了優(yōu)異的成績(jī)，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、全校統(tǒng)一要求的工作任務(wù)

1、按照學(xué)校的統(tǒng)一要求，認(rèn)真組織了全體教職員工和黨員參加隔周一次的組織生活和政治學(xué)習(xí)，按照學(xué)校安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求進(jìn)行學(xué)習(xí)。組織黨員和入黨積極分子深入學(xué)習(xí)黨的十七屆六中全會(huì)和黨的十八大精神，同時(shí)組織教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹中紀(jì)委第八次全會(huì)精神和第十六次全國(guó)高校黨建工作會(huì)以及國(guó)家民委黨建工作會(huì)精神。2、部門(mén)管理有條不紊，廉潔高效。體育部領(lǐng)導(dǎo)班子團(tuán)結(jié)協(xié)作，分工明確，作風(fēng)正派，勤政廉潔；部門(mén)內(nèi)部人際關(guān)系融洽，協(xié)作精神良好，團(tuán)隊(duì)精神強(qiáng)，政令通暢，執(zhí)行力強(qiáng)；部門(mén)所有文檔歸檔完整。3、教學(xué)科研工作穩(wěn)步發(fā)展。以進(jìn)一步深化和完善學(xué)分制為契機(jī)，注重提高教學(xué)質(zhì)量，積極開(kāi)展體育科學(xué)研究。

4、緊緊圍繞“使學(xué)生成才、健康成長(zhǎng)”這一中心，積極加強(qiáng)班主任隊(duì)伍建設(shè)和學(xué)生工作制度建設(shè)，切實(shí)做好學(xué)生管理工作，全年藝術(shù)系學(xué)生沒(méi)有發(fā)生一例違反校規(guī)校紀(jì)的事；先后開(kāi)展了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，藝術(shù)系學(xué)生學(xué)習(xí)努力，學(xué)風(fēng)良好。

二、日常工作任務(wù)

1、加強(qiáng)學(xué)科專(zhuān)業(yè)建設(shè)，進(jìn)一步深化和完善了學(xué)分制改革。圓滿(mǎn)完成了本年度體育選修課的教學(xué)任務(wù)，學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度端正，學(xué)習(xí)氛圍濃厚。2、教師積極主動(dòng)地致力于教學(xué)改革，及時(shí)制定出符合學(xué)生需求的教學(xué)內(nèi)容，青年教師積極參加授課技能大賽。

3、注重師資隊(duì)伍的建設(shè)，本年度通過(guò)人才引進(jìn)，教師中碩士比例有所提高。

三、有影響力的工作

1、成功參與了校春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、校新生籃球賽、校教職工籃球賽、校5人制足球比賽、校第二屆羽毛球球公開(kāi)賽。協(xié)助學(xué)校排球協(xié)會(huì)、乒乓球協(xié)會(huì)、網(wǎng)球協(xié)會(huì)、輪滑協(xié)會(huì)等開(kāi)展了一系列體育活動(dòng)。為了不耽誤學(xué)習(xí)，這些比賽很多都是放在工作時(shí)間之外來(lái)進(jìn)行。2、常年堅(jiān)持我系學(xué)生的訓(xùn)練工作。

四、有待改進(jìn)的工作1、繼續(xù)加大人才培養(yǎng)力度。

五、201*年工作設(shè)想

1、堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀(guān)，踐行構(gòu)建和諧社會(huì)的構(gòu)想，加強(qiáng)思想政治工作，努力實(shí)現(xiàn)學(xué)校的“一體兩翼”格局。

2、進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生工作，維持良好的教學(xué)和學(xué)生工作秩序。

上述各項(xiàng)工作都需要在今后的工作中進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)，使我系體育部的各項(xiàng)工作上一個(gè)新的臺(tái)階。

3

XX學(xué)院藝術(shù)系體育部二Ｏ一一年三月五日

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